ضربت أحذية الصيف الروس المفضلة على قوائم خطيرة
الصنادل الصيفية ذات النعال المسطحة ، والتي غالباً ما تسمى في روسيا الألواح ، تبين أنها أحذية خطرة على صحة المرأة. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل المتخصصين في مركز ويك فورست الطبي في ولاية كارولينا الشمالية.
لقد أجروا دراسة واسعة النطاق واكتشفوا أنه في الصخر الزيتي ، يجب على الشخص ثني أصابع قدمه للحفاظ على النعال على قدمه ، لمنعه من السقوط.
هذا يؤدي إلى تغيير المشية وتشريد نقطة ارتكاز.
يقول الخبراء إنه إذا كنت ترتدي مثل هذه الأحذية غالبًا ، فقد يتطور التهاب اللفافة المستوية مصحوبًا بألم شديد في الكعب وانحناء تدريجي للعمود الفقري.
ولكن يجب ألا ترفض الصنادل إذا كانت أحذيتك المفضلة. تحتاج فقط لاختيارهم بشكل صحيح.
لتجنب المشاكل مع صحة الجهاز العضلي الهيكلي ، ينصح الخبراء بالشراء النماذج التي ، عند المشي ، يمكن أن تنحني في نفس مكان القدم.
يجب أن تؤخذ الألواح مع نعل مرن وناعم.
وفقا للباحثين ، لا ترتدي مثل هذه الأحذية ، إذا كان عليك أن تقضي كل يوم على قدميك ، وتتحرك كثيرًا ، ولا تقود سيارة فيها ، لأن أحد الأحذية يمكن أن يعلق بسهولة بين دواسات السيارة.
يمكن أن يكون البديل الجيد هذا الصيف. الصنادل منصة، هذه الأزياء تنبع من التسعينات ، لكنها ذات صلة كبيرة هذا الموسم.
يمكن أن تشكل منصة عالية جدًا أيضًا تهديدًا للصحة ، وبالتالي من الأفضل اختيار منصات لا يتجاوز ارتفاعها 3 سم.
