الطلاق

كيف تحافظ على علاقة جيدة بعد الطلاق؟

كيف تحافظ على علاقة جيدة بعد الطلاق؟
المحتويات
  1. إيجابيات وسلبيات
  2. نصائح طبيب نفسي للمرأة
  3. انتعاش الزوجين

إن الطلاق يؤدي حتماً إلى تغيير الحياة. بعد ذلك ، سيتعين تغيير الكثير في طريقة الحياة المعتادة ، ولا يوجد الالتفاف حولها. غالبًا ما تسأل النساء أنفسهن عما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار في التواصل ومحاولة إقامة صداقات مع رجل بعد الانفصال. وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف نبني التواصل ، ولم يعد الزوج والزوجة؟ ستتم مناقشة كيفية الحفاظ على علاقات جيدة مع الزوج السابق بعد الطلاق في هذه المقالة.

إيجابيات وسلبيات

بعد أن خفت العواطف ، وتوقف المرارة والاستياء عن العذاب ، انفصل العديد من الأزواج عن طريق التواصل الودي. هذا أمر طبيعي تمامًا ، لأن هؤلاء الناس يعرفون بعضهم البعض لفترة طويلة. على أي حال ، فإن بقاء أعداء شرسين لبقية الأيام ليس هو السيناريو الأفضل والأفضل. من الأفضل أن يكون لديك شخص محبوب موثوق به قادر على الدعم والمساعدة. ولكن بعيدًا عن أولئك الذين كانوا زوجًا وزوجة في السابق ، تمكنوا من البقاء أصدقاء. بادئ ذي بدء ، من المستحسن أن تزن بعناية الحجج لصالح بناء الصداقات.

يجب عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك الأسباب التي تجعل من الممكن استئناف التواصل مع زوجك السابق.

فكر في سبب استمرار الصداقة بعد الفاصل.

  • كان لديك علاقة ثقة وثيقة ، تعرف الكثير عن بعضها البعض. حتى خارج إطار الزواج ، في ظل هذه الظروف ، من الممكن تقديم المزيد من الدعم والمساعدة المتبادلة.
  • لن يتمزق الأطفال بين الأب المتحارب وأمي. بالنسبة لهم ، سوف تبقى إلى الأبد الآباء الذين يريدون قضاء الوقت معهم. ستوفر إمكانية الاسترخاء المشترك دون جو عاطفي متوتر.
  • ليس من المنطقي أن تفسد علاقة جيدة مع والدي زوجها وأصدقائها. بعد قطع كل الاتصالات معه ، ستفقد الصداقة مع أقاربه.
  • يؤدي التواصل الودي بين الزوجين في بعض الأحيان إلى حقيقة أنه يمكن استعادة الزواج.

ومع ذلك ، هناك أيضًا جوانب سلبية من التواصل الوثيق بعد الفراق.

  • يمكن للشخص أن يتغير بشكل كبير ، خاصة إذا مرت فترة طويلة بعد الاستراحة. تلك الصفات التي اعتدت عليها قد لا تظهر.
  • في فترات الراحة الشديدة ، يمكن أن يسبب التواصل مع شريك سابق ألمًا شديدًا. في هذه الحالة ، يجب عليك الانتظار لفترة معينة. أو التخلي تماما عن محاولات استعادة العلاقات.

يعتمد نجاح بناء صداقة بعد الطلاق على عدة عوامل:

  • المعاملة بالمثل هذه الرغبة ؛
  • أسباب الفجوة
  • الموقف من حالة الأسرة والأصدقاء ؛
  • وجود الأطفال وتصورهم للطلاق الأبوي ؛
  • الحالة في الحياة الشخصية لكل من الزوجين السابقين.

نصائح طبيب نفسي للمرأة

لقد وضع علماء النفس العديد من التوصيات للفتيات والنساء والتي ستساعد على عدم إقامة علاقات ، ثم على الأقل عدم إدراك الوضع "مع العداء". دعونا نتناولها بمزيد من التفصيل.

  • غالبًا ما لا يكون بدء الاتصال بعد فترة انقطاع بهذه السهولة. ضع في اعتبارك مشاعر زوجك السابق. إذا لم يكن مستعدًا للبقاء أصدقاء ، فلا تضغط عليه ولا تفرض اتصالات معك. ربما سيتم استعادة العلاقة بعد فترة زمنية معينة.
  • لا يجب أن تبني علاقتك الجديدة بطريقة واضحة وحذرة مع الزوج الذي انفصلت عنه.
  • حاول ألا تحول مشاعرك ومظالمك إلى الأطفال. لا تضعهم على الأب ، ولا تحد من تواصلهم معه. على العكس من ذلك ، افعل كل شيء حتى لا تتدهور علاقتهم أو تنتهي.
  • أثناء الاجتماعات والتواصل ، حاول الحفاظ على عدم وضوح الأنظار. اترك الضغائن والعتاب في الماضي. أنت الآن تتواصل بجودة جديدة لنفسك - كأصدقاء جيدين.
  • سيساعد الاحترام المتبادل في الحفاظ على علاقات جيدة بعد انقطاع. اقبل الوضع الجديد وأسلوب الحياة الجديد للزوج السابق.
  • تخلص من الرغبة في التحكم في الرجل الذي افترقوا معه.
  • حاول ألا تتحدث كثيرًا بعد الطلاق مباشرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات غير مرغوب فيها. حاول أن تلتقي بأصدقائك لأي أسباب من جهات خارجية لا علاقة لها بعلاقاتك السابقة.
  • أحيانًا يذهب الرجال إلى الحيل ويحاولون تكوين صداقات مع زوجاتهم السابقة من أجل محاولة استعادة الزواج. إذا رأيت علامات واضحة على مثل هذه النوايا ، ولكنك لست مستعدًا لتجديد الاتحاد ، فلا تعطي الرجل آمالًا زائفة. ناقش قرارك معه ووضع حد لهذا.
  • اعتن بنفسك ، لا تبدأ مظهرك. الطلاق فترة صعبة ، لكنها ليست نهاية الحياة. ابق على ثقة المرأة.
  • لا تحاول بمساعدة الأطفال أو الأصدقاء أو المعارف المتبادلة معرفة تفاصيل الحياة الشخصية للرجل السابق. كل ما يراه ضروريًا ، سيخبره خلال الاجتماعات والمحادثات. لديه الآن الحق في الأسرار الشخصية.
  • إذا تمكنت من بناء صداقات بعد الطلاق ، فلا تتعمق في الذكريات. تواصل بشأن الموضوعات الحالية ، وشارك شيئًا جديدًا ومثيرًا للاهتمام يحدث معك في الوقت الحالي.
  • في بعض الأحيان يكون الزوج على استعداد لمواصلة التواصل ، ولكن من الصعب عليه أن يسمع عن التغييرات في حياتك الشخصية. في مثل هذه الحالة ، لا يجب أن تؤذيه ، وتتحدث عمدا عن العلاقات مع رجل آخر.

انتعاش الزوجين

هناك أوقات عندما يلتقي الزوجان السابقان مرة أخرى بعد الطلاق. غالبًا ما تم تسهيل ذلك من خلال الصداقات والتواصل السري خلال فترة الراحة. لكن قد تشكك العديد من النساء فيما إذا كان الأمر يستحق العودة إلى الرجل.

غالبًا ما يؤدي الموقف المتمرس إلى إبعاد أحد الشركاء وتغيير شخصيته.

إن بناء تحالف بعد ذلك ليس بالأمر السهل دائمًا ، حتى لو كان لدى الزوجين السابقين رغبة متبادلة. هناك علامات معينة على أن الرجل يريدك العودة. دعونا نحللها أدناه.

  • إنه مهتم جدًا بحياتك ، يسأل باستمرار أصدقائك أو نفسك.الرجل الذي لم يعد يخطط لربط حياته مع امرأة ليس مهتمًا جدًا بتفاصيل التسلية ، أو وجود علاقات جديدة أو تطور مهني.
  • يحاول الرجل رؤيتك قدر الإمكان. غالبًا ما تكون هذه ذرائع بعيدة المنال وغير ذات أهمية.
  • لقد لاحظت أن مظهره أصبح أكثر تنظيماً ، يأتي إلى الاجتماعات بطريقة غير نمطية بالنسبة له. في كثير من الأحيان يصبح الرجال في مثل هذه المواقف أكثر ترتيبا بكثير من خلال الزواج معا.
  • ظهرت علامات التودد: هدايا صغيرة ، مجاملات.

فكر في استعادة زواجك والمزيد من الحياة معًا ، ولكن خذ وقتك.

إذا كان الرجل لديه بالفعل مشاعر تجاهك ، فهو قادر على الانتظار ويمنحك الوقت لاتخاذ قرار متوازن ، والذي لن تضطر إلى أن تندم عليه في النهاية. إليك بعض النصائح لمساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح.

  • لا تتسرع في الالتقاء مرة أخرى. قم بتمديد الفترة الرومانسية واختبر مشاعرك.
  • ناقش علاقتك مع بعضها البعض ، وشارك المشاعر والمشاعر التي تشعر بها في الوقت الحالي.
  • لا تصمت بشأن المطالبات المتبادلة ، لأن انفصالك حدث لسبب ما. فقط مثل هذه المحادثة يجب أن تتم بهدوء وبناء بدون مشاعر وإهانات وعتاب. يجب أن تكون التعليقات مدعومة ومسببة.
  • حضّر الأطفال ليعيشوا معًا مرة أخرى. أجب عن أسئلتهم بطريقة تجعلهم مفهومين بسبب سنهم.
  • تأكد من أن نواياك متبادلة. لا تجبر نفسك ضد إرادتك ورغبتك.
  • حاول أن تتخذ القرار بنفسك. غالبًا ما يحاول الآباء أو الأقارب أو الأصدقاء التدخل. ولكن من منظور طرف ثالث ، قد لا يكون لديهم دائمًا معلومات موضوعية ، وأكثر من ذلك حتى لا يتمكنوا من تجربة مشاعرك ومشاعرك الشخصية.
  • حاول تحليل أخطائك في الزواج ، واعمل على نفسك ، واستمع إلى ادعاءات زوجك السابق. الفرصة الثانية لا تعطى دائمًا ، ومن الغباء أن تفقدها بسبب عنادك وكبريائك.
  • الاستماع إلى نتيجة إيجابية. سيساعدك الصبر والدعم المتبادل على الاقتراب وتأسيس الحياة معًا.
اكتب تعليقًا
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تداوي ذاتيًا. من أجل الصحة ، استشر دائمًا أخصائيًا.

الموضة

الجمال

الباقي