التفكير

التفكير المعرفي: ما هو وكيفية تطويره؟

التفكير المعرفي: ما هو وكيفية تطويره؟
المحتويات
  1. الميزات
  2. المبادئ
  3. التنمية
  4. الأخطاء الرئيسية

تنطوي عملية التفكير على بعض التلاعب بالمعرفة ، وبالتالي فهي تُحال إلى النظام المعرفي. يعتمد تحويل المعلومات إلى منتج نهائي على درجة الإجراءات المعرفية للتفكير.

الميزات

يجمع العلم المعرفي (من خط العرض. الإدراك - الإدراك) بين علم النفس المعرفي واللغويات وعلم وظائف الأعضاء العصبية ، بالإضافة إلى نظرية الإدراك والذكاء الاصطناعي. يستمر تطوير هذا العلم في عدة اتجاهات. الأساس هو مفهوم التطور البيولوجي لجان بياجيه ، نظرية التفكير العقلاني مع تضمين عملية تحويل الإجراءات الخارجية إلى الوظائف العقلية الداخلية ليف فيجوتسكي ونهج المعلومات للنظام. يتم دراسة آلية بنية الدماغ باستخدام التصوير المقطعي وطرق المسح الحديثة الأخرى.

التفكير المعرفي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعملية المعرفية. إنها مسؤولة لتشكيل المفاهيم واتخاذ القرارات وتطوير ردود الفعل.

يعتمد نوع نشاط التفكير المعرفي على الشخصية ، تجربة التفاعل مع الآخرين. تلعب المعرفة والقدرة على حل المشكلات المختلفة والمنطق والانتباه والإدراك والذاكرة للفرد دورًا مهمًا.

في علم النفس ، يتم تمييز 3 أنواع من هذا التفكير.

  • نوع فعال بصريا ويهدف إلى حل بعض المشاكل المرتبطة بالبناء والإنتاج وتنظيم الأنشطة. وهي متأصلة في الأطفال دون سن 3 سنوات ، حيث ترتبط العملية المعرفية ارتباطًا لا ينفصم مع إشراك اليدين.
  • مظهر بشكل واضح يحول الأفكار المعممة إلى صور ملموسة. يتكون في الأطفال من 4-7 سنوات. في هذا الوقت ، لم يكن اتصال الوعي بالحركات العملية قوياً كما كان من قبل.
  • يرتبط التفكير المجرد بالمنطق المجرد. لوحظ في تلاميذ المدارس والبالغين الذين يمكنهم العمل بمفاهيم عامة ، خالية من التصور الفوري والصور.

    لم يتم بعد استكشاف طبيعة أنماط التفكير المعرفي بشكل كامل. دعونا نفكر في بعض منها.

    • ممثلو أسلوب بسيط من التفكير المعرفي يفسرون العمليات الجارية بشكل مبسط. يميل أصحاب الأسلوب المعقد إلى التعددية في إدراك المفاهيم القائمة والكشف فيها عن العديد من الأطراف المترابطة.
    • لا يتحمل أصحاب نشاط عقلي معين عدم اليقين ، اعتمادًا على الوضع والسلطة. لديهم تفكير أبيض وأسود ، قرارات نمطية. الأشخاص ذوو التفكير المعرفي المجرد عرضة للمخاطر والاستقلالية والمرونة. وتتميز بمجموعة واسعة من المفاهيم.
    • يهتم الأشخاص ذوو الأسلوب التحليلي بالاختلاف في الأشياء ، ويركزون على ميزاتهم المميزة ، أصغر العناصر. النمط الاصطناعي متأصل في الأفراد الذين يميلون إلى التركيز على تشابه المعلومات ويجدون علامات شائعة فيها.
    • يميل مالكو الأسلوب المتهور إلى اتخاذ قرارات فورية باختيارهم. غالبا ما يؤدي التسرع إلى أخطاء. أولئك الذين لديهم أسلوب انعكاسي يتصرفون بحركة بطيئة عند اتخاذ القرارات ، لذلك يتم تقليل ظهور الأخطاء.
    • بعض الناس لديهم توزيع واسع من الاهتمام للعديد من التفاصيل في نفس الوقت.. هؤلاء الأفراد قادرون على مسح الوضع المعروض. يمكن للأفراد الآخرين فقط أن يصفوا الحقائق والظواهر التي تلفت انتباههم سطحيًا. لديهم القدرة الكامنة في التحكم الضيق ، والذي يسمى أسلوب التركيز.
    • المواد المتسامحة قادرة على قبول الأحداث المثيرة للجدل التي لا تتوافق مع أفكار الإنسان. يمكنهم تحليلها وفقًا للخصائص المتاحة. الأشخاص غير المتسامحين ليسوا مستعدين للتجربة المعرفية ، حيث توجد معلومات مخالفة لمعرفتهم.

    المبادئ

    يشمل النظام المعرفي التفكير الواعي واللاواعي. حدد الباحثون 6 مبادئ لفصل أحدهما عن الآخر.

    • مفهوم التفكير اللاواعي بناء على أنواع التفكير الواعية وغير الواعية. يرتبط التفكير الواعي بالعمل المعرفي الذي يهدف إلى مهمة أو شيء في مركز الانتباه. في عملية التفكير اللاواعي ، تقع الأحداث خارج تركيز الفرد العاكس.
    • قانون السعة ينطوي على تخزين في الذاكرة العاملة لا يزيد عن 7-9 عناصر من المعلومات. لا تنطبق هذه القاعدة على التفكير اللاواعي.
    • الجوانب من الأعلى إلى الأسفل ومن الأسفل إلى الأعلى تشير إلى إصدار حل جاهز للمجال الباطن بعد استيعاب الحقائق ككل ، بينما يعالج التفكير الواعي البيانات بشكل منهجي من خلال مخططات وتعاريف مختلفة.
    • مبدأ الوزن يتلخص الأمر في حقيقة أن أفضل القرارات يتخذها الناس في لحظات تشتيت الانتباه عن المهام المهمة والمعقدة. وبالتالي ، فإن التفكير اللاواعي غالبًا ما يكون أكثر فاعلية من التفكير الواعي.
    • مبدأ القاعدة يدعي أن الإجابات الموجودة على مستوى اللاوعي لا تتوافق دائمًا مع قوانين المنطق ، لأنها تستند إلى الجمعيات. تستند القرارات الواعية دائمًا إلى القواعد الرسمية.
    • مبدأ التقارب (التقارب) يتضمن نظرة ثاقبة المشكلة ونسيانها. ثم يصبح التفكير اللاواعي ساري المفعول ويتم حل الطريق المسدود بسهولة. يتم تكوين تعاون معين بين التفكير الواعي واللاواعي.

    التنمية

    التفكير المعرفي يتطور مع الكلام الداخليلذلك ، تعتمد عملية التفكير على اللغة. لا يمكن فصل اللغة والفكر.تحتاج إلى تدريبهم يوميًا ، وإلا فإن تحقيق نتائج جيدة أمر صعب.

    بنفس القدر من الأهمية التغذية السليمة. يجب تزويد الدماغ بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن. من المفيد تناول المكسرات والخضروات والشوكولاته والبيض. الرياضة ، والمشي في الهواء الطلق لها تأثير إيجابي على تطوير النشاط المعرفي المعرفي.

    حسنًا تطوير هذا النوع من التفكير:

    • ألعاب لعبة الداما ، الشطرنج ، طاولة الزهر ، لعبة البوكر.
    • تجميع الألغاز ، مكعب روبيك ؛
    • حل الكلمات المتقاطعة والألغاز والمهرجانات ؛
    • حل المشكلات الرياضية ؛
    • ألعاب مختلفة في "الكلمات" ، "المدن" ؛
    • تعلم لغة أجنبية عن طريق التواصل مع اللغة الأم والبحث عن الجمعيات.
    • قراءة الكتب مع تحليل كل صفحة قراءة وتخيل حول موضوع الأحداث الأخرى.

      يعزز الرسم المتزامن المهارات الحركية ويحسن تنسيق العين. يجب أن تأخذ ورقة كبيرة وقلم رصاص في كلتا يديك. ثم تحتاج إلى البدء في نفس الوقت في عكس الأشياء. باستخدام اليدين ، تحتاج إلى رسم الدوائر والأشكال البيضاوية والمثلثات والمربعات والمستطيلات والأشياء الأخرى.

      يتم تقليل المهمة التالية إلى الكتابة المستمرة لثمانية. أولاً يتم رسمها بالتناوب مع اليد اليسرى واليمنى ، ثم بشكل متزامن مع الفرشتين. ثم يكتبون ، إلى جانب الثمانيات ، الحرف الصغير "a" ، متبوعًا بالأرقام "8" مرة أخرى. بنفس الطريقة ، تتخلل الحروف التالية من الأبجدية الثماني.

      يوصي الخبراء بتحسين الذاكرة من خلال النظر إلى ألبوم صور قديم. يتم التطوير مع ذكريات الأحداث الماضية.

      تساعد جميع التمارين التدريبية على الحفاظ على لون الدماغ طوال اليوم ، وزيادة الكفاءة ، والحفاظ على عقل واضح وحاد حتى الشيخوخة.

      الأخطاء الرئيسية

      في كثير من الأحيان تؤدي عملية التفكير المعرفي بعض المعتقدات في التشويه. ثم تظهر انحرافات قالب في التفكير. على سبيل المثال ، هناك حالات يميل فيها الأشخاص إلى إنكار آراء الغرباء الذين ليسوا في مجموعتهم والاتفاق تمامًا مع زملاء الدراسة ذوي التفكير المماثل ، حتى إذا كانت هذه التصريحات لا أساس لها وغير مبررة.

      هناك العديد من الأخطاء المرتبطة بالتحيز المعرفي. سنقوم بإدراج أكثرها شيوعًا.

      التفكير في إطار النموذج "الكل أو لا شيء"

      يميل بعض الناس ، وخاصة الكماليون ، إلى التطرف. يعتقدون أنه إذا لم تكن المهمة كاملة بنسبة 100 ٪ ، فهي غير جاهزة. تأخر سيد المكالمة ، مما يعني أنه متخصص فقير ، ولا يجب عليك اللجوء إلى خدمات الشركة التي يعمل فيها. إذا تناول أحد اتباع نظام غذائي فطيرة عن طريق الخطأ ، فلن يكون هناك أي سبب للالتزام بنظام غذائي ، حيث يتم تقليل جميع الجهود إلى الصفر.

      تعميم الحالات الخاصة

      يعتبر أي سوء تصرف عرضي مناسبة لنقل قضية واحدة بدون مبرر إلى إجراء مشترك. يؤدي حدث منفصل إلى استنتاج أن هذا يحدث دائمًا. أو على العكس من ذلك أبدًا. الشخص الذي فشل في تقديم تقرير في الوقت المحدد قلق من أنه لن يتم ترقيته الآن. لم ينجز الموظف الأمر بشكل سيء ، مما يعني أنه موظف فقير ويعمل بشكل سيئ دائمًا مع جميع المهام.

      الدراما المفرطة

      في بعض الأحيان تتحول حادثة تافهة إلى كارثة. أصيب رياضي مبتدئ أثناء القفزة بإصابة طفيفة ، وبعد ذلك قرر أن هذه الرياضة ليست مناسبة له ، لأنه من غير المحتمل أن تهبط بشكل صحيح.

      يوصي علماء النفس بالاحتفاظ بمذكرات يومية لإصلاح جميع مخاوفك. تأكد من إبراز النقاط الإيجابية والسلبية.

      بمرور الوقت ، يبدأ الشخص في رؤية لحظات إيجابية ويتعلم كيفية اشتقاق نفسه من أي مواقف غير سارة.

      وضع العلامات

      في كثير من الأحيان يتم إصلاح الفرق رأي قوي حول شخص بسبب حدث معين. على سبيل المثال ، ثمل زميل في إحدى الشركات. علقت عليه علامة سكير. على الرغم من أنه في الواقع ، يمكن أن تكون هذه حالة معزولة لن تحدث أبدًا مرة أخرى. بحث موظف آخر في أفكارهم الخاصة ولم يرحب بالآخرين. اعتبر على الفور جاهلاً متغطرسًا.

      تولد التسميات عواطف سلبية وتشوه الواقع. يجب علينا أن نتعلم تقييم الوضع بموضوعية ، وليس الاعتماد على حقيقة واحدة. بمجرد أن لا يظهر المتأخر دائمًا افتقاره إلى الانضباط. يجب أن تكون قادرًا على فصل المشاعر عن ظواهر معينة.

      استنتاجات لا أساس لها

      في بعض الأحيان يأخذ الشخص وظيفة المضاربة ويحاول قراءة أفكار شخص آخر ، وخلص إلى أنه سلبي تجاهه. يعتقد الشخص بشكل غير معقول أنه يعامل معاملة سيئة.

      في كثير من الأحيان ، يتنبأ الناس بدون سبب بأن الأحداث المستقبلية ليست في صالحهم. على سبيل المثال ، أثناء العرض ، ارتكب المتحدث العديد من الأخطاء التي أعطته سببًا للاعتقاد بأنه لن تتم دعوته أبدًا إلى المؤتمر.

      لا يمكنك المضاربة على المضاربة. الاستنتاجات غير المعقولة تؤدي إلى الهزيمة. يجب على المرء دائمًا الاعتماد على الأحداث الحقيقية دون التنبؤ بالمستقبل.

      إنكار الإيجابيات

      البعض لا يريدون ملاحظة نجاحاتهم وإنجازاتهم. يبدو لهم أنهم لا يستحقون الثناء ، لأن أي شخص لن يقوم بالعمل على نحو أسوأ. في هذه الحالة من المهم أن ندرك أن كل شخص يستحق التقدير بشكل دوري. وهذا لا يعني غطرسته وكبريائه.

      اكتب تعليقًا
      المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تداوي ذاتيًا. من أجل الصحة ، استشر دائمًا أخصائيًا.

      الموضة

      الجمال

      الباقي