الخوف من الجنون: الأسباب والأعراض وطرق النضال

كم مرة نستخدم عبارة: "إنهم مجانين!" ولا نفكر حتى في حقيقة أن هذا التعبير يمكن أن يسبب لدى بعض الأشخاص شعورًا مزعجًا وحتى الخوف. وكل ذلك بسبب وجود أفراد يخشون فقدان عقولهم. الرهاب الخفيف ليس مرضًا ، ولكن عليك الانتباه إلى هذه المشكلة في الوقت المناسب والبدء في مكافحتها.

الناس العاديون يخافون من أي مرض. هذا خوف طبيعي تمامًا. يشعر معظمنا بالخوف من فقدان السيطرة على أنفسنا. وهذا أيضًا ليس شيئًا غير عادي. الشيء الرئيسي هو أن هذا الخوف لا يكتسب الثبات.

الشخص العاقل الذي يبلغ عن أفعاله والمسؤول عن أفعاله يخشى أن يفقد وضعه ويصبح عاجزًا تمامًا من حيث التكيف الاجتماعي. قد يدرك الشخص نفسه أن المرض لا يختار الأشخاص وفقًا للحالة أو الرفاهية. لذلك ، نفهم جميعًا أن الجميع يمكن أن يفقدوا أسبابهم. ومن هنا تطور الرهاب.

صحيح ، هنا نحتاج إلى إجراء حجز: لا يمكن لكل واحد منا أن يفكر في هذه المشكلة ليلاً ونهارًا. يخشى جزء صغير جدًا من الناس الخوف الشديد حقًا من الجنون. يحاول الشخص الكبير ، مع وجود نفسية أكثر استقرارًا ، ألا يفكر في الأمر.

لا عجب أن مثل هذا الاضطراب ليس بطبيعته نفسية ، ولكنه أكثر نفسية. لذلك لم يتم إدراجه في قائمة الأمراض الخطيرة التي وضعها المجتمع الدولي. وكل ذلك لأن هذا الرهاب قد يشير إلى أن الشخص لديه أسباب معينة لتطور القلق. هكذا يفصلون.

• اجتماعية ثقافية. تنشأ عندما يعاني الشخص من ضغوط نفسية وعاطفية مختلفة في الحياة. يمكن أن تؤدي الأنشطة المهنية المتعلقة بالمخاطر إلى هذا الشرط. إذا أضفنا إلى هذا الاعتماد على آراء الآخرين ، فإن التقدم من حيث تطور الرهاب يصبح لا مفر منه. بشكل منفصل ، ينبغي ملاحظة الاستعداد الجيني. وعندما يعرف الشخص أن قريبه القريب عانى من الجنون ، فإن الخوف من تكرار مصير قريب مريض يمكن أن يتزايد ويتحول إلى نوبات ذعر.

• الصفات الشخصية. الأشخاص الذين يعانون من زيادة القلق ، والشك في الذات ، والميل إلى الاكتئاب والتوتر قد يخافون من الجنون.

غالبًا ما يعرف أطباء الأعصاب المرض بأنه خلل التوتر العضلي الوعائي (VVD). هذا التشخيص معروف بتنوعه في الأعراض وينتمي إلى مجموعة التشخيصات الأخرى. تؤدي التغيرات المرضية في النظام اللاإرادي إلى الخوف من الجنون. وفي هذه الحالة ، يمكن أن يكون للرهاب تهديد حقيقي للصحة.

من الصعب علاج الخضراوات. من أجل أن يتوقف المريض عن التفكير في رهابه ، تحتاج إلى إيجاد سبب محدد ، وبعد ذلك يمكنه نسيان الخوف.

تتشابك مخاوف الإنسان ونوبات الهلع. يؤدي حدوث مثل هذه الظروف إلى حقيقة أن الفرد يبدأ في الخوف من أن يصبح مجنونًا. تتضمن متلازمة اضطراب الشخصية نوبات الهلع. اتضح أن المريض لا يستطيع الخروج من هذه النسج. ثم يخشى إيذاء الآخرين. إنها تبتعد بشكل متزايد عن الحياة الاجتماعية ، وتصبح العملية على الإطلاق لا رجعة فيها.

مع العصاب ، هناك أيضًا خوف من فقدان العقل. يخاف الناس من فقدان السيطرة على أنفسهم ، وهذا الخوف يثير مخاوف أكبر. ثم قد تحدث الحالات التالية: الإجهاد اللاحق للصدمة أو الحاد أو المزمن ، المتلازمة العصبية ، hypochondria ، اضطراب الوسواس القهري ، اضطراب القلق العام (العديد من الاضطرابات الرهبة).

وبعد ذلك يمكن أن تبدأ بالفعل حالة استحواذي تحدث بشكل متكرر لا يوجد فيها منطق. يفهم الشخص جيدًا أنه يرتكب أفعالًا خاطئة ، لكنه لا يستطيع مقاومتها. ثم يقنع نفسه بجنونه.

الشك (أن الشخص يعاني من اضطرابات عقلية معينة) يسبب حالة تسمى hypochondria. يبذل الأشخاص المصابون بهذه الحالة جهودًا كبيرة في العلاج. إنهم يعتقدون بصدق أن لديهم انحرافات. وحتى عندما يتم إخبارهم بأنهم يتمتعون بصحة جيدة تمامًا ، فإنهم يستمرون في الإيمان بمرضهم ، ويبررون ذلك بحقيقة أن الأطباء مخطئون ولا يمكنهم ببساطة إجراء التشخيص الصحيح.

المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالفصام معرضون للإعاقة الجسدية. في المرحلة الأولية ، لا يزال الفرد قليلاً ، لكنه يفهم أن شيئًا ما خطأ في وعيه. على سبيل المثال ، عندما تبدأ الهلوسة السمعية ، يمكن للمريض التمييز بين الأصوات الحقيقية والأصوات البعيدة. ثم يؤدي الخوف من ارتكاب فعل جنوني إلى تفاقم مسار المرض.

مع القلق ، بالجنون ، يبدأ المسار السريري للفصام ، والذي يتم التعبير عنه في شكل الانتيابي التدريجي.ثم يمكن أن يأتي التنوير عندما يفهم الشخص تمامًا أن هناك خطأ ما. وهذا يزيد من تعزيز الخوف. ومع ذلك ، لا يفهم الفرد أنه فقد عقله بالفعل.

غالبًا ما تكون هناك حالات يمكن أن تؤدي فيها أسباب اجتماعية إلى الخوف من الجنون: الحمل الزائد العاطفي أو الجسدي ، والتعب ، والتوتر في الحياة الشخصية وفي العمل.

الأشخاص المشغولون للغاية ، الذين لا يملكون سبل عيش كافية ، عرضة للرهاب أن يفقدوا عقولهم. ونتيجة لذلك ، يصبح الشخص مكتئبًا ، وهذا يؤدي فقط إلى تفاقم موقفه. يقل الانتباه ، تصبح الذاكرة أضعف ، وتتباطأ العمليات العقلية.

هذه الاضطرابات الجسدية تؤدي إلى التفكير بجنونه. إذا لم تتخلص من هذه الحالة ، فستظهر الميول الانتحارية.

للتغلب على حالة تسمى رهاب الخلل ، تحتاج إلى البدء في إجراء دورات للعلاج النفسي. ستساعد إجراءات إعادة التأهيل ، مثل الاستجمام في الهواء الطلق ، أو رحلة إلى البحر أو الاسترخاء التام في المنزل ، على إخراج الشخص من هذه الحالة.

يتم التعبير عن الاضطراب الوهمي المستحث في العلاقات العاطفية بين الأشخاص المقربين جدًا ، عندما يحاول الفرد المصاب بمرض عقلي معين نقله إلى شخص محبوب. رداً على ذلك ، يحاول قريبه السليم تمامًا إيجاد عذر لمثل هذا السلوك. في النهاية ، يبدأ كلا الشعبين في التفكير بنفس الطريقة. لذا هناك التغلب المشترك على الخوف من عدم الجنون. عندما يبدأ كلاهما العلاج ، يعود قريب مناسب إلى طبيعته بشكل أسرع بكثير ، ويستمر الفرد المريض في العلاج.

لا يمكن هزيمة الرهاب بسرعة إلا عندما يكون الشخص على دراية بحالته ويبدأ في إظهار قوة الإرادة. من الصعب التغلب على العصاب بنفسك. سيساعد علماء النفس والمعالجون النفسيون هنا باستخدام الطرق التالية:

• التحليل النفسي هو رابط إلزامي ؛ يجب على الشخص أن يدرك بشكل مستقل سبب مخاوفه ؛
• يمكن تطبيق التنويم المغناطيسي.
• سيكون العلاج المعرفي فعالًا أيضًا ؛
• العلاج بالفن (العلاج بالفن) ؛
• في حالة متقدمة جدًا ، سيساعد الدواء.

لا يزال بإمكانك عرض التصرف وفقًا لمبدأ "إسفين بواسطة إسفين". يجب أن نحاول إعطاء مخاوفنا الحق في الوجود. في ذهن المرء يمكن للمرء أن "يرفع" ويفكر في أي موقف. لن يضر أي شخص ، بما في ذلك أنت. لذا ، تخيل أنك أذيت شخصًا أو تحولت إلى مجنون وتركض عاريًا على طول الشارع. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء دراسة لموقفك تجاه الأحداث المذكورة أعلاه.

هذه الممارسة ستساعد على إزالة الخوف من فقدان السيطرة على النفس. تعرف على كيفية التخلص من الإعدادات التي تزعجك. يمكن أن تكون على النحو التالي: الخوف من الأعمال العدوانية (لا تظهر قوتك) ، والخوف من الحرية (تحتاج إلى التحمل حتى إذا كنت لا تحب شيئًا) ، والخوف من الوحدة (إرضاء الآخرين على أمل مصلحتهم) ، إلخ.

هذه الإعدادات لن تجلب أي شيء جيد للحياة. لا عجب حتى في الأغنية الشهيرة أنها غنت: "لا يجب أن تنحني في ظل عالم متغير". في النهاية ، لن ترضي الجميع ، ولكن يمكنك بسهولة إيذاء نفقتك وقيادة نفسك إلى الاكتئاب. تحت وطأة الخوف من فقدان العقل ، يُنكر إنكار الذات أولاً ، وتذكر أن المواقف غير الصحيحة ستسهم في هذا الإنكار حتى تتعلم أن تقول لهم لا.

يجادل علماء النفس أنه من المستحيل أن تغضب داخل نفسك لفترة طويلة. يجب أن تنبثق هذه العواطف. وإذا تم قمع إرادتك بسبب ظروف مستقلة عنك ، فاسمح لنفسك أن تغضب قليلاً.

ستتعرف على أسباب الاضطراب العقلي من الفيديو التالي.