الثقة بالنفس: ما هي وكيف تختلف عن الثقة بالنفس؟

يبدو للكثيرين أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم يعيشون بسهولة. كل ما يحصلون عليه دون جهد كبير. إنهم يتخطون الفشل دون أن يلاحظوا ذلك. ولكن هل هو كذلك حقا؟

والبعض لا يفهم بوضوح معنى كلمة "واثق من نفسه". رؤية شخص ناجح ، اعتبره بهذه الطريقة. لكن هذا المفهوم ، وفقًا للخبراء ، من المرجح أن يكون له دلالة سلبية من المفهوم الإيجابي. على العكس من ذلك ، فإن البعض الآخر "يزيلون" هذه السمة من شخصية الشخص ، ويخلطونها مع احترام الذات المفرط أو الغطرسة المفرطة.

تختلف الثقة بالنفس والثقة بالنفس اختلافًا كبيرًا عن بعضهما البعض. الفرق هو أن التعريف الأول مناسب للأشخاص الذين يتظاهرون فقط بأنهم جميعًا يستطيعون ولا يحتاجون إلى أي مساعدة. في حين أنه شخص واثق ، في الواقع ، لديه المعرفة والمهارات الكافية للتعامل مع أي مهمة تقريبًا. قد يقول الأول لسنوات أنه قريبًا جدًا سيخرج عمل أدبي لا يقدر بثمن من تحت قلمهم ، بينما سينشر الأخير بصمت العديد من الأعمال التي ستكون شائعة جدًا.

مفارقة كما يبدو ، يقول علماء النفس ذلك الثقة بالنفس ليست أكثر من انعدام الثقة بالنفس. كلام وسلوك مثل هذا الشخص مليء بالتبجح. إن الثقة بالنفس على استعداد للثناء على أنفسهم باستمرار ، على الرغم من أنهم في الواقع ، حتى مع أي مواهب ، يخشون ببساطة استخدامها.

يبدو أن الشخص الفخور هو شخص فخور. وإذا نظرت إليه عن كثب ، يمكنك أن ترى منه نفس ميزات الطفل المسيء. بالمناسبة ، من الطفولة تأتي كل هذه الصفات.

المتطلبات الأساسية الأكثر شيوعًا لهذا هما شرطان متعارضان تمامًا.

1. أولاً - يطالب البالغون بإفراط على الطفل ، وينتقدونه لأبسط خطأ ، ومظهر محرج ، ونقص في القوة البدنية ، وبعض المواهب. على سبيل المثال ، قاد الآباء في رؤوسهم أن طفلهم يجب أن يصبح بالتأكيد عازف كمان عظيم ، والطفل "يتحمل في أذنه". مهما حاول ، لم ينجح في تلبية توقعات أقاربه. الأول غاضب ، والثاني - في المجمعات.
2. السبب الثاني - حمامات النسل في مدح الأقارب والمعلمين. إنهم يلهمونه من المسامير الشابة بأنه الأكثر ذكاءً وسامة وقدرة. ونتيجة لذلك ، يؤمن المخلوق الشاب كثيرًا به لدرجة أنه يبدأ في اعتبار نفسه قاهرًا ، على الرغم من أنه في الواقع لا يلمع بأي مواهب ، والرغبة في التعلم والعمل على نفسه.

إن فهم أن هذا الشخص هو أمر بسيط للغاية. فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية بين شخص واثق من نفسه.

• أي انتقاد ينظر إليهم على أنه إهانة شخصية. لا يعرف كيف يستمع للآخرين. في أي نقاش ، يريد أن يخرج منتصرا. علاوة على ذلك ، فإن حججه الرئيسية هي الصراخ والعدوان وأحيانًا الهستيريا.
• يختبر الشخص الواثق من نفسه كل خطأ على أنه مأساة شخصية. في الوقت نفسه ، حدث ذلك ، وفقًا لإيمانه العميق ، فقط بسبب مجموعة غير ناجحة من الظروف أو حتى خبث شخص آخر.
• مثل هذا المواطن يغني باستمرار ترنيمات لمجد حبيبه. ويؤكد أنه سوبرمان قادر على أي إنجازات.
• هذا النوع غير قادر على العمل في نفس المشروع لفترة طويلة إذا تسبب له في أي صعوبات. مجمعاته لا تسمح له بالمضي قدما. لا يمكنه أن يأخذ أدنى خطأ. في الواقع ، في نظر الآخرين وبلده ، يجب أن يظل عبقريًا.
• الموظف الواثق من نفسه لن ينهي أبدًا ما قام به بالفعل. حتى أنه لن يحاول العمل على البق. كل ما يبتكره ، في رأيه ، لا تشوبه شائبة.

في بعض الأحيان تحقق الثقة بالنفس نتائج إيجابية. على سبيل المثال ، عندما لا يستجيب الشخص للنقد المفرط ويواصل السير على طريقته الخاصة. المشكلة هي أن هؤلاء الناس لديهم كل شيء في التفوق. وهذا يعني غالبًا ما تصبح الثقة بالنفس مفرطة. يؤدي فائضها إلى فشل مالي - يمكن أن يرتكب الشخص الواثق من نفسه خطأ ، بينما لا يشك في لحظة أنه على حق. سوف يستثمر في بنك "سينفجر" غدًا ، وفقًا لجميع التوقعات ، لكن ثقته بنفسه لا تسمح له بتحليل الوضع والسوق.

الإفراط في الثقة بالنفس محفوف بالمخاطر الأخرى. لا يستطيع مثل هذا الشخص في كثير من الأحيان تقييم مظهره وحالته الصحية بشكل كافٍ. لا يلاحظ بعناية أي عيوب ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى حقيقة أنه يعاني من اعتلال الصحة ، حتى بعناية ، من نفسه. يكتب كل شيء في الطقس السيئ ، والمزاج ، وغيرها. ونتيجة لذلك ، لا تتأخر زيارة الطبيب ، ولكن لا تعتبر من حيث المبدأ.

في كثير من الأحيان ، هناك أناس من بين الثقة بالنفس زيادة الوزن. إنهم كذلك لا ترد على تعليقات الأصدقاء والأقارب، لا تريد أن تفهم أن هذا لا يفسد مظهرها فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى عواقب وخيمة.واثقين من تفوقهم ، يذهب هؤلاء المرضى إلى الأطباء عندما يكون الوقت متأخرًا بالفعل ، إذا كان على الإطلاق ، وإحدى سماتهم المميزة هي الميل إلى العلاج الذاتي.

والواقع أن الشك المفرط لا يؤدي أيضًا إلى أي شيء جيد. لذلك ، إذا كنت تعرف نفسك في المواطن الموصوف أعلاه ، فقد حان الوقت للتفكير في سلوكك وأسلوب حياتك وتعديله والنظر إلى نفسك ومن حولك. بعد كل شيء ، حتى الفنان الأكثر ذكاءً سيبقى مجهولاً إذا لم يكن لديه ما يكفي من الثقة بالنفس لفتح يوم افتتاحه أو إظهار لوحة لسيد معروف. لن يتم نشر كتاب واحد ، حتى لو كان مؤلفه هو بوشكين الثاني ، إذا كان في نفس الوقت يضع بانتظام جميع مخطوطاته على الطاولة ولا يعرضها حتى لأقرب أقربائه وأصدقائه.

لكي تصبح شخصًا واثقًا من نفسه ، ولكن لا تبالغ في تقدير قدراته الشخصية ، يستحق بضع خطوات. سيساعد ذلك على استخدام القوى الداخلية ويسهل حل أي مشاكل ، سواء كانت مهنية أو شخصية. بادئ ذي بدء تغيير موقفك من النقد. نعم ، إنها ليست ممتعة دائمًا وأحيانًا غير بناءة. ولكن هذا فقط في بعض الأحيان. في كثير من الأحيان ، من أولئك الذين ينتقدوننا ، يمكننا أن نأخذ الخبرة أو المعرفة المفقودة منا. تعامل مع المحادثات مثل دروس المدرسة. بعض المعارف المكتسبة في المستقبل ستكون مفيدة للغاية.

القاعدة الثانية - احتفل بانتصاراتك. بالطبع ، لا يجب أن تذهب إلى حفلة مع الأصدقاء بعد كل خطوة ناجحة. احتفظ بمذكرات ودوّن إنجازاتك - الانتقال إلى التغذية السليمة ، والزيارات المنتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية ، والمجاملة ، وكل شيء لم يكن غريبًا بالنسبة لك من قبل ، ولكن ما استطعت تحقيقه. هذه هي قائمة الفوز الخاصة بك. قريبا جدا ، ستصبح الهزائم في الحياة أقل بكثير.

الثالثة - لا تخف من ارتكاب الأخطاء. يمكنك أن تظل مثاليًا فقط دون فعل أي شيء. لا تأخذ كل زلة كفشل كامل. حاول أن تتعلم الضحك على نفسك وأوجه قصورك. تذكر ما قاله Munchausen؟ "كل الأشياء الغبية على الأرض تتم بتعبير جاد على وجهه. لذا ابتسم ، أيها السادة ". لا يثير الضحك المزاج فحسب ، بل يطيل العمر أيضًا ، وغالبًا ما يساعد في إيجاد مخرج من أصعب المواقف وأحيانًا الجمود.

والأخير - احلم ، ضع لنفسك أهدافًا جديدة. لقد حصلت بالفعل على شقة وسيارة وحتى يخت ، ولكن هذا لا يجلب لك السعادة؟ تحدث مع نفسك. ماذا تريد حقا؟ ربما كنت ترغب دائمًا في السفر كثيرًا أو الذهاب إلى الرقص في أغلى مدرسة سامبا في البرازيل؟ تذكر رغبات طفولتك والاندفاع لمقابلتها.

إذا كان بإمكانك تغيير نفسك بثقة مفرطة في نفسك ، فمن الصعب تهدئة مثل هذا الشخص في بيئتك. علاوة على ذلك ، قد يصبح مثاله السيئ معديًا. لذلك ، إذا وجدت نفسك مواطناً واثقًا من نفسك ، فالتزم بالقواعد التالية.

• لا ترد أبدًا بوقاحة لفظاظة ، لا ترتب "بازار" من النزاع ، حافظ على الهدوء ، حتى إذا وقع محاورك الواثق من نفسه في الهستيريا.
• لا تخف من إيقافه بسؤال حاد - على سبيل المثال ، "لماذا أنت تصرخ أو تكون وقحًا معي؟" في معظم الأحيان ، كل هذا يدفع الشخص الواثق من نفسه إلى الذهول. في الواقع ، بالنسبة له ، النغمات المرتفعة هي معيار الحياة ، حتى أنه لا يلاحظ أن الديسيبل "خارج النطاق".
• لا تأخذ كل ما قاله عقيدة. حلل الكلمات ، وإذا فهمت أنه قبل أن تكون مجرد سيد سيئ السمعة (يغيب) عن الثقة بالنفس ، انسى المحادثة معه ، تخيل أنه كان حلمًا سيئًا.
• لا تذهب مع شخص واثق من نفسه.لإنهاء محادثة غير بناءة معه ، استخدم عبارة قصيرة: "شكرًا لك ، سأأخذ في الاعتبار كل ما قلته". بعد ذلك ، اتبع الفقرة السابقة.