هناك فتيات لا يتخيلن حياتهن بدون تواصل منتظم مع الأم والأصدقاء ، دون مساعدة خارجية. إنهم غير قادرين على طهي الإفطار بمفردهم وتنظيف الشقة وتنظيم الحياة على نفقتهم الخاصة. إنهم بحاجة إلى موافقة الآخرين لاتخاذ أي قرار. بالإضافة إلى ذلك ، تخاف السيدة من الوحدة. مثل هذه الشابة لا يمكن أن يطلق عليها شخص مكتفي ذاتيا.
ماذا يعني الاكتفاء الذاتي؟
إن الاكتفاء الذاتي ليس سمة منفصلة ، بل هو مزيج من المظاهر البشرية المختلفة. بادئ ذي بدء ، يتم التعبير عنه في الاستقلال والاستقلال. المرأة المكتفية ذاتيا هي مثل هذا الشخص الذي لديه احترام الذات ، ولا يعتمد على أي شخص من الناحية المادية ، ولا يخشى البقاء بدون دعم الأقارب والرجللا يخاف من الوحدة ولا يشعر بالارتباط المؤلم بالعمل ومكان الاقامة والناس.
سيدة قوية ومستقلة تنتقد وتشيد بهدوء. التعليقات لا تزعجها ، لكنها تؤدي إلى الاستنتاجات المقابلة. إنها قادرة على تحويل عيوبها إلى فضائل. من غير المعتاد أن تلوم الآخرين على فشلها الخاص ، في إدانة الآخرين. مثل هذه الشابة تنفي العلاقات المدمرة مع الرجال. يحافظ دائمًا على علاقة صحية ، مما يسمح لكلا المشاركين في اتحاد الزواج بالتطور.
تعرف المرأة المكتفية ذاتيًا كيفية التخطيط لوقتها بشكل صحيح ، وتجد دائمًا مخرجًا من المواقف الصعبة ، ولا تساورها شك عند اتخاذ قرارات مهمة.
مثل هذه السيدة تتصرف مثل الكبار.إذا لزم الأمر ، فهي قادرة على اللجوء إلى شخص ما للحصول على المساعدة ، ولكنها لا تخاف من رفض محتمل.
يمكن تحديد الاكتفاء الذاتي للإناث من خلال طبيعة وسلوك الفتاة. لاحظ علماء النفس الأعراض التالية:
- القبول الكامل للشخص نفسه ، والوعي بنقاط القوة والضعف ؛
- عدم القلق ، والتغلب على الثقة ؛
- السعي لتحقيق الانسجام مع العالم الخارجي ومع الذات ؛
- القدرة على تنظيم حياتك بشكل صحيح في جميع المجالات والإدارة المختصة للأموال ؛
- القدرة على تحمل مسؤولية نتائج أفعالهم السلبية ؛
- نظرة واقعية على الأحداث الجارية ؛
- الصدق مع الآخرين ومع أنفسهم ؛
- القدرة على الدفاع عن وجهة نظرهم ، والاستقلال التام عن آراء الآخرين ؛
- سلوك العمل في مكان العمل ، وتجاهل الكلام الفارغ والثرثرة ؛
- التوزيع المناسب لوقت الفراغ ؛
- القدرة على الشعور بالراحة ليس فقط برفقة رجل محبوب ، ولكن أيضًا في عزلة تامة.
لماذا هي مهمة جدا؟
في علم النفس ، يتم تمييز الاكتفاء الذاتي الاجتماعي والنفسي واليومي:
- ينطوي التنوع الاجتماعي على الإنجازات في الأنشطة الاجتماعية ، وتحقيق الذات والحصول على المستوى اللازم من التعليم ؛
- نفسية - تلقي الرضا من التواصل وحالة مريحة وحدها مع الذات ، وغياب نوبات الذعر عند البقاء في صمت تام ، والقدرة على شغل نفسه بشيء مفيد ؛
- الأسرة - القدرة على كسب المبلغ المناسب من المال ، والاستقلالية في حل المشكلات الاقتصادية ، ومهارات الرعاية الذاتية ، والعناية بجسم الشخص ، والجمال والصحة.
علماء النفس مقتنعون بأن الأشخاص الذين يتمتعون بالاكتفاء الذاتي يجتذبون اهتمام الآخرين بشجاعتهم وقدرتهم على أن يكونوا أنفسهم. لا يركز هذا الشخص على التقييم الاجتماعي ، ويرتدي ملابس وأحذية مريحة ، وليس أشياء عصرية يوافق عليها الأصدقاء. لا يلوم الآخرين على أخطائه ، ولا ينقل المسؤولية عن أفعاله عليهم. إن معرفة احتياجاتك ورغباتك وحدودك يعطي الفتاة فهمًا لأين تنتقل ، وأين تعيش ، ومن تلد أطفالًا ، ومن يمكنك التواصل معهم ، ومن الأفضل التوقف عن الاتصال بهم.
تبني امرأة مكتفية ذاتياً مساحة معيشة فريدة خاصة بها. مفتونة بأشياء مثيرة للاهتمام ، تقدر الفتاة أي دقيقة مجانية. تجذب الشخصية المتعددة الأوجه الجنس الآخر. يسمح لها التعليم الذاتي المستمر بالحفاظ على شخصيتها.
مثل هذه الفتاة ناجحة في كل شيء. يجذب الشعور بالقيمة الذاتية انتباه الرجال ، ويغذي اهتمامهم.
نلقي نظرة على نفسك من خلال عيون الرجال. أعضاء من الجنس الأقوى مثل السيدات الذين يعرفون ما يريدون من الحياة. يعتمد الاكتفاء الذاتي للمرأة على الثقة الداخلية للفتاة ورغبتها في التحرك في الاتجاه الذي تختاره. تجمع هؤلاء السيدات الشابات دائمًا بمهارة بين النجاح والاستقلالية والأنوثة. لا يجب أن تثبت لشابك أو زوجك أنه يمكنك بسهولة التأقلم بدونهما. اظهار الصبر والحدس الأنثوي.
المرأة المكتفية ذاتيا مستقلة ماليا ونفسيا. ليس عليها أن تتوسل من شريك حياتها لمستحضرات التجميل الخاصة بها. ليس لديها شعور دائم بأنها مدينة بشيء لرجلها. مثل هذه السيدة خالية من الأوهام والطفولة. إنها تدرك احتياجاتها ، وتبحث عن طرق مبتكرة مختلفة لتنفيذها. إنجازات خاصة تجلب للسيدة الرضا والسعادة.
في العلاقات مع الشريك ، يتم الحفاظ على التوازن. تتذكر الفتاة نفسها ، هواياتها. إنها لا تذوب تمامًا لصالح من تختارها ، وتحتفظ بالحق في مقابلة الأصدقاء ولا تحد من اتصال الرجل المحبوب مع الآخرين. مزاج مثل هذه الفتاة لا يعتمد على الآخرين.إهمال الغرباء ، ملاحظات كاوية لا تقودها إلى معاناة نفسية.
مثل هذه السيدة لا تخشى أن تكون بمفردها. إنها قادرة على الانخراط في مشاهدة الأفلام وقراءة الكتب والحياكة والتطريز وغيرها من الأشياء المثيرة للاهتمام. تشعر بالراحة وحدها مع نفسها. يمكن للفتاة قضاء الوقت في صمت تام. لا تهتم بفصل الإنترنت والتلفزيون والأدوات تمامًا.
لن يضيع الشخص المكتف ذاتيًا الوقت أبدًا على الشفقة على الذات. لا تحسد المرأة أصدقاء أكثر نجاحًا ، لكنها تعمل بجد على نفسها: فهي تطور نفسها روحياً وجسدياً ، وتعمل باستمرار على مظهرها ، وتحاول أن تبدو مهيأة. لهذا الغرض ، يختار الملابس الجميلة والمريحة ، يصنع تصفيفة الشعر المناسبة.
سيدة مكتفية ذاتيا تعرف دائما ما تريده بالضبط. إذا كنت ترغب في الارتقاء في السلم الوظيفي ، فهي لا ترد على أسئلة الناس حول بناء حياة شخصية. إذا كانت المرأة تريد أن تكرس نفسها للعائلة ، فإنها تدرك في هذا المجال ، وتعطي نفسها بالكامل لزوجها وأطفالها. ومع ذلك ، فهي لا تندم على الفرص الضائعة.
تجمع معظم السيدات بين الواجبات. يجدون أرضية وسطية ، يغرقون في العمل والحياة الأسرية في نفس الوقت.
كيف يمكن للمرأة أن تطورها؟
يجب على المرأة المكتفية ذاتيا أن تطور القدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل. تلعب الرياضة دورًا مهمًا ، حيث تعمل التمارين الرياضية على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز صحة المرأة. وجود هواية يساعدك على أن تصبح فتاة واثقة.
لا تتوقع مساعدة من الغرباء. يجب على المرء أن يتعلم الخدمة الذاتية. وهذا يشمل الطهي وتنظيف الشقة والدعم المادي. لا حاجة للاعتماد على نصيحة ومساعدة الآخرين. يؤدي الاستقلال التام عن آراء الآخرين دائمًا إلى الاكتفاء الذاتي. يجب على المرء أن يتعلم أن يكون نفسه.
تعلم كيفية تحليل البيئة الخاصة بك ، واستبعد من دائرة التواصل أولئك الذين يقضون الكثير من وقتك في الحديث الفارغ. لا تطلب من الآخرين تلبية رغباتك ، وتعلم كيفية التصرف فيما يتعلق بتنفيذها.
لا تنتظر مزيجًا مواتًا من الظروف ، ابدأ في تخطيط التغييرات الخاصة بك في حياتك بنفسك.
يعتمد الاكتفاء الذاتي للمرأة على الثقة بالنفس وحب الآخرين. هذه ليست صفة فطرية للشخص ، لذلك يجب تطويرها. يمكنك أن تصبح شخصًا يتمتع بالاكتفاء الذاتي وفقًا للقواعد التالية:
- الانخراط بانتظام في التنمية الذاتية ، وقراءة الخيال ؛
- زيادة احترامك لذاتك ؛
- التواصل مع الأشخاص المثيرين للاهتمام ، والتعلم من تجربتهم ؛
- لا تخف من فقدان رجل أو وظيفة ؛
- تقبل وحدتك الخاصة ؛
- اختر تخصصًا يرضيك ؛
- تنمية الثقة والاستقلال والتصميم والتصميم والبهجة وقوة الإرادة ؛
- تحديد أهداف واضحة والسعي لتحقيقها ؛
- زيادة مسؤوليتك الخاصة ؛
- تكون مسؤولة عن عواقب أفعالك ؛
- السيطرة على عواطفك ، والحفاظ على الهدوء والهدوء ؛
- احترام الناس ؛
- لا ترمي نوبات الغضب والفضائح.
- لا تعتمد على آراء الآخرين ؛
- لا تقارن نفسك مع الآخرين ، تخلص من الصور النمطية ؛
- لا تخبر شابك وصديقتك بكل الأسرار ؛
- لا تدع أحدا يذل نفسك ؛
- قيادة نمط حياة صحي.
