لسوء الحظ ، على مر السنين ، تلاحظ كل امرأة أن شكل وجهها وبيضاويتها يفقدان شكلها المثالي. ولكن مع هذه التغييرات المرتبطة بالعمر ، من الممكن القتال. على سبيل المثال ، يمكنك اللجوء إلى إجراء مثل رفع التدليك. بالمناسبة ، يمكن القيام بذلك ليس فقط في المقصورة ، ولكن أيضًا بشكل مستقل في المنزل.
الميزات
تدليك رفع الوجه هو إجراء فعال يحظى بشعبية كبيرة بين النساء. بفضل مراعاة تقنية معينة ، من الممكن تحقيق نتائج جيدة للغاية. يعمل هذا التدليك على تحسين دوران الأوعية الدقيقة ، وتطبيع الدورة الدموية ، واستئناف التدفق الليمفاوي ، وزيادة مستوى الأكسجين في الأنسجة واستعادة لون البشرة.
بفضل إجراء يمكن الوصول إليه وغير معقد ، لا تستطيع النساء استعادة ضيق ومرونة الجلد فقط، ولكن أيضًا تخلص من تجاعيد الوجه الصغيرة. بعد عدد معين من الإجراءات ، يتحول الجلد بشكل ملحوظ ، ويصبح أكثر صحة ونعومة وإشراقًا.
تكمن ميزة هذا الإجراء أيضًا في حقيقة أن التدليك من هذا النوع يساعد على تقليل التورم الطفيف ، وتخفيف الهالات السوداء تحت العينين وإرخاء عضلات الوجه. يساعد التدليك الذي يتم تنفيذه جيدًا البشرة أيضًا على التخلص من السموم وتطبيع عمل الغدد الدهنية.
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد هذه الإجراءات ، يتم امتصاص مستحضرات التجميل المختلفة (على سبيل المثال ، الكريمات أو الأمصال) بشكل أفضل في بنية الجلد. هذا يعني أن تأثير منتجات العناية بالوجه سيكون أعلى بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، مثل أي تدليك ، يساعد هذا التنوع في التعامل مع التوتر العصبي ، ويخفف التعب والتهيج ويحسن المزاج.
لكن الميزة الرئيسية التي تشرح شعبية هذا الإجراء هي أنه يمكن إجراؤه ليس فقط في صالون التجميل ، ولكن أيضًا في المنزل. التقنية بسيطة للغاية. التدليك نفسه غير مؤلم تمامًا ، ويظهر تأثير ملحوظ بعد جلستين أو ثلاث جلسات ، مما يرضي العديد من النساء.
مؤشرات وموانع
لتحسين ملامح الشكل البيضاوي للوجه ، يقرر العديد من ممثلي النصف الجميل للبشرية عملية شد الوجه. ومع ذلك ، لا تتسرع في الذهاب إلى الفراش تحت سكين الجراح ، لأنه من الممكن تمامًا التعامل مع المشكلة المتعلقة بالعمر بمساعدة التدليك الآمن نسبيًا.
هذا الإجراء مناسب ليس فقط للنساء البالغات ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يبلغون من العمر ثلاثين عامًا تقريبًا. كقاعدة ، في هذا العمر (بعد سبعة وعشرين عامًا) تظهر التغييرات الأولى المرتبطة بالعمر في الجلد ، والتي أزعجت الفتيات بشكل كبير. يتغير لون البشرة ، وتظهر خطوط التعبير الأولى التي لا تمر من خلال ، الانتفاخ ، الهالات السوداء تحت العين ، وما إلى ذلك.إذا كان لديك مثل هذه الأعراض ، فهذا يشير إلى أن لديك مؤشرات مباشرة على تدليك له تأثير رفع.
أيضا ، يوصى بهذا الإجراء لأولئك الذين لديهم ما يسمى الذقن الثاني. سيساعد التدليك أيضًا إذا بدأت الطيات الأنفية الشفوية تبرز وتعطي العمر الحقيقي ، إذا تغير الجلد ، وفقد الجلد لهجته السابقة.
أما بالنسبة للموانع ، فهي متوفرة أيضًا. إذا لم تكن لديك المشاكل المذكورة أعلاه التي تتطلب مثل هذا التدليك ، فيجب التخلي عن هذا الإجراء. إذا كان الجلد لا يزال شابًا وصحيًا ومرنًا ، فلا يمكن أن يكون التدليك عديم الفائدة فحسب ، بل يمكن أن يضر ويؤدي إلى النتيجة المعاكسة. يمكن للحركات غير المبالية أن تعطل سلامة الجلد ، مما قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي وطفح جلدي غير سار. أيضًا ، يمكن أن يؤدي رفع التدليك بدون مؤشرات مباشرة إلى توسع الأوعية والحمى وحتى ظهور التهاب الجلد.
إذا تم عرض التدليك لك ، ولكن هناك مشاكل مثل الندبات الصغيرة والشامات الكبيرة والبارزة والالتهاب على شكل حب الشباب والرؤوس السوداء وسوء تخثر الدم ومشاكل في الأوعية الدموية أو الهربس ، فيجب أيضًا التخلي عن الإجراء. لا يوصى بإجراء مثل هذا التدليك في حالة قيامك مؤخرًا بزيارة تقشير أو أي إجراء تجميلي آخر.
بعد هذه الأحداث ، ونتيجة لذلك يصاب الجلد بجروح طفيفة ، يجب أن تمر عشرة أيام على الأقل.
كيف تصنع؟
إذا كنت ترغب في الحصول على تدليك في المنزل ، فأنت بحاجة إلى دراسة جميع قواعد وميزات تقنية العملية بعناية. تحتاج أولاً إلى معرفة مكان خطوط التدليك وتذكره بالضبط. هذا مهم للغاية ، حيث يجب تنفيذ الإجراء بدقة على طول هذه الخطوط ، وإلا فإن الجلد ، بدلاً من المرونة ، سيكتسب فقط "التفتيت" والمظهر غير السار.
تحتاج أيضًا إلى التأكد من تنظيف الوجه جيدًا. من الضروري إزالة الماكياج والاغتسال بالوسائل المعتادة. من المهم أن نتذكر أن الإجراء يجب أن يتم في غرفة بهواء نظيف ، عند درجة حرارة مريحة.
ثم تحتاج إلى إعداد بعض زيت التجميل ، كما أن خصائص الشفاء التي لها أثناء التدليك سيكون لها تأثير مفيد. يمكنك تناول الزيتون أو اللوز أو العنب. يجب تسخين أي زيت (أو خليط من الزيوت) قبل الإجراء. يمكن القيام بذلك في حمام مائي.
أثناء الإجراء ، تحتاج إلى تحريك أصابعك من حافة الأنف إلى الأذنين. الحركة التالية من مركز الذقن إلى كل أذن. من طرف الأنف ، يجب أن تنزلق اليدين إلى الجبهة ، من الحاجبين إلى خط الشعر. إذا بدأ التدليك من المعابد ، فأنت بحاجة إلى الانتقال أيضًا إلى خط الشعر. تذكري أنه ممنوع منعا باتًا تدليك وامتداد الجلد حول العينين. يمكن أن تكون هذه الإجراءات عائقا أمام الحصول على بشرة صحية ومنغم.
إنه أكثر ملاءمة لتنفيذ الإجراء بثلاثة أصابع (السبابة والوسطى وغير المسماة). يجب أن يبدأ التدليك بالتنعيم. تحتاج أولاً إلى التحرك على طول الخطوط من الأنف إلى الأذنين ، ويجب إكمال العملية عن طريق تدليك حركات المعابد.
المرحلة التالية هي وخز لطيف وناعم. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة وبدون جهد. خلال هذه العملية ، ركزي على أكثر مناطق الجلد إشكالية. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء عملية تنعيم مرة أخرى لتهدئة البشرة.
المرحلة الثالثة هي فرك الجلد بحركة دائرية. هذه المرة تحتاج إلى تنفيذ الإجراء بقبضة يدك. بعد ذلك ، تحتاج إلى التهدئة مرة أخرى. ثم قم بحركات التصفيق على طول الخطوط بأطراف أصابعك ، مع التركيز على البيضاوي للوجه والذقن ومناطق المشاكل الأخرى. أخيرًا ، قم بتنعيم البشرة مرة أخرى. تنتهي الجلسة بالنقر على محيط الوجه بحافة راحة يدك ، والتدليك المتكرر والغسيل بالماء البارد. بعد العملية ، يمكنك وضع كريم عادي.
إذا كانت هناك حاجة إلى شد الجلد بدقة في منطقة الذقن ، فمن المستحسن إجراء التدليك التالي في غضون عشرة أيام. تبدأ الأصابع السبابة في عمل حركات تدليك خفيفة من مركز الذقن ، وتتحرك تدريجيًا إلى زوايا الفم. في جلسة واحدة ، تحتاج إلى تكرار الإجراء من مرتين إلى خمس مرات.
بالنسبة للجزء السفلي من الخدين ، والذي غالبًا ما يعطي عمر المرأة ، هناك أيضًا تقنية تدليك فعالة للغاية. في هذه الحالة ، يبدأون في التحرك من منتصف الذقن إلى زوايا الفم ، ثم يقودون الأصابع ببطء إلى شحمة الأذن. يجب أن يتم التدليك بأصابع السبابة ، مما يجعل حركات التدليك سلسة.
حاول أداء الحركات ليس سريعًا جدًا ، وحافظ على وتيرة معتدلة. يجب تكرار الإجراء سبع مرات في جلسة واحدة. أما بالنسبة للجزء العلوي من الخدين ، فأنت بحاجة إلى بدء التدليك باستخدام "أجنحة" الأنف ، والانتقال عبر الخدين إلى الجزء العلوي من الأذنين.
للتخلص من الطيات الأنفية الشفوية ، يجب أن تبدأ في الانتقال من زوايا الفم إلى "أجنحة" الأنف ، ثم تحتاج إلى الانتقال إلى جسر الأنف. من الأفضل القيام بالحركات باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ، وربطها معًا. يجب ألا يتم إجراء الجلسة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، مع تكرار الحركات ثلاث مرات مع استراحة قصيرة.
تدليك جلد الوجه ، لا تنسى الرقبة. تذكر أنك بحاجة إلى الانتقال من الأسفل إلى الأعلى. كقاعدة ، يبدأون على الجانب الأيسر في حركات دائرية. ثم عليك الذهاب إلى الجانب الأيمن.
لا يستغرق التدليك على كل جانب أكثر من ثلاثين ثانية.
التوصيات
يمكن إجراء تدليك مماثل ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للجسم كله. صحيح ، في الحالة الثانية ، لا يمكن الاستغناء عن أخصائي التجميل. ينصح الشابات بإجراء مثل هذه الجلسات ليس أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. ولكن بالنسبة للسيدات بعد خمسة وثلاثين عامًا ، من الممكن أن تنغمس في هذه الإجراءات ثلاث مرات في الأسبوع.
التعليقات حول هذا التدليك إيجابية للغاية. النساء اللواتي يقمن بذلك بانتظام في المنزل أو في الصالون ، لاحظن تأثير الرفع الممتاز وتحسين لون البشرة. في الوقت نفسه ، فإن الإجراء لا يشد الوجه تمامًا فحسب ، بل يتواءم أيضًا مع التجاعيد الدقيقة ، ويجعل التجاعيد العميقة أقل وضوحًا. يساعد التدليك أيضًا على التخلص من الذقن الثاني المكروه.
عند تنفيذ الإجراءات المنزلية ، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه لا يجب إجراء أول أسبوعين من التدليك لفترة طويلة جدًا. ابدأ بدقيقتين إلى ثلاث دقائق. تدريجيا ، سيكون من الممكن زيادة وقت الإجراء.
خلال الجلسة ، لا تضغط على الجلد ، لا تضغط على النقاط ، حاول أن تفعل كل شيء بسلاسة ، وليس بشكل مكثف.
عادة ما يبدأ تدليك الرفع بحقيقة أن العضلات تسخن. ومع ذلك ، هناك طريقة إسبانية خاصة تبدأ باسترخاء العضلات. يتم تنفيذ هذا الإجراء في صالونات بالتوازي مع العلاج بالروائح ، والذي يسمح لك بالاسترخاء والاستمتاع بهذه العملية.
تذكر أن خبراء التجميل لا ينصحون بدمج عدة تقنيات في وقت واحد ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لأحد الأساليب. ومع ذلك ، يسمح بالتناوب.
سوف تتعلم المزيد عن تدليك شد الوجه في الفيديو التالي.
