قفازات اللياقة البدنية

يعرف كل زائر للنادي الرياضي أنه بالنسبة لفصول اللياقة البدنية عالية الجودة ، هناك حاجة إلى زي خاص وأحذية مناسبة. في الوقت نفسه ، قلة من الناس يعرفون أن أحد أهم الملحقات هو قفازات للتدريب في صالة الألعاب الرياضية.

من أجل العمل المريح مع المعدات الرياضية مثل البار ، تكون القفازات الخاصة ضرورية ببساطة. إنها تسمح لك بحملها بقوة دون الانزلاق ، مما يجعل التمرين آمنًا. كما ستساعد القفازات على تقليل ضغط جهاز المحاكاة على راحة اليد.

قفازات اللياقة البدنية مطلوبة للتمرينات النسائية. في كثير من الأحيان يمكن أن تتشكل ذرات أو خدوش أو سحجات من جهاز المحاكاة على بشرة اليدين الحساسة. بفضل القفازات يمكن تجنب مثل هذه المشاكل.

قفازات خاصة تحمي الرسغين. في كثير من الأحيان ، عندما تزيد الأوزان ، تعاني مفاصل الرسغ ، خاصة إذا لم تكن مشدودة بشكل جيد قبل التدريب. تعمل قفازات اللياقة على إصلاح اليدين في وضع طبيعي ، وبالتالي حمايتها من الإصابات.

يتعرقون كثيرًا في صالة الألعاب الرياضية - يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة أثناء التدريب. تمتص القفازات الرطوبة ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل خطر إصابة النفس إلى الصفر ويصبح التدريب مريحًا.

وبطبيعة الحال ، بفضل هذه الملحقات ، يمكنك تجنب الاتصال بالبكتيريا التي تبقى بطريقة ما على أجهزة المحاكاة بسبب العدد الكبير من الأشخاص.

تنقسم قفازات اللياقة البدنية ، مثل معظم الملحقات ، إلى الذكور والإناث. تتميز المرأة بلوحة ألوان كبيرة وأحجام أصغر ، حتى على هذه القفازات لا توجد بطانات خاصة لتثبيت مريح للرقبة.الرجال - غالبًا ما تكون هذه القفازات الرياضية مزودة بقفل خاص للمعصم.

القفازات الرياضية العادية بدون أصابع للياقة البدنية ، والتي يمكن العثور عليها في العديد من المتاجر الرياضية ، هي الأنسب لفصول اللياقة البدنية.

كل ما تحتاجه هو أن تفهم أنه يمكنهم حماية جلد راحة اليد فقط من التعرض الصغير لجهاز المحاكاة. لكثير من الوزن ، فهي لا تناسب. تم تصميم نفس النماذج ، ولكن بأصابع فقط ، للرياضات القتالية.

ستسمح لك قفازات صالة الألعاب الرياضية ذات الطبقة المزدوجة من الجلد بممارسة تمارين القوة الجادة. في أغلب الأحيان ، توجد في هذه القفازات وظيفة التهوية وإزالة الرطوبة ، فهي تسمح لك بالشعور بالراحة عند رفع الأوزان الكبيرة. لن ينزلق جهاز المحاكاة ، ولن تكون ساخنًا.

بالنسبة للرياضة الجادة ذات الوزن الكبير والتمارين المتكررة مع قبضة ضيقة ، هناك نموذج بقفل معصم. يزيد من قوة القبضة ، ونتيجة لذلك يصبح من الممكن رفع العارضة بعدد كبير من الفطائر.

موضوع منفصل تمامًا - قفازات لقناة aquafitness. أشهرها قفازات Aqua Glove من شركة Speedo البريطانية. وهي مختلفة تمامًا عن قفازات اللياقة البدنية في شكلها وموادها. قفازات البركة مصنوعة من قماش خاص يحمي الكلور ويجف بسرعة ويقاوم التلف. تزيد ملحقات المياه هذه من الحمل على العضلات ، مما يجعل التمرين أكثر فعالية عدة مرات.

يمكن شراء قفازات اللياقة البدنية من أي متجر رياضي ، كما يتم بيعها على الإنترنت. ومع ذلك ، من الأفضل اختيارهم شخصيًا ، لذلك هناك فرصة لقياس نموذجك المفضل واختيار الأنسب.

انظر أدناه لمزيد من التفاصيل.

تصنع جميع العلامات التجارية الرياضية المعروفة تقريبًا قفازات اللياقة البدنية. تحتوي العلامات التجارية Puma و Nike و Adidas و Rebook على هذه الملحقات في فئة السعر الأعلى ، وهي مناسبة للرجال والنساء الذين يشاركون باستمرار في اللياقة البدنية.

شيء آخر هو القفازات من Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor. هذا خيار رخيص للمبتدئين الذين لم يرفعوا أوزانًا ثقيلة بعد وهم غير متأكدين حتى الآن مما إذا كانوا سيستمرون في ممارسة الرياضة أم لا.

• قفازات اللياقة البدنية من Nike ليست رخيصة ، ويصل المبلغ إلى 1500 روبل لكل زوج. تنتج هذه العلامة التجارية بشكل رئيسي نماذج رياضية من قفازات النساء والرجال. يتم تقديم العديد منها في إصدار للجنسين ، والذي يسمح لك بمشاركة القفازات مع رفيقك. تحتوي جميع قفازات نايكي تقريبًا على قطعة شمواه داخلية تمتص الرطوبة وتثبت اليد في مكانها. من المهم ملاحظة نحافة القفازات ، فهي لا تشعر عمليًا أن هناك شيئًا ما بين يديك.

• ماركة Puma ليست رخيصة: تكلفة هذه الشركة في المتاجر الروسية على الإنترنت تكلف 1500 روبل. أعط هذا المال للتصميم والصورة الظلية ، لأن هذه الملحقات لا تختلف عن هذه الملحقات الرياضية من العلامات التجارية الأخرى. مشبك قابل للتعديل بالإضافة إلى إدراج من جلد الغزال داخل القفازات هي جميع المؤشرات التي تملكها العلامات التجارية الأخرى.

• على الموقع الرسمي لعلامة Reebok التجارية ، تبدأ تكلفة القفازات للياقة البدنية من 1990 روبل. جميع القفازات تقريبًا مصنوعة من مواد طبيعية: جلد أو شمواه وشبكة علوية للحماية. يتم تقديم القفازات في خيارات مختلفة: الرجال والنساء والنساء. معظمها مزود بإدخالات سيليكونية خاصة لتوسيد وحماية أفضل ، وبفضل هذا يمكنك رفع الوزن الثقيل بأمان ولا تخاف على يديك.

• تعتبر الشركة المعروفة أديداس القفازات ذات مواد الترجيح هي الأكثر شعبية ؛ حمولتها قابلة للإزالة وتصل إلى 500 غرام. حمل إضافي سيجعل تمرينك أكثر فعالية. سوف تكلفك القفازات العادية أكثر من 1500 روبل. يتم عرض ألوان ونماذج القفازات في حجم صغير ، ومكونات القفازات هي نفسها تلك الموجودة في العلامات التجارية المذكورة أعلاه.

• يتم تقديم قفازات تحت الدروع في الأغلبية في النسخة الذكور. تبدأ تكلفتها من 1500 روبل.يفضل استخدامها للأحمال الثقيلة. تترك المنسوجات المتينة وتقنية HeatGear بشرتك جافة حتى مع التدريب المكثف. للحصول على حماية إضافية ، صنع المصنعون أصفادًا مرنة خاصة ، وسيحسن راحة اليد المطاطية القبضة عند رفع القضيب.

• تكلفة قفازات اللياقة البدنية من Mad Max ليست أكثر من 1000 روبل. ميزة هذه القفازات هي أنها لا تحتاج إلى غسل اليدين ، يمكن غسلها في الغسالة بعد كل تمرين. يسمح لك إدراج تيري خاص على الإبهام بإزالة العرق من جبهتك إذا لزم الأمر.

• قفازات اللياقة البدنية من Torneo متوفرة بتشكيلة كبيرة وبسعر مناسب. على سبيل المثال ، في Sportmaster سيكلفون حوالي 700 روبل. تكمن خصوصية قفازات هذه الشركة في أنها تحتوي على حلقات خاصة بين الأصابع تساعد على إزالة القفازات بسرعة ، وهو أمر مريح للغاية عند تغيير الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية. هذه القفازات ليست مصممة للعمل مع الأوزان الثقيلة ، في حين يمكن تشكيل الجر بوزن 50 كجم من الذرة. قفازات هذه العلامة التجارية هي الأنسب للمبتدئين.

• تعتبر قفازات Demix للياقة البدنية خيارًا مثاليًا ورخيصًا للمبتدئين في اللياقة البدنية: فهي تكلف حوالي 600 روبل ، حتى إذا تركت الدروس في صالة الألعاب الرياضية في شهر واحد ، فلن تمانع في إنفاق الأموال. لا تختلف هذه القفازات عمليًا عن قفازات Torneo: فهي مجهزة أيضًا بفتحات خاصة ، بفضلها يمكن إزالة هذا الملحق الرياضي بسهولة. على الجانب الخلفي ، مثل معظم القفازات ، هناك شبكة خاصة تمتص الرطوبة. ألوان القفازات والأحجام هي الأكثر تنوعًا ، ويمكن للجميع العثور على ما يحتاجه.

• يمكن العثور على واحدة من أرخص القفازات في ماركة Decathlon ؛ لا تتجاوز تكلفتها 400 روبل. يمكن أن تؤخذ هذه القفازات إذا كنت لن ترتديها لفترة طويلة. مادة معظم النماذج ليست طبيعية ، فهي تفسد بسرعة. من الأفضل عدم استخدامها للوزن الثقيل ، حيث أن هناك خطر الإصابة.

كيف تختار تلك التي لن تخذلك في التدريب من كل هذا القفازات الرياضية المتنوعة؟

• بادئ ذي بدء ، يجب أن تفكر في كيفية جلوس القفازات. يجب أن تتناسب بشكل مريح مع راحة يدك ، ألا تكون ضيقة أو فضفاضة جدًا. خلاف ذلك ، سوف تصاب في الصالة الرياضية. لذلك ، من الأفضل شراء القفازات وقياسها بنفسك ، من الناحية المثالية - التقط المعدات الرياضية التي ستستخدمها غالبًا في التدريب ، وقم بتقييم كيفية جلوس القفازات معها.

• يجدر الانتباه إلى وجود شبكة خاصة خارج القفازات. سيسمح للرطوبة بالخروج ومنع يديك من التعرق والانزلاق.

• انتبه إلى جودة المواد التي تُصنع منها القفازات. يجب أن تكون قوية وممتعة للمس ، ولا يجب أن تكون اللحامات غير متساوية. أفضل مادة لأي قفازات رياضية هي الجلد أو النيوبرين.

سيكون من الأفضل إذا كانت القفازات الخاصة بك تحتوي على منصات داخلية خاصة ، وسوف تزيد من قوة القفازات الرياضية.

يجب الانتباه إلى التصميم الأخير. يمكن أن يكون "مظهر" القفازات ، مثل البشر ، خادعًا. الشيء الرئيسي هو الراحة والأداء الوظيفي لهذا الملحق الرياضي.

تحديد حجم القفازات للياقة ليست صعبة كما يبدو. لهذا تحتاج إلى شريط سنتيمتر.

1. خذ الشريط ، وقياس محيط الفرشاة في قاعدة الإبهام.
2. ثم قم بقياس طول اليد من طرف الإصبع الأوسط إلى الرسغ.
3. بعد ذلك ، قارن مؤشراتك بالجدول:

يجب أن نتذكر أن أحجام جميع القفازات ليست متشابهة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك حجم S ، فلا تتسرع في شراء قفازات بهذا الحجم. من الأفضل تجربتها مرة أخرى ، حتى لا تخطئ في الحجم.

لا تنس أن القفازات الجلدية يمكن أن تمتد بمرور الوقت ، لذلك لا يجب أن تأخذ حجمًا كبيرًا جدًا من هذه القفازات.

أي القفازات هي الأفضل ، تقرر ، وفقًا للمراجعات والقفازات باهظة الثمن لها عيوبها ، والبعض لم يندم على اختيارهم خيارًا رخيصًا.

يلاحظ معظم المستخدمين أن القفازات من العلامات التجارية المعروفة Puma و Nike و Adidas و Rebook تستحق المال. حتى بعد عدة سنوات من الاستخدام ، لم تفقد هذه القفازات خصائصها.

اشتكى المستخدمون من أن قفازات نايكي ليست مناسبة للتدريب المكثف ، فهي لا تنقذ من الذرة. من الإيجابيات - ستناسب هذه القفازات بالتأكيد الحجم الذي اخترته.

مراجعات العلامات التجارية الرخيصة Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor إيجابية أيضًا في الغالب. الشيء الوحيد الذي اشتكى منه المستخدمون هو أن قفازات Torneo كانت كبيرة بما يكفي للأحجام المحددة ، وصعبة للغاية وغير مريحة. يمكنهم رفع العارضة ، ولكن العمل مع الدمبل غير مريح.

معظم السلبية كانت نحو قفازات العشاري. يشكو المشترون من أن هذه القفازات ممزقة في اليوم الأول من الاستخدام.