لا أحد في مأمن من الإساءة. حتى أقرب الناس يمكنهم أن يصنعوا معنى. بطبيعة الحال ، بعد حدوث المشاكل ، يبدأ الشخص في تعذيب الشعور بالاستياء والرغبة في التعافي. ستناقش هذه المقالة أسباب الانتقام وطرقه.
ما هو الانتقام؟
تنشأ الرغبة في الانتقام استجابة لألم الآخرين ، وعنيتهم ، وإذلالهم وأفعالهم الأخرى. هذا شعور قوي جدًا ، وغالبًا ما يفسد حياة أولئك الذين يصبحون مهووسين بهم. القوة الدافعة الرئيسية للانتقام هي الرغبة في استعادة العدالة واستعادة الكرامة.
أصعب شيء هو أن تتصالح مع الاستياء الذي يسببه أحد أحبائك. أحيانًا ما تكون البلبلة المتعمدة عمدا لمن تثق بهم مربكة.
بعد مرور أول ذهول من مشكلة متقنة ، يتم استبداله بغضب قوي. يستحوذ هذا الشعور على شخص ماديًا ومعنويًا. كبح كبرياء وكبرياء يطارد. في الرأس في المراحل الأولى ، يمكن أن تظهر خطط الانتقام الأكثر تعقيدًا وحتى الأكثر قسوة.
غالبًا ما تكون فترة تنفيذ خطة الانتقام مرهقة للغاية. ما لم ، بالطبع ، نحن نتحدث عن شيء كوميدي تافه تمامًا. عندما تتأذى المشاعر بشدة ويتسبب في ضرر معنوي كبير ، قد يكون من الصعب جدًا تهدئة الموقف وتجاهله.
في كثير من الأحيان ، الشخص الذي يتوق إلى العقاب يفقد النوم والشهية. قد يلاحظ المقربون منك تغيرات في السلوك والمظهر. ينخرم الاستياء من شخص ما ، مما يجعل الحياة محدودة عاطفيًا للغاية ومن جانب واحد.
لاحظ علماء النفس والمتخصصون الآخرون في هذا المجال أن الأشخاص ذوي احترام الذات العالي والاندفاع العاطفي هم الأكثر عرضة للانتقام. يمكن أن تدفع هاتان السمتان في حالة حرجة الشخص إلى أفعال طفح جلدي خطيرة جدًا يجدر أن تكون حذرا وتزن الضرر الحقيقي من الوضع الذي تسبب فيه الجاني.
بسبب مسيرة هزلية ، يتم أحيانًا ارتكاب عقاب قاسي ، وهو عمل غير متكافئ تمامًا. في أي حالة ، يجب أن تحاول اكتشافها ، والنظر إليها من زوايا مختلفة. ربما لم يكن الفعل متعمدًا أو مجبرًا.
ينصح علماء النفس على أي حال بتحليل الموقف وفهم أصول تلك المشاعر والمشاعر التي يمر بها الشخص فيما يتعلق بما حدث. بمعنى آخر ، يجب على المرء أن يفهم الدوافع الحقيقية لظهور الرغبة في اتخاذ إجراءات انتقامية فيما يتعلق بالشخص الذي أساء.
الأسباب
اعتمادًا على سمات الشخصية الفردية ووجهات النظر العالمية ، يتفاعل كل شخص بشكل مختلف تمامًا مع الآخرين وأفعالهم. كما لوحظ أعلاه ، يدفع الكبرياء والعاطفية الضحية قبل كل شيء إلى استجابة حادة. وهم هم الذين يخلقون خطرًا كبيرًا للغاية وهو "تجاوز العصا".
عادة لا تستجيب الشخصيات المتناسقة المستمرة للمشاكل الطفيفة أو الشجار أو النكات الشريرة. وبالتالي ، فإنهم يقدمون خدمة لصالح أنفسهم ، ويحافظون على راحة البال والتوازن.
مما لا شك فيه ، أن هناك أسبابًا مهمة جدًا للانتقام. بغض النظر عن مدى رغبتنا في الخيانة الجسيمة والخيانات والمؤامرات لتجاوزنا ، في الحياة لا تزال تحدث.
يمكن أن يسبب أي أثر خطير للروح والاستياء العديد من الأحداث:
- الإهانة المتعمدة والإذلال من قبل أحد أفراد أسرته ؛
- خيانة أو خيانة من تحب.
- مؤامرات الزملاء.
- مؤامرات أفضل صديق أو صديق ؛
- الخداع الوحشي المتعمد.
بعد أن نجا من وضع غير سار ، يمكن للشخص نفسه أن يقرر الانتقام. لذلك ، يُنصح بإعطاء نفسك وقتًا لتهدئة وتفكر مليًا في الإيجابيات والسلبيات. من الضروري منع نفسك من قطع الكتف.
متى يستحق الصفح عن الناس؟
تحمل العديد من التعاليم والأديان الروحية فكرة المغفرة والتخلص من أي موقف سلبي - وهذا يوفر الطاقة الروحية ، لأن الشخص ، بينما يغفر ، لا ينفق الطاقة على الرد على الأفعال الشريرة. لكن هذا نهج فلسفي لمشكلة الاستياء. قبول أو عدم قبول وجهة النظر هذه هو الخيار الشخصي للجميع.
على أي حال ، قبل القيام بالانتقام ، يجب على المرء أن يزن كل شيء جيدًا. ربما في هذه الحالة يستحق الشخص الغفران وسيكون ممتنًا جدًا في المستقبل.
- يمكن لأي شخص أن يسبب مشاكل ليس عن قصد على الإطلاق. ليس من الممكن دائمًا تقييم عواقب قراراتهم أو أفعالهم. قد يكون أنك لم تتعرض لهجوم متعمد على الإطلاق.
- في بعض الأحيان يمكن إساءة فهم النكات البريئة واعتبارها إهانة. بالطبع ، عليك المزاح بعناية ، دون التسبب في أي إزعاج أو إتلاف أو الإساءة للآخرين.
- إذا اعتذر الجاني بإخلاص وتوب ، فربما يكون هذا حسابه. في كثير من الأحيان ، بعد ارتكاب جريمة ، يعتذر شخص كريم ، يدرك خطأ ، ويحاول تصحيح العواقب ، ليقوم بتعديل. الانتقام من التوبة الصادقة للجاني سيكون ببساطة غير لائق وسيجعلك معتديًا.
- إنه أمر مزعج ومؤلم للغاية عندما أحبه شخص محبوب للغاية. من غير المرجح أن يجلب الانتقام من الفتاة أو الوالدين أو الزوج المتعة. ومن المرجح أن يزداد الخلاف والعداء. يجب التفكير عدة مرات إذا ظهرت رغبة في معاقبة شخص عزيز.
- في كثير من الأحيان ، يمكن ترتيب الزغابة بسبب الحسد. في العمل ، غالبًا ما يتسبب المرؤوسون بشكل غير معقول في مشاكل مختلفة لرئيس أو رئيس ناجح.
قد تنشأ حالة مماثلة في الأسرة. على سبيل المثال ، قد يكون الأخ الأصغر غيورًا. في مثل هذه الحالة ، يكون الجاني نفسه أيضًا غير سعيد للغاية.فقط هؤلاء الناس يجب أن يدافعوا عن أنفسهم في الوقت المناسب ، لكن الانتقام ، ربما لا يستحقون.
العقوبات المحتملة
إذا تقرر مع ذلك الانتقام ، فمن الجدير بالذكر أنه يجب أن يكون متناسبًا مع الإهانة التي لحقت به. يجب أن تختار الطريقة التي لن تندم عليها بالتأكيد ، بينما لا يجب أن تضعك في ضوء سيئ.
فيما يلي بعض الأمثلة على الانتقام المحتمل لمواقف مختلفة.
- إذا حاولت الإذلال ، فلا ترد علنًا على مثل هذا الفعل. يحتاج الجاني أن يزعجك ويضعك بطريقة سيئة ومضحكة. بعد أن لم يتلق الإجراءات المطلوبة ، سيجد نفسه في وضع حرج أمام المراقبين الآخرين.
- بعد الخيانة ، لا يريد المرء في كثير من الأحيان قطع العلاقات فحسب ، بل أيضًا الانتقام من شريك خدع المشاعر. يمكن أن يصاب رجل أو صديقة سابقة ببدء علاقة جديدة ناجحة على ما يبدو. من خلال الظهور معًا في دائرة من المعارف المتبادلة والإشادة بشغف أو رجل جديد ، من الممكن جدًا استعادة احترام الذات ومشاعر العاشق السابق المسيء.
- لإرضاء المشاغبين الذين أساءوا استخدام القوة الجسدية أو استخدموا القوة الجسدية ، فمن الأفضل بمساعدة الشرطة. من الضروري جمع الأدلة ، والشهود ، وإزالة آثار الضربات أو الصفع في وجه خبير والخطوة الجريئة ببيان للسلطات المختصة. وقح لن يكون قاسيا جدا خلال المحادثات والاستجواب. يتم توفير المشاكل في شكل غرامة وشهر من التقاضي له.
- إذا كان الشخص يرتكب الشرير بانتظام ، فأنت بحاجة إلى إبلاغ الآخرين بكل طريقة ممكنة. دع الناس يعرفون من يتعاملون معه. مع مرور الوقت ، لن يكون لديه أصدقاء يرغبون في التواصل معه تقريبًا. من الضروري التحدث عن أفعاله على الشبكات الاجتماعية - هذه طريقة فعالة جدًا لنشر المعلومات.
- إذا كنت تعرف رقم هاتف الجاني ، يمكنك ترتيب مشاكله المرتبطة بالمكالمات غير المرغوب فيها. على سبيل المثال ، اترك اتصالاته على الموقع مع إعلانات عن خدمات المشروبات الكحولية. بمساعدة طالب الاتصال ، يمكنك تعذيب مشترك بالرنين على هاتف محمول أو هاتف منزلي في أي وقت من النهار أو الليل.
- توفر الإنترنت والشبكات الاجتماعية مجالًا كبيرًا للحيل الصغيرة القذرة. هناك يمكنك توزيع المعلومات والصور ومقاطع الفيديو التي تجرم المحتوى الفاحش. يقرر البعض اختراق حسابات الجناة ، مما يسبب له المشاكل والإثارة.
ما الذي يمكن أن يؤدي إليه هذا؟
قبل الانتقام من الإهانة ، يجدر تقييم العواقب المحتملة للأعمال المخططة لنفسك. في هذه الحالة ، نعني الأعمال غير القانونية التي غالبًا ما أرغب في اللجوء إليها. على سبيل المثال ، يعد طلاء أو إفساد جسم السيارة ، والاعتداء والإهانات العامة ، والفطام أو سرقة الأشياء والأفعال المماثلة الأخرى ، من وجهة نظر القانون ، جرائم. بعد هذه الإجراءات ، يحق للشخص الاتصال بالسلطات المختصة ..
من خلال الانتقام بقسوة من أحد أفراد أسرته ، يمكنك الإساءة إليه مدى الحياة وفقدان ثقته إلى الأبد.
تحتاج إلى التفكير في العواقب غير المتوقعة للأفعال. جميع الناس مختلفون ولديهم إمدادات مختلفة من الصحة وضبط النفس العاطفي. ما بدا غير خطير يمكن أن يؤدي إلى هستيريا أو يسبب نوبة قلبية ، ويثير السكتة الدماغية
نصائح مفيدة
عند اتخاذ قرار بشأن الإجراءات الانتقامية ، يقع الشخص إلى حد ما في مستوى الجاني. وفقا لنصيحة الخبراء ، لا ينبغي حتى أن يتم تكريم حيلة قذرة تافهة ، لأنه يتغذى على رد فعل مبالغ فيه بشكل استثنائي ومبالغة في تقديره لقيمته الضئيلة.
في أي حالة من الإجراءات غير القانونية ، سيكون أفضل دفاع وانتقام هو الإعلان عن ذلك ، مناشدة الشرطة.
قبل البدء في خطة الانتقام ، تحتاج إلى الإجابة بصراحة وثبات على بعض الأسئلة.
- ما الضرر الحقيقي (المادي أو المعنوي) الذي تعرضت له بسبب أفعال هذا الشخص؟
- انا حقا اريد ويجب ان انتقم من ذنبى
- لماذا سأفعل ذلك؟
- ما الذي يجب أن يؤذيه بالضبط في أفعالي؟
- ما النتيجة التي أريد رؤيتها؟
- هل ظلمى يستحق مثل هذه العقوبة؟
- ما هي العواقب المحتملة لأفعالي على نفسي؟
- هل ستتحسن حياتي حقًا إذا نفذت الخطة؟
يجب عليك أيضًا التفكير بجدية في التغييرات التي أحدثها الوضع الحالي ، وإن كان غير سار. ربما سيؤدي هذا إلى اتخاذ بعض القرارات طويلة الأمد أو العمل على نفسك. فيما يلي مثال بسيط لمثل هذه المجموعة من الظروف.
ترك الرجل الحبيب المرأة بعد عدة سنوات من العلاقة ، بعد أن غيرها وقاد حياة مزدوجة قبل ذلك. طغت الأسابيع الطويلة البائسة خطط الانتقام ، بعد أن طغت عليها الاستياء والغضب ، حتى أنها تمكنت من تنفيذ عدة حيل قذرة طفيفة. خلال هذه الفترة ، أصيبت بالاكتئاب ، وأقنعها أقاربها باستشارة أخصائي - معالج نفسي.
عرضت المستشارة ، في الانتقام ، نهجًا مختلفًا: لتبدو رائعة ، وتنقص الوزن ، وتشتري ملابس جميلة ، وتغير صورتها وتستمتع في وقت فراغها. أقنعها المعالج بأن المظهر الساحر سيكون أفضل انتقام لهذا الرجل. عند رؤيتها تتفتح ، سوف يندم بقسوة على ما فعله.
وجدت المرأة القوة في نفسها وبدأت تعمل بنشاط على نفسها ، وجلبت نفسها في حالة ممتازة. بدأت بالفعل تتجول في كثير من الأحيان في المدينة ، وزيارة المقهى. ومع ذلك ، لم تقابل أبداً سابقًا. ولكن مرة واحدة في الحديقة التقت شابا آخر. سرعان ما بدأوا علاقة ، ونسيت التفكير في الانتقام ، وكذلك حول شريكها السابق.
باختصار ، الجوهر هو هذا: ربما يوجهك الموقف إلى مسار مختلف ، وفتح فرص جديدة لم يسبق رؤيتها. غالبًا ما تعطي الأحداث في حياتنا ، بما في ذلك الأحداث المسيئة ، إشارة للعمل على أنفسنا.
