كيف تتعلم القراءة بسرعة؟

القراءة هي أكبر قدرة ، عملية نفسية معقدة ، عمل عقلي 100٪. قد يبدو الأمر سهلاً من الخارج ، ولكن إذا نظرت إلى مدى صعوبة قراءة الدروس للأطفال ، ومدى صعوبة تعلم الشخص للمهارة بعد تعرضه للإصابات وضعف وظائف المخ ، يصبح من الواضح أن هذا يتطلب الكثير من العمل.

إن سرعة القراءة ليست مجرد جودة مرغوبة للعديد من الناس ، ولكنها أيضًا اختبار نفسي فسيولوجي ممتاز. لتحويل الرموز بالأبيض والأسود إلى معلومات ذات مغزى ، يجهد الدماغ ويفك رموز الرموز. كلما قرأ الشخص أكثر ، زادت سرعة هذه العملية. يستغرق أصغر جزء من الثانية للأشخاص الذين لديهم قراءة سريعة ، ولكن الأشخاص الذين لديهم مهارات قراءة ضعيفة عليهم نطق الكلمات لأنفسهم.

مع العلم أنه حتى الألعاب الفكرية (على سبيل المثال ، الشطرنج) لا تتجاوز القراءة في كفاءة عملية التفكير ، فأنا أريد أن أقرأ بسرعة ، الكثير ، حرفيًا من الحصول على المعلومات بسرعة. وهذا حقا يمكن أن يتعلم.

القراءة السريعة هي مهارة يتم تحقيقها في المقام الأول عن طريق الممارسة. وتحتاج إلى البدء في تدريبها من خلال إجراء بسيط: لا تتحدث بالكلمات إلى نفسك ، ولكن ببساطة إلقاء نظرة على الخطوط بعينيك. في البداية يبدو الأمر صعبًا ، من الصعب اتباع المعنى ، لكن كل شيء يسير في مكانه تدريجيًا.

و (لا توجد طريقة للابتعاد عن هذا) القراءة السريعة مرتبطة بنوعية القراءة وكميتها. إذا فتحت كتابًا مرة واحدة في الأسبوع ، فلا تتوقع نتائج عالية.

يقدم الخبراء النصائح التالية لتعوّد نفسك على القراءة:

• اقرأ في النقل ، في الطابور إلى الطبيب ، في الحمام ، في المطبخ ، بينما يتم طهي الحساء - لذلك لا تقضي فقط وقت التوقف ، بل تقضيه مع فائدة ؛
• الهواتف وأجهزة الكمبيوتر - نفس الكتب ، قد لا يحب "القراء" الإلكترونيون بصريًا ، وفقًا للمشاعر ، ولكن مبدأ تدفق المعلومات إلى الدماغ هو نفسه ؛
• لا تكن كسولًا لإعادة قراءة الكتب ، والعودة إلى أعمال الشباب المفضلة لديك ؛
• لا تحاول التغلب على قائمة "100 كتاب يجب على الجميع قراءتها" ، إنه مجرد سباق ، ويمكن أن تعاني جودة القراءة معه إلى حد كبير ؛
• تأكد من قراءة أي شعر (ولكن أفضل - جيد) ، فهو يطور الذاكرة ، ويجعل الدماغ يعمل بشكل أكثر كثافة ويؤثر نفسياً على الشخص بشكل جيد.

القراءة السريعة ضرورية من أجل حتى لا تقضي الكثير من الوقت في كتاب واحد ، ولكن يمكنك قراءة كومة كاملة من الأعمال المفيدة والمثيرة للاهتمام في شهر واحد. وإذا كنت لا تزال تبدأ في قراءة عدة كتب بالتوازي ، فعندئذ نسجل بطاقة ذهبية إلى الدماغ في "المحاكاة الفكرية".

هناك الكثير من تقنيات القراءة السريعة: يمكنك البدء بأي أسلوب أكثر جاذبية بالنسبة لك. القاعدة الأساسية هي أن تقرأ كل يوم. يمكنك العمل مع القراءة الديناميكية ، مع القراءة القطرية - تتضمن كل تقنية عددًا من الحيل البسيطة. تسمح لك بقراءة النص بسرعة وبفهم.

الخطوة الأولى هي قمع التخريب. قد لا تقرأ النص بصوت عالٍ ، ولكنك لا تزال تنطقه بنفسك. إذا طلبت منك قراءة مقطع في دقيقة واحدة ، فمن غير المحتمل أن تتمكن من نطق أكثر من 180 كلمة في ذلك الوقت. ولكن عندما تزداد سرعة إدراك المعلومات الأبجدية ، فلن تكون قادرًا على نطق الكلمات بسرعة ، وستكون الترجمة الفرعية عقبة أمام تعليم القراءة السريعة.

كيفية التخلص من النطق الداخلي للنص:

• أثناء القراءة ، فقط اضغط على لسانك إلى السماء ؛
• ثبت طرف القلم بالأسنان ؛
• ضع إصبعك على شفتيك.

يستغرق إتقان هذه المهارة بعض الوقت ، لكن شاهد كيف تقرأ كل يوم.

الخطوة التالية هي رفض الانحدارات. هذا يعني أنه لا يجب عليك العودة إلى الأجزاء المقروءة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي القيادة على طول الخطوط بإصبعك (كما هو الحال في الصف الأول). يمكن أن يكون للقراء برامج خاصة تبرز النص بالألوان. بمرور الوقت ، ستدرك أن النص التالي سيساعد الدماغ على سد الثغرات إذا فاتك شيء في الصفحات السابقة.

لزيادة سرعة القراءة يساعد على زيادة التركيز. كما أنها تدرب بشكل جيد للغاية. مثال بسيط: اطبع أسماء الألوان على ورقة ، ولكن "لإرباك" الدماغ ، وأبرزها بألوان أخرى. على سبيل المثال ، اكتب كلمة "أحمر" باللون الأزرق وكلمة "أبيض" باللون البرتقالي. ويكمن التدريب على تركيز الانتباه في حقيقة أنك لا تحتاج إلى تسمية بصوت عالٍ وليس الكلمة ، ولكن اللون الذي تطبع به.

التطبيقات الخاصة التي تطور الرؤية المحيطية مفيدة أيضًا في زيادة معدل القراءة. تحتاج إلى التدريب على سطر واحد فقط ، فهناك كلمات بسرعات مختلفة بحرف مظلل بلون معين في المنتصف. لذلك يتعلم الشخص إدراك الكلمة بأكملها.

القراءة وظيفة. قد تكون ممتعة ، رائعة ، ملهمة ، محبوبة ، لكنها لا تزال تعمل. تعلم القراءة بسرعة ممكن فقط مع التركيز العالي على الهدف. والعدو الرئيسي على طول الطريق هو عادة التشتت.

ما يمنع القراءة:

• تعدد المهام - إذا كنت تقرأ ، فلن تحتاج إلى تسلق الشبكات الاجتماعية ، والنظر في الرسائل الفورية والتشتت بالقهوة كثيرًا ؛
• ربط طقوس القراءة بالطعام ، على سبيل المثال: بالطبع ، ستلتقط الكتاب في كثير من الأحيان إذا قمت بذلك في عملية امتصاص الطعام ، ولكن من الأفضل عدم تكوين مثل هذه الروابط الترابطية (وهو أمر خطير على الشكل ، وتعاني جودة القراءة) ؛
• ظروف سيئة - إضاءة غير ملائمة ، وضع غير مريح ، في وقت لاحق من اليوم يؤدي إلى حقيقة أنك تشعر بالسوء وهذا يجبرك على التقاط كتاب أو "قارئ" في كثير من الأحيان ؛
• عدم وجود طقوس ممتعة - بالنسبة للمبتدئين فهي ضرورية ، يمكن أن تكون شمعة عطرية مشتعلة ، بيجاما مريحة ، صمت في المنزل.

سوف تساعدك و يوميات القراءة. احصل على دفتر ملاحظات جميل ستكون ناقدًا أدبيًا فيه.

يمكنك عرض المواد قبل القراءة. سيشكل هذا فكرة عن محتوى النص وحتى يصبح تقييمًا - سواء أجريت قراءة. ولمعاينة المادة ، حاول قراءة الفقرة الأولى بأكملها ، الجملة الأولى من كل فقرة تالية ، والفقرة الأخيرة ككل.

طريقة أخرى لتغيير طريقة القراءة:

• انتبه إلى العناوين والكلمات المميزة والقوائم ذات التعداد النقطي - وهذا لا يعطي فهمًا كاملًا للنص ، ولكنه يبني بشكل جيد ، وقد تم بالفعل تشكيل خطة لقراءة النقاط المهمة في رأسك ؛
• ابحث عن الكلمات الرئيسية - يساعد عزل الكلمات الرئيسية على التقاط جوهر المادة دون تشتيت التفاصيل (عند دراسة كميات كبيرة من المعلومات لإجراء اختبار أو تعويض ، تعد هذه مهارة ذات قيمة كبيرة) ؛
• تخطي أجزاء النص التي تعرفها بالفعل ؛
• ربط أفكار النص بتلك الأشياء التي تعرفها بالفعل ؛
• استخدام قلم تمييز عند القراءة (وهذا ينطبق بشكل رئيسي على الأدب التربوي).

تيم فيريس - مؤلف كتاب "كيف تعمل 4 ساعات في الأسبوع ..." - طور تقنية تزيد من سرعة القراءة ثلاث مرات. وتتكون التقنية بأكملها ، في الواقع ، من تقنيتين محددتين.

• قلم رصاص الأمر بسيط - أثناء القراءة ، تستخدم قلم رصاص يساعد على تتبع النص ويحدد السرعة. هذا يساعد على عدم القفز فوق الخطوط ، وليس العودة إلى ما تم قراءته (رفض الانحدار).
• ليس في البداية. ابدأ كل سطر جديد في النص ليس بالكلمة الأولى ، ولكن على الأقل بالكلمة الثالثة. وانتهي من قراءة السطر أيضًا بثلاث كلمات قبل أن ينتهي. حاول التفكير في بقية الكلمات باستخدام السياق ، أو الأفضل من ذلك ، التقاطها برؤية محيطية. حتى لو هرب المعنى في البداية ، ثابر أكثر - يجب أن تتكيف العيون مع سرعة قراءة جديدة. بمرور الوقت ، سيأتي التفاهم.

القراءة بطلاقة ، بسهولة ، بعناية ، والحفاظ على الإيقاع - هذا هدف رائع. وهي مناسبة للبالغين ، ولكن يمكن لأطفال المدارس أيضًا محاولة تدريب المهارة.

هناك 10 تمارين رائعة للقراءة السريعة.

• القراءة بمؤشر. طريقة القلم الرصاص أساسية ، لذا لا يمكنك الابتعاد عنها. ولكي لا تشعر وكأنك تلميذ (إذا لم تكن تلميذًا) ، استبدل قلم الرصاص ، على سبيل المثال ، بعصا السوشي ، وفرشاة ، وسيخ. هذا التمرين البسيط يعزز سرعة القراءة.
• النقطة الخضراء. في منتصف الصفحة مع أي نص ، ارسم نقطة خضراء ، وانظر إليها لمدة 10 دقائق. تخيل عقليًا هذه النقطة حتى قبل النوم ، حتى تغلق عينيك أثناء الاستلقاء في السرير. وقم بهذا التركيز على النقطة يوميًا لمدة 7-10 أيام. بعد ذلك ، ابدأ في النظر إلى النص الذي يحيط بالنقطة. لا تحتاج لقراءة الكلمات - انظر فقط.
• اقرأ رأساً على عقب. متعة الأطفال المرح تدرب الدماغ بشكل مثالي وتعزز سرعة القراءة. حاول قراءة الجملة أولاً ، ثم الفقرة ، ثم اثنتين.
• اطبع أي نص غير مألوف. أغلق أماكنها الفردية (صغيرة ، لا يزيد عرضها عن 1 سم) بملصقات ملونة. اقرأ النص بنفسك ، واستعده في ذهنك. في الدرس التالي ، الصق المزيد من الأجزاء بالفعل.
• ارسم النص في عقلك. للقيام بذلك ، قم بتصفح الصفحة بسرعة ، ألق نظرة حولها. لقد بدأ عقلك بالفعل في تذكر النص.
• قبل اقتحام النص ، تذكر كل ما تعرفه بالفعل عن هذا الموضوع.. الشيء الوحيد المثير للاهتمام هو أنه قابل للمقارنة بالفعل مع الخبرة ، مع المعلومات المتاحة. لذلك ، يجب إثارة الاهتمام من خلال التقييم الأولي للمعرفة الموجودة.
• خذ أي نص ، ارسم خطًا متموجًا على الصفحة (انحناءان). يمكنك مساعدة حركة العين أثناء القراءة بمؤشر. عندما يكون هناك شعور بأن العين قادرة على التقاط معظم الكلمات ، يمكن تسوية الخط العام.
• اقرأ بدون كلمات قصيرة. هناك مثل هذه المحاكاة: يقوم البرنامج تلقائيًا بإزالة حروف الجر والضمائر والمقاطعات من النص. وتحتاج إلى قراءة هذا النص.
• اقرأ النصوص المكتوبة من الأمام. ytsket Etiatic ، eynnasipan modaz derepan.
• اقرأ النصوص التي تفتقر إلى الحروف. سيبدأ الدماغ في الانتهاء من بناء الكلمات ، وهذا يؤدي أيضًا إلى تدريب سرعة القراءة بشكل جيد للغاية. يمكن أن يكون الشعر.

إنه لأمر رائع ليس فقط أن تكون قادرًا على القراءة كثيرًا وبسرعة ، ولكن أيضًا لتذكر ما تم قراءته. وفي هذه المسألة تحتاج إلى فهم - الامتياز سيكون تدريب الانتباه. هذا هو المفهوم الرئيسي لمستوى عال من الحفظ.

خصائص عوامل الانتباه:

• تركيز - مستوى تركيزك ؛
• تُظهر الاستدامة إلى متى يمكنك التركيز ؛
• تبديل الانتباه - مدى السرعة التي يمكنك بها تغيير كائن التركيز ؛
• الحجم - عدد العناصر التي يغطيها الانتباه ، رهنا بتقديمها الفوري.

معدل الانتباه الإلزامي اليومي هو 2-3 جريدة ، مجلة واحدة ، 100-150 صفحة من أي كتاب.

الآن فكر في تقنيات قراءة الذاكرة الأكثر إثارة للاهتمام.

• رواية. اقرأ صفحة أي نص بالسرعة القصوى. ضع الكتاب جانبا. قل بصوت عالٍ ما قرأت. إذا قمت بذلك بالضبط ، فإن احتمالية تذكر ما تقرأه خلال 3-7 أيام أمر رائع. إذا تجاهلت إعادة البيع ، يمكن أن تكون المعلومات المتبقية بعد أسبوع من سطرين.
• اعتد نفسك في المرة الأولى للعمل يدويًا مع النص. يتم استخدام التأكيد ، التسطير ، ضربة الأماكن المهمة في النص. إذا كنت أيضًا مرئيًا ، فهذه عادة قيمة للغاية بالنسبة لك. من الأفضل حفظ المعلومات بتقسيمها (الأفكار الرئيسية ، التوضيحات المهمة) ، والأجزاء المحددة يسهل تذكرها بصريًا.
• اقرأ صفحة النص بسرعة كبيرة.. حاول (أمام المرآة) لتذكر محتويات الفقرة الأولى ، ثم الأخيرة. اقرأ النص مرة أخرى. اكتب على الورقة 5-6 ملخصات للنص ، والتي لا تسمح بفهم معناها فحسب ، بل تعمل أيضًا كدعم لإعادة الرواية.
• اجعل حفظ الآيات عادة جيدة. وهي مناسبة لكل من البالغين والأطفال. المعيار القياسي هو قصيدة واحدة في الأسبوع (على الأقل 5 "أعمدة"). بالنسبة للأطفال ، يعد هذا أحد أفضل تدريبات الذاكرة ، بالإضافة إلى تطوير الكلام ، والموقف العاطفي للقراءة ، وما إلى ذلك. وسيلاحظ البالغون أيضًا ، بعد شهرين من الحفظ الأسبوعي للآيات أن ذاكرتهم قد تحسنت. بشكل مثير للدهشة ، ستزداد سرعة القراءة أيضًا.
• اقرأ في الليل. في بيئة هادئة وهادئة ، لا "تتبيل" القراءة بشيء لذيذ ، لا يشمل خلفية التلفزيون. 30-60 دقيقة من القراءة المركزة. بعد ذلك ، استحم ونم على الفور. وفي الصباح ، حاول إعادة إنتاج ما تقرأه لنفسك. إنه يساعد كثيرًا - يتم استدعاء النص بالتفصيل.
• اكتب بيانًا. كرر هذا التمرين المدرسي 2-3 مرات في الأسبوع. اقرأ مقالة أو صفحة واحدة من كتاب أو جزء واحد من فقرة التدريب. اقرأ بسرعة ، مرة واحدة ، ثم اكتب ملخصًا لهذا النص (يمكنك طباعته). ليس الهدف أن تكتب بالقرب من النص ، ولكن استبدال الكلمات بمرادفات بوعي ، وإعادة هيكلة النص. سيسمح لك هذا التمرين بتعلم القراءة بطريقة تذكر المعلومات ليس كما تظهر في النص ، ولكن لأنها أكثر ملاءمة لك لفهمها وإعادة إنتاجها.

سيساعدك النجاح في القراءة السريعة على الأسرار الصغيرة التي قد لا تعرفها من قبل.

• نصف ساعة في اليوم - مطلوب. هذا هو الحد الأدنى الذي لا يجب أن تتراجع عنه أبدًا.بمرور الوقت ، سترى أنه قد يتعين عليك العمل مع إدارة الوقت. احسب مقدار الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية ودراسة مواقع الأخبار ومشاهدة مقاطع الفيديو. قد تدهشك الإجابة ، وبعد ذلك سيكون من العار أن نقول إنه لم يتبق وقت للقراءة.
• قراءة الكتب على الحزم. على سبيل المثال ، أنت مهتم بتاريخ مصر القديمة. احصل على 5-6 كتب ينصح بها الخبراء حول هذا الموضوع واقرأها في شهر واحد. أولاً ، تحصل على معلومات متنوعة ، لا تقتصر على مصدر واحد. ثانيًا ، تتعلم التحليل والمقارنة واستخلاص النتائج. ثالثًا ، تأتي الشهية مع الأكل - أريد أن أقرأ المزيد.
• التقط صورًا للكتب التي تمت قراءتها خلال فترة معينة. كومة من الكتب على الطاولة - وصورة. واحتفظ بهذه الصور في مجلد منفصل. لا شعوريًا ، ستحتاج إلى زيادة المكدس. إذا كنت تقرأ الكتب الإلكترونية ، فقم بعمل قوائم بما تقرأه في شهر أو عام والتقاط الصور أيضًا.
• احصل على رف كتب مفتوح في المنزل. هذه التقنية مفيدة بشكل خاص للأطفال. الكتب الموجودة على هذا الرف لا توضع في العمود الفقري للأمام ، ولكن على الغلاف. لا يرى الطفل "برميل" الكتاب ، لكن غلافه ، وهذا في حد ذاته يجذبك ، يجبرك على أخذ الكتاب بين يديك.
• إذا كنت تريد تعليم طفلك القراءة ، فإن الطريقة الأكثر فعالية هي بسيطة للغاية - اقرأها بنفسك. إذا رأى الطفل أن الوالدين غالبًا ما يجلسان في المنزل مع كتاب ، فسيؤدي حتمًا إلى نسخ سلوك الوالدين. إذا كنت راضيًا فقط عن الأخلاق وأمثلة من طفولتك ، فهذا لا يعمل.
• أولاً كتاب ، ثم فيلم. في بعض الأحيان يمكنك والعكس صحيح. لكن الخيار الأول أكثر إثارة للاهتمام وأكثر فائدة للدماغ. عند قراءة نص ، تصوره في رأسك ، وقم ببنائه ، وإجراء أعمال التفكير الجاد. ثم يمكنك مقارنة أفكارك وكيف رأى المخرج ذلك.
• ابدأ اليوم. لا تتوقع يوم الاثنين ، رأس السنة الجديدة ، عطلة. إلتقط الكتاب اليوم وابدأ القراءة. المعرفة ليست زائدة عن الحاجة ، والعمل العقلي هو اتصال عصبي جديد.