نصائح التأمل النجاح

يا لها من كلمة جذابة "النجاح"! الكل يريد أن يكون ناجحاً في كل شيء. النجاح يعني أن الإنسان حقق أهدافه. علاوة على ذلك ، سيواجه أي منا عاصفة من المشاعر الإيجابية. كيف نحقق هذه السعادة؟ أنت بحاجة إلى العمل بجد والاستمرار في التفكير بشكل إيجابي. للقيام بذلك ، استخدم التأمل الذي يهدف إلى النجاح. كيف تفعل ذلك؟ اقرأ المعلومات أدناه.

التأمل هو الضبط الذاتي لشيء ما. هناك حاجة إلى نهج شامل لإجراء ذلك. لذا ، ما الذي يجب فعله أولاً لكي تأتي السعادة إلى حياتك؟

1. ضع حدًا لذكرياتك السلبية. تخلص من العدوان. في الوقت نفسه ، لا تحاول محو كل التجربة غير السارة من ذاكرتك ، ولكن ببساطة تصالح مع ما كانت عليه. أي أحداث حدثت في حياتك حدثت لسبب ما. يتم إرسالها إلينا حتى نصبح أكثر حكمة.
2. تجذب السلبية الناتجة جزءًا أكبر من السلبية. لذلك استبعد كل مشاعرك التي تعيد عقلك للخلف.
3. توقف عن الشتم وممارسة أسلوب حياة صحي.

إذا كنت تستخدم نشاطك العقلي بشكل صحيح وتتعامل مع مهمة إجراء الممارسة ، فسيحدث ما يلي في حياتك.

1. ستكون "محبوباً" بالمال.
2. ستحسن الحالة العامة للجسم ، التي يحبها الأحباء.
3. سيظهر النجاح ، سيبدأ النمو الوظيفي.

ما الذي يجب فعله أيضًا للقيام بالتأمل؟

• توفير الراحة التامة في محيطك. اختر مكانًا منعزلًا. فليكن هادئ ومريح. من الأفضل تنفيذ مثل هذه الممارسات في الطبيعة. إذا لم يكن من الممكن تحقيق هذا الشرط ، فإن الشقة أو الغرفة مناسبة تمامًا. ارتداء سماعات الرأس لمنع الأصوات المزعجة.
• يجب أن يتم هذا التأمل في الصباح الباكر أو قبل النوم.
• ركز على الممارسة واسترخ تمامًا.
• مباشرة قبل التأمل ، لا تأكل بإحكام وحاول الحفاظ على راحة البال.

تم تعيين أي شخص للنجاح. لجذبها ، يستخدم الناس أساليب مختلفة ، بما في ذلك التأمل. على سبيل المثال تأملات Ushankova شائعة.

1. إنها عالمية وعملية ، تهدف إلى النجاح. يتم تنفيذها من أجل العيش بوفرة ، للحصول على الإيجابية.
2. سهل الاستخدام. من السهل الاستماع إليها ، وتبدأ جميع العمليات اللازمة من تلقاء نفسها.
3. إنهم لطيفون وجميلون. امنح الشخص مشاعر إيجابية. هذه الممارسات جيدة للنساء.
4. وقد أثبت العلم أن الاستماع إلى هذه الممارسات يرفع المناعة ويطبع ضغط الدم ، وما إلى ذلك.
5. منع العواطف السلبية والموقف الخاطئ.
6. يمكن لهذه الأساليب تغيير القدر للأفضل فقط.

يكتب المستخدمون أن تأملات Ushankova ساعدت العديد من النساء. تناسب الجميع. يجب القيام بالتأمل لجلب أفضل ما في حياتك. بالإضافة إلى التأمل الموصوف أعلاه ، هناك العديد من الممارسات الأخرى التي ستساعد أيضًا أي شخص يريد أن يجد سعادته. دعونا ننظر فيها بالترتيب.

تأمل النجاح ، حيث الأداة الرئيسية هي التنفس. قم بتنفيذها على النحو التالي. تقاعد واتخاذ موقف مريح. ركز على التنفس وأغلق عينيك. السيطرة على الشهيق والزفير. تنفس ببطء وبوعي. تدريجيا سوف تسترخي.

لجعل التقنية الخاصة بك أكثر كفاءة ، استخدام إيقاع الإصبع بالإضافة إلى ذلك. للقيام بذلك ، قم بثني ذراعيك واضغط على صدرها. اطوِ أصابعك بحيث يتم إغلاق الأصابع الثلاثة المتطرفة بإبهامك ، بينما يجب أن يشير إصبع السبابة لأعلى. نفس الشيء يجب القيام به من ناحية أخرى. ثم ابدأ القيادة بكلتا يديك. دع اليد اليسرى تتحرك بعكس اتجاه عقارب الساعة ، واليد اليمنى في اتجاه عقارب الساعة. تذكر أن تتنفس وتكرر شعار Har Harey Hari. وهكذا ، يمكنك الاحتجاج في حياتك بالحكمة الدنيوية.

إذا لم يعجبك هذا الخيار ، فعندئذٍ الجمع بين تمارين التنفس وإيقاع راحة اليد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ثني مرفقيك والضغط عليها على صدرك. يجب أن تكون الفرش موازية لبعضها البعض. أثناء الزفير ، اضغط على راحتيك على بعضهما البعض. أولاً ، الخلف ، ثم الأمامي. في النهاية ، خذ نفسًا عميقًا. لا يزال هناك تأمل في النجاح ، حيث ينجذب خيالك لتأثير أكبر. لإجراء ذلك ، ركز وحدد رمز التأمل. يمكن أن يكونوا أي حيوان. يجب أن تتخيل بوضوح كيف ينمو ويتطور حيوان خيالي. سيجسد بعد ذلك رغبتك.

التأمل حيث يتم تطبيق الصوت شائع أيضًا. لتطبيقه ، يجب عليك أولاً تسجيل العديد من التثبيتات للنجاح. سيساعدونك على توجيه وعيك في الاتجاه الصحيح.

لذا ، لجعلها تعمل ، قم بتطبيق العبارات التالية.

• أنا سعيد وناجح.
• أنا أزدهر.
• أنا محظوظ ، لدي كل شيء.
• يمكنني أن أفعل كل شيء ، وجميع الخطط تخضع لي.
• أنا محبوب من قبل الكثير من الناس.

لتحقيق أكبر قدر من النجاح استخدام التغني. يمكنك أيضًا الاستماع إليهم في التسجيل. ندرجها بالترتيب.

1. إذا كنت ترغب في تحقيق النجاح في العمل ، فاستخدم المجموعات التالية: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
2. لتحقيق الرفاه في المال ، تحتاج إلى استخدام الأصوات التالية: Om Khrim Klim Shrim Namah.
3. لاكتساب الخبرة والمعرفة ، استخدم الأصوات التالية: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. إذا كنت ترغب في توسيع معرفتك والانفتاح على شيء جديد ، فقل: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
5. سيأتي الحب والحظ السعيد إلى منزلك عند نطق الأصوات التالية: Aum Jaya Jaya Sri Sivaya Svaha.

وبعض التوصيات العامة: استخدم واحدة فقط من الممارسات التي اخترتها. لا تتوقع أن غدا سوف "تسبح" في النجاح. هذا يجب أن يستغرق بعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري القيام بمحاولات لتحقيق النجاح ليس فقط روحيا ، ولكن أيضا جسديا ، أي أنك تحتاج إلى العمل بجد.

كثير من الناس يعرفون كيف مباشرة من الصعب بدء دروس لتحسين حياتك من خلال التأمل. قد تتداخل العوامل السلبية مثل الكسل ، وقلة الوقت ، والإهمال ، والتشتت ، ونفاد الصبر ، وما إلى ذلك مع العملية التي بدأت للتو ، ومع ذلك ، يعرف الكثير أيضًا أن الأشخاص الناجحين والجميلين أصبحوا كذلك لسبب ما. للقيام بذلك ، تمكنوا من تحقيق المستحيل - تدمير رذائلهم وبدء الحياة من الصفر.

على سبيل المثال ، يقول أندي باديكومب ، الذي كان راهبًا بوذيًا ، ذلك ممارسة عملية شاقة للغاية. لدعم المبتدئين ، كتب كتابًا أدرج فيه جميع الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشخص إذا كان بإمكانه الحصول على أفضل من نفسه. مع الممارسة المستمرة لممارسات النجاح ، يمكن للشخص التخلص من المخاوف والرذائل والعادات السيئة والعلاقات غير الضرورية ، وما إلى ذلك ، وبالتالي فإن النصيحة الأولى: تأخذ أي عمل بدأ بجدية. لا تسقطها في منتصف الطريق ، وبعد ذلك ستكون بخير. بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقط السير على طريق إجراء التقنيات الصحيحة ، أو لأولئك الذين أصيبوا بخيبة أمل بالفعل فيها ، يتم تقديم التوصيات التالية.

سيساعدونك على اكتشاف أخطائك والتأكد من أنك تبدأ كل عملك من الصفر.

1. حدد الهدف. عليك أن تعرف بالضبط ما الذي تحتاجه للتأمل. يجب أن يكون لديك هذا الموقف: "سأستعيد راحة البال. تعتمد الرغبة في التأمل على تجربتي الشخصية. أريد أن أركز على حياتي الشخصية وأصبح ناجحًا ".
2. لكي لا تخطئوا ، لا تستخدم التأمل المعقد والكبير. للمرة الأولى ، سيكون كافيًا أن تجرب التأمل المصغر. لا تتسرع في البركة برأسك ، بل اذهب إلى الماء ببطء ، ولا تفعل كل شيء دفعة واحدة. ابدأ صغيرًا.
3. خطط وقت التأمل. تدرب في نفس الوقت بانتظام.
4. يجب أن يكون المكان الذي ستتأمل فيه مريحًا وبالقرب من جو الراحة. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الراحة ، من الضروري ترتيب مكان التأمل بشكل صحيح. ضع أريكة مريحة ، وضع سجادة صلبة على الأرض ، استكمل هذا المكان بإكسسوارات خاصة: التماثيل ، والنباتات الغريبة ، إلخ.
5. لتركيز أفضل استخدم الشموع المعطرة. إنهم يلهونك عن الحياة اليومية برائحتهم.
6. مطلوب حدد طريقة التأمل.
7. حدد الوضعالتي ستستخدمها في الممارسة. أوضاع اللوتس وشبه هالوتو ليست مناسبة للجميع. في هذه الحالة ، عليك الاعتماد على العمود الفقري. إذا لم يكن في أفضل شكل لك ، فاختر موضعًا مختلفًا للجسم. ومع ذلك ، يجادل الخبراء بأن هذه الأوضاع مريحة للغاية إذا اعتدت عليها.
8. اجعل وقت التأمل الخاص بك جذابًا للغاية. اجعل هذا الدرس جيدًا لك ، لذا افعله بكل سرور. القضية التي بدأتها "بدون روح" لن تحقق النجاح.
9. لا يجب أن تخبر كل شخص في المقاطعة أنك تمارس. لا يرتبط الناس دائمًا بشكل كاف بهؤلاء الأفراد الذين يفكرون بطريقة غير عادية. لذلك ، "ابق فمك مغلقا".