أول شيء في الصباح ، نتخذ إجراءات المياه - هذه طقوس يومية مهمة للجمال. تعتمد حالة الجلد على كيفية تطهيره ، وكيفية امتصاص الكريم ، ومدة استمرار شباب الجلد. ينصح أطباء الجلد بالغسيل مرتين في اليوم على الأقل: بالإضافة إلى الإجراءات الصباحية ، ينصح بتطهير وجهك في المساء.

هل الأفضل أن تغسل بالماء الساخن أو البارد؟
لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال ، دعنا نحاول معرفة السبب.
إليك ما يمكنك قوله عن الماء البارد.
- عند تعرض الماء البارد على الجلد ، يتم تضييق الأوعية الدموية ، وبالتالي ينخفض تدفق الدم ، وتفقد خلايا الوجه الكمية المناسبة من الأكسجين. ستحصل على بشرة جافة شاحبة ، وفي النهاية جلد رخو ، ستظهر التجاعيد الأولى.
- خاصة إذا كنت ستغسل نفسك بالماء الجليدي قبل الخروج في فصل الشتاء. لن يساعد المرطب في هذه الحالة ، ولن يكون مفيدًا ، بل سيضر فقط: انخفاض درجة حرارة الجلد وتهيج في الوجه.
- في هذا الوقت من السنة ، تحتاج إلى غسل نفسك بالماء الدافئ وتطبيق كريم زيتي قبل الخروج بساعة. ومع ذلك ، كل هذا يتوقف على المنطقة المناخية التي تعيش فيها. في الأماكن الدافئة ، يرحب الكثيرون بالغسيل بالماء البارد في الصباح وحتى الموصى به من قبل الخبراء. في الموسم الحار ، يدور الدم بنشاط ، ويحدث تدفق متكرر على السطح ، ويعمل سائل الثلج ، بالإضافة إلى التبريد ، كعامل تقوية.
- ولكن قبل الذهاب إلى الفراش ، حتى في منطقة ساخنة ، ينصح بغسله بماء دافئ من أجل النوم بشكل سليم وعدم التسبب في تهيج الجلد.


الماء الساخن له خصائصه الخاصة.
- يؤذي الماء الساخن الجلد ويؤدي إلى التجاعيد. على الرغم من حقيقة أنه يزيل الأوساخ والشحوم من الوجه بشكل أفضل ، يجب ألا تغسلها كثيرًا ، خاصة بالصابون. يمكن أن يؤدي ذلك إلى احمرار وتقشير الجلد.
- يوصى بالغسيل بالماء الساخن والصابون أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. إذا حدث هذا مرة واحدة فقط في 7 أيام ، فلن يكون هناك أي ضرر من مثل هذا الإجراء لأي نوع من الجلد. ولكن في كثير من الأحيان يكون بالفعل حظرًا. أفضل خيار للغسيل هو الماء الدافئ ، الدافئ حتى 35 درجة. إذا قمت بشطف وجهك ببرودة بعد شطفه ، فسيكون هذا زائدًا لوجهك.
- البشرة الدهنية يمكن استخدام الصابون لتنظيف وتجفيف الأنسجة بشكل أفضل ، يجب على النساء الأخريات أن يفهموا بوضوح أن فقاعات الصابون لا تسبب سوى الضرر والشيخوخة. من السهل إثبات ذلك: الرقم الهيدروجيني هو -9 في الصابون و 5.5 في الجلد. لذلك ، يحدث تهيج الجلد.

أي نوع تختار؟
كل يوم تحتاج إلى غسل نفسك بالماء الطري في درجة حرارة الغرفة ، لتليينها باستخدام صودا الخبز. يجب القيام بذلك إذا كان هناك ماء عسر في منطقتك ، وإلا فإن المعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم سيؤثر سلبًا على الجلد. بعد الغسيل بالماء العسر ، قد يبدأ تهيج وتقشير الوجه.
يمكن تجنب مثل هذه العواقب إذا تم تخفيف الماء. فيما يلي بعض الأصناف الأخرى للغسيل:
- تذوب المياه
- مياه البحر
- الماء المغلي + 1 ملعقة صغيرة من الصودا.
- ماء الحليب (أضف الحليب ، مناسب للبشرة الحساسة) ؛
- مياه معدنية.



نعتبر بمزيد من التفصيل تركيبة الغسيل.
التكوين على أساس المياه المعدنية. من الناحية المثالية ، سيتم غسلها فقط بالمياه المعدنية ، على سبيل المثال ، بورجومي. هذا الماء مفيد للبشرة الدهنية ، بعد شهر من الاستخدام ، ستكون النتيجة ملحوظة: لن يكون هناك لمعان زيتي ، يمكنك ملاحظة تضيق المسام ومرونة الجلد على الوجه.
ولكن في هذه الحالة ، تحتاج إلى الانتباه إلى تكوين المياه المعدنية ، وما هي العناصر التي تحتوي عليها. إذا كانت المياه المعدنية لا تتناسب مع شكلها النقي ، يتم استخدامها في تركيبات مختلفة.
استنادًا إلى المياه المعدنية ، يتم عمل الحقن على الأعشاب لغسل أو فرك جلد الوجه. فيما يلي وصفة واحدة للبشرة الجافة: يتم سكب ملعقتين من البتولا أو النعناع بالماء المغلي من الماء المعدني ، دعها تتشرب وتغسل.
في الصيف ، من الجيد صب مثل هذا التسريب العشبي في زجاجة رذاذ وري وجهه.


يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية تحضير ديكوتيون من المياه المعدنية وزهور آذريون أو البابونج. يسكب التكوين النهائي في قوالب ، ويجمد ثم يفرك على الوجه بالمكعبات الناتجة. يلاحظ التأثير على الفور من مثل هذه decoctions: تصبح التجاعيد أقل ملحوظة ، ويكون الجلد أكثر مرونة.
تعمل الأعشاب على الجلد بشكل مفيد ، وتشكل نوعًا من تغذية فيتامين. سوف تختفي تجاعيد التعبير من البابونج ، والنعناع ينعش وجهك ، ويجعل اليارو جلدك مخمليًا.
يجب أن تكون أي مياه للغسيل مفيدة ، ولا تضر. تحتاج كل امرأة إلى تحديد الأفضل لغسلها. سوف تعطي decoctions المفيدة نتائج ملموسة ، لذلك لا تكن كسولًا لطهيها.


الأخطاء المتكررة عند الغسل
لا يتطلب كل إجراء لعلاج الوجه بذل جهود مفرطة ، ولا تحتاج إلى فرك الجلد أو تمدده تمامًا. يعتبر من الخطأ الغسل فقط بالماء الذي لا يزيل الشحوم من السطح ، باستخدام منظف سيعطي تأثير تطهير أكبر.
يجب استخدامه ليس فقط في الصباح ، ولكن أيضًا في المساء ، يُعتقد عن طريق الخطأ أنه إذا قمت بإزالة مكياجك قبل النوم ، في الصباح يكفي لري وجهك بالماء. في هذه الحالة ، قد يظهر حب الشباب والبقع السوداء إذا لم يتم استخدام تركيبة تنظيف البشرة في إجراءات مياه الصباح.
في المساء ، يُنصح بإزالة بقايا المكياج باستخدام وسائل خاصة. ينصح السيدات في المدن الكبيرة مزيل المكياج مع تركيبة مضادة للتلوث ، تطهير البشرة بشكل جيد ، بما في ذلك من الأوساخ الجوية.
خطأ آخر هو مسح نفسك بمنشفة.يجب أن نتذكر أن الجلد المرطب يمكن أن يصاب بسهولة ، ويمسح على عجل ، ويمتد الجلد ، يمكنك الحصول على الشقوق الصغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنشفة المعلقة باستمرار على خطاف في الحمام هي ملاذ للبكتيريا.
يمكنك الاستغناء عنه ، فقط ربت على وجهك بقطعة قماش ناعمة.


كيفية تنفيذ الإجراء؟
إذا كنت تراقب وجهك بشكل صحيح - فهذا ضمان أنك ستحصل على بشرة صحية وشابة. تحتاج فقط إلى اتباع بعض النصائح.
- قبل غسل الوجه ، يتم معالجة اليدين بالصابون أو محلول مضاد للبكتيريا. البكتيريا الزائدة عديمة الفائدة.
- أولاً ، تتم إزالة مستحضرات التجميل باستخدام مزيلات مكياج خاصة ، ثم يتم غسلها.
- قبل الغسيل ، من المفيد تدليك الوجه.
- يتم غسل المنظفات تمامًا.
- للبشرة الدهنية ، يوصى باستخدام الصابون عدة مرات في الأسبوع.
- ينصحون بالغسيل مرتين في اليوم ، مرة ثانية - قبل النوم.
لا يمكنك غسل نفسك بماء الصنبور ، وكذلك كل ما يأتي في متناول اليد ، على سبيل المثال ، صابون الغسيل. قد لا يكون هذا ضارًا للبعض ، ولكن نسبة القلوية في صابون الغسيل عالية جدًا ، مما يجعل من الممكن للبكتيريا أن تتطور على الوجه. هذا هو السبب في أنها توصي بمنتجات خاصة لإجراءات المياه - يتم إنشاؤها مع مراعاة التوازن الحمضي للجلد.



إن تبني تجربة الآخرين في رعاية وجهك لا يستحق ذلك. يتميز كل شخص بالسمات الفردية للجلد ، وإذا كان صابون القطران مناسبًا لصديق ، فهو مغرم بالغسل مع هذا المنتج ، بالإضافة إلى الصودا ومسح نفسها بمنشفة ، وهذا لا يعني أن هذا الخيار يناسبك أيضًا. تختلف خوارزمية الإجراءات أثناء الغسيل من شخص إلى آخر ، حدد درجة حرارة الماء المناسبة ووسائل هذا الإجراء لنفسك.

حول كيفية غسل وجهك ، انظر أدناه.