استقامة الشعر

كيف تصويب الشعر بدون كي؟

كيف تصويب الشعر بدون كي؟
المحتويات
  1. طرق ميكانيكية
  2. نختار مستحضرات التجميل الخاصة
  3. استقامة كيميائية
  4. الطرق الشعبية

ما لا تفعله الفتيات بشعرهن ، محاولين الظهور بمظهر أكثر جاذبية. إنها تصبغها بألوان لا تصدق ، أو آلات تجعيد الرياح ، أو تصنع بيرم دائم أو خيوط مستقيمة. في كثير من الأحيان ، لتصويب الشعر ، استخدم المكواة المخصصة لهذه الأغراض ، ولكن يمكنك القيام بذلك دون استخدام الجهاز. سنتحدث عن طرق تصويب الشعر دون كي في مقالتنا.

طرق ميكانيكية

في معظم الأحيان ، يتم استخدام الحديد لتسوية الشعر. في الواقع ، بمساعدة مثل هذا الجهاز ، يمكنك بسرعة جعل الخيوط متساوية ، والتخلص من تجعيد الشعر والانتفاخ المفرط. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للكي إلى تلف التجعيد: تصبح جافة وهشة ، تفقد لمعانها الأصلي. لكي يكون الشعر دائمًا صحيًا ومهذبًا جيدًا ، تحتاج إلى تنفيذ مثل هذا الإجراء لا يزيد عن مرتين في 7-10 أيام.

يؤدي الاستخدام المتكرر لها إلى:

  • لكسر الشعر.
  • لحرق تجعيد الشعر ؛
  • تصبح النصائح منقسمة ؛
  • يتلف الغدد الدهنية في الرأس.

إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الكي ، يجب عليك الشراء الأجهزة الخزفية أو ضبط الوضع على درجة حرارة منخفضة. في السابق ، كان يجب تطبيق خيط الحماية الحرارية على الخيوط.

من المهم عدم الاحتفاظ بالمكواة على الأقفال لفترة طويلة ، بالإضافة إلى عدم استخدامها على تجعيد الشعر الرطب.

بدون كيّ ، يتم فرد الشعر بمجفف للشعر وفرشاة مشط. قد تحتوي بعض مجففات الشعر على فوهات خاصة على شكل أمشاط مع فصوص. باستخدام هذا النموذج ، يمكنك إحضار تسريحة شعر بالشكل الصحيح في بضع دقائق.نظرًا لوجود ثقوب مستديرة في قاعدة الفرشاة ، لا يسخن الشعر أثناء العملية.

عند فرد الشعر بمجفف شعر ، يجب اتباع التوصيات التالية:

  • تنفيذ الإجراء على الخيوط الرطبة ؛
  • يجب الحفاظ على الهواء دافئًا أثناء التشغيل ، حتى لا يجف الشعر ؛
  • قبل بدء تشغيل الجهاز ، يجب تطبيق رذاذ للحماية الحرارية على الأقفال ؛
  • يجب تقسيم الشعر إلى مناطق معينة ، مع تسليط الضوء على التاج والقفا والخيوط في المعبد ؛
  • تتم المعالجة بدءًا من الجزء القذالي من الرأس ، مروراً بالمعابد.

تتم محاذاة تجعيد الشعر الرقيق ، بدءًا من الجذور والانتقال إلى الأطراف. بعد ذلك ، يعمل الفرشاة على طول الطول. من أجل أن تكون الخيوط متساوية تمامًا ، يتم الاحتفاظ بمجفف الشعر بشكل عمودي ، بينما الشعر غير مجعد. سيستمر هذا التصميم حتى 5 أيام.

أمشاط ذات قاعدة خزفية أكثر ملاءمة للأقفال المشاغبة أو الجافة. يساعد عمل الهواء الساخن بمثل هذا المشط على إغلاق بشرة الشعر ، أثناء تبريد الشعر. من الأفضل اختيار التجشؤ مع قاعدة من الألمنيوم للشعر الدهني والعادي ، وهذا سيسمح لك بإعطاء تصفيفة الشعر الشكل المطلوب ، وتثبيته في نفس الوقت لفترة طويلة. للحصول على شعر ناعم ، فإن مشط الشعر الخشن الطبيعي بقاعدة خشبية أكثر ملاءمة. باستخدام هذه الفرشاة ، يمكنك تنعيم الشعر بسرعة ، مما يمنحه حجمًا.

لمحاذاة الشعر ، ينصح مصففو الشعر باستخدام جهاز التأين. سيؤدي ذلك إلى تنعيم بنية الشعر ويوفر لك من الكهرباء المفرطة. عند استخدام مجفف الشعر مع التأين ، يتم تطبيع التوازن الكهربائي للشعر ، وتصبح الأطراف أقل هشاشة. يبدأ امتصاص الرطوبة بشكل أسرع في الشعر ، مما يسمح لك بالتخلص من الدهون الزائدة أو الجفاف. في نفس الوقت ، تصبح التجعيدات ناعمة وتبقى كذلك حتى 4 أيام.

ذيل ضيق

يمكنك فرد الشعر بدون كي بطريقة الذيل الضيق. أثناء التثبيت ، لا يتم استخدام الهواء الساخن ، من المهم تجفيف رأسك بشكل طبيعي. سيحافظ هذا على صحة الشعر ، بينما سيبدو التصميم جذابًا للغاية.

لتنعيم تجعيد الشعر بهذه الطريقة ، تحتاج إلى تنفيذ الخطوات التالية.

  1. اغسل شعرك باستخدام منتجات ذات تأثير استقامة ، حتى يصبح شعرك أكثر طاعة ويلائم بشكل أفضل. ومع ذلك ، لن يتم الخلط بينها عند التمشيط والتصميم.
  2. يتم تجفيف الشعر الرطب بخفة باستخدام منشفة من الخيزران لإزالة الكهرباء الساكنة. من المهم عدم ضغط الخيوط حتى لا تتشكل التجاعيد.
  3. تمشيط الأقفال الرطبة ، المشط مع القرنفل المتكرر أكثر ملاءمة لذلك.
  4. ثم يتم جمعها في ذيل ضيق ، ويتم تثبيتها على طول الطول باستخدام أشرطة مرنة. بفضل هذا ، لن يكون الشعر متشابكًا ويمكن تمشيطه بسهولة بعد التجفيف الكامل.

سيتيح لك تنعيم الخيوط بهذه الطريقة الحفاظ على الشكل المرغوب لتصفيفة الشعر لعدة أيام ، حتى غسل الشعر بالشامبو التالي.

بكرو كبيرة

للحصول على تجعيدات ناعمة بدون مكواة ، استخدمي مكواة تجعيد الشعر. لهذا الغرض ، من الأفضل اختيار بكرو كبير القطر مع الفيلكرو. يجب أن يعتمد قطرها على طول الخيوط. كلما طال طولها ، يجب أخذ بكرو أكبر. من الأفضل اختيار الأجهزة التي يبلغ قطرها 5 سم أو أكثر. قم بالتصميم على ثلاث مراحل.

  1. اغسل شعرك وجفف شعرك قليلاً باستخدام مجفف الشعر. من المهم عدم استخدام الهواء الساخن عند التجفيف ، ولكن التجفيف بتيار من الهواء البارد.
  2. خذ قفلًا واسعًا واربطه على بكرو كبيرة.
  3. اتركي الكيرليرات على رأسك لمدة ساعتين.

بفضل التصفيف ، يصبح الشعر ناعماً ، بينما يزداد حجم تصفيفة الشعر. يمكن أن يستمر هذا التصميم حتى 3 أيام.

نختار مستحضرات التجميل الخاصة

لتنعيم تجعيد الشعر ، استخدم مستحضرات التجميل المختلفة. على الرغم من أن تأثير استخدامها سيكون أقل مما كان عليه بعد الكي ، إلا أنه لا يزال من الممكن فرد خصلة صغيرة. كمستحضرات ، ضع كريم أو قناع أو رذاذ.

  • عند استخدام الكريمات أو الأقنعة لتصويب الخيوط ، يجب أن تضعها بالتساوي على طول الطول. يتم وضع جل كريم خاص بسهولة ، ويتم توزيعه بشكل مثالي على تجعيد الشعر.
  • كوسيلة لتقويم الشعر ، غالبًا ما يتم استخدام رذاذ مستحضرات التجميل ، والذي يحتوي على السيليكون. عند وضعه على الخيوط ، يكون كل شعر أثقل. بعد استخدام هذه الأداة ، يتوقف الشعر عن التجعيد في تجعيد الشعر أو تجعيده. يتم تطبيق الرذاذ على أقفال جافة أو رطبة.
  • باستخدام مستحضرات التجميل ، تحتاج إلى دراسة تعليمات الاستخدام بعناية. إذا قمت بتطبيق المنتج في كثير من الأحيان ، قد يبدو الشعر أقل جاذبية بمرور الوقت ، سيصبح باهتًا.
  • لمحاذاة تجعيد الشعر ، يتم أيضًا اختيار غسول أو مصل. يوصى بتطبيق هذه الأدوية على الشعر بعد الغسيل. للتطبيق ، يكفي استخدام بضع قطرات فقط من منتج سائل. بعد تطبيق المنتج ، يجب توزيعه جيدًا ، ثم تمشيط الأقفال مع الإسكالوب بأسنان واسعة. غسول أو سيروم من الشعر ليس ضروريًا.
  • بالنسبة للشعر الجاف ، فإن الزيوت التجميلية أكثر ملاءمة. من المهم عدم وضعها بالقرب من الجذور ، وإلا سيبدو التصميم أقل جاذبية.

بعد وضع مستحضرات التجميل ، يصبح الشعر محميًا من تأثيرات البيئة العدوانية. في نفس الوقت ، يتناسب بشكل أفضل ، ويحمل شعره لفترة طويلة ، ويكون أقل كهربة. يمكن لمستحضرات التجميل هذه أن تتكيف حتى مع الشعر الأكثر شقية أو رائعة.

استقامة كيميائية

لجعل التصميم يبدو مثاليًا ، ويبقى الشعر في هذه الحالة لفترة طويلة ، يتم استخدام التسوية الكيميائية. أثناء إجراء المحاذاة ، استخدم مركبات كيميائية خاصة.

    في عملية العمل يجب:

    • تطبيق شامبو التنظيف العميق على الشعر ؛
    • ثم ضع مملس كيميائي ؛
    • في المرحلة النهائية ، استخدم المزلاج.

    بعد هذا الإجراء ، يبدو الشعر رائعًا ، ويمكن أن يظل سلسًا لمدة تصل إلى عام واحد. على الرغم من حقيقة أنه لا يمكنك القلق بشأن تصفيف الشعر لفترة طويلة ، تجدر الإشارة إلى أن حالتهم لن تتحسن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سعر هذا الإجراء مثير للإعجاب للغاية.

    الكيراتين

    بالنسبة للشعر المجعد ، غالبًا ما يتم استخدام إجراء تقويم الكيراتين. في هذه العملية ، يتم تطبيق الكيراتين السائل على تجعيد الشعر. وبفضل هذا ، تمتلئ المناطق المتضررة من الشعر ، ولا تتموج الضفائر فحسب ، بل تبدو جيدة أيضًا.

    يتم تنفيذ الإجراء على ثلاث مراحل:

    1. يتم غسل الشعر باستخدام أداة تساعد على فتح البشرة.
    2. يتم توزيع التركيبة بالتساوي على الأقفال ؛
    3. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يتم تثبيت تركيبة الكيراتين ، وهذا يؤدي إلى محاذاة تجعيد الشعر.

    بعد هذا الإجراء ، يتم فرد الخيوط ، مع تحسين مظهرها. سيستمر تأثير استخدام التركيبة حتى 4 أشهر. بعد العملية ، لا يوصى بغسل شعرك أو استخدام مجفف الشعر لمدة 3-4 أيام. ثم يجب عليك اختيار الشامبو الطبيعي الخالي من الكبريتات للشامبو.

    يوصى بإجراء محاذاة الكيراتين في المقصورة ، كما يتم تنفيذ هذا الإجراء بشكل مستقل. لصنعه ، يحصلون على خليط خاص مع الكيراتين في التركيبة. يجب تكييف الخليط للتطبيق الذاتي.

    من أجل تنفيذ إجراء الصالون بنفسك ، يجب عليك تنفيذ الخطوات التالية.

    • اغسل شعرك بالشامبو. من المستحسن اختيار منظف بالكيراتين ، وهذا سيوفر للشعر رعاية أفضل ويعزز النتيجة. في حالة كون الشعر مجعدًا جدًا من الطبيعة ، تحتاج إلى تطبيق الشامبو على الخيوط مرتين على الأقل. سيؤدي هذا إلى إزالة الأوساخ وبقايا منتجات تصفيف الشعر تمامًا من الشعر ، ثم إعدادها لتطبيق المنتج بالكيراتين. من المهم شطف رأسك جيدًا دون استخدام مكيف الهواء.
    • يجب وضع الكيراتين على الشعر الرطب ، بدءًا من النهايات ويتحرك للأعلى. لا ينصح بتطبيقه مباشرة على الجذور ، من الأفضل التراجع على بعد بضعة سنتيمترات من الجذور.
    • يجب تدليك الشعر ، ثم تمشيطه بمشط مع قرنفل واسع.
    • يوضع غطاء رأس أو كيس بلاستيكي على الرأس ويترك لمدة نصف ساعة. بعد نصف ساعة ، يتم غسل المنتج بماء غير ساخن.
    • بعد الغسيل ، يتم تجفيف الشعر بمجفف للشعر وتمشيطه.
    • لإصلاح الكيراتين ، يتم تنفيذ الخيوط بمكواة. من المهم ألا تكون الأقفال سميكة للغاية ، فهذا سيسمح بتوزيع الحرارة بشكل متساوٍ.

    بعد الإجراء المستقل ، لا تغسلي شعرك لمدة 48 ساعة. هذه المرة ضرورية للكيراتين لاختراق عمق الشعر. يجب عدم زيارة المسبح أو السباحة في الخزانات الطبيعية خلال هذه الفترة. لا يُنصح أيضًا بشد شعرك بشرائط مرنة أو ثنيه في أذنيك.

    تشمل عيوب هذا الإجراء حقيقة أن للحفاظ على تصفيف الشعر ، من الضروري إجراء تصحيح مستمر ، حيث يبدأ الشعر الذي يتم إعادة نموه في الانتفاخ والتجعد عند الجذور. أيضا ، هناك حاجة إلى الشامبو والبلسم المهنية للعناية ، وبفضل ذلك لن يتم غسل الكيراتين من الشعر.

    التصفيح

    لتحسين حالة الشعر وتجعيد تجعيد الشعر ، يتم تصفيته. في الوقت نفسه ، يتم تطبيق تركيبة على الأقفال ، التي تغلفها بفيلم ، وملء الهيكل. بسبب تطبيق الرقائق ، تصبح التجعيدات مهيأة بشكل جيد ومرنة ولامعة.

    يساعد الإجراء:

    • لمكافحة جفاف الأطراف ، مع تشعبها ؛
    • تحسين بنية خط الشعر ؛
    • جعل الظل غنيًا وحيويًا ؛
    • يلمع
    • زيادة الحجم
    • يبدأ الشعر في التمشيط بشكل أفضل.

    يعتبر التصفيح إجراءً عالميًا مناسبًا لأصحاب الخيوط ذات السماكات والأطوال المختلفة. في أغلب الأحيان يتم ذلك على الشعر الطويل ، نادرًا ما يتم التصفيح على خيوط قصيرة. هذا إجراء مكلف نوعًا ما ، يُنصح به في المقصورة.

    يمكن أن يتم التصفيح في المنزل. لتنفيذ الإجراء من تلقاء نفسها ، يتم تناول الجيلاتين الصالح للأكل كمكون رئيسي. يحتوي على الكولاجين الذي له تأثير مفيد على الشعر. من المستحيل تحقيق شعر ناعم تمامًا في المرة الواحدة ، لذلك ستكون هناك حاجة إلى 3 إجراءات على الأقل.

    يتم تحضير تركيبة التصفيح على النحو التالي.

    • من الضروري أخذ عبوة من الجيلاتين وخلطها بالماء المبرد بنسبة 1: 3. اخلط الخليط جيدًا. في حالة أن الأقفال طويلة ، تحتاج إلى مضاعفة كمية المكونات.
    • يتم ترك الخليط لمدة 15-20 دقيقة لتنتفخ. يجب أن تكون التركيبة متجانسة. إذا كانت الكتلة مع الحبوب ، فيجب تسخينها قليلاً حتى تذوب الكتل.
    • يضاف التكوين 1 ملعقة صغيرة. بلسم الشعر ويجلب الخليط إلى قوام كريمي.

    يتم تطبيق المنتج على الشعر المغسول والمجفف قليلاً. لا تضع كتلة هلامية على الجذور ، فمن المستحسن التراجع عنها بضعة سنتيمترات. بعد التطبيق ، تحتاج إلى وضع قبعة أو كيس بلاستيكي على رأسك وترك القناع لمدة 20-40 دقيقة. بعد الوقت المطلوب ، يتم غسل خليط الجيلاتين جيدًا دون استخدام الشامبو. بفضل هذا الإجراء ، ستصبح تجعيد الشعر مرنة وناعمة ولامعة.

    من أجل أن يكون تأثير الإجراء أطول ، من المهم اتباع بعض القواعد.

    1. بعد العملية ، لا ينصح بغسل شعرك لمدة 48 ساعة.
    2. من الأفضل عدم استخدام المكواة أو مجفف الشعر أو مكواة التجعيد لمدة يوم أو يومين. بعد غسل الشعر ، يُحفظ مجفف الشعر على مسافة 30-35 سم ، محاولاً عدم تجفيف تجعيد الشعر.
    3. للعناية بالشعر المستقيم ، تحتاج إلى اختيار المنتجات ذات المكونات الطبيعية التي لا تحتوي على الكحول أو الكبريتات أو القلويات أو البارابين.
    4. من الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات المخصصة للعناية بالشعر الملون والتالف.
    5. لا ينصح باستخدام مقشر أو حبوب.ينصح الأساتذة بوضع غسول أو بلسم للشعر.
    6. يتم تلوين الخيوط بعد غسل عوامل التصفيح.

    تجفيف الشعر بعد الغسيل ، لا تفركي الشعر كثيرًا ، من الأفضل أن تبليه بمنشفة تيري. لا يوصون باستخدام منتجات تصفيف الشعر ، وإلا يمكنهم تقليل تأثير التصفيح.

    قبل تنفيذ الإجراء ، من المهم معرفة أن لديها موانع معينة. لا تصفيح:

    • أصحاب الشعر الرقيق والضعيف والتالف ، قبل إجراء العملية ، يجب علاج تجعيد الشعر التالف ؛
    • في حالة وجود شعر تحت الخصر ؛
    • إذا كان هناك جروح أو سحجات على الرأس ؛
    • مع الحساسية لبعض المكونات التي يتكون منها المنتج.

    لا يوصى بتنفيذ الإجراء على الخيوط الممتدة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوصي الخبراء بإجراء إجراءات صالون للنساء الحوامل والمرضعات.

    الطرق الشعبية

    من الممكن تصويب الشعر المموج بسرعة دون تجعيد الشعر ليس فقط بالمواد الكيميائية الموجودة في الصالون ، ولكن أيضًا بالعلاجات الشعبية في المنزل. عادة ، لا توجد موانع خاصة لتنفيذ الإجراءات باستخدام العلاجات الشعبية. يساعد جهاز فرد الشعر القائم على المنتجات المختلفة على فرد وتجعيد الخيوط.

    قناع البيض

    بعد استخدام مثل هذا القناع ، يمكنك فرد تجعيد الشعر العنيد في كل مرة. في تكوينها:

    • زيت الزيتون - 100 مل ؛
    • بيضة واحدة.

    يجب خلط الزيت مع بيضة نيئة وضربه قليلاً. يتم تطبيق الكتلة على الخيوط الممشطة. يجب وضع قبعة أو كيس على رأسك ولفه بمنشفة فوقه. يتم ترك القناع طوال الليل ، وغسله في الصباح بالماء الدافئ والشامبو. يوصى بإجراء هذا الإجراء مرة واحدة خلال 14 يومًا.

    زيت جوز الهند

    في تكوين الصناديق:

    • جل الصبار - 40 مل ؛
    • زيت جوز الهند - 40 مل.

    يتم خلط المكونات وتطبيقها على الخيوط لمدة 40-60 دقيقة. يمكنك صنع مثل هذا القناع في الليل. في الصباح ، اغسل الكتلة بالماء والشامبو.

    الموز

    المكونات

    • الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
    • عسل - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
    • حليب - 2-3 ملاعق كبيرة. ل

    يعجن الموز بالشوكة ، ثم تخلط جميع المكونات وتوضع على الخيوط لمدة ساعتين أو 3 ساعات.

    بيرة

    لإعطاء نعومة الشعر في المنزل ، غالبًا ما يتم استخدام البيرة. هذا المشروب ليس فقط لذيذًا وصحيًا ، ولكنه أيضًا قادر على منح الشعر لمعانًا ساطعًا. بعد غسل الشعر بالبيرة ، يصبح الشعر حريريًا ويبدأ في النمو بشكل أسرع. أيضا ، بعد الغسيل ، تصبح سلسة وممتعة للمس.

    يحتوي هذا المشروب الرغوي على رائحة محددة تبقى على الشعر. لإزالته ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى التركيبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إزالة رائحة البيرة بإضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إليها. هذه الأداة تشطف تجعيد الشعر. لا يوصى بتنفيذ مثل هذا الإجراء في كثير من الأحيان ، وإلا قد يصبح الشعر جافًا.

    بناءً على البيرة ، يمكنك إعداد قناع شعر مرطب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول 200-250 مل من البيرة وإضافة بيضة نيئة إليها. قلّب الخليط ثم أدخله 1 ملعقة كبيرة. ل زيت زيتون. قبل تطبيق القناع ، يجب تمشيط تجعيد الشعر جيدًا. يتم تطبيق الكتلة على الخيوط ويتم توزيعها بالتساوي. حافظ على التركيبة على رأسك لمدة 20-30 دقيقة.

    لجعل تأثير التطبيق أقوى ، يجب عليك وضع قبعة خاصة أو كيس بلاستيكي بسيط على رأسك. يوصى بلف الرأس فوق الكيس بمنشفة دافئة. يستمر تأثير هذا الإجراء لمدة تصل إلى 4 أيام.

    مايونيز

    من أجل اكتساب الخيوط مظهرًا صحيًا وتألقًا ، وكذلك للتخلص من الغرابة المفرطة ، يتم استخدام منتج قائم على المايونيز.

    • أولا ، يتم غسل الشعر بالطريقة المعتادة.
    • ثم يخلط بنسب متساوية من المايونيز وشامبو القشرة. لغسيل واحد ، يكفي صنع أداة تتكون من 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من المايونيز و 2 ملعقة صغيرة. شامبو.
    • ضع الكتلة على الرأس ، وقم بتوزيعها بالتساوي في الخيوط.
    • ثم يتم وضع كيس من البلاستيك على الشعر.
    • ضع القناع على رأسك لمدة ساعتين تقريبًا.
    • بعد ساعتين ، يتم غسل القناع بالماء الدافئ.

    بفضل هذه الأداة ، يصبح الشعر سلسًا ومطيعًا ، ويظهر اللمعان والنعومة.

    الحليب والكفير

    لتصويب تجعيد الشعر ، يتم استخدام الحليب العادي أيضًا. للقيام بذلك ، اسكب جزءًا صغيرًا من الحليب في وعاء مع رذاذ ورذاذ على الخيوط. يتم تطبيق المنتج لمدة ساعتين. ثم يجب غسل الرأس.

    لترطيب الشعر وجعله ناعمًا ، استخدمي قناعًا على الكفير. لإعداد مثل هذه الأداة ، تحتاج إلى مزج الكفير والخميرة بنسب متساوية. تبقى الكتلة على رأسه لمدة نصف ساعة تقريبًا.

    تعرف على كيفية تصويب الشعر دون استخدام الكي في الفيديو التالي.

    اكتب تعليقًا
    المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تداوي ذاتيًا. من أجل الصحة ، استشر دائمًا أخصائيًا.

    الموضة

    الجمال

    الباقي