كيف تنمو الأظافر في الأسبوع؟

تعتبر المسامير الجميلة والمهندمة مسألة فخر لأي فتاة أو امرأة. حاليا ، الجمال الطبيعي في الموضة ، ومعظم الجنس العادل يحاولون تنمية أظافرهم ، وليس بناءها ، كما كان من قبل. بالطبع ، هذا ليس سهلاً دائمًا ، نظرًا لإيقاع الحياة والكمية الضخمة من الواجبات المنزلية اليومية التي يمكن أن تضر أظافرك بسهولة. لكي تنمو بشكل جميل وصحي ، تحتاج إلى اتباع قواعد العناية بهم بدقة ، وكذلك استخدام وسائل مختلفة.

لا يمكن لكل امرأة أن تتباهى بمسامير جميلة ومهذبة. بالنسبة للبعض ، فهي ببساطة لا تنمو أو تنمو ببطء شديد. قبل أن تبدأ المعركة مع التقشير أو التقصف أو النمو البطيء ، تحتاج إلى إيجاد سبب لا يسمح لك بأن تصبح مالكًا للأظافر الجذابة. العوامل التي تؤثر على نمو الأظافر يمكن أن تكون خارجية وداخلية.

تشمل الفئة الأولى:

• التأثير على أظافر المنظفات المنزلية ؛
• رعاية غير لائقة
• الطقس البارد.

أما العوامل الداخلية فنحن نتحدث عن الأسباب المحتملة التالية:

• سوء التغذية
• نقص الفيتامينات أو العناصر الغذائية الأخرى ؛
• ضعف مناعة الجسم.

إذا قمت بترتيب صحتك ، تخلص من العوامل الخارجية وقم بإجراءات خاصة ، ثم في غضون 2-3 أسابيع يمكنك أن تنمو أظافر قوية وصحية.

يجب ألا ننسى أن حالة الأظافر تعتمد في المقام الأول على الحالة العامة لصحة الإنسان. إذا كان الجسم يفتقر إلى الفيتامينات أو المعادن ، فسيؤثر ذلك على الشعر والأظافر. هذا هو السبب في أن معظم الخبراء يقولون أنه من الضروري علاج الأظافر من الداخل. على الأرجح ، لا يتلقى الجسم ببساطة الكمية المثلى من العناصر النزرة ، والتي عادة ما تكون بسبب سوء التغذية أو الكحول أو التدخين.

وتجدر الإشارة إلى أن معدل نمو الأظافر يتباطأ على مر السنين. على سبيل المثال ، تنمو الفتيات الأظافر أسرع بكثير من النساء الأكبر سنا. العوامل التالية تؤثر على معدل نمو الظفر.

• أسلوب حياة صحيوالذي يتضمن نشاطًا بدنيًا مستمرًا واتباع نظام غذائي سليم ونوم كافي بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعزى العلاج في الوقت المناسب للأمراض هنا. يؤدي أي مرض إلى ضعف جهاز المناعة ، مما يؤثر سلبًا على كل من معدل نمو الأظافر وقوتها.
• التغذية السليمة - العامل الأكثر أهمية ، حيث أن صفيحة الظفر للنمو الجيد يجب أن تتلقى جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية. هذا هو السبب في أن النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا غالبًا ما يعانين من مشاكل في الأظافر الهشة. يمكن تجنب مثل هذه المشاكل بفضل المنتجات عالية البروتين التي تلعب دورًا مهمًا في نموها.
• العناية الدقيقة بالأظافر. هذه اللحظة مهمة للغاية - بفضل التأثير الخارجي يتم تعزيز تأثير المكونات الداخلية.

يجب أن تبدأ العملية بالتغذية السليمة ، حيث أن نقص الفيتامينات هو السبب الرئيسي لمشاكل هشاشة ونمو بطيء. إذا كان الهدف هو زراعة الأظافر ، فمع وجود هذه المشاكل ، لن ينجح شيء.

من بين الفيتامينات الرئيسية التي تؤثر بشكل إيجابي على حالة صفائح الأظافر ، تعتبر الفيتامينات A و E و C و B.

• فيتامين أ يلعب الدور الأكثر أهمية في عملية نمو الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن عمليات التجدد في الجسم. يمكنك الحصول عليها من الكبد أو الخضار أو الزبدة. لكن يجب التخلي عن القهوة ، لأنها تغسل هذا الفيتامين من الجسم.
• فيتامينات ج نحتاج أن نبقى صغارًا لأطول فترة ممكنة. إذا تحولت أظافرك إلى اللون الأصفر ، فإن السبب هو بالضبط عدم وجود هذه المادة. يمكنك الحصول عليها من الحمضيات والتوت البري وغيرها من التوت.
• فيتامين ب يساعد على تقوية الأظافر ، ويحسن نموها ويضمن استيعاب العناصر النزرة الواردة. يمكن العثور على هذه المواد في الحليب والأسماك والأعشاب والخميرة.
• فيتامين هـ تشتهر بخصائصها المضادة للأكسدة ، ولها أيضًا تأثير إيجابي على الدورة الدموية. كل هذا يوفر نمو أظافر سريع وعالي الجودة. يمكنك الحصول على مثل هذا الفيتامين من الزبدة والبيض ومنتجات أخرى من أصل حيواني.

لصحة الأظافر ، ليس فقط الفيتامينات ، ولكن أيضًا المعادن التي تزود صفيحة الظفر بالقوة والبنية ذات أهمية كبيرة. من بين الأكثر أهمية ما يلي.

• زنك من المهم تحلل البروتينات ، مما يؤثر بالتالي على نمو الأنسجة. مصادر كبيرة لهذا العنصر النزرة هي الحليب والموز.
• الكالسيوم عنصر حيوي في تكوين المسامير. تم العثور على المعادن في منتجات الألبان.
• حديد إذا كان جسم الإنسان يفتقر إلى الحديد ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بفقر الدم ، ويؤدي بالفعل إلى هشاشة العظام. عصيدة الحنطة السوداء والتفاح هي مصادر مثالية لمثل هذه المادة الهامة.

تواجه أي سيدة تقريبًا عاجلاً أم آجلاً مسألة كيفية زراعة الأظافر في الأسبوع باستخدام الإجراءات في المنزل. تبدو الأظافر الطويلة المهيبة بشكل جميل ، لذلك تولي النساء اهتمامًا وثيقًا لهذه العملية ، ويلجأن إلى الإجراءات أو الأدوية المختلفة.

واحدة من أكثر الإجراءات فعالية هي الحمامات بمكونات مختلفة.من السهل زراعة أظافر جميلة وطويلة في المنزل إذا كنت تستحم بها باستمرار. من بين الحمامات الأكثر شعبية ، يجب تسليط الضوء على ما يلي.

• يجب إضافة بضع قطرات من محلول اليود وعصير الليمون إلى الماء الدافئ. يجب أن تبقى اليدين في مثل هذه المياه لمدة 15 دقيقة. هذا الإجراء فعال للغاية فقط إذا تم تنفيذه يوميًا.
• صب كوبًا من الماء في وعاء مناسب ، أضف الملح وقليل من اليود هناك. أمسك أصابعك لمدة 20 دقيقة ، ثم امسحها بمنشفة ناعمة.
• خفف ملح البحر في الماء وخفض الأصابع في الوعاء لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الحمام ، تحتاج إلى وضع الكريم عليهم. يجب تنفيذ هذا الإجراء في غضون 14 يومًا ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة شهر.

يعتبر حمام الزيت أحد أكثر الإجراءات فعالية. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام أي زيت. تفضل معظم النساء الزيتون لأنه يشم رائحته ويغسل بسهولة. يجب تسخين الزيت المستخدم على درجة حرارة منخفضة والحفاظ على المسامير فيه لمدة 5 دقائق.

تلاحظ بعض السيدات أيضًا الخصائص المذهلة لحمام الحليب ، حيث يتم إضافة الحليب وعصير التفاح وقليل من العسل بالإضافة إلى الحليب. في كوكتيل ساخن ، تحتاج إلى الإمساك بأصابعك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم ضع مرطبًا على أظافرك.

إذا كنت تريد أن تصبح مالكًا لأظافر قوية ، فإن حمام الصودا سيكون الحل المثالي. لتحضيرها ، تحتاج إلى إضافة 1.5 ملاعق كبيرة من الصودا إلى الماء ، بضع قطرات من محلول اليود وإبقاء يديك في كل هذا لمدة عشر دقائق تقريبًا. بعد الاستحمام ، يجب تشحيم الأظافر بكريم مغذي.

يعد العلاج بالبارافين من أكثر الإجراءات شيوعًا ، والذي سيكون بمثابة خلاص حقيقي ليس فقط لليدين ، ولكن أيضًا للأظافر. وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذا الإجراء سيستغرق وقتًا أطول بكثير من أي مما سبق ، ولكن الكفاءة أعلى.

لتنفيذ علاج البارافين ، يعد توافر البارافين عالي الجودة أمرًا مهمًا. يمكنك شرائه من الصيدلية أو السوبر ماركت. في معظم الحالات ، يتم بيع البارافين مقسمًا بالفعل إلى أجزاء ، والتي ستكون الحل المثالي لإجراء لمرة واحدة. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام شموع البارافين لهذه الأغراض.

لذا ، بالنسبة للعلاج بالبارافين ، تحتاج إلى أخذ حاوية خاصة وإذابة البارافين فيها. لهذا تحتاج إلى حمام بخار. أثناء تحضير الخليط ، يمكنك الانتباه بيديك. نقوم بتنظيفها باستخدام الدعك ، ثم نبلل المناديل الورقية بمزيج البرافين ونضعها في طبقة صغيرة على الأظافر واليدين. بعد جفاف الطبقة الأولى تمامًا ، ستحتاج إلى تكرار الإجراء مرة أخرى. الآن نلف أطرافنا بالبولي إيثيلين ونرتدي قفازات ، ونترك كل هذا لمدة نصف ساعة على الأقل. خلال هذا الوقت ، سيتلقى الجلد والأظافر كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، مما سيؤثر بشكل إيجابي على حالتهم.

طريقة أخرى فعالة هي التدليك ، والتي بفضلها يمكنك تسريع عملية نمو القطيفة بشكل ملحوظ. السمة المميزة لهذا الإجراء هي أنه يمكن أن يحسن بشكل كبير الدورة الدموية في الجسم. وبفضل هذا تتلقى القرنية المغذيات ، مما يؤدي إلى نمو صفيحة الظفر.

قبل البدء في التدليك ، تحتاج إلى التخلص من الورنيش والطلاءات الاصطناعية الأخرى على الأظافر. تبيع المتاجر المتخصصة اليوم فرشًا خاصة مصممة لتدليك البشرة. بعد التدليك ، يتم تزييت الأظافر بكريم مغذي.

لتسريع نمو الأظافر ، ليس فقط الإجراءات المختلفة فعالة ، ولكن أيضًا وسائل مختلفة. في الصيدلية ، يمكنك العثور على عدد كبير من الأدوية التي يمكنها تحسين حالة الأظافر وتحقيق نموها السريع. أحد أكثر الوسائل فعالية هو اليود. ما عليك سوى وضع قطرة واحدة على كل مسمار في الليل وبعد 5 أيام سترى التأثير.

أثبتت الفيتامينات A و B ، المقدمة على أساس الزيت ، فعاليتها الهائلة. كل يوم يحتاجون إلى فرك الأظافر باستخدام حركات التدليك. هذا لا يسرع نموها فحسب ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على القوة.

علاج آخر مفيد هو كريم الجلسرين ، والذي يمكن تحضيره في المنزل من المستحضرات الصيدلانية. للقيام بذلك ، يمكنك شراء الجلسرين وحمض الساليسيليك وخلط وإضافة مركبات الفيتامينات ذات الزيت. بالإضافة إلى ذلك ، تضيف بعض النساء القليل من النبيذ الأحمر إلى هذه الكريمات.

من أجل إصلاح النتيجة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للعناية بالأظافر وتعزيزها. من بين النصائح الشائعة حول هذا ، يمكن تمييز أهمها.

• الأسيتون هو العدو الرئيسي للأظافر. يوجد بكميات كبيرة في السوائل المصممة لإزالة الورنيش. عند شراء هذه المنتجات ، من الأفضل اختيار الخيارات التي تحتوي على المرطبات.
• من المستحيل طلاء الأظافر أكثر من مرة في الأسبوع. خلاف ذلك ، تلف طلاء اللوحة ، مما يؤثر سلبًا على كل من الحالة ومعدل نمو الظفر.
• لا حاجة لتقليم بكرات الأظافر ، لأنها توفر الحماية من العدوى.

أما بالنسبة للعناية بالأظافر ، فيمكنك تدليلها بحمامات عادية ، وعلاجات عشبية وزيوت مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم عدد كبير من منتجات التجميل المصممة خصيصًا للعناية بالأظافر في السوق الحديثة. ومع ذلك ، عند اختيار مثل هذه الأدوات ، يجب أن تكون حذراً للغاية.

وبالتالي ، من الممكن تسريع نمو الأظافر بمساعدة الحمامات الخاصة والعلاج بالبارافين والإجراءات المختلفة ومنتجات الصيدلة. من خلال نهج مسؤول ، سيكون من الممكن تحقيق نتائج إيجابية في غضون أسبوعين وسرعان ما تصبح مالكًا للأظافر الجميلة.

كيفية زراعة الأظافر في المنزل في غضون أسبوع ، انظر الفيديو التالي.