Afirmacions d’autoconfiança i amor en si mateix

Tothom ha de tenir confiança en les seves capacitats. Però, d’on obtenir tanta confiança? La resposta a aquesta pregunta és bastant simple. Cal recordar les paraules següents: "la salvació dels ofegaments és obra del propi ofegament". Això vol dir que ningú no pot ajudar-lo, a més d'ajudar-se a tu mateix. Per on començar? Cal començar per l’afirmació.

El pensament humà simple és gairebé sempre material. Recordeu que sorprenentment molts desitjos molt forts gairebé sempre es van fer realitat. I això vol dir que primer els vau projectar a la vostra ment, i després es van fer reals. Aquest és un simple secret.

Perquè tot el que tingui la vida tingui èxit i sigui positiu, necessiteu desenvolupar pensaments positius en la vostra ment. Per a això, calen afirmacions.. En poques paraules, es tracta d’enunciats positius d’alguna cosa que cal repetir cada dia durant molt de temps. I, com molta gent diu: "Aquestes declaracions comencen a funcionar per a vosaltres." Les paraules pronunciades es converteixen miraculosament en coses tangibles.

De sobte et converteixes en una persona exitosa i amorosa. La feina s’està discutint, els negocis estan en auge i altres t’ho miren amb admiració. La vostra energia et fa creure en l’actitud positiva d’altres persones.

Abans de començar a fer això, heu de saber que les paraules miraculoses es divideixen en especials i generals. Aquests últims impliquen qualsevol desig d’orientació general. Per exemple, com "estic sa i feliç", "sempre estic de bon humor" o "Tothom m'estima i em respecta".

Les paraules direccionals parlen d’alguna cosa concreta. Per exemple: "Em graduaré a la universitat i em faré un bon especialista", "Aviat trobaré un bon lloc de treball a la meva especialitat" o "Em farà estimar un nom" d'una noia "."

Ara cal començar a fer afirmacions segons certes regles.

• Les paraules només haurien de ser positives (el negatiu destruirà el desig) i han de tenir una naturalesa afirmativa (com si el desitjat ja hagués passat).
• L’afirmació només requereix especificitats (no es pot parlar vagament). La frase no ha de ser llarga.
• La fe és un èxit important. Redacteu les vostres afirmacions (de manera que l’èxit estarà garantit).
• En afirmació, dinàmica, afirmació plena, s’ha de sentir confiança.
• Les frases negatives no comportaran èxit (per exemple: "No sóc una mala persona"; no ho podeu dir). Sempre heu de dir: "Sóc una bona persona".

Hi ha algunes regles més que milloren l'efecte de les paraules:

• afegeix al final de la frase: "Rebré més del que volia rebre";
• recorda que el cervell percep exactament les paraules que pronuncia;
• Les vostres classes augmentaran la vostra autoestima i, posteriorment, us canviaran la vida.

Tenint la idea que l’afirmació és un focus principal en el vostre èxit futur, comenceu a triar les paraules adequades. Com fer-ho? Només heu de llegir la informació següent i personalitzar les frases "per vosaltres mateixos".

• Afirmació de la confiança en si mateix. Per canviar l’actitud dels altres cap a tu mateix, no cal canviar-se, sinó que cal canviar l’actitud dels altres que l’envolten. Perquè pugueu sentir el poder, heu d'anar al mirall cada matí i dir (preferiblement en veu alta, però si no hi ha aquesta possibilitat, aleshores a vosaltres mateixos): "T'estimo". Estimeu-vos i el món recíproc. Tothom només et percebrà des del costat positiu i et sentirà confiat en la societat.
• Tota persona té necessitat d’amor i afecte. Si teniu algun problema amb això, proveu de programar-vos enamorats. Per fer-ho, seleccioneu la frase que us agradi i comenceu a treballar-la. A continuació es mostren exemples: "Estic completament obert a l'amor", "M'encanta molt", "gaudeixo de la vida i gaudeixo junt amb un ésser estimat", "estimo una persona". Les frases anteriors s’han de pronunciar alhora abans d’anar a dormir. No us faci mandra i no us oblideu de fer-ho, i tot funcionarà a la vostra vida personal.
• Per augmentar l’autoestima, has de convèncer-te que ets la persona més fiable, amb més èxit i feliç. Per fer-ho, digueu els matins, tan aviat com us desperteu, les paraules següents: “A tothom m’agrada”, “sóc agradable per a tothom (tn) en la comunicació”, “M’estimo, i tothom m’estima”, “Sóc el més encantador i atractiu ")." El principal és creure en el que dius a tu mateix. Les frases d’autoestima us ajudaran molt a la vida i al treball.
• Tothom necessita tranquil·litat. Per rebre-la no és necessari acudir a una cita amb un psicòleg. Potser tu mateix pots ajudar-te. Al matí i al vespre abans d’anar a dormir, digueu les paraules següents (preferiblement en veu alta) per tranquil·litat: “Estic tranquil (en)”, “tinc sort (c) i estic bé”, “Sóc el més afortunat (s)”, “jo Camino pel carrer i els poders més alts em custodien ”,“ dormo, i el meu somni em fa força ”,“ no tinc por i puc fer front a qualsevol perill fàcilment ”.

• Un home neix amb la seva aparença individual. Per tant, ha de saber què és un objecte únic. L’originalitat és atractiva i bella a la seva manera. Per tant, no us n’oblideu afirmacions dirigides a la bellesa. Digues les paraules: "Sóc bella (a)", "sóc esvelta, amb una bona figura", "Atreu els ulls de la gent amb el meu aspecte únic i bell", "M'encanten totes les persones, i m'estimen i m'accepten així (oh) el que sóc ” Només necessiteu un mirall i privadesa en aquesta habitació.

• Hi ha qui es condemna tot el temps. En cap cas s’hauria de fer això, ja que et converteixes en vulnerable al món exterior. D’aquestes accions pateixes i et deprimeixes. Per tant, cal realitzar exercicis d’adopció d’un jo. Per fer-ho, estigueu davant del mirall i mireu amb atenció els vostres propis ulls. A continuació, digueu una de les frases que us agradi: "Jo m'accepto per qui sóc", "He comès un acte i no hi ha cap lament per això". Repetiu aquests exercicis cada dia diverses vegades fins que sentiu alleujament.

• Un altre punt important. Sovint ens culpem de no poder evitar cap esdeveniment negatiu. Qualsevol psicòleg us dirà que això és absolutament impossible. La gent que l’envolta entendrà ràpidament que es pot ser un “boc expiatori” i començaran a “expulsar” tota la culpa de tu. Fins i tot si una pedra cau del cel, respondreu davant algú. Amb el pas del temps, us cansareu, però serà molt difícil recuperar la vostra innocència. Així que comenceu a treballar els errors abans que sigui massa tard. Les frases següents us ajudaran a perdonar-vos: "Tinc tota raó", "sóc el més honest", "he perdonat a tothom i tothom m'ha perdonat", "sé que estic actuant amb honestedat i impecabilitat". Parleu aquestes paraules i, a poc a poc, us allibereu de pensaments obsessius.

• Per al desenvolupament de la personalitat, cal llegir i comunicar-se molt. Tanmateix, les paraules següents ajudaran aquí: "Em desenvolupo com a persona i continuaré avançant en aquesta direcció". Dir-los al matí i al vespre.

• Sovint no tenim el coratge de cometre un o altre acte. I així ho vull fer! Per desenvolupar coratge i confiança en si mateix no necessitareu gaire. Creu en vosaltres mateixos i les paraules següents confirmaran la vostra posició: "Tinc tota la raó (a), tinc una gran intuïció". Repetiu-ho en veu alta quan tingueu dubte.

• Perquè la gent et respecti, aprengui a respectar-te. Per tant, pronuncia dues frases alhora. El primer és respectar les persones: “Sóc intel·ligent, amb accions i pensaments impecables. Per això, la gent em respecta ”. I el segon per augmentar l’autoestima: “Sóc un ideal en tot. Estic fent bé. ” Digues aquestes frases davant del mirall i mira als ulls com si intentessis hipnotitzar algú.

• Per trobar fàcilment un llenguatge comú amb tots els que us envolten, intenteu parlar més amb persones sobre diferents temes. I les següents afirmacions de comunicació i comportament valentós us ajudaran en això: "La gent m'agrada", "dic, i la gent m'escolta, i els agrada".