سر الشباب: ذكر الخبراء 10 عادات أنثوية غير واضحة تسرع شيخوخة الجلد

قرر الخبراء في مركز موسكو للأمراض الجلدية والتجميل تحديد عوامل شيخوخة الجلد المبكرة. لذلك كانت هناك قائمة بعشرات العادات النسائية التي تؤدي إلى فقدان مبكر لمرونة الجلد والشباب. وتجدر الإشارة إلى أن بعضها غير واضح تمامًا ، وللوهلة الأولى ليس لديهم أي صلة بالتجاعيد على وجوهنا. لكن الخبراء ليسوا بهذه البساطة.

لن يكون هناك كريمات ومستحضرات باهظة الثمن وأقنعة وإجراءات صالون لها التأثير المطلوب ، إذا لم تبدأ في التعامل مع العادات التي تساهم في كل شيء في الشيخوخة المبكرة للبشرة.

قلة النوم لا تؤدي فقط إلى تفاقم الذاكرة وتؤدي إلى الاكتئاب ، ولكنها تسرع أيضًا من عمليات الشيخوخة في الجلد عشرات المرات. في الحلم ، ينتج الجسم الهرمونات اللازمة لحياة كاملة. إذا كان هناك القليل من النوم ، فإن إنتاج هذه المواد غير كافٍ. في النهاية ، الجلد يفقد المرونة بسرعةتظهر التجاعيد والدوائر تحت العينين.

مواقف مريحة ، من يجادل! ومع ذلك ، نشر جراح التجميل الأمريكي أنسون نتائج أبحاثه الخاصة. أظهرت أن المرأة في المنام تغير موقفها حتى عشرين مرة. ويقضي الكثيرون أكثر من نصف الليل على الجانب أو على المعدة.

كلما كبرت المرأة ، كانت هذه العادة أكثر خطورة بالنسبة لها. إذا كنت لا تستطيع النوم على ظهرك ، ينصح الخبراء بشراء "وسادة تجميل" خاصة مع تجويف لوجهك.

الأنابيب المبهجة والملونة للكوكتيلات غير ضارة فقط في المظهر. في الواقع ، إنهم يساهمون تشكيل التجاعيد المبكرة حول الفم. عند الشرب ، تكون العضلات في حالة توتر وفي وضع غير طبيعي ، وهذا يدمر ألياف الكولاجين. الشفاه مجعدة.

تدخن النساء شفتيهن بقشة. وهذا هو السبب الأول للإقلاع عن التدخين ، إذا كنت ترغب في تجنب تجاعيد الوجه في الشفاه. السبب الثاني للتخلص من هذا المألوف هو تقليدي. تسمم الراتنجات والمواد المسرطنة والمواد الخطرة الأخرى الجسم على مستوى نظامي ، مما يؤثر على الجلد على الفور.

هناك سيدات لا يحبن بشكل قاطع النظارات الشمسية. ولكن عبثا. بدونهم ، في الشمس تبدأ بشكل غير إرادي في التحديق. ثم يحدث الشيء نفسه بعد أنابيب القش. العضلات ضيقة ، ألياف الكولاجين تقصر ، تظهر كل من التجاعيد الرأسية والأفقية.

أحول باستمرار وهؤلاء السيدات اللواتي لا يرون بشكل جيد ، لكنهم يخجلون في الأماكن العامة من ارتداء النظارات أو العدسات. تظهر التجاعيد الأولى دائمًا في منطقة العين.

في المنام ، تتجدد بشرتنا وتستريح. إذا نسيت إزالة المكياج ونمت في "لون قتالي" كامل ، فلن يكون الجلد قادرًا على الاسترخاء. المسام مسدودة ، عمليات التمثيل الغذائي مضطربة.

يعتبر الكافيين والسكر خطرين ليس فقط بسبب الشيخوخة المبكرة ، ولكن أيضًا من العواقب الخطيرة الأخرى. لذلك ، يجب تقليل كمية القهوة إلى الحد الأدنى ، ويجب توخي الحذر عند تناول الحلويات.

لا يضمن مقصورة التشمس الاصطناعي فقط تان سريع ، ولكن أيضًا تدمير الإيلاستين والكولاجينالتصوير السريع. يصبح الجلد أكثر جفافاً وضعفاً وإشكالية.

كلما زادت نشاط المرأة ، قل احتمال شراءها لكريمات باهظة الثمن لمكافحة الشيخوخة في المستقبل القريب. تعمل الحركة على تطبيع تدفق الدم ، وتعزز عملية التمثيل الغذائي المناسبة ، وهذا يقلل من مخاطر الشيخوخة المبكرة للبشرة.