الانتماء: الوصف والأنواع والحاجة

في المجتمع العلمي ، هناك عدد كبير من المصطلحات التي تبدو غير عادية. ولكن إذا كانت بعض اللحظات الكيميائية أو الفيزيائية العالية ليست ضرورية لمعرفة ، فأنت بحاجة إلى فهم علم النفس البشري في أي حال. هذا هو السبب في أنه من المهم دراسة وصف هذه الظاهرة مثل الانتماءومعرفة أنواعه الرئيسية وتوضيح الاحتياجات المرتبطة بها.

الانتماء في علم النفس هو الاسم العام للاتصال العاطفي بين الشخص والشخصيات الأخرى. ولكن ليس كل نوع من العلاقات العاطفية يشير هنا. بالمعنى الأكاديمي الصارم يتضمن السلوك التبعي وجود تطلعات مواتية وموثوقة. ومع ذلك ، ليس كل شيء سهل وبسيط كما يبدو. يفضل عدد من الخبراء تسمية الانتماء بشيء آخر - الحاجة للتواصل وإقامة اتصالات وعلاقات مع أشخاص آخرين.

توصل باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية ، الذين أمضوا عدة سنوات في مقابلات نفسية معقدة لآلاف الأشخاص ، إلى استنتاج لا لبس فيه: حيث تكون العلاقة أقرب ، تكون الصحة أقوى. ثبت أن تقلل الروابط الاجتماعية القوية من أي نوع من خطر الموت المبكر. لكن أولئك الذين ليس لديهم اتصالات وثيقة مع الأصدقاء أو الذين لا يشاركون بنشاط في مختلف الجمعيات الدينية والاجتماعية والسياسية يمرضون في كثير من الأحيان. إذا انتقلنا إلى تعريف الانتماء ، فإن عددًا من المصادر الشعبية تقول إن هذه هي ، قبل كل شيء ، الرغبة في التواصل. أو بشكل عام - هذه هي الرغبة في أن تكون بصحبة أشخاص آخرين ، بما في ذلك المواقف التي لا تحتوي على تواصل لفظي صريح.

تظهر الدراسات الخاصة أنه في المواقف المتطرفة أو المعقدة ، يزداد مستوى الانتماء. في مثل هذه الحالات ، يسمح لك التواصل بفهم أفضل لما يحدث ، واختيار الطريقة المثلى للرد على الأحداث. يمكن أن تؤدي الاتصالات الوثيقة مع الأشخاص الآخرين إلى تقليل المستوى العام للقلق ، ودفع آثار الإجهاد النفسي والبدني.

في علم النفس ، ما يسمى ب قانون الانتماء العاطفي. تشير بعض المصادر الشعبية إلى أنه قانون الدائرة الداخلية. والسبب واضح - المواقف ، بما في ذلك المواقف العاطفية ، القادمة من البيئة المباشرة ، دائمًا ما تكون أقوى من التأثيرات من الأشخاص البعيدين تمامًا. وبالتالي ، فإن الآراء والتقييمات التي يتم التعبير عنها في الأسرة تكون دائمًا أكثر صلة من البيانات والتقييمات المعتمدة في المجتمعات المنفصلة. نفس "الأعمال" في سياق مهني. يشير قانون الانتماء العاطفي إلى أنه بالنسبة للمهندس ، تعد الآراء والآراء العالمية للمهندسين الآخرين مهمة ، بالنسبة إلى الضابط ، والضباط الآخرين ، ونفس الشيء بالنسبة لساعي البريد والسائقين ، وما إلى ذلك.

هناك قانون ثانٍ للانتماء العاطفي - فكلما تم التعبير عنه ، كلما كان الناس أكثر عرضة لتشكيل مجتمعات ومجموعات مترابطة. لذلك ، في مزاج سيئ ، يظهر اتجاه للتواصل مع أولئك الذين يعانون أيضًا من أي مشاكل. ولكن المتفائل ، تجربة المشاعر الإيجابية يميل الناس عادة إلى التواصل مع أولئك الذين هم إيجابيون أيضًا.

أما بالنسبة للعلاقة بين الانتماء والصحة فلا يتفق الخبراء على العامل الرئيسي لهذه العلاقة. إنهم يفترضون فقط ، بدءًا من المنطق الأولي ، أن التواصل النشط للناس يعيشون بشكل أكثر تنظيمًا ، وأنهم أكثر تجميعًا وانضباطًا. هناك أيضًا نسخة تفيد بأن التواصل المستمر يقلل من الميل إلى العادات السيئة. يعتقد بعض الخبراء أن الرغبة في الظهور بشكل أفضل في عيون الآخرين تجعلنا نتخذ مثل هذه التدابير للعناية بالصحة والمظهر التي لا يحتاجها الشخص نفسه.

هناك آليات أخرى ذات صلة للانتماء:

• التفريغ العاطفي في المواقف الصعبة ؛
• المساعدة في اختيار الاستراتيجيات وتكتيكات السلوك الصحيحة ؛
• زيادة احترام الذات والتفاؤل ؛
• المساعدة في التحول إلى شيء ممتع وهادف بالنسبة للشخص ؛
• تعويض المشاكل المحتملة مع الأنشطة الإيجابية بمختلف أنواعها ("يطفئ العمل الحزن والمشاعر").

بالطبع ، لا يستطيع الخبراء تجاهل هذه الظاهرة النفسية الهامة. يعطونه اهتماما كبيرا في عملية تشخيص الشخصية. لمزيد من الراحة ، يميز علماء النفس المحترفون بين المستويات العالية والمنخفضة للانتماء. الأول نموذجي لأولئك الذين يسعون إلى التواصل باستمرار مع الآخرين ، لحضور الأحداث المختلفة. تعني الدرجة العالية من الانتماء أن الشخص يشعر بعدم الارتياح عاطفيًا عند عزله عن الآخرين.

لا يتعلق الأمر بتبادل الملاحظات أو التفاعل المهني أثناء الخدمة ، بل يتعلق بفرصة مشاركة مشاعرك (صراحة أو ضمنيًا) مع الآخرين. ليس من أجل لا شيء أنه في اتصال وثيق مع الأصدقاء يقضي العديد من الأشخاص ساعات في مناقشة التفاصيل الصغيرة للأحداث المختلفة ، وأفعال الآخرين ، وما شابه ذلك. هنا ما هو مهم في الواقع ليس الجانب الواقعي ، بل الجانب العاطفي. الدرجة العالية من الانتماء تعني ، من بين أمور أخرى ، الاهتمام الكبير بالتقديرات من الآخرين.

يكفي أن يقول شخص ما كلمة سيئة لإحداث رد قوي. يمكن التعبير عنه بالغضب واليأس والرفض الأساسي للنقاد والسلوك التوضيحي وحتى بأشكال أكثر غرابة.

يجدر النظر في ذلك التقسيم إلى الانتماء المرتفع والمنخفض تعسفي إلى حد كبير. من الصعب جدًا العثور على أمثلة لأشخاص ينتمون بالتأكيد إلى مجموعة معينة. ولكن يمكننا أن نستنتج أن درجة صغيرة من الانتماء هي على الأرجح نموذجية للانطوائيين. فهي أكثر اكتفاء ذاتيًا ومساحة شخصية عالية القيمة. مثل هذا الشخص سيحتاج فقط للتواصل مع الآخرين لفترة طويلة.

طبيعي ويعيد توازنه العقلي بعمق ، يمكن أن يكون وحده. في الحالة القصوى - محاط بأقرب الناس الذين تم إنشاء علاقات ثقة خاصة معهم. ولكن حتى عليهم أن يظهروا أنفسهم في مثل هذه المواقف بلباقة ويتصرفون بشكل غير مخفي. لا تفترض أن السبب هنا يكمن في نقص المهارات الاجتماعية أو سوء العمل. يميل أفراد معينون فقط إلى الحفاظ على دائرة مستقرة من التواصل أو توسيعها أو تغييرها فقط عندما تكون هناك حاجة ملحة.

في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون لدى الناس درجة معتدلة من الانتماء للانتماء. ليس هناك الكثير من الأصدقاء ، ولكن يتم اختيار كل واحد منهم واختباره بعناية في الممارسة العملية. الهدوء المميز والسلوك المدروس.

في البحث النفسي والتشخيص المباشر ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام ليس فقط للشدة ، ولكن أيضًا بدافع الانتماء. حتى مع وجود مستوى اجتماعي متطابق ، يمكن أن تكون أهداف إقامة الاتصالات نفسها مختلفة تمامًا. يقوم بعض الناس ببناء تفاعل متساوٍ. يميل الآخرون إلى تأكيد أنفسهم عاطفيًا. لا يزال آخرون يحاولون الضغط على الآخرين واستخدامهم لأغراضهم الخاصة.

ينطوي الانتماء الفعلي على تعاون متساوي تمامًا. عندما تميل المقاييس نحو أحد المشاركين في عملية الاتصال ، يتم التعرف عليها على الفور. بعد ذلك ، بالطبع ، لا يمكن أن يكون هناك أي شك في الثقة والاحترام المتبادل. ما هو مهم ، الخبرة السابقة للتفاعل أثناء التواصل تحدد التوقعات بشكل مباشر. إذا كان الشخص قد حاول مرارًا "استخدام" بعض أهدافه ، فسيكون من الصعب جدًا تجنب عدم الثقة وتدميرها.

على العكس من ذلك ، أولئك الذين تفاعلوا مع الأشخاص الإيجابيين الودودين يواصلون تعيين الافتراضي لقبول أكبر. عندما تكون هذه التوقعات وغيرها صغيرة ، فإن الشخص ببساطة لا يهتم بمزيد من التفاعل بين الأشخاص ، فهو يذهب على مضض. ومن الواضح أيضًا أن الانتماء يزيد أو يقلل بشكل كبير فرص التواصل الناجح الجديد ، اعتمادًا على الصورة النمطية السائدة.

يتضمن المسح معرفة نقاط مثل:

• السلوك المفضل في مزاج سيئ ؛
• سهولة الاتصال
• ما يقدم أكثر إيجابية - فيلم لطيف (كتاب) أو شركة صديقة ؛
• ميل لإخبار الآخرين عن عواطفهم ؛
• مكان العطلة المفضل (ركن هادئ أو منتجع صاخب) ؛
• التوق إلى العمل الشخصي أو الجماعي ؛
• مستوى الخوف مع الصراحة.
• أولوية الاستقلال والحرية أو الارتباط الوثيق ؛
• عدد الأصدقاء المقربين ؛
• الترفيه اليومي - في الفريق أم لا.

إن حجم قوة الرغبة في التواصل يكمله حجم الخوف من الرفض من قبل الآخرين. للتقييم ، يمكن طرح أسئلة مثل هذه:

• ما إذا كان الشخص سيذهب في زيارة أو في مكان آخر حيث يوجد أشخاص سيئون التصرف تجاهه ؛
• هل هناك أي مخاوف عند زيارة أشخاص غير مألوفين؟
• ما مدى قوة السلبية من التصريحات السلبية للأصدقاء في وجود أشخاص آخرين ؛
• كم يميل الشخص للتعبير عن آرائه وتقييمه وأحكامه إلى مألوفين أو حتى الغرباء ؛
• ما هو ميل النقد المفتوح وتوقعاته من الآخرين؟
• ما إذا كان يتم التعبير عن الرغبة في استخدام مساعدة الآخرين ؛
• إلى متى تستمر التجارب من العبارات السلبية للغرباء ؛
• هل تتخذ أفكار الشخص سلوكًا صحيحًا عند التواصل مع شخص لم يكن مألوفًا من قبل.

انضم أو شغف للاتصال - الحاجة الأساسية لأي شخص. لا يمكن أن تكون غائبة تمامًا. بدلا من ذلك ، مثل هذه الحالات الفردية ممكنة ، ولكن هذا ليس علم النفس ، ولكن منطقة مختلفة قليلا. يشير الخبراء إلى أن الأطفال الأول (ولا سيما الوحيدون) في الأسرة هم أكثر عرضة للتواصل. بالطبع ، هذا يعمل إحصائيًا فقط ؛ يمكن دائمًا اكتشاف الاستثناءات. مقدمة الانتماء في مرحلة الطفولة المبكرة هي التعلق.

لذا يطلق علماء النفس رغبة شخصين في الحفاظ على التواصل ، بشكل أساسي فيما بينهم ، وليس مع شخص آخر. وتجدر الإشارة إلى أن المرفق المقابل لهذا التعريف يمكن أن يتجلى في أي عمر. في هذه الحالة ، يتم دعمه من خلال التجارب العاطفية المقابلة. دائمًا ، مع أي مشاكل وصعوبات ، يلجأون أولاً إلى أولئك المرتبطين بهم. هناك حتى "تجنب المرفقات" عندما يكون هناك تهرب نشط من الدعم والراحة ، من أي قلق. هذه ، على سبيل المثال ، هي سمة مميزة للتمرد في سن المراهقة ، ولكن سلوك العديد من البالغين ينطبق أيضًا هنا.

تزداد شدة الانتماء عند حدوث إحباط من أي نوع. الحاجة غير الملباة تجعلك تبحث عن طرق بديلة لتحقيق الهدف ، أو زيادة الضغط بالطريقة المعتادة. في كلتا الحالتين ، المساعدة من أشخاص آخرين مهمة للغاية. يقترحون إما مسارًا أكثر عقلانية ، أو يصبحون مشاركين في بعض المشاريع.