الجمباز الإيقاعي هي رياضة صعبة حيث يمكن إصابة لاعبي الجمباز في كثير من الأحيان. قد يكون أحد أسباب ذلك تساقط الشعر أو ضعف جمعه. لذلك من المهم اختيار تصفيفة الشعر المناسبة للجمباز الإيقاعي.
حفنة
الحزمة عبارة عن تصفيفة شعر جميلة ومتعددة الاستخدامات مناسبة كخيار يومي أو للمناسبات الخاصة ، على سبيل المثال ، لأداء الجمباز. تصفيفة الشعر هذه سهلة الاستخدام ، لذلك ستحتاج إلى: شريط مطاطي ، "خبز" ، خفي أو دبابيس شعر ، شبكة خاصة اختيارية ، رذاذ شعر.
يتم الإصدار الأول من الشعاع على هذا النحو.
- اصنع ذيلًا مرتفعًا قويًا بحيث لا ينزلق.
- مرر نهاية الذيل إلى "الخبز" ولف الشعر قليلاً فوق "الخبز" حتى النهاية.
- باستخدام ترصيع أو غير مرئية ، نقوم بإصلاح الشعاع على الرأس.
- إذا كانت الحزمة مثبتة بإحكام - يمكنك ببساطة وضع رذاذ الشعر بعناية في الأعلى.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل أولاً وضع شبكة خاصة ، ثم إصلاح الحزمة باستخدام الأزرار أو المواد غير المرئية. لتثبيت أفضل ، ضع مثبت الشعر.
الإصدار الثاني من الشعاع ليس أقل جمالا من الأول. بالنسبة له سنحتاج: عصابات مرنة ، دبابيس شعر أو غير مرئية ، رذاذ الشعر ، شبكة خاصة.
- نصنع ذيلًا عاليًا محكمًا ، من هذا الذيل نسج ضفيرة عادية وفي النهاية نصلحه برباط مطاطي.
- نقوم بلف الضفيرة حول محورها إلى قاعدتها.
- نضع شبكة خاصة على الحزمة الناتجة. نصلح باستخدام غير مرئية أو ترصيع. يتم إصلاح النتيجة مع مثبت الشعر.
راقصة الباليه
تصفيفة الشعر هذه بسيطة للغاية في التنفيذ. كل ما تحتاجه هو شريط مطاطي وعدد قليل من دبابيس الشعر.
- نصنع ذيل حصان ، ولكن ليس حتى النهاية (في مكان ما حول الدور الثالث نضع خصلة شعر).أي ، لدينا حلقة ، كان هناك ذيل صغير.
- نلف الذيل الصغير المتبقي حول المرونة ونصلحه بالذيل غير المرئي.
جديلة جمعت
في هذه الحالة ، يمكنك استخدام أي نوع من الجديلة حسب تقديرك.
- نصنع 2 ضفائر على جانبي الرأس ونصلحه بشرائط مرنة.
- في الجزء السفلي من القفا نربط هذه الضفائر معًا بمساعدة دبابيس الشعر (غير مرئية). إذا لزم الأمر ، يمكنك إصلاح كل شيء بالورنيش.
حلزوني
تصفيفة الشعر هذه أكثر تعقيدًا. بالنسبة لها نحن بحاجة إلى جديلة جديلة (من أي نوع) في دائرة.
- نفصل جزءًا صغيرًا من الشعر من الجزء العلوي الأيسر من الرأس ونبدأ في نسج ضفيرة ، نسج الأقفال الصغيرة تدريجيًا. يجب أن يكون الجديلة في شكل دائرة ، لذا عليك محاولة نسجها بانحناءات أكثر نعومة حتى لا يتحول المضلع.
- في النهاية ، عندما ينتهي الجديلة من الحياكة ، يمكنك ببساطة ربط نهايتها بشريط مطاطي حتى يتم تعليقها فقط ، أو ثني الطرف غير الموضع تحت الشعر برفق ، حيث يسمح الضفيرة ، وإصلاحه مع الخفي.
تسريحة شعر مع ضمادة
نحن بحاجة فقط إلى أي ضمادة (من الأفضل أن تأخذ نسيجًا أو شريطًا مطاطيًا بدون زخارف مختلفة ، حتى لا تتداخل مع الأداء) و الخفاء.
- نقوم بتمشيط كل الشعر مرة أخرى ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك ترك أقفال صغيرة على الوجه ، ووضع ضمادة.
- نبدأ في تمرير الشعر في خيوط صغيرة من خلال الجزء العلوي من الضمادة ، ويجب أن يتم ذلك من كلا الجانبين ، والذهاب إلى مركز الضمادة ، من وقت لآخر نقوم بتصويب الأقفال لإعطاء حجم لتصفيفة الشعر.
إذا سقطت خيوط قصيرة في بعض الأماكن ، يجب طعنها بالحجب.
باقة مع الضفائر
تصفيفة الشعر هذه بسيطة وأنيقة وفي نفس الوقت أصلية تمامًا وغير عادية ، لذلك ، سوف تزين أداء أي لاعب جمباز بكرامة.
- بادئ ذي بدء ، سنقوم بعمل فراق متساوي على الرأس.
- بعد ذلك ، نبدأ في نسج أي جديلة لذوقك من جانبين ، مما يجعلها "تذهب" الضفائر نحو بعضها البعض ، أي بزاوية. ننتهي منها عند نقطة واحدة.
- بمجرد أن يبدأ الجديلة في الانفصال عن الرأس ، نتوقف عن نسج وربط الجديلة بشريط مطاطي. نحن نفعل نفس الشيء من ناحية أخرى.
- ثم نحتاج إلى الجمع بين ضفائرنا عن طريق صنع ذيل واحد.
- بعد ذلك ، نلف الشعر حول المطاط ونصلحه بدبابيس غير مرئية.
- للحصول على الموثوقية ، يمكنك إصلاح تصفيفة الشعر النهائية بالورنيش.
ترتل
خوارزمية إنشاء هذا التصميم.
- اصنع ذيلًا عاديًا منخفضًا ، ثم اخفضه قليلاً. نقوم بعمل ثقب في الشعر في المنتصف ومن خلال القمة نقوم بخيط ذيلنا هناك.
- لذلك يهم ، بينما يسمح طول الشعر.
- عندما يكون هناك ذيل حصان صغير ، نقوم بتثبيته مع جزء صغير من الشعر غير مرئي.
- في النهاية ، يجدر إصلاح كل شيء باستخدام مثبت الشعر.
انحن
- نصنع ذيلًا عاليًا ، ولكن ليس تمامًا ، لعمل حلقة ذات ذيل صغير.
- بعد ذلك ، نقسم هذه الحلقة إلى نصفين ، وبين الجزئين نضع الذيل الصغير المتبقي.
- إذا سمح طول الشعر ، ثم لف ذيل الحصان حول المرونة وقم بإصلاحه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب أن تخيطه من خلال شريط مطاطي وتثبيته بخفي.
وردان
لجعل تصفيفة الشعر ، تحتاج إلى محاولة تخزين وقت الفراغ مقدما.
- نصنع 2 ذيل حصان مرتفع. ثم تحتاج إلى نسج الضفائر العادية منها ، وفي النهاية اربطها بشريط مطاطي صغير من السيليكون.
- في سياق نسج الضفائر ، على جانب واحد ، تحتاج إلى تمديد الخيوط تدريجيًا ، ولكن ليس حتى النهاية ، كما لو كان يعطي تصفيفة الشعر حجمًا إضافيًا. في الوقت نفسه ، يجب القيام بذلك بحيث عندما تقوم بلف الجديل حول اللثة ، يكون الجانب الضخم في الخارج ، وليس داخل "الوردة".
- عندما تكون الضفائر مضفرة ، تحتاج إلى لف المرونة حولها في دائرة ، مما يعطي مظهر وردة.
في النهاية ، تحتاج إلى إصلاح كل شيء بخفي ومثبت للشعر.
حزمة على الساقين
بالنسبة لتصفيفة الشعر هذه ، من الأفضل أخذ أشرطة مرنة ملونة ، لذلك ستبدو أكثر إثارة للاهتمام.
- أولا ، نحن نجعل من الفراق. بدءًا من الجزء السفلي من الرأس ، على كلا الجانبين نفصل نفس أقسام الرأس ، والتي سنقوم بعمل 2-3 ذيول ، اعتمادًا على طول الشعر.
- أولاً ، نصنع ذيل الحصان من الأسفل ، ونؤمنه بأشرطة مرنة.من المهم ملاحظة أنه يجب توجيه ذيول إلى المركز المشترك للرأس ، انتقل إلى نقطة واحدة.
- ثم نقود الذيل ، مع الشعر المصمم للذيل الثاني ، نصنع ذيلًا مشتركًا. بنفس الطريقة التي نقوم بها الذيل الثالث.
- نكرر نفس الشيء من ناحية أخرى.
- بعد الوصول إلى النهاية ، نصنع حزمة من الذيلين العلويين ، وفي الأعلى من الأفضل وضع شبكة خاصة وإصلاحها مع عدم الرؤية.
من الجدير أن نتذكر ذلك فييجب أن تكون جميع تسريحات الشعر للعروض في الجمباز الإيقاعي مريحة وقوية وجميلة في التنفيذ. تقدم هذه المقالة جزءًا صغيرًا فقط من تسريحات الشعر الممكنة للجمباز.
ولكن يمكنك تجربة الشعر بنفسك ، بالاعتماد على الخيارات المقدمة وإنشاء أسلوبك الخاص.
شاهد الفيديو التالي للحصول على نصائح حول إنشاء تسريحات الشعر للاعبي الجمباز.