كيف تغير تفكيرك؟

يجب أن يكون الشخص إيجابيًا دائمًا. لسوء الحظ ، ليس هذا هو الحال دائمًا. في معظم الحالات ، لا يستطيع الناس التغلب على المشاكل التي تحدث في مستوى اللاوعي. هذه الظاهرة تفسد بشكل كبير جودة الحياة وتؤثر على المزاج. ويعتمد الكثير على المزاج ، أولاً وقبل كل شيء - النجاح في كل شيء. ماذا تفعل لتصحيح الوضع؟ تحتاج إلى تغيير تفكيرك ومن ثم سيتغير كل شيء للأفضل.

إذا كانت حياتك بقعة رمادية ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تغيير شيء فيها. تسأل: "ما الذي يجب تغييره بالضبط؟". تحتاج أولاً إلى تغيير نفسك ، أي تفكيرك.

يقسم علماء النفس عمليات التفكير إلى مجموعات شرطية:

• عقلانية ومفيدة وقابلة للتكيف - هذه مكونات إنتاجية ؛
• غير منطقي ، ضار ، غير ملائم هي عناصر تفكير غير منتجة.

يجب تغيير نظرة العالم إذا كانت مدمرة. على سبيل المثال ، أنت لا تنجح في حياتك الشخصية والمهنية. ليس فقط أنك مكتئب بسبب الأفكار السلبية ، بل يبدو لك دائمًا أنك تفعل شيئًا خاطئًا. ضع في اعتبارك أنك تخلق كل هذه العوامل السلبية بنفسك وتتوقع نفسك. بالطبع ، هناك حالات يصعب للغاية الخروج منها. ولكن في معظم الحالات يخلق الإنسان نفسه حواجز لا يمكن تصورها ويصعب التغلب عليها.

ربما تكون قد ارتكبت بعض الأخطاء المميتة في الماضي والتي أدت إلى تغييرات سلبية في حياتك كلها. من الممكن أن يدفعك أحدهم إلى خطوات متهورة. ومع ذلك ، الجميع يعرف حقيقة ذلك بينما نعيش ، يمكننا تغيير كل شيء.

مع هذه الإجراءات لن تغير أي شيء ، ولكن فقط تفاقم الوضع السلبي. من المزاج الاكتئابي المستمر يمكن أن يمرض. ومن ثم ستبدأ مشاكلك في النمو مثل كرة الثلج.

في حياتك لفترة طويلة هناك أحداث لا تناسبك؟ لذلك تحتاج إلى تغييرات في جميع مجالات كيانك. من أين تبدأ؟ مع تغيير في العالم الداخلي ، أي الوعي. ومع ذلك ، سيقول البعض ، "من السهل القول ، ولكن من الصعب القيام بذلك." هذه الأفكار هي بالضبط التي تمنع تطور الشخصية. تذكر: هناك حياة واحدة فقط وتحتاج أن تعيشها بطريقة لا تندم على شيء فيما بعد.

ربما لتغيير مصيرك ووجودك بشكل عام ، يجب عليك تغيير مكان إقامتك. وإذا كنت على استعداد لاتخاذ قرار حتى في هذه الخطوة ، فأنت شخص جريء وغير مستعد لتحمل الروتين والبهتان. إن اتخاذ قرار بشأن التغييرات الجذرية أمر صعب بما فيه الكفاية. ولكن إذا كنت تريد هذا حقًا ، فإن هذه المهمة مجدية تمامًا. يمكنك أيضًا تغيير أفكارك من خلال التمارين والتدريبات المختلفة.

يقول علماء النفس ذلك كل فرد لديه خاصية بناء واقعه الخاص. في هذا ، فإن الوعي الموجود في الدماغ يساعدها. الذكاء هو الذي يجعل الإنسان إنسانًا. لذلك ، يجب استخدامه لجعل حياتك ملونة ومثيرة للاهتمام.

المشكلة مع السلبية هي تلك معظم الناس لا يعرفون كيفية استخدام القدرات الفريدة لنشاط الدماغ. وأهم تقنية يمكن تقديمها والتي يمكن تطبيقها في جميع مجالات الحياة هي إسقاط المستقبل. في الحياة ، تحتاج إلى التفكير والتحليل كثيرًا. عليك أن تسأل نفسك ببساطة ، للوهلة الأولى ، أسئلة: "كيف تجد نفسك في الحياة؟" ، "كيف تتصرف مع أحبائك في العمل؟" الخ.

سر النجاح في المستقبل هو أنه يمكنك بناء مستقبلك من خلال عمليات البحث هذه. بدون بناء مستقبل ، من المستحيل أن تعيش بالكامل في الوقت الحاضر. لذلك ، فإن الطريقة الأولى والأسهل لتغيير شيء ما في الحياة وفي عقلك هي البدء في بناء آفاق. يجب أن تكون جريئة وبعيدة المدى. تحديد الفرص هو رغبتنا. بعد أن وضعت خطة لحياتك الناجحة ، سترسل رغباتك إلى الكون.

جاء الحكماء بالتعبير التالي: ما تبحث عنه ، ستجده دائمًا. لذا ، إذا كنت تبحث عن النجاح ، فستجده بالتأكيد. وإذا كانت أفكارك مشغولة بالمشاكل والسلبية ، فسوف تلاحقك حتى تقول لهم: "كفى!". لذلك ابدأ في تصحيح تفكيرك في جميع المجالات.

هذا هو السؤال الأكثر إيلاما. إن الأسرة والعلاقات بين المقربين هي المعقل لكل ما هو جيد للشخص.

لتصحيح الوضع ، أولا وقبل كل شيء ، ابدأ بتصحيح نفسك. حاول جلب ألوان أكثر حيوية لعالمك الصغير كل يوم. تأكد من الانتباه إلى مشاعرك ، وقم بكبح الاندفاعات السلبية. ما عليك سوى تغيير سلوكك اللاوعي والنمطية وسترى كيف يتغير كل شيء. على سبيل المثال ، إذا اعتاد كل فرد في العائلة على التحدث بنبرة عالية ، فيجب عليك ، على العكس ، التحدث بهدوء. دع الجميع يستمع إلى صوتك الهادئ.

اعتن بأحبائك كثيرًا. وبالتالي ، ستضرب مثالًا لعلاقة مثالية. لا تقسم ولا تقول كلمات سيئة إذا كان أي من الأقارب مذنب. يجب التعبير عن عدم الرضا عن الموقف بهدوء وتأكد من الإشارة إلى الأخطاء. أكثر معا في الطبيعة. لا شيء يوحد الناس مثل الطعام اللذيذ والمشي في الهواء الطلق. أثناء الراحة قل دائمًا كلمات لطيفة لأحبائك. ستسمح لك هذه الأساليب البسيطة بتغيير نفسك وتغيير العالم من حولك إلى الأفضل.

الأغنياء والناجحون ، إذا حصلوا على رأس المال من خلال عملهم ، هم شخصيات جريئة وحازمة. لذلك ، حاول أن تفعل ما يخبرك به عقلك. الشخص الذي يعتمد بشكل كبير على رأي المجتمع لن ينجح أبدًا.

لذلك ، ابتعد عن الحدود الواضحة. تذكر أن هناك العديد من الاحتمالات في الحياة ويمكنك استخدام مليون خيار لبناء حياتك. تريد أن تصبح غنية وناجحة ، وتعلم المخاطرة بشكل صحيح. والأهم من ذلك ، لا تخف وتذكر أنه قد تم منحك الحق في الاختيار ، لأنك شخص حر. تحتاج أيضا تعلم عدم البحث عن مشاكل حيث لا وجود لها. يجب ألا تفكر في المواقف التي تخيفك مقدمًا.

على سبيل المثال ، أنت ممول كبير ، ولكنك تخشى دائمًا استثمار أموالك في الأسهم أو في أي عمل تجاري. يجب أن تفهم ذلك أيضًا يجب أن يعمل المال ، ولا تسمح لك المخاوف بالتفكير على نطاق واسع. على الرغم من أنك اكتشفت كل شيء منذ فترة طويلة وتمكنت حتى من تحديد الأرباح المستقبلية ، إلا أنك لا تزال تتوقف عن الخوف. الخوف من خسارة الأموال عند استثمارها بشكل غير صحيح. هذا دافع أساسي لعدم فعل أي شيء.

لذلك ، لا يزال عليك تغيير رؤيتك للعالم وعلم النفس الداخلي. ثم تتغير بيئتك أيضًا. ومحاولة التفكير على نطاق أوسع. إذا لم تكن واثقًا اليوم ، فغدًا ستبدأ في احترام نفسك. ولهذا تحتاج إلى اتخاذ الخطوة الأولى واغتنام الفرصة. دع هذا الخطر غير مهم ، ولكن إذا نجحت ، فستتغير أفكارك. سيصبحون الدافع للتفكير الجديد.

يشكو البعض من أنهم لا يجدون مكالماتهم. إنهم يريدون إنشاء وتنفيذ مشاريع مختلفة ، ولكن بدلاً من ذلك عليهم الجلوس لأيام في مكتب ممل مقابل أجر صغير. كيفية إصلاحها؟

بادئ ذي بدء - توقف عن الخوف من فقدان ما تشعر بالملل منذ فترة طويلة. وإلا ستجلس في مكان واحد ولن تحقق أي شيء. إذا كنت على استعداد لتجرؤ ثم تجرؤ. تخلص من الشكوك وابدأ في البحث عن وظيفة جديدة. لا تخف من حقيقة أن عليك أن تتعلم. لم يفت الأوان أبداً. توفر المعرفة الجديدة دائمًا فرصًا جديدة. ومن الصعب الاختلاف مع هذا البيان.

بمجرد أن تتمكن من تغيير طريقة تفكيرك ، ستبدأ حياتك في التغير أيضًا. حدد هدفًا وتحرك في هذا الاتجاه. قبل كل شيء ، توقف عن الحسد وإدانة الآخرين. حتى إذا كنت معتادًا على القيام بذلك طوال الوقت ، حاول التخلي عن العادات السيئة في أقرب وقت ممكن. صدقوني ، يأخذون الكثير من طاقتك. ويمكن توجيه هذه الطاقة لرفاهك.

هل يمكنك حقا التخلي عن الآفاق الساطعة بسبب العادات التي ستبقى في الحياة الماضية؟ إذا كنت لا تزال في شك ، ففكر في أن مكان الإقامة الجديد دائمًا ما يكون منظورًا جديدًا.

في الأساس ، فكر أقل. كلما قمت بحساب موقف معين ، كلما أخافك أكثر. فقط افهم: غالبًا ما تكون الأحداث الحقيقية كئيبة مثلما رسمها اللاوعي الخاص بك. على سبيل المثال ، تريد من مديرك أن يقدم لك ترقية. لا تخف من إخباره بذلك. من الممكن أن رئيسك لم يفكر بعد في ترقيتك. وعندما تخبره بهذا الفكر ، سيتخذ قرارًا لصالحك.

وإذا حدث خطأ ما ، فيجب ألا تيأس أيضًا.لماذا تحتاج إلى مثل هذه الوظيفة حيث لا توجد فرص ، حيث لا تحظى بالتقدير كموظف ، على الرغم من كل جهودك؟ وإذا كان الأمر كذلك ، فقم بتغيير موقفك من مكان العمل وحاول العثور على مكان حيث ستكون معرفتك في متناول اليد. يعيش الناس في كل مكان ، وتشرق الشمس في كل مكان. الاستعداد للتغيير يجعل حياتك واعدة. وهذا هو السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تغيير في تفكيرك. يجب أن تكون إيجابية فقط.

تحكم في تفكيرك المعتاد. هو الذي يجعل الشخص سعيدًا وناجحًا وحكيمًا. لذلك ، اتخذ خطوة نحو حياة جميلة. والنصيحة المهنية ستساعدك في ذلك.

• اخرج من رأسك كل الأحكام المسبقة التي تمنعك من المضي قدمًا. لا يمكن لأحد أن يخبرك بشكل لا لبس فيه كيف ستسير الحالة إذا قررت التصرف بطريقة معينة. لذلك ، لا تخافوا واعتمدوا على حدسك الذي لن يخذلكم.
• باستخدام طريقة التصور البديلة ، يمكنك تحسين إدراكك للعالم من حولك. ألا يوجد شمس في الشارع؟ قم بتشغيل الثريا الساطعة!
• أخبر نفسك طوال الوقت أنه لا يوجد شيء مستحيل بالنسبة لك. جهز نفسك للنجاح.
• قم بإنهاء أي عمل بدأته.. لذلك ، إذا بدأت بتغيير رؤيتك للعالم ، فلا تتوقف ولا تشتت انتباهك بالعوامل السلبية. تذكر أنه في كل مكان يجب عليك العمل بجد أولاً ، وعندها فقط جني الفوائد.