كيف تغسل وجهك؟

غسل الوجه اليومي هو إجراء علاجي مهم جدًا. جزيئات الغبار ، الزهم الجلدي والشوائب الأخرى التي تتراكم على سطح البشرة خلال مسام النهار تسد ​​، لا "يتنفس" الجلد ويصبح في النهاية رمادية ، متعبة ، يظهر عليها التهاب ميكروي. يمكن أن يتعامل الغسيل الصحيح مع هذه المشاكل. كيف تتم هذه العملية في الصباح والمساء؟ ما الأدوات التي يجب استخدامها؟ اقرأ عن هذا وأكثر من ذلك بكثير في هذه المقالة.

للبدء ، دعنا نلقي نظرة على بعض القواعد الأساسية ، التي يجب اتباعها أثناء الغسيل.

• يجب تنفيذ هذا الإجراء مرتين في اليوم - في الصباح والمساء. في التنظيف الصباحي ، تحرر سطح الأدمة من الزهم الذي تم إطلاقه أثناء الليل ، في المساء - تقوم بإزالة جميع الشوائب المنزلية ، وجزيئات الجلد الميت ، والماكياج.
• لا تخلط المفاهيم - إزالة الماكياج والغسيل. هذا ليس نفس الشيء أولاً ، تزيل الماكياج بقطعة قطن مبللة بمزيل خاص ، وعندئذ فقط - اغسل وجهك بالماء والمنظف.
• لا تخطي خطوة التنغيم. يعتقد بعض الناس أن المنشط منتج تجميلي غير ضروري ، لكن هذا رأي خاطئ. يعزز المنشط ترطيب وتغذية إضافية للبشرة ، ويعزز تأثير منتجات الماكياج. لذلك ، بعد الغسيل ، يوصى بمسح الوجه بقطعة قطن مغموسة في المنشط المحدد.
• لا تغسل وفرك بشرتك بشغف شديد ، مع شدها. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة وسلسة ؛ يُنصح بالانتقال من مركز الوجه إلى الأطراف ، بدءًا من منطقة الذقن وتنتهي بالجبهة.
• لا تستخدم أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع وبالطبع لا تستبدليهم بغسولك.

الآن دعونا نلقي نظرة على الأخطاء النموذجية التي ارتكبت (في بعض الأحيان دون وعي) عند الغسيل.

• مرة واحدة في اليوم كافية. الأمر ليس كذلك. بشرتنا "تعمل" على مدار الساعة ، وتطلق الزهم لحماية السطح. الليل ليس استثناء. لذلك ، لا يجب تخطي إجراء الغسيل الصباحي على أي حال. نحن لا نتحدث حتى عن المساء - الجميع يفهم أنه خلال النهار تتعرض وجوهنا للهجوم من قبل الكائنات الحية الدقيقة والغبار وجزيئات المعادن الثقيلة والأشعة فوق البنفسجية ، لذلك تنظيفه قبل النوم أمر حيوي.

• لا تحتاج إلى غسل يديك مسبقًا. مفهوم خاطئ شائع. الحقيقة هي أن البكتيريا الضارة تظهر على أيدينا خلال النهار بسبب حقيقة أننا "نأخذ" كل شيء حرفيًا: الدرابزين في وسائل النقل العام ، الأوراق النقدية والعملات المعدنية ، مقابض الأبواب ، واستخدام المرحاض. هذه الكائنات الحية الدقيقة لم تكن لتظهر أبداً على جلد الوجه ، لكننا نحملها بعناد ونغسلها بأيدي متسخة.

• غالبًا ما يعتقد أصحاب البشرة التي تعاني من مشاكل أنه إذا قاموا بتنظيف بشرتهم يوميًا "قبل الصرير" ، فسوف يتخلصون من جميع الطفح الجلدي وآثارها. ومع ذلك ، فإن هذا النهج يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع ، حيث أن البشرة ببساطة ليس لديها الوقت للتعافي من "الهجمات" اليومية للمضيفات ، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للعوامل البيئية السلبية.

• الجلد "المسلوق". نعم ، لم تكن مخطئًا ، الآن نحن نتحدث عن عشاق الغسيل بالماء المغلي حرفياً. يشرحون اختيارهم بحقيقة أن الماء الساخن يفتح المسام وينظف كل الأوساخ والشحوم منها. هذه هي الحالة ، لكنها أيضًا تفرط في البشرة ، وتشدها ، وتصبح مملة وخاملة.

• اختيار المنظف الخاطئ. دعونا نحذف الحالات التي تمكنت فيها بعض الفتيات من غسل أنفسهن باستخدام جل الاستحمام أو الشامبو - نأمل أن لا يزال معظمهم لا يفعلون ذلك. ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن استخدام الصابون العادي (أو حتى المنزلي) لتنظيف بشرتك له ما يبرره. يجفف الصابون الجلد ، ويبدأ في التقشر ، ويزعج توازن القاعدة الحمضية ، وتظهر الطفح الجلدي الصغير. سنتحدث عن أفضل اختيار لغسل وجهك ، أدناه فقط.

• لا داعي للخوف من وجود الأحماض في تكوين المنتج. على سبيل المثال ، تتعامل أحماض الجليكوليك أو اللاكتيك أو الساليسيليك تمامًا مع تطهير البشرة وتغذيتها بمواد مفيدة.

نقدم قائمة بما يمكن غسله بعد كل شيء.

• صابون حسنًا ، كيف ، كما تقول ، لأنه قيل للتو أنهم لا يستطيعون غسل أنفسهم. ومع ذلك ، هذا لا يعني صابون التواليت العادي ، الذي يباع في أي سوق جماعي ، بل سوق خاص. هناك منتجات يدوية طبيعية تحتوي على زيوت قيمة وفيتامينات ومستخلصات نباتية. في الآونة الأخيرة ، كان الصابون الأفريقي الأسود يحظى بشعبية كبيرة.

• الرغاوي والهلام والكريمات للغسيل. الخيار الأكثر شيوعًا. من المهم جدًا اختيار منتج مناسب تحديدًا لنوع بشرتك. من بين الصناديق الثلاثة المدرجة ، يعتبر الكريم هو الأقل ملاءمة - يحتوي على قوام زيتي أكثر ويتم غسله من سطح الجلد بشكل أسوأ.

• البابونج بتعبير أدق ، ديكوتيون لها. يمكنك شراء زهور الكاموميل في صيدلية بكميات كبيرة أو في أكياس ترشيح ، وتحضيرها وفقًا للمخطط المقترح على العبوة ، ثم تخفيفها بالماء البارد وغسلها.

• حليب. أصبحت هذه الوصفة شائعة بفضل الملكة كليوباترا ، التي أخذت حمامات الحليب يوميًا. اغسله بالحليب في درجة حرارة الغرفة واشطف وجهك بالماء بعد 3 دقائق.

• غسل وجه العسل. لمدة 1 ملعقة صغيرة. العسل ، خذ 1 لتر من الماء الدافئ. شطف ماء العسل غير ضروري. ومع ذلك ، إذا كان لديك حساسية من منتجات النحل ، يجب عليك الامتناع عن مثل هذا الغسيل.

• باستخدام خل التفاح. هذا ليس غسلًا تمامًا ، بل هو ضغط. ما عليك القيام به: قم أولاً بتنظيف وجهك ، ثم اصنع حمام بخار (3-5 دقائق) لفتح المسام. ثم خذ برقائق الكتان ، ورطبها في محلول معدة مسبقًا من خل التفاح (0.5 لتر من الماء لكل 50 جم) ، واضغط قليلاً وضعه على الوجه ، وغطيه بمنشفة دافئة. انتظر 5 دقائق ، أزل الخرق ، اغسل وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة.

• ماء الأرز. تحتاج إلى كوب من حبوب الأرز الأبيض والمياه العادية. يتم غسل الأرز جيدًا ، مما يزيل الغبار والأوساخ. ثم صب الحبوب في وعاء مطلي بالمينا ، املأها بالماء ، انتظر 15 دقيقة ، ثم صبها في وعاء محضر (مغلق بإحكام). ينصح بغسل وجهها.

• مصل اللبن. لتحضيره ، قم بشراء الكفير الطازج. ضعه في الفريزر وانتظر حتى يتجمد تمامًا ويصبح صلبًا. بعد ذلك ، أخرج المنتج ، ذوبان الجليد ، سلالة. يمكن غسل المادة الناتجة مرتين في اليوم. تتم إزالة بقاياها من الجلد باستخدام منديل أو ماء.

الغسيل علم كامل. تم تطوير أنظمة كاملة لتعليم هذا الإجراء. سوف نقدم لك بعض منهم أدناه.

المراحل الرئيسية.

• أول 4 دقائق. تتم معالجة منطقة الوجه والرقبة والصدر بزيت ماء ، ثم يتم تدليكها خلال هذه الدقائق الأربع. هذا يساعد على فتح المسام وتنقيتها من المقابس الدهنية ، كما تتم إزالة بقايا مستحضرات التجميل الزخرفية. لا حاجة لشطف الزيت
• بعد دقيقتين. ضع منظفًا (رغوة ، جل). يمتزج مع قاعدة الزيت.
• 4 دقائق متبقية. اغسل أولاً بالماء الدافئ (دقيقتان) ، ثم برد.

ستحتاج لشراء:

• زيت محبة للماء.
• وسائل للغسيل (مألوفة لك) ؛
• شبكة (إسفنجة) لضرب الرغوة.

تتكون العملية برمتها من عدة مراحل.

• نعالج الجلد الجاف بالزيت المائي (0.5 ملعقة شاي ستكون كافية) ، ندلكه لمدة دقيقتين. نقوم بذلك بلطف ، بلطف ، نتحرك على طول خطوط التدليك ، لا تسحب الجلد. بعد الوقت المخصص ، نغسل المادة.
• الآن نأخذ وسيلة لغسلها ورغوة كاملة على شبكة تسمى أفاداما. يجب أن تكون الرغوة سميكة لدرجة أنك إذا قلبت راحة يدك رأسًا على عقب ، فلن يتم تصريفها. ثم نبدأ في "دفع" هذه الرغوة إلى الجلد ، ونقوم بالتربيت عليها قليلاً. سيستغرق الإجراء من 2 إلى 5 دقائق. بعد ذلك ، اغسل نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة ، ربت وجهك بمنشفة.
• ضعي منتجات العناية بالبشرة المعتادة على بشرتك.

نريد تحذيرك على الفور: إذا اخترت طريقة الغسيل هذه ، فكن مستعدًا لتخصيص 30 دقيقة على الأقل لها. تسلسل الإجراءات وجميع التوصيات ملزمة.

• قم بالبخار على بشرتك ولكن لا تغسلها بالماء. هذا بسيط للغاية: تحتاج إلى الاستحمام الساخن أو الاستلقاء في الحمام. يجب أن تكون درجة حرارة الماء عالية جدًا (بالطبع ، بدون تعصب ، ليس من الضروري غليها). يستغرق الإجراء 8-10 دقائق.
• يتم علاج الجلد على البخار زيت محبة للماءالانتقال من مركز الوجه إلى الأطراف.
• ثم يسكب الماء الساخن للغاية في الحوض (املأ 2/3 الحاوية). اغمس قطعة صابون هناك (أنت تعرف بالفعل ما هو الأفضل لأخذها) وقم بإنفاقها على المناطق المعالجة بالزيت. بعد الصابون ، توضع هذه القطعة مرة أخرى في الحوض ، في انتظار أن يذوب الصابون قليلاً ، الرغوة بالماء.
• الآن يغسلون وجههم بالمحلول الناتج عن الصابون. ولكن لم يتم استخدام كل ذلك ، وترك لتبرد.
• يبدأ الماء المتيبس قليلاً في شطف وجهك. يتم ذلك على النحو التالي: مع حركات الرش ، رذاذ الماء على الجلد. عدد التكرار 80.
• أخيرًا ، يمكنك غسل بقايا الصابون بالماء البارد ، بلل وجهك بمنشفة الوافل. ضعي منتج العناية المعتاد والحجاب المقوي.

تحتاج إلى القيام به في الصباح للحصول على تهمة حيوية طوال اليوم التالي.

• اغسل وجهك بالماء الدافئ ، اشطف 2-3 مرات.
• ارفع درجة الحرارة إلى أقصى حد ممكن (محتمل). اغسل وجهك مرة أخرى.
• نغير موضع مقبض الصنبور إلى عكس ذلك ، وتحقيق الماء المثلج. نحن نغسل أنفسنا. خلال الإجراء ، نقوم بتغيير درجة حرارة الماء بشكل حاد عدة مرات.
• تستغرق مدة الغسيل بالماء الساخن / البارد 30 ثانية كحد أقصى. دائمًا ما تكون النقاط الساخنة أطول.
• أثناء إجراء غسل التباين ، يجب ألا يحدث أكثر من 3 تغييرات في نظام درجة الحرارة.
• لا ينصح باستخدام أي وسيلة للغسيل.
• المرحلة الأخيرة: تدليك الوجه الخفيف بمنشفة ، وضع كريم ، مصل ، منشط.
• سيكون من الممكن الخروج فقط بعد ساعة.

• أزيلي المكياج من الوجه واغسليه. يمكنك تبخير الجلد قليلاً باستخدام حمام بخار.
• ارتدِ قفازًا خاصًا للتدليك ، وانقعه في الماء ، وقطر قطرتين من الجل أو الرغوة ، وقم برغوته.
• مع التدليك الخفيف والحركات الدائرية ، انتقل من منتصف الوجه إلى الأطراف. لا تضغط على الجلد ، لا تسحبه. استمر في القيام بذلك لمدة 1-2 دقيقة.
• الآن يمكنك خلع قفازك وغسل نفسك بالماء البارد.

هناك العديد منهم. دعونا نفكر بإيجاز في كل شيء.

• فرشاة تنظيف ميكانيكية. لا يحتوي على محرك ، يحتاج إلى تدليك بشرة الوجه يدويًا باستخدام المطهر المطبق من أجل تحقيق تأثير التنظيف وتعميق المسام.
• فرشاة دوارة. يشبه الإجراء ، الذي يتم بمساعدته ، السحق (الفرشاة) - نوع من التنظيف الميكانيكي لسطح الأجهزة للوجه بمساعدة فوهات دوارة خاصة تلقائيًا.
• جهاز سيليكون. إنها حداثة في عالم منتجات العناية. أشهر مصنع لهذه المعدات هو فوريو. يعمل الجهاز من السويد وفقًا لمبدأ النبض الذي يستخدمه خبراء التجميل أثناء الرفع وإجراءات أخرى لمكافحة الشيخوخة.

هذه التقنية هي الأكثر غرابة. وهو يقوم على "غسل" الوجه والجسم بتدفقات الطاقة. خصص 10 دقائق فقط للإجراء وستشعرين بالخفة والتعب والتهيج وسيزول عمل الجسم ككل.

من أجل "الاستحمام" ، يتم استخدام جلطة وهمية من الطاقة البيضاء. تحرك الكف بشكل تعسفي معه حول الرأس ، على طول الوجه والرقبة.

ضع في اعتبارك إجراء الغسيل حسب الوقت من اليوم.

الغسيل الصباحي ، كما ذكرنا سابقًا ، يساعد على تطهير الجلد من الزهم الزائد الذي يتم إفرازه أثناء الليل.

• نقوم بتنظيف الوجه. لا يوجد مكياج على البشرة ، لذلك يمكنك غسل نفسك باستخدام المنظف المعتاد فقط: الرغوة والصابون والهلام والكريم.
• التنغيم. لا تنس مسح وجه نظيف باستخدام إسفنجة مغموسة في منشط ، فهذا سيعطي البشرة ترطيبًا إضافيًا ، ويجهزها لتطبيق منتج العناية.
• رطب. الآن هو دور منتج العناية بالبشرة اليومي الرئيسي للوجه. اختر المنتج الذي يناسبك حسب العمر ونوع البشرة.

قبل الذهاب إلى الفراش ، سيكون الغسيل أكثر شمولاً.

• التطهير. يتم على مرحلتين: إزالة الماكياج ، وفي الواقع الوضوء. مرة أو مرتين في الأسبوع ، من الضروري تنظيف أعمق باستخدام مقشر وتقشير وفرشاة خاصة وقفاز.
• التنغيم. لا تعتقد أنه قبل وقت النوم ، لا يحتاج الجلد إلى رطوبة إضافية ولا يهمل مثل هذا العلاج كمنشط.
• الترطيب / التغذية. اعتمادًا على نوع الجلد ، ضع كريم الليل والمصل والقناع الذي لا يتطلب الشطف.

منذ وقت ليس ببعيد ، ظهرت معلومات على الإنترنت مفادها أنه لا يجب مسح وجهك بمنشفة بعد الغسيل ، كما يقولون ، إنها مرتع للبكتيريا وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة الضارة. وفقًا لمؤسسي النظرية ، من الأسلم والأكثر فائدة ترك الجلد يجف. ومع ذلك ، هل كل شيء فظيع حقًا؟

كما اتضح ، لا. بطريقة أو بأخرى ، توجد البكتيريا باستمرار على سطح الجلد ، لذلك لا يجب أن تخاف من وجودها في منشفة. بالطبع ، نحن نتحدث عن استخدام منتج فردي. الاستثناء هو الأشخاص الذين يعانون من التهاب جرابي في أي جزء من الجسم ، لأنه في هذه الحالة ستصبح المنشفة بالفعل مرتعًا للعدوى. بشكل عام ، إذا كان لديك كل شيء مرتبًا مع الجلد ، فلا توجد مشاكل جلدية ، يمكنك استخدام منشفة بأمان. مع تحذير واحد: من الأفضل عدم مسح الوجه ، بل مسحه.

في بعض الأحيان ، من خلال تنفيذ إجراءات معينة ، لا نعرف كيف نغسل بعدها. دعونا نلقي نظرة على بعض الحالات.

• بعد قناع النسيج ، لا تحتاجين إلى غسل وجهك ، ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه بقايا المنتج على بشرتك ، يمكنك شطف وجهك بالماء البارد بعد 15 إلى 20 دقيقة من نهاية العملية.
• يتساءل الكثيرون عما إذا كان بإمكانك غسل نفسك دون إزالة العدسات.. نعم ، يمكنك ذلك ، لا يُسمح لك بفتح عينيك أو البحث إذا استحممت.
• بعد قناع الجينيت اغسل وجهك لا يستحق ذلك. سيكون كافيًا فقط لمسح الجلد باستخدام منشط.
• بعد وشم أي منطقة (الحاجبين ، الجفون ، الشفتين) ، يُحظر تمامًا الحصول على الماء على السطح المعالج حتى تتقارب القشور تمامًا (وبشكل مستقل!). إذا وصلت قطرة ماء عن طريق الخطأ ، أزلها بمنديل ، ولكن لا تفركها. تحتاج إلى غسل وجهك (مثل الاستحمام) بعناية شديدة ، ومعالجة المنطقة المحيطة بالمادة الدائمة باستخدام إسفنجة.
• إذا كان لديك أهداب ، ضع في اعتبارك أن الغراء يجف لمدة 48 ساعة. حاول الامتناع عن ترطيبها لمدة يوم على الأقل. امسح وجهك بقطعة قطنية مبللة بالماء micellar ، ثم اشطفه قليلاً بالماء ، ولكن لا تلمس الرموش.
• بعد تصحيح الرؤية بالليزر يجب أن تغسل نفسك بعناية كبيرة ، ومن الأفضل أن تقصر نفسك على فرك الجلد حول العينين بإسفنجة رطبة.
• إذا قمت بتقشير الصالون ، لا ينصح بغسل وجهك لمدة 12 ساعة.
• حواجب مصبوغة - الامتناع عن غسل وجهك لمدة 24 ساعة القادمة.
• نظف وجهك في صالون تجميل - لا تغسل وجهك لمدة 12 ساعة.

تتطلب أنواع البشرة المختلفة نهجًا مختلفًا لإجراء الغسيل:

• يجب غسله بالماء عند درجة حرارة الغرفة أو أعلى بقليل باستخدام الحليب أو الجل ؛
• يجب أن تعمل الأموال المخصصة للبشرة الدهنية على إذابة الزهم الزائد ، واستكمال الإجراء عن طريق شطف الجلد بالماء البارد ؛
• اختيار المنتجات التي لها تأثيرات مختلفة على المناطق الجافة والدهنية ؛
• الجلد الطبيعي لا يتطلب عناية خاصة ، كل ما تحتاجه من جل أو حليب مناسب ؛
• النوع الحساس للبشرة متقلب ، وقد تظهر الطفح الجلدي من أي "خطوة إلى الجانب" ، لذا اختر أكثر الوسائل حساسية للعناية بها.

حول كيفية الغسيل بالزيت ، يمكنك معرفة ذلك أدناه.