Rellotge esportiu en forma de polsera amb monitor de freqüència cardíaca, pedòmetre i tonòmetre

Dirigir un estil de vida saludable ara s’ha convertit no només en útil, sinó que també està de moda. Tothom vol realitzar un entrenament amb beneficis per a la salut, i això és gairebé impossible, sense tenir en compte el testimoni individual d’una persona durant l’entrenament. Un rellotge esportiu en forma de polsera amb monitor de freqüència cardíaca, podòmetre i tonòmetre us ajudarà en això.

De forma independent, sense la disponibilitat de determinats dispositius, per avaluar de forma objectiva la seva condició física, és gairebé impossible. És per aquest propòsit que la humanitat ha inventat molts aparells que simplifiquen aquest procediment. Però portar un munt de dispositius per a l’entrenament és simplement inconvenient, i aquí es veuen els rellotges esportius amb un monitor de freqüència cardíaca, un podòmetre i un tonòmetre.

Aquest accessori serà útil tant per a esports com per a natació, així com per a totes les persones amb malalties cardiovasculars que vulguin supervisar la seva salut.

L’avantatge dels rellotges és la seva versatilitat. Tenen diverses característiques:

• rellotge amb despertador;
• el podòmetre ajuda a controlar la distància recorreguda;
• ajudar a establir el ritme adequat de l’entrenament, així com a calcular el temps de descans;
• El monitor de pressió arterial permet mesurar la pressió arterial;
• mesurament de la freqüència cardíaca;
• hores comptant calories cremades durant l’exercici;
• veure telèfon (podeu fer i respondre trucades directament des del canell);
• Els sensors de rellotge reconeixen l’activitat del dia: analitzeu el vostre estat quan esteu corrent, caminant i fins i tot en un somni;
• tenen un recobriment resistent a cops i humitat.

Hi ha moltes varietats de models de rellotges esportius amb monitor de freqüència cardíaca, pedòmetre i tonòmetre, cal destacar-ne alguns:

• Rellotge de fitness. A l'exterior s'assemblen a un braçalet normal, semblen bonics i discrets a la mà. Disposar d’un podòmetre, monitor de freqüència cardíaca, sensor de moviment. Ajuden a fer un seguiment de l’activitat física, controlen la freqüència cardíaca, les calories i tenen en compte la qualitat del descans. Equipat amb funcions multimèdia.

• Vigileu amb un comptador de calories. Aquest model és molt popular entre les dones, ja que permet un control precís del pes, compta les calories cremades tenint en compte la mesura de la capa de greix, considera la distància coberta, la longitud i el nombre de passos realitzats.

• Rellotges amb les capacitats de la tecnologia que es pot dur. Tenen un gran nombre d’opcions: sensor de funcionament, monitor de freqüència cardíaca, sensor GPS, monitor de pressió arterial. No només permeten fer un seguiment del testimoni físic del seu propietari, sinó que també permeten navegar per l’espai. Aquest gadget electrònic pot mantenir el rendiment durant 30 hores sense recarregar.

• Rellotge de fitness amb funció GPS. Aquest model es distingeix per diverses característiques específiques: controlen el nivell de dificultat de l’activitat física, mesuren la freqüència cardíaca, analitzen la velocitat de moviment amb el càlcul de calories cremades. Un navegador GPS i una brúixola 3D també estan integrats en el rellotge.

La gamma de funcions dels rellotges esportius gairebé no es pot sobreestimar, ja que són un gadget únic que combina el treball de diversos dispositius alhora, considereu-los amb més detall:

• La presència d’un monitor de freqüència cardíaca per funcionar. Ell controla la freqüència cardíaca.
• La presència d’un tonòmetre. Amb la seva ajuda es mesura el nivell de pressió arterial.
• La presència d’un podòmetre. Mesura el nombre i la durada dels passos mentre practiqueu esports, ja sigui caminant o corrent.

Els productes més avançats i costosos tenen el conjunt de funcions més avançat, inclosos els següents:

• el comptador de calories us permet controlar la qualitat del vostre entrenament;
• El navegador GPS us permet navegar per l’espai. Un model amb aquesta funció serà molt útil per caminar, en viatges.
• una llanterna està integrada per a comoditat;
• un cronòmetre permet registrar els resultats intermedis d’un entrenament;
• el temporitzador compta els intervals de temps limitats i especificats per a l’exercici.
• funció d'alarma.

Els fabricants de productes treballen regularment per millorar la precisió de les seves mesures. I, de moltes maneres, van tenir èxit, ja que la majoria d’usuaris observen que el rellotge mostra amb precisió els indicadors fisiològics de la seva salut, distància i altres característiques. Però de nou, no hi ha cap resultat cent per cent.

La gamma de rellotges esportius és molt gran, en primer lloc, heu de decidir amb quin propòsit adquireix la mercaderia (per córrer, fer ciclisme, fer fitness o per controlar la vostra salut) i, en base a això, centrar-vos en aquelles funcions que hauria de tenir.

Quan compreu un rellotge esportiu, heu de prestar atenció a característiques com:

• Temps de funcionament sense recàrrega. Si el model té un gran conjunt de funcions, en conseqüència, es gastarà molta energia per assegurar el seu funcionament. Això també s’ha de tenir en compte a l’hora d’escollir un producte.
• Exactitud de dades. Un indicador molt important. Atès que la qualitat dels vostres entrenaments, i per tant, la vostra salut, dependrà de la precisió de les dades, ja que un rellotge esportiu no és només un dispositiu relacionat amb el càlcul de la distància, sinó que és un dispositiu que mesura la freqüència cardíaca, la freqüència cardíaca, el temps de descans i altres característiques fisiològiques. el teu cos.
• Resistent a cops i impermeable.En els entrenaments, pot passar qualsevol cosa: cops, precipitacions, al cap i a la fi, es tracta d’un esport, de manera que aquestes característiques haurien d’estar en el seu millor moment.
• Alerta audible: so o vibració.
• Disseny. També un factor important a l’hora d’escollir un model. Un rellotge és, en primer lloc, un accessori de moda que hauria d’emfatitzar l’estat i la personalitat del seu propietari. Els rellotges esportius tampoc són una excepció, el seu disseny pot ser el més divers i exclusiu.

Al mercat de rellotges esportius, els següents models es van guanyar una reputació com a millors:

• Model Polar RCX5 SD RUN. Aquesta empresa fabricant sorprèn regularment als clients amb la seva tecnologia "intel·ligent", els rellotges d'aquesta empresa no van ser una excepció. El model ofereix una àmplia gamma d’opcions: monitor de freqüència cardíaca, sensor d’execució, sensor GPS. Té una precisió força elevada de lectures.

• Model de GPS Suunto Quest. No inferior a Polar en característiques bàsiques. Les seves funcions inclouen les següents: sensor cardíac, rastreador GPS, adaptador USB, monitor de freqüència cardíaca, monitor de pressió arterial, recompte de calories. Té la funció de supervisar l'estat del cos, et permet dibuixar gràfics dels resultats.

• Model Suunto M5. Aquest model és inusual, permet al propietari modificar de forma independent el rellotge esportiu amb els sensors necessaris, cosa que és extremadament convenient, ja que no obliga el propietari a utilitzar les opcions imposades, però permet canviar-les per si mateix.

• Projecte Omron Zero 2.0. Aquest és un model únic de rellotges intel·ligents. Un model "intel·ligent" que permet mesurar els signes vitals bàsics del seu propietari, com la pressió arterial, la freqüència cardíaca. El gadget monitoritza l’activitat del cos, a més de la durada i la qualitat del son, mesura la pressió i la freqüència cardíaca.

• Model Runsense SF-510F. Aquest model està equipat amb tot el que necessita: un monitor de freqüència cardíaca, un podòmetre, un monitor de pressió arterial i un mòdul GPS. A més, té un càrrec de fins a 30 hores, que és gairebé únic. Podeu obtenir més informació sobre les funcions i les funcions d’aquest model a partir del següent vídeo:

La precisió d’un rellotge esportiu amb un monitor de freqüència cardíaca, un podòmetre i un tonòmetre depèn, en primer lloc, de la atenció del seu propietari amb les instruccions. Per a cada model, es prescriuen normes generals de funcionament i privades.

Les dades de pressió arterial s’introdueixen manualment, cal que s’actualitzin regularment per obtenir les lectures més correctes. S'han de portar a la mà esquerra i de manera que la contraportada s'adapti perfectament a la mà, de manera que les lectures es llegeixen amb més precisió. Com seguiu amb més atenció totes les recomanacions especificades a les instruccions del rellotge, més resultats fiables obtindreu durant el seu funcionament.

Per comprendre com de bo és el vostre producte adquirit, primer us heu de familiaritzar amb les opinions dels clients. Els propietaris remarquen que, en comparació amb altres aparells, els rellotges esportius són molt còmodes d’utilitzar, sempre estan a la vista i això fa que l’entrenament sigui el més còmode i posi l’èmfasi en la individualitat del seu propietari.

Els propietaris del producte van apreciar la qualitat de la mercaderia, indiquen que no han vist un accessori més convenient per practicar esports, estan satisfets amb aquestes característiques del rellotge com la multifuncionalitat, la lleugeresa, la força, la facilitat de funcionament.

Aquí també cal esmentar el preu de la mercaderia. La gamma de preus dels models és la més diversa: un atleta novell pot triar una opció més senzilla per a ell mateix, amb un conjunt bàsic de funcions bàsiques, i reunir tres o quatre mil rubles. Els clients més exigents que adorin la comoditat i les funcions addicionals poden triar un model entre set i deu mil rubles.

Cal destacar que aquest no és el límit, la frontera de preus no s’atura aquí, per exemple, el model de rellotges esportius Garmin Forerunner 920XT costa uns cinquanta mil.Per descomptat, cadascú decideix independentment quin conjunt de funcions voldria veure en el seu model, i el preu de la mercaderia ja variarà a partir d’aquest.