كيف تجعل الأظافر قوية؟

تريد كل امرأة تقريبًا أن تبدو يديها جميلة ومهذبة. هذا يعتمد إلى حد كبير على كيفية عمل مانيكير. ولكن من أجل تحقيق نتيجة جيدة ، من الضروري أن تكون الأظافر قوية في البداية. وحتى إذا كانت بطبيعتها أو بسبب الضغط المستمر ، فهي هشة ونحيفة وتنمو ببطء ، فلا يزال بإمكانك تغيير الكثير وتقوية أظافرك.

لفهم كيفية التعامل مع هذه المشكلة ، تحتاج إلى النظر بمزيد من التفصيل في كيفية ظهور الأظافر. الصفيحة نفسها عبارة عن تكوين متقرن صلب. تتكون قاعدته من بشرة تحمي الظفر ليس فقط من الغبار ، ولكن أيضا من الأوساخ ، وكذلك جميع أنواع البكتيريا.

إذا نظرت عن كثب إلى أظافر الناس ، فبعضهم مثالي تمامًا ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، رفيع جدًا وهش. في معظم الأحيان ، تعتمد حالة صفيحة الظفر على علم الوراثة ، ولكن في بعض الأحيان يقع اللوم على الشخص بسبب هذه المشاكل.

• واحد منهم هو سوء التغذية. إذا دخلت القليل من العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم واليود الجسم ، أو كان هناك نقص في الفيتامينات ، فإنها تصبح ناعمة وهشة للغاية.

• سبب آخر هو رعاية غير صحيحة. لا تصنع مانيكير بملف مسمار معدني: غالبًا ما يؤدي إلى حقيقة أن الأظافر تصبح هشة. من الأفضل شراء المنتجات المصنوعة من الزجاج لذلك. من الضروري أيضًا وضع صفيحة الظفر بشكل صحيح. تحتاج إلى القيام بذلك في اتجاه واحد.

• من المهم جدًا قطع البشرة بشكل صحيح، يجب ألا يتم ذلك أكثر من مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع. خلاف ذلك ، سوف تقشر الأظافر وتكسر.

• الاتصال المتكرر بالمواد الكيميائية، وقد يؤدي استخدام مزيل طلاء الأظافر مع الأسيتون إلى جفاف اللوحة.

• مع كدمات قد تظهر تشققات صغيرة ، مما سيؤدي لاحقًا إلى إزالة الظفر.

• عند استخدام الورنيش منخفض الجودة تقشر الأظافر على الفور تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم أيضًا التقشير من كريم اليد العادي. لتحديد ذلك ، تحتاج إلى التوقف عن استخدامه لفترة من الوقت.

• إذا كان هناك اتصال مستمر بالماء، ثم تنكسر الأظافر ببساطة ، ونتيجة لذلك ، يتم إخراج الكاروتين تدريجيًا من الجسم.

• بعد تناول المضادات الحيوية لفترة طويلة تعاني البكتيريا في جسم الإنسان ، مما يؤثر أيضًا على حالة صفيحة الظفر.

• بعد التدخين الأظافر أيضا تضعف وتتحول إلى اللون الأصفر.

مفتاح مانيكير جميل هو الأظافر الصحية. إذا كانت هناك مشاكل صغيرة في ذلك ، فيمكنك التعامل معها حتى في المنزل. إذا كانت المشاكل أكثر تعقيدًا ، على سبيل المثال ، مسمار مكسور أو مجرد صدع صغير ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي يمكنه إصلاح كل شيء بسهولة.

بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك التفكير في بعض العلاجات الشعبية. صنع أظافر طويلة وسميكة على اليدين سيساعد وسائل مختلفة.

• يمكنك استخدام الحمام مع أي زيت نباتي. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى 120 جرامًا من الزيت المحدد ، والذي يجب تسخينه قليلاً في حمام مائي. لذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود وبضع قطرات من الجلسرين السائل. يجب غمر الأصابع بالكامل في هذا الخليط والجلوس لمدة 25-35 دقيقة. بعد العملية ، لا تغسل يديك على الفور ، بل تحتاج فقط إلى البلل بالمناديل. سيساعد هذا الحمام على تقوية أظافرك.

• يمكنك أيضًا استخدام علاج البارافين. للقيام بذلك ، قم بإذابة البارافين الخاص وتطبيقه على الأظافر ، وكذلك على البشرة. يجب الاحتفاظ بهذه الأداة لمدة 5-7 ساعات ، ثم إزالتها بعناية. بعد ذلك ، تنمو الأظافر بشكل أسرع وتبدو صحية وقوية.

• يعتبر ملح البحر أداة ممتازة لتقوية صفيحة الظفر. من الضروري صب 80 جرامًا من ملح البحر في الماء الدافئ ، وكذلك إضافة بضع قطرات من اليود. اغمس أصابعك في السائل. يجب أن تكون مدة هذا الإجراء حتى 25 دقيقة. افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

• مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون يقوي الطبق جيدًا. لهذا ، من الضروري تدفئة 1 ملعقة كبيرة. ل زيت في حمام مائي وامزجه مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. بعد ذلك ، يجب تطبيق هذا الخليط على صفيحة الظفر ووضعه على الفور على قفازات قماش. يمكن ترك المنتج طوال الليل ، ثم يشطف بالماء الدافئ.

• بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسى التغذية السليمة. يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الألبان ، وكذلك الأسماك واللحوم. أيضا ، يجب أن يكون إضافة إلزامية للنظام الغذائي الخضار والفواكه الطازجة.

غالبًا ما يحدث أن تتكسر الأظافر في الوقت الخطأ. إذا تم كسر الظفر قليلاً على طول الإصبع ، يمكن حفظه. يمكن القيام بذلك فقط من قبل أخصائي بمساعدة طلاء أكريليك يملأ الشقوق ويصبح الظفر ممتلئًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن استهلاك المياه غير الكافي يؤثر أيضًا على قوة الأظافر ، لذلك تحتاج إلى شرب 2 لتر على الأقل من الماء يوميًا. ولا تنسي أيضًا تناول الأطعمة مثل الجزر والبقدونس والطماطم.

بالإضافة إلى كل هذا ، يمكنك تطبيق بعض العلاجات في المنزل.هذا لن يساعد في التعامل مع الظفر المكسور بالفعل ، ولكن يمكن أن يمنع هشاشته.

قناع الطين مثالي. لهذا الإجراء ، تحتاج إلى تخفيف مسحوق الطين الأزرق المكتسب في زيت الزيتون الساخن ، وإضافة بضع قطرات من اليود. يجب تطبيق هذا الخليط لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. من الضروري القيام بهذا الإجراء كل يوم ، أسبوعين على التوالي.

بالطبع ، بالنسبة لأي فتاة أو امرأة ، يكون من غير المقبول تمامًا عندما تبدأ الأظافر في التصفية. بعد كل شيء ، لن يكون من الممكن ليس فقط نمو أظافر طويلة وجميلة ، ولكن أيضًا للقيام بأظافر منتظمة. إذا كان هذا لا يزال يحدث ، يجب عليك اتخاذ إجراء على الفور. غالبًا ما يحدث هذا في الربيع ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الفيتامينات ويكون الجسم ضعيفًا للغاية بعد فصل الشتاء. لذلك ، في هذا الوقت تحتاج إلى تناول الفيتامينات ، وكذلك جعل نظامك الغذائي أكثر تنوعًا. يجب إدخال منتجات مثل البيض والزبدة والتين الطازج أو مخلل الملفوف في القائمة. أيضا ، لا تنسى البقوليات.

المكونات الضرورية:

• 5 غرام زيت الزيتون
• 2-3 قطرات من أي زيت أساسي (يمكنك استخدام خشب الصندل أو الورد).

وصفة خطوة بخطوة:

• تحتاج أولاً إلى خلط الزيت ، ثم تطبيقه على الأظافر ؛
• بعد ذلك ، تحتاج إلى ارتداء القفازات وعدم إزالتها لمدة ساعة واحدة ؛
• علاوة على ذلك ، يجب غسل كل شيء بالماء الدافئ.

لاستخدامه ، فقط ضعي عصير التوت البري الطازج على الأظافر. بعد ذلك يجب فركه جيدا في صفيحة الظفر. إذا لم تتمكن من الحصول على هذا العصير ، يمكنك استخدام الليمون العادي ، والذي يمكن العثور عليه بسهولة في أي متجر.

لإعداد مثل هذا المنتج ، تحتاج إلى إضافة 10 غرامات من زيت الزيتون إلى نصف كوب من الشاي. يجب وضع الأصابع في هذا الخليط واحتفظ بها لمدة 25 دقيقة. بعد ذلك ، يجب سحبها وربتها برفق بمنشفة ورقية.

لجعل أظافرك تبدو صحية يجب دائمًا اتباع إرشادات بسيطة.

• تأكد من الاهتمام بالمنتجات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية. يجب أن يكون هناك أسماك في النظام الغذائي (من الأفضل اختيار الأطعمة الحمراء) ، والبروتينات ، مثل البقوليات أو البيض. لذا ، من الضروري أن يدخل جسم الإنسان ما لا يقل عن 15 جرامًا من البروتين لكل 10 كجم من الوزن. يجب أن تكون منتجات اللبن الزبادي ، على سبيل المثال ، الزبادي أو الجبن أو الكفير موجودة.
• لا تقم بإزالة الورنيش بمنتج يحتوي على الأسيتون.
• كل يوم تحتاج إلى تشويه ليس فقط يديك ، ولكن أيضًا أظافرك باستخدام مرطب.
• إذا كانت لا تزال هناك مشاكل في الأظافر ، فعليك بالتأكيد التخلي عن أي ورنيش لفترة من الوقت.
• البدء في غسل الأطباق ، من الضروري ارتداء قفازات مطاطية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يكون الماء باردًا جدًا أو ساخنًا.
• يجب عمل حمامات تقوية مرة واحدة على الأقل شهريًا.

يمكنك تعلم كيفية جعل الأظافر قوية من الفيديو أدناه.