Una polsera de pedòmetre és una solució ideal per a persones energètiques amb un estil de vida actiu. Mireu de prop aquest útil gadget.
Què és
El nom d’aquest interessant dispositiu parla per si sol. Aquests dispositius es van dissenyar per mesurar el nombre de passos realitzats. Els pedòmetres moderns permeten esbrinar quant ha caminat una persona durant un determinat període de temps.
Aquests models es porten a la cama, al braç o al cinturó. Avui hi ha un gran nombre d’aplicacions especials per a telèfons intel·ligents que ajuden a supervisar l’activitat del propietari de la polsera.
Els fabricants moderns ofereixen una selecció de models de pedòmetre multifuncionals que permeten calcular no només el nombre de passos, sinó també el seu ritme, longitud i ritme.
Quina diferència hi ha d’un braçalet de fitness?
Un podòmetre i un braçalet de fitness tenen un objectiu: fer un seguiment de l’activitat del seu propietari.
Tot i això, hi ha diferències:
- Els models per a forma física són polseres tradicionals que només es poden portar al braç o a la cama. El podòmetre es pot enganxar a la roba o posar-se a la butxaca.
- Les polseres tenen moltes funcions diferents. Amb la seva ajuda, podeu conèixer la temperatura corporal o la freqüència cardíaca. Els pedòmetres ordinaris registren només el pas d’una persona.
Els avantatges
Amb aquest popular gadget, podeu ajustar el mode i la càrrega fàcilment durant la classe. Molta gent coneix una sensació enganyosa quan sembla que us heu desplaçat molt, però de fet no han fet més de 4.000 passos. Aquest nombre és molt inferior al normal.
Els pedòmetres d’alta qualitat registren cada pas realitzat durant el dia. Si veieu números insignificants a la pantalla, heu d’estar atents al vostre estil de vida i augmentar l’activitat motora.
El gadget es pot dir amb seguretat com a indispensable.
Aquests dispositius són bastant compactes i mòbils. Els pedòmetres no interfereixen durant una caminada regular o activitats esportives. Es poden posar en una butxaca de roba que els farà completament invisibles mentre camineu. Res no us distraurà.
Un altre avantatge important d’aquests dispositius és la seva ajuda a comptar les calories perdudes. Aquesta funció no pot sinó agradar a les dones modernes que estan tan desitjoses de formar una figura bonica i en forma.
Cal destacar i la capacitat de connectar la polsera a l’ordinador. Pot mostrar signes i gràfics significatius que reflectiran plenament la vostra activitat. Podeu verificar les lectures en diferents moments.
El dispositiu serà un excel·lent assistent per a aquelles persones amants de diversos esports i del benestar que caminen a un ritme diferent. Ajudarà no només a mesurar els passos i la distància recorreguda, sinó també a fer un seguiment de la freqüència cardíaca, que és molt important durant les activitats esportives.
Els models moderns són fàcils de gestionar. Es poden tractar fàcilment i ràpidament sense perdre el temps. Assegureu-vos de llegir les instruccions, ja que cobreix al màxim la funcionalitat de la polsera adquirida.
Avui hi ha moltes varietats de polseres esportives, i un consumidor amb qualsevol pressupost pot triar l’opció correcta. Una àmplia gamma d’aquests accessoris útils permet als clients comprar qualsevol model: des del més senzill fins al multifuncional.
Models
Avui en dia, hi ha una gran varietat de pedòmetres: des de simples, amb funcionalitats mínimes, fins a ultramoderns, equipats amb funcions addicionals. Tant un esportista amateur com un professional que diàriament recorre a diversos tipus de càrregues poden triar una opció adequada.
Coneguem els dispositius més populars, pràctics i útils.
Mecànic
Els models més senzills i assequibles són els models mecànics dels pedòmetres. A l’exterior, són molt similars als rellotges corrents.
El principi del seu treball és molt senzill. Es distingeixen per la seva durabilitat i facilitat de gestió. Aquestes polseres són millors per a aquelles persones que presten més atenció a la pràctica i durabilitat dels aparells esportius.
En un petit taulell o pantalla en dispositius mecànics, es mostren els passos realitzats. Aquests casos són els més barats i habituals. Es poden trobar no només a les botigues de la ciutat, sinó també a moltes plantes comercials a Internet.
També hi ha opcions en què hi ha una bateria solar. Estan dissenyats per activar-se automàticament quan esteu en procés de caminar. Models similars consideren els passos que heu fet, la distància recorreguda i les calories cremades.
Es pot comprar un producte mecànic a un preu que no superi els 400 rubles.
Electrònica
No menys populars aparells electrònics. Es distingeixen per la seva precisió, tan important durant la marxa o les activitats esportives.
En determinar el nombre de passos, aquest dispositiu es basa en càlculs matemàtics molt complexos. Aquests models realitzen càlculs correctes sense tocar el cos i mostren els indicadors més clars.
Els pedòmetres electrònics mostraran lectures precises, fins i tot si poseu el dispositiu a la butxaca.
Aquests casos són una mica més cars que els mecànics. Però podeu triar un model més assequible, el cost del qual no superarà els 800 rubles.
Amb funció de freqüència cardíaca
Aquests models són correctament universals, ja que en aparença són molt similars als rellotges corrents.Aquests productes no criden l'atenció i no criden l'atenció. Aquests dispositius són sovint escollits per persones que els agrada portar diversos accessoris per a canells.
Els rellotges Pedòmetre mostren no només l’hora i el nombre exactes de passos realitzats, sinó també la freqüència de batec del cor del seu propietari. Dispositius similars estan disponibles amb una altra funció curiosa: el seguiment de la durada del son. El cost d'aquests models d'alta qualitat parteix de 5.000 rubles.
Conte de calories
Un altre popular i buscat dispositiu és un podòmetre ultra-precís amb un conte de calories. Aquests dispositius contenen un rellotge ordinari i són multifuncionals.
Aquests models originals són llançats per la marca mundialment famosa Apple. Els dispositius pràctics d’alta qualitat estan equipats amb un comptador de calories, mostren el nivell d’activitat física i també són resistents als cops i a la humitat.
Els rellotges de la marca americana compten amb una funda d'alumini, una pantalla tàctil (Amoled) i una compatibilitat amb iOS (sistema operatiu iPhone). Aquests productes també tenen un inconvenient: una durada de bateria curta.
El preu d’un accessori esportiu d’Apple comença en 17.000 rubles. Fer front a aquests dispositius és un plaer!
Un excel·lent model ho demostra una altra coneguda i popular marca: Samsung. El fabricant ofereix als clients un dispositiu de recompte de calories de gran qualitat que pot supervisar el son i l’activitat física d’una persona.
Els models més buscats de Samsung estan fabricats en acer inoxidable durador. Són compatibles no només amb iOS, sinó també amb Android.
Els rellotges del pedòmetre d'aquesta marca no tenen por complet de l'aigua i el vidre de la pantalla es distingeix per la seva resistència als danys (fitxes, rascades i esquerdes).
El cost d'aquests dispositius parteix de 20.000 rubles.
Si voleu comprar una opció més barata, però no menys funcional, heu d’adreçar-vos a polseres de pedòmetre d’alta qualitat amb recompte de calories.
Aquests models es distingeixen pel seu baix pes i petites dimensions. Les mans no es cansen d’elles. Aquests dispositius es porten al braç i gairebé no se senten durant la marxa i l’entrenament.
Avui en dia, els models populars d’aquestes polseres són oferts per marques com Sigma, Xiaomi, Nike i Sony. A la pantalla reflecteixen l’hora exacta, el nivell d’activitat física i la durada del son.
Els llums LED lluminosos en aquests pedòmetres són molt duradors i resistents a diversos danys. En molts casos, es pot sincronitzar a través de Bluetooth.
Aquests productes no costaran massa. El cost d’aquests accessoris parteix de 2.500 rubles (segons la marca i les funcions).
Clàssic
Per a les persones que valoren la simplicitat i la funcionalitat, els fabricants han creat podòmetres clàssics amb un mesurador d’impulsos. Difereixen en un disseny concis i discret, a més de la presència de la funcionalitat més bàsica.
Aquestes polseres pràctiques estan literalment creades per a aquelles persones que segueixen un estil de vida saludable i tenen cura del seu sistema cardiovascular.
Els pedòmetres amb un monitor de freqüència cardíaca rastregen el temps dedicat a l’activitat física, els passos realitzats i la freqüència cardíaca del seu propietari. Els models més cars són totalment compatibles amb molts simuladors i aplicacions moderns dissenyats per a esports.
Es poden portar coses d’aquest tipus, no només per a activitats a l’aire lliure, sinó també per anar al gimnàs.
Les polseres modernes es complementen amb pantalles monocromes, que molts consumidors atribueixen als menys. Tot i això, això no afecta la funcionalitat i la practicitat dels pedòmetres.
Cal destacar el llarg temps de funcionament d’aquests dispositius. Tenen una durada de setmana sencera, de la qual els models de marca d’Apple o Samsung no poden presumir.El cost d'aquest tipus de podòmetres comença en 3.000 rubles.
Quins són els passos?
Les polseres del pedòmetre es distingeixen no només per les seves característiques, sinó també pels principis de treball.
Analitzem de manera detallada la manera en què diversos dispositius esportius consideren els passos.
Els accessoris mecànics són alguns dels més assequibles i fàcils d’utilitzar. Es distingeixen per la seva durabilitat i resistència al desgast (gràcies a un dispositiu no gaire complex).
La part interior d'aquests dispositius està equipada amb un pes en miniatura amb un ressort, que realitza moviments com un pèndol. En el moment del pas, aquest pèndol mou l’engranatge per una clau. Provoca el moviment de la fletxa al dial.
El dial amb polseres mecàniques mostra a la persona el nombre exacte de passos que ha fet. Molts consideren aquest tipus de restes del passat (sobretot si es considera el fet que avui en dia hi ha molts gadgets ultramoderns amb pantalles de colors i una gran funcionalitat).
Actualment, es produeixen dispositius electrònics-mecànics que fan les mesures fetes. En aquestes polseres hi ha un sensor especial al qual es transmet un senyal a cada pas perfecte. Converteix aquest senyal en pols, que podem veure a la pantalla principal en forma de números.
Els més difícils són els pedòmetres electrònics. El que podeu veure a la pantalla és el resultat de càlculs matemàtics i electrònics complexos.
Actualment, hi ha dispositius tan ben pensats que permeten afinar la comunicació amb un sistema de navegació per satèl·lit. Aquests casos són molt cars i s'utilitzen amb finalitats especials.
Podeu obtenir més informació sobre el funcionament del pedòmetre a partir del següent vídeo:
Com triar?
Cal seleccionar de manera molt responsable la selecció d’aquests dispositius funcionals. Els béns pobres o inadequats no seran completament inútils i només perdreu diners.
Trieu una polsera de pedòmetre que s’adapti a les vostres necessitats. No heu de pagar grans quantitats per aquelles característiques funcionals que absolutament no necessiteu. Trieu un podòmetre de qualitat que compleixi tots els requisits bàsics. Això compta els passos realitzats, les calories cremades i el seguiment de l’estat general d’una persona.
Assegureu-vos de familiaritzar-vos amb totes les característiques del dispositiu seleccionat. Comproveu primer els comentaris de les polseres en línia.
No oblideu que com més fàcil sigui l'accessori, més fiable és. La presència en aquest petit dispositiu de diversos complements (ràdio, navegador) és poc probable que molesti el comprador modern, però pot que es desconcertin i es converteixi en un obstacle per a activitats esportives de ple rendiment.
És millor adquirir productes d’alta tecnologia amb un gran nombre de funcions a aquelles persones que es troben en rehabilitació després d’una cirurgia o una llarga estada a un hospital. Aquests podòmetres seran útils per a persones que pateixen malalties del cor i els vasos sanguinis.
Amb l'ajuda d'aquests dispositius, podeu controlar la freqüència cardíaca i l'estat general.
No oblideu la comoditat. No hi ha d’haver sensacions desagradables. Amb models d'alta qualitat i correctament seleccionats, no només podeu practicar esports, sinó també passejar, sortir al jardí o netejar-vos a casa.
Decidiu amb antelació quina part del cos teniu previst utilitzar el dispositiu (per no comprar alguna cosa que us molesti). Les polseres del pedòmetre es poden col·locar al braç, a la cama o al cinturó. També hi ha opcions que mostren indicadors precisos a la butxaca.
Si decidiu comprar un podòmetre i portar-lo al cinturó, val la pena tenir en compte que una massa circumferència de cintura pot afectar la fiabilitat dels indicadors.
Trieu aquests casos, el cost dels quals estigui disponible. Els fabricants moderns ofereixen molts models d'alta qualitat que es poden comprar a un preu més baix.
Abans de comprar, assegureu-vos d’inspeccionar el dispositiu:
- Els botons que no s'enfonsen han d'estar en perfectes condicions.
- Comproveu el funcionament de la pantalla: és millor rebutjar els models amb una pantalla fosca, tèrbola o de l'arc de Sant Martí.
- Comproveu la qualitat dels fixadors. No hi hauria d’haver buits al braçalet, no ha de fer sonar cruixents i cruixents quan feu clic a la seva superfície.
Ressenyes
Un estil de vida saludable torna a estar de moda. Avui, la gent tracta d’adherir-se a una alimentació adequada, a les rutines diàries, a un bon son i a l’activitat física. En la vida quotidiana actual, no tot és fàcil, però la tecnologia més recent ajuda a simplificar la tasca i a obtenir resultats excel·lents.
Metges, formadors i altres especialistes qualificats recomanen fer cada dia almenys 9 mil passos (això és mínim). El treball sedentari i el descans passiu no ens permeten complir ni tan sols la norma.
Molts propietaris de noves polseres esportives es van sorprendre que passin molt menys del que semblava.
Les pantalles i els marcs dels dispositius mostraven indicadors molt petits que la gent no esperava veure. Tot i això, es va convertir en una excel·lent motivació perquè puguin augmentar encara més el nombre de passos.
Els consumidors i la versatilitat de les polseres del pedòmetre no podien evitar prendre nota. Poden anar a fer una carrera al matí, passejar, fer passejades diàries i fins i tot assistir a un entrenament al gimnàs.
Els clients que van comprar models costosos de marques eminents van notar l’excel·lent qualitat expressada en materials duradors, la precisió dels indicadors, així com pantalles lluminoses i acolorides. En aquests models, podeu practicar esports amb seguretat, sense tenir por que els pugueu danyar accidentalment.
Principiants i atletes experimentats van poder ajustar els seus entrenaments mitjançant gadgets útils.
Els fashionistes actius i energètics van notar un altre avantatge de les polseres de pedòmetre: tenen un aspecte excel·lent en qualsevol part del cos. Amb aquests dispositius còmodes i rics en funcions, les senyores poden anar a comprar, treballar o sortir amb amics. Per als amants dels accessoris bonics i espectaculars, hi ha rellotges de pedòmetre que no semblen diferents als models de rellotges de moda.