Tot sobre Brontofòbia

Tothom ha tingut una sensació d’ansietat inexplicable a mesura que s’acostava la tempesta. Alguns exageren molt el seu perill i, a continuació, la por es desenvolupa gradualment en una fòbia. Per començar el tractament, cal comprendre les característiques de la patologia i les causes de la seva aparició.

La por a la tempesta d’un sentit de l’autoconservació és inherent a moltes persones. Però passa que la por als llamps i al tro condueix a un trastorn d’ansietat. Una persona experimenta un horror de pànic i perd el clima. Vol amagar-se, amagar-se al racó més llunyà. Tal por patològica a una tempesta de trucada anomenada brontofòbia.

Aquestes doloroses manifestacions estan afectades per persones de totes les edats. En alguns, la brontofòbia es pot vincular estretament amb altres fòbies:

• astrapofòbia: horror derivat d'un fort tall de llum a través dels núvols;
• tonitrofòbia: una por de pànic al tro;
• ombrofòbia - por a caure per la pluja a causa del contacte amb gotes o corrents torrencials;
• ligrofòbia: por a qualsevol amenaça forta i aguda de sons, en aquest cas, el tro;
• fòbia acústica, fonofòbia - por als sons forts.

Les raons poden estar en les creences, la genètica o el trauma psicològic associats a aquest fenomen natural.

• Algú percep una tempesta com la ràbia de Déu i el càstig celestial. Les creences populars diuen que un llamp ataca una persona endevinada pels pecats.
• La por es pot transmetre a nivell genètic. Les persones tenen tendència a voler amagar-se del clima, protegint-se així.
• Sensació de la nostra pròpia vulnerabilitat davant el poder de la natura, es produeix una por irracional a una persona davant la incapacitat de predir les conseqüències d’un fenomen natural del tot normal. Una persona experimenta un horror consumidor a la vista de núvols foscos que prediquen l’aproximació d’una tempesta.
• Alguns tenen por dels llamps de la bola. Hi ha evidències del moviment caòtic de boles de foc misterioses, de la seva capacitat per penetrar en un habitatge a través d’una finestra oberta i prendre la vida d’una persona que hi és atrapada accidentalment.
• Les natures impressionants tenen por de caure víctimes del llamp. Van conèixer les persones que van morir i van patir el desastre, que, per voluntat del destí, van acabar al lloc equivocat.
• Afecta negativament la visualització de notícies i pel·lícules, la trama de la qual es basa en les accions destructives de diversos fenòmens naturals.
• Experiència personal negativa pot estar associat a un llamp que colpeja un edifici i que encengui un. És possible que una persona hagués de tenir por a causa dels llamps iniciats inesperadament durant la seva estada al bosc.
• Els nens sovint tenen ansietat parental i també tenen por quan apareix un tro.
• Els amants dels animals abandonen l’ansietat veient com les seves mascotes quan s’acostaven a una tempesta s’obstrueixen temorosament en racons aïllats.

Les persones amb bronofòbia poden presentar símptomes específics.

• Experimenten un terror infranquejable davant dels punts de venda, creient erròniament que els llamps a través d'ells poden matar a una persona. Té por de qualsevol contacte amb els electrodomèstics. No toqueu objectes metàl·lics.
• Alguns al llindar d’una tempesta hi ha una creixent por d’estar en una zona oberta, així com la por de quedar-se en una casa estranya. Les persones atemorides sovint tanquen els ulls i les orelles amb les mans.
• En casos greus de brontofòbia es comporten increïblement estrany: construeixen refugis de tempestes i búnquers, adquireixen una casa privada amb un soterrani en què es pot amagar durant el temps d'una tempesta. Tenen por de sortir de casa. Si una tempesta de trànsit els atrapa al carrer, entra en pànic i cau en histèria.
• Experiències futures impulsar una persona a un estudi exhaustiu de la previsió de predictors meteorològics. Brontophobe no troba a faltar ni un sol programa de televisió amb reportatges meteorològics, explora escrupolosament tots els llocs meteorològics, intenta observar el comportament dels animals i no oblidar-se dels signes populars.

Símptomes fisiològics:

• remor a l'estómac;
• calfreds;
• tremolor
• taquicàrdia;
• disminució de la temperatura corporal;
• migranya
• manca d’oxigen;
• respiració ràpida;
• augment de la sudoració.

Després del final de la tempesta, els símptomes desapareixen sense rastre fins al següent cas.

Els pares han de fer molts esforços per prevenir la por infantil a una tempesta de tronada, per evitar que es desenvolupi en fòbia. Les pors del nen poden provocar trastorns mentals greus i tartamudeig. Amb tota la seva aparença s’hauria de demostrar tranquil·litat. No cal renyar i sobretot fer vergonya al nen. Cal abraçar el nadó, tranquil, suport.

Cal dir a l’home petit sobre aquest fenomen natural únic i dir d’on provenen els llamps i els trons. Hauríeu de superar la por al tro de manera lúdica. Podeu simular un fort rugit amb l'ajuda de tapes de pots, globus que esclaten. Al mateix temps, heu de riure amb alegria.

Un especialista qualificat pot dur a terme un diagnòstic complet i distingir la por habitual al mal temps de la por anormal. L'avaluació del nivell d'ansietat es realitza a escala Zang o Beck. Si cal, l’estat mental d’una persona es determina mitjançant altres mètodes.

Casos quan una persona pot vèncer una fòbia per si sola. Per això, durant una tempesta de temp, cal crear condicions còmodes per a tu mateix, canviar a les coses preferides.Podeu escoltar música en veu alta, veure pel·lícules, fer exercicis de respiració relaxants i alguns exercicis físics. Un bany calmant, te d’herbes, greca mare i tintura de valeriana ajuden bé.

Les cortines ben tancades proporcionen confiança a la persona en la seva pròpia seguretat. És aconsellable estar a prop dels éssers estimats que sempre proporcionin el suport necessari.

El terapeuta ajudarà a identificar la causa de la fòbia, a assessorar i a prescriure un tractament integral. Pot recomanar medicaments. Antidepressius prevenir l’aparició de depressió severa. Tranquilitzants eliminar símptomes vegetatius i de comportament del pànic, eliminar la tensió nerviosa, aturar la manifestació de la por.

Amb síndrome histèrica, normalment prescrit fàrmacs antipsicòtics. A més, es realitza una teràpia d’enfortiment general.

Aquesta fòbia es presta a la psicocorrecció. La psicoteràpia individual es basa en identificar les causes de la malaltia i desenvolupar formes constructives per superar aquesta situació. Els cursos de formació en classes en grup contribueixen a l’adquisició d’habilitats completes d’autocontrol durant la tempesta de tronada.

Hi ha una convicció: la tempesta de tronada no sempre promet conseqüències terribles. Aquest mètode és adequat per a persones que toleren la hipnosi. L’hipnòleg ajuda a ajustar la psique.

Cap al final del curs de la hipnosi, la por dels llamps i el tro es dissipa, la fòbia queda suplantada per pensaments positius:

• no hi ha una reacció pronunciada davant l’aproximació d’una tempesta;
• ve una clara comprensió que les llamps són un benefici per la naturalesa i no hi ha res de què preocupar el tro;
• l'estat mental es restableix gradualment;
• desapareix la percepció d'una tempesta de tron ​​com a fenomen espantós;
• hi ha alliberament de la por.

Un cop a una zona completament oberta, una persona hauria de trobar una depressió, agenollar-se i ficar-se de cara, aferrant la part posterior del cap amb les mans.

Vegeu més avall sobre com desfer-vos de la por d’un nen a la tempesta de tronada.