كيفية تنعيم أظافر القدمين لتسهيل قطعها؟

أيدي البشر دائمًا في الأفق ، لذلك أصبح الاهتمام بهم عادة يومية لكل من النساء والرجال. لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للساقين ، التي كانت مخبأة في معظم أيام السنة بواسطة الأحذية أو الجوارب. ومع ذلك ، فإن حلاقة الشعر المنتظمة والعناية بصفيحة الظفر لا تؤثر فقط على الجمال ، ولكن أيضًا على صحة أصابع القدم. تكمن الصعوبة في أن الأظافر أدناه هي نفسها أكثر كثافة من الأصابع ، ولا يمكن قطعها بسهولة بمقص أظافر عادي. بالإضافة إلى ذلك ، كثير من الناس ، خاصة مع التقدم في السن ، لديهم سماكة متزايدة في صفيحة الظفر. حتى القصاصات لا تأخذ مثل هذه الطبقة الكثيفة في المرة الأولى ، ولجعل أبسط باديكير ، سيكون عليك تليينها في الحمام أو بمساعدة أدوات خاصة.

الأظافر الصلبة والصلبة تعطي الشخص إزعاجًا كبيرًا. بالإضافة إلى حقيقة أنه من المستحيل قطعها بهدوء ، فإنها غالبًا ما تغير اللون ، وتغمق وتنمو في الجلد. من المستحيل اختيار حذاء مريح بمثل هذه المسامير ، وخلع حذائك بهدوء أثناء الابتعاد ، بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون التغيير في صفيحة الظفر ليس فقط من الانزعاج ، ولكن الألم الحقيقي. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك.

• الأحذية ليست في الحجم. في كثير من الأحيان ، سعياً وراء الجمال أو الاقتصاد ، يشتري الرجال والنساء أحذية وأحذية غير مناسبة لطول وسماكة أقدامهم. مع ارتداء هذه الأحذية لفترة طويلة ، يتم ممارسة ضغط مستمر وقوي على أطراف الأصابع والأظافر.هذا يؤدي إلى تشويه كل من الصفائح نفسها والقدم بأكملها ، وهو أمر ضار للغاية للهيكل العظمي البشري. يوصي المتخصصون دائمًا بشراء الأحذية التي ستشعر فيها الساق بالراحة.

• تقليم ومعالجة غير صحيحة. حتى لا يتجمد الظفر ولا ينمو في جوانب الإصبع ، من الضروري تقليمه ووضعه بشكل صحيح. لا تدور الحافة أو تقطعها قصيرة جدًا. يجب أن تكون الحافة متساوية ويجب أن يكون طولها حوالي 0.5-1 مم.
• قلة النظافة. يوجد على القدم العديد من الغدد العرقية التي تعمل على مدار الساعة. غالبًا ما يتعرق القدمين في أحذية مصنوعة من مواد اصطناعية أو جوارب اصطناعية. لتجنب المشاكل الصحية ، تحتاج إلى غسلها بانتظام ومعالجتها بالخفاف.
• إصابات. في كثير من الأحيان ، ينحني الظفر ويتصلب نتيجة للإصابة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة الطبيب والحصول على توصياته بشأن التخلص من عواقب مثل هذه الإصابة والتصحيح الصحيح لصفيحة الظفر.

• أمراض إذا أصبحت الأظافر سميكة بشكل حاد ، أو ظهرت عليها أورام أو طلاء أصفر ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل داخل جسم الإنسان. يمكن أن تكون تغييرات الغدد الصماء القوية ، مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، ونقص فيتامين. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى اختلال وظائف الكبد أو الكلى. والمرض الأكثر شيوعًا هو الفطريات العادية.
• الوراثة. في كثير من الأحيان ، تصبح الأظافر خشنة وتنمو في هؤلاء الأشخاص الذين عانى آباؤهم أو أجدادهم من نفس المشكلة. واحدة من التوصيات الرئيسية لهؤلاء الرجال والنساء هي العناية الدقيقة والتقليم المناسب. إذا كان الظفر مغمورًا بعمق في الأنسجة الرخوة ، يبقى فقط للاتصال بالجراح الجيد الذي يمكنه إزالة حافة الظفر أو حتى إزالة صفيحة الظفر بأكملها.
• التغييرات المرتبطة بالعمر. لسوء الحظ ، بعد 40-45 سنة ، يخضع جسم الإنسان بالكامل لتغييرات كبيرة. هذا يؤثر على كل من الأعضاء الداخلية والخارجية. في كثير من الأحيان ، تحدث سماكة الأظافر لدى النساء أثناء انقطاع الطمث. بطبيعة الحال ، هذا لا يعمل ، لذلك عليك التعامل مع هذا الوضع بوسائل مختلفة.

الأظافر الخشنة تحتاج إلى رعاية ، ومع ذلك ، حتى معالجتها الدنيا تتطلب الكثير من الجهد. قبل البدء في تقليم وتثبيت الأظافر ، يجب تليينها. هناك عدة طرق للقيام بذلك.

الطريقة الأسهل والأكثر فعالية هي إخراج قدمك بسرعة من الماء الساخن. جنبا إلى جنب مع الجلد ، فإن صفيحة الظفر مشبعة أيضًا بالماء الساخن ، مما يجعلها أكثر ليونة وأكثر ليونة. سيتطلب الإجراء 10-15 دقيقة من وقت الفراغ والماء عند درجة حرارة يمكن أن يتحملها الجلد. يمكن نقع قدميك بهذه الطريقة في حوض عادي بالماء الساخن ، أو يمكنك إضافة مكونات مختلفة إلى السائل الذي يعزز التأثير. قد تشمل هذه الإضافات زيوت شجرة الشاي أو اللافندر أو إكليل الجبل الأساسية. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إضافة 10-15 قطرات من الزيت إلى الحوض ، بالإضافة إلى تنعيم المناطق الضرورية ، يمكنك الحصول على جلسة علاج عطري جيدة في غرفة نومك الخاصة.

بدلاً من إضافة الزيوت ، يمكنك تحضير مغلي بالنباتات الطبية المختلفة. سوف يخفف البابونج من الالتهاب ، ويساعد بقلة الخطاطيف في مكافحة الثآليل ، وسيخفف لحاء البلوط التعرق المفرط في القدمين. لتحضير المرق ، ستحتاج إلى 5-10 ملاعق كبيرة من نبات جاف و 1.5 لتر من الماء المغلي. بعد أن يبرد الماء المغلي إلى درجة حرارة مقبولة ، تحتاج إلى خفض القدمين في الحوض لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يبرد السائل تمامًا.

يعتبر الضماد الشاش بقطعة من أوراق الصبار المقشرة واحدة من أكثر الكمادات راحة. يجب أن يطبق على منطقة المشكلة ، مغطاة بغلاف بلاستيكي ومغلف بضمادة أو شاش. يترك الصبار على القدم طوال الليل ، وفي الصباح يمكن قطع الظفر بسهولة بمقص عادي. بالإضافة إلى الصبار ، يمكن أيضًا أن تساعد قطعة صغيرة من الكومبوتشا أو وسادة قطنية مغمورة بمحلول 9٪ من حمض الأسيتيك. من المهم أن تتذكر أن الخل يمكن أن يترك حروقًا على الجلد ، لذلك لا يوصى بترك مثل هذا الضغط على ساقك لأكثر من 3 ساعات.

المراهم والكريمات التي يمكن شراؤها من أي صيدلية قادرة على المساعدة في قطع الأظافر الخشنة. بالنسبة لهم ، لا تحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك ، وسيكون الصيدلي قادرًا على تقديم المشورة لك بشأن العديد من الخيارات. الشيء الرئيسي الذي يجب القيام به مع مثل هذا العلاج هو اتباع التعليمات المدرجة في عبوة الدواء.

الدواء الأقدم ، ولكن لم يضيع حتى يومنا هذا ، لعلاج صفيحة الظفر هو مرهم Vishnevsky العادي. للحصول على تأثير أقوى ، لا يكفي فقط تلطيخه على الظفر ، فمن الأفضل تطبيقه على قطعة ضمادة أو وسادة قطنية وإنشاء ضغط طوال الليل.

تعمل الأدوية الحديثة بشكل أسرع بكثير ويمكن أن تنعم حتى أصعب الأظافر في بضع دقائق إلى بضع ساعات. هذه أدوية تسمى "شول" أو "Nail Art" أو "Uroderm". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد مراهم الإكثيول أو الساليسيليك في حل المشكلة.

بشكل منفصل ، يجدر الحديث عن تليين الظفر بمرض فطري. العلامات الأولى للفطر هي صبغة صفراء وتقشير وشكل متموج للظفر. بمرور الوقت ، يبدأ مثل هذا الظفر في الانهيار ويصيب الأصابع المجاورة. بمجرد ظهور العلامات الأولى للعدوى ، يجب أن يبدأ العلاج. يمكنك الاتصال بأخصائي لهذا أو شراء الأدوية المضادة للفطريات بنفسك. من المستحيل قطع الأظافر المؤلمة بدون علاج أولي بالأدوية. يمكن أن يساهم ذلك في ظهور الشقوق والخراجات والعدوى.

في الصيدلية يمكنك العثور على العديد من الأدوية المضادة للفطريات. تلقت أفضل المراجعات مجموعة من "Kanespor" ومرهم "Exoderil". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد مرهم الساليسيليك 5٪ وورنيش "Loceryl" الخاص في مكافحة الفطريات.

في بعض الأحيان يحدث أنه لا يمكن الذهاب إلى صيدلية أو متجر ، وتحتاج إلى تنعيم أظافرك لقص الشعر. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام بعض وصفات الطب التقليدي وصنع حمام قدم خاص أو إعداد مرهم خاص.

لمثل هذا الحمام ، مطلوب فقط 3 مكونات:

• 2 لتر من الماء
• ملعقتان صغيرتان من صابون الغسيل المبشور على مبشرة ناعمة ؛
• 6 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.

يتم غلي الماء ويبرد إلى درجة حرارة مقبولة. تصب حلاقات الصابون والصودا فيه ، وتخلط جيدا وتذوب. يجب الحفاظ على القدمين في هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة ، ثم جففيها بمنشفة وانتقل إلى قصة الشعر.

الضغط على الخل لمدة ساعتين سيقطع أظافر حتى شخص مسن للغاية. للقيام بذلك ، ما عليك سوى بلل قطعة قطنية بها وإرفاقها بالمنطقة المتضررة. يتم لف فيلم التشبث في الأعلى ويرتدي جورب. بعد العناية بالأظافر ، من الضروري التشحيم باستخدام كريم مغذٍ لتلك المنطقة من الجلد التي تم فيها وضع القطن القطني المنقوع في الخل. يعد ذلك ضروريًا حتى لا يجف الجلد ولا يوجد حرق أو تقشير.

إذا لم يتبقى سوى ساعة واحدة ، ولم يساعد الحمام بالماء الساخن ، إذن يمكنك استخدام وصفة بسيطة لتنعيم المرهم من المكونات الطبيعية:

• عسل
• الزيت النباتي (زيت الزيتون هو الأنسب ، ولكن من الممكن أيضًا استخدام عباد الشمس) ؛
• عصير الليمون
• كريمة حامضة.

تؤخذ جميع المنتجات في أجزاء متساوية ، وتخلط بعناية وتطبق على الأظافر. ليست هناك حاجة للفها بورق معدني ، ولكن يمكنك القيام بذلك لتعزيز التأثير. بعد 30 دقيقة ، يتم غسل المرهم ، ويتم قطع الأظافر دون بذل الكثير من الجهد. يمكنك إعداد هذا العلاج المنزلي الفعال مسبقًا ، ولكن حتى في الثلاجة يتم تخزينه لبضعة أيام فقط.

يمكن أن يؤدي علاج صفيحة الظفر إلى وقت كبير وتكاليف مالية. من الأفضل تجنب هذه المشكلة بدلاً من حلها. من أجل أن تكون الأظافر صحية ومهندمة دائمًا ، يكفي اتباع بعض القواعد.

• النظافة والرعاية المنتظمة. من الضروري غسل القدمين يوميًا ، ويجب تقليم لوحة الظفر مرة واحدة على الأقل كل أسبوع إلى أسبوعين (حسب معدل النمو). بعد إجراءات المياه ، جفف أو امسح الجلد تمامًا ، وخاصة المسافة بين الأصابع. لا تقص أظافرك قصيرة جدًا ، اقطعها حول المحيط وتجاهل العلامات الأولى للفطريات أو الأظافر الناضجة. إذا كان ذلك ممكنًا ، قومي بعمل باديكير كل 2-3 أشهر في صالون موثوق به.

• شراء وارتداء الأحذية ذات الحجم الصحيح. في الأحذية المفتوحة ، امشِ بعناية وحاول استبعاد إصابات أصابع القدم. إن أمكن ، اشترِ أحذية مصنوعة من مواد طبيعية تقل فيها تعرق القدم.
• في الأماكن العامة يجب أن ترتدي دائما الأحذية. على الشاطئ أو في المسبح أو الساونا ، يجب ارتداء أحذية خفيفة أو نعال يمكن التخلص منها حتى لا تلمس القدم الأرضية المتسخة أو الرمال الرطبة.

وفقًا لهذه القواعد ، حتى التغييرات المرتبطة بالعمر لن تؤدي إلى ظهور وصفيحة الظفر إلى حالة الاكتئاب. أريد أن أضع ورنيشًا جميلًا وأرتدي حذاءًا مفتوحًا على أظافر صحية ، لأن الناس من حولهم سيكونون قادرين على تقدير جمالهم.

حول كيفية تنعيم الأظافر في المنزل ، شاهد الفيديو التالي.