تأملات جو ديسبينزا

يفكر بعض الناس أحيانًا في هذا السؤال: "لماذا ينجح البعض ، ويمكنهم كسب المال بسرعة ، بينما يقع الآخرون خارج نطاق السيطرة؟" سيقول شخص ما أن البعض محظوظ ، والبعض الآخر ليس كذلك. لماذا يحدث هذا؟ ربما لأن الشخص الذي حالفه الحظ من الذيل يعرف كيف يسأل الكون عن نفسه وأحبائه ماذا يريد. كيف يفعل ذلك؟ ربما من خلال التأمل. هل تريد تجربة هذه الممارسة؟ ثم ادرس المعلومات التالية.

قبل الانتقال إلى تطوير المعرفة ، تحتاج إلى معرفة معنى مصطلح "التأمل". هذه الكلمة ترجمت من اللاتينية "التفكير". إذا كنت تعتمد على معرفة ويكيبيديا ، فإن التأمل يعني تمارين نفسية في طبيعتها. يتضمن هذا النوع من التمارين استخدام ممارسات روحية أو دينية أو ترفيهية ، بالإضافة إلى حالة نفسية خاصة ناجمة عن تمارين محددة. ليس سرا أن الناس يمكنهم الاسترخاء باستخدام طرق مختلفة. التأمل لا يريح العقل والجسد فحسب ، بل يغير أيضًا الموقف تجاه الحياة.

التأمل ليس بالسحر ، بل ممارسة حقيقية جدًا. مثل هذه التمارين توضح العقل ، وتكشف عن الإمكانات الداخلية ، وتخفف التوتر ، وتزيد من الوعي الذاتي ، وتسبب الرغبة في النظر إلى المشكلة من الجانب الآخر. واحدة من أشهر الممارسات هي التأمل والنظريات من جو ديسبينزا. يدعي هذا الاتجاه أن الشخص فريد في طبيعته.

يتم تفسير هذه الفرضية بحقيقة أنه مع التركيبات العقلية المختارة بشكل صحيح في الدماغ البشري ، تتغير الروابط العصبية. إنهم بدورهم يبرمجون العقل البشري. لذلك ، لدى جو ديسبينزا الكثير من المتابعين.

بعد ذلك ، نعتبر النقاط المهمة.

• تؤثر أفكارنا على حالة الجسم. لكي يحدث هذا ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك بشكل جذري ، وليس فقط الانغماس في الأحلام. يجب أن يستوعب وعيك والجسد ككل حالة ممتعة والتركيز عليها.
• النقطة المهمة هنا هي حالة السعادة، على الرغم من حقيقة أن الحلم لم يتحقق بعد. لا يزال عليك التفكير كما لو كان كل شيء قد حدث بالفعل. عندما تعتاد جميع مكوناتك الداخلية على مثل هذه الحالة ، عندها ستحدث تحولات إيجابية.
• ضع في اعتبارك أن التأمل يجب أن يكون مستمرًا.. يجب أن تصبح حياتك. قد تشعر كما لو كنت تعاني من التنويم المغناطيسي. ثم يمحو دماغك المعلومات القديمة ويكتب معلومات جديدة كاملة.
• لجعلها تعمل ، يجب أن تعد نفسك لعملية التأمل. قبل وأثناء الجلسة لا ينبغي أن يزعجك أحد. بعد ذلك ، يجب أن تجلس على كرسي ناعم وتأخذ وضعية مريحة. ثم أغمض عينيك وأخذ نفسًا عميقًا للداخل والخارج.

حاول أن تدرك جسدك في الفضاء. ثم تحتاج إلى تقديم الصور. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد سيارة ، تخيل نفسك تقود.

ستكون الخطوة التالية هي النظر في النقاط التي تساهم في العملية الصحيحة.

• بطبيعة الحال ، تحتاج إلى الاسترخاء. ثم سيكون هناك توازن في عمل النصف الأيمن واليسار. يجب أن يحدث المزيد من الاسترخاء في الأطراف. في نفس الوقت ، سيكون جسمك خارج الوقت. لا يجب أن يكون هناك أي أفكار داخل الوعي ، أي أنه من الضروري أن تحدث عملية غمر كامل في حالة التأمل.
• يستغرق حوالي 20 دقيقة للاسترخاء التام.. يجب أن تساهم هذه الدقائق في استكمال التجريد. تدريجيا ، ستبدأ في فهم أحاسيسك ، وتتوقف عن الشعور بالصدفة (الجسم) وتدخل حيزًا خارج الوقت. لا تندهش من أنك ستنسى مكانك. والأهم من ذلك ، لا تندهش من حالة كونك في وعي المرء. ضع في اعتبارك أنك وصلت بالفعل إلى البعد السابع (يتم تحقيق أي رغبات هنا). اعلم أنه في هذه اللحظة ستكون في اللاوعي الخاص بك. "توقفك" الأخير هو حالة "لا مانع".
• بعد ذلك ، ستحتاج إلى تصور البرنامج النصي. يجب تخصيص حوالي 25 دقيقة لهذه العملية. في هذا الوقت ، تحتاج إلى اختيار خيار أكثر معقولية ، وفقًا للأحداث التي سيتم تطويرها. وبعد ذلك ستتغير. ثم يمكنك الذهاب إلى واقع آخر. سيسمح لك الواقع الجديد برؤية وجهات نظر جديدة.

يجادل البعض بأن تقنية جو ديسبينسا يعطي الفرصة لتحقيق "أنا". هذه هي الطريقة التي يمكن أن يتعلم بها الشخص إدارة الحياة بمساعدة وعيه وتصوره للرغبات. ومع ذلك ، في كل مكان هناك إيجابيات وسلبيات.

فلماذا يستحق التأمل.

• للأشخاص الذين يمارسون تأملات جو ديسبينزا ، تمدد اتساع موجات ألفا. مثل هؤلاء الأفراد لا يعانون من الاكتئاب ، والعواطف السلبية ، وما إلى ذلك. تساهم موجات غاما التي تظهر أثناء التمرين في تكثيف أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى تركيز اللاوعي. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص المولعين بنظرية D. Dispenza لا يخضعون عمليًا لتغييرات مرتبطة بالسن تؤدي إلى الخرف.
• أثناء التأمل تطبيع ضغط الدم واستعادة معدل ضربات القلب.
• تختفي التبعيات السلبية المختلفة (إن وجدت)مثل الكحول وإدمان المخدرات وما إلى ذلك.
• تزداد المناعة ، تتحسن الرفاهية بشكل ملحوظ يرجع ذلك إلى حقيقة أن الإندورفين يدخل مجرى الدم أثناء التمرين. هرمون الفرح والمتعة يؤدي بشكل لا لبس فيه إلى نتائج صحية إيجابية.
• ممارسة التأمل انتصر على المظاهر السلبية لوعيكالمخاوف وظروف الذعر.
• علم النفس الجسمي هو سبب عدد كبير من الأمراض. بمجرد أن يبدأ الشخص في ممارسة التأمل ، يتوقف عمليا عن إيذائه. يحدث هذا بسبب تأثير الأفكار الإيجابية على ذهنه.
• التأمل هو ميزة إضافية لتطويرك الشخصي. ستبدأ في سماع نفسك وأفكارك.
• تعلم كيف تميز رغباتك الشخصية من تلك التي فرضت عليك.
• ربما سوف تكتشف أي مواهب في نفسك.
• سوف تعمل قوة الإرادة.

بالطبع ، يعتقد بعض المتشككين أن التأمل له عيوب كثيرة. الأول هو مضيعة للوقت. يعتقد الكثير من الناس أن الجلوس في مكان واحد لا يمكن أن يؤدي إلى هدف. بالتأكيد ، إذا كانت هناك مثل هذه الأفكار ، ثم من ممارسات هذا الاتجاه ترفض بشكل أفضل. خلاف ذلك ، سوف تتلقى الضرر بدلا من الاستفادة.

يمكن أن يتسبب التأمل أيضًا في إلحاق الضرر عند الخروج عن الجداول الزمنية وعدم اتباع التوصيات. وشيء آخر. للفت الانتباه إلى التأمل ، يتم إعطاء حقائق مشكوك فيها قد لا يؤمن بها الناس. على سبيل المثال ، تم علاج الشخص من جميع الأمراض في عدة جلسات.

تشمل العيوب أيضا رتابة التكرار. كثير من الناس قد لا يحبون هذه العملية. يمكن أن يتسبب أسلوب التكرار الثقيل والممل في تحمل شخص ما.

يمكن أن تساعد التأملات إذا كنت تؤمن بها. في الكتاب جو ديسبينزا "علاج وهمي لنفسه" نرى هذا بمثال ملموس. اصطدمت السيارة بسيارة. بعد ذلك أصبح عمليا معوقا. رفضه الأطباء. وبعد ذلك ، من خلال التأمل والإيمان بعقله ، تمكن من جمع عموده الفقري واستعادة أجزاء أخرى من الجسم.

في الكتاب الموصوف أعلاه ، الموضوع الرئيسي هو الصحة. يعتبر تأثير الدواء الوهمي هنا ، عندما تؤثر الأفكار والنفسية على استعادة الجسم على المستوى البيولوجي الجزيئي. يقول المنشور أيضًا أنه بمساعدة الفكر يمكنك حتى تغيير جيناتك السيئة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التقاط مفتاح القفل ، الذي خلفه إمكانات أي فرد. بالإضافة إلى ذلك ، يقول الكتاب أن جسم الإنسان قادر على إنتاج مواد مختلفة يمكنها علاج أي مرض. من خلال التأمل يمكن تفعيلها.

على سبيل المثال ، إذا كنت قد تناولت حبوبًا من قبل ، فسوف يتذكر جسمك تأثير الشفاء. ليس ذلك فحسب ، فقد تذكر الجسم أيضًا المادة التي ساهمت في شفائك. عندما تبدأ في إجراء جلسات التأمل ، فإن جسمك نفسه سيطور عن غير قصد مادة تعزز مسبقًا الشفاء. على سبيل المثال ، متى التأمل يمكن أن يساعد في التخلص من الصداع.

يصف الكتاب مزيجًا من اكتشافات علوم الكم وحكمة التعاليم القديمة. يقول المذهب ذلك الإنسان أكثر من مجرد عقل خطي. الأشخاص الذين درسوا هذا العمل بعناية لديهم الفرصة لفهم الوعي الكمي اللامتناهي ، يمتد إلى ما وراء الحواس الخمس.

إذا تحدثنا عن تقنية معينة ، ثم هنا ، يقترح المؤلف تعلم التنفس بشكل صحيح ، ثم استخدام التأمل للتخلص من "حلقة الغضب" أو "حلقة الذنب" ، إلخ. تقنية خاصة ، على سبيل المثال ، التأمل من قبل Geshe (معلم عظيم) ، استنادًا إلى الاستنشاق والزفير الصحيحين ، ستسمح لك بإيقاظ القوة في نفسك للتغلب على الأمراض و "ترجمة" الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية في جسمك.

تأملات ديسبينزا ، بفضل خوارزمية معينة ، تجعل من الممكن تحقيق أي رغبة. تبدو كجلسات منومة. على سبيل المثال ، التأمل من ممارسة "المياه الواردة" يمكن أن يغمرك في حالة السكينة. في نفس الوقت ، يمكنك بسهولة تصور رغبتك. تسمح لك الأصوات التي تساهم في الانغماس في الماء أن تؤمن بقوة اللاوعي الخاص بك. بعد 3-4 جلسات ، سيكون لديك شعور مستمر يخبرنا عن تحقيق الرغبة الوشيك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحالة الممتعة تجعل من الممكن القضاء على المشاكل الصحية.

المرحلة الأولى من التأمل D. Dispenza - هذا عمل على الجسد ، لأن الصدفة الجسدية والروح لا ينفصمان. لذلك ، في معظم الحالات ، يبدأ التأمل بإرخاء الجسم. ثم يتم توصيل نشاط الدماغ. في هذه الحالة ، يجب إيقاف النشاط العقلي. هذا مهم جدًا ، لأنه في الدماغ تحتاج إلى تحميل معلومات جديدة تغير المعتقدات من الماضي.

المرحلة التالية هي تصور المطلوب. هنا تحتاج إلى الشعور بقوة الصور. عندما يبدأ الاستقراء في العمل ، تبدأ المعلومات الجديدة في الإدراك. مراكز الطاقة تفتح. في هذه المرحلة ، يعتاد الدماغ على الحلم. لذلك تنجذب الأحداث الجديدة.

كيف يمكن رؤية العملية الموضحة أعلاه في مثال كتاب "قوة العقل الباطن". هذا الكتاب هو تقنية عملية للحدث المطلوب من جو ديسبينزا. إذا قمت بتطبيق النقاط التالية في الممارسة ، يمكنك بسهولة إنشاء اتصالات عصبية في الدماغ. سيؤدي ذلك إلى تحقيق الرغبة ، كما هو الحال مع ابن د. ديبزينزا. لذا ، دعنا ننتقل إليهم:

• تقرر رغبة معينة ؛
• تخيل رغبتك في كلمة واحدة تبدأ بحرف كبير ؛
• اكتب الحرف الأول من الكلمة على الورق ؛
• ضع دائرة حولها بخطوط متموجة. هذه هي الطريقة التي يتم بها تعيين المجال الكهرومغناطيسي ويتم إنشاء الإمكانات في المجال الكمومي ؛
• اكتب أربع خصائص من المطلوب على اليسار (ما يسمى التفسيرات) ، فقط لا تحدد وقت التنفيذ ؛
• على اليمين يجب تدوين العواطف التي ستختبرها بمجرد تحقيق رغبتك (إذا كنت لا تعرف ما ستشعر به في المستقبل ، فببساطة اكتب الشكر للكون) ؛
• ثم فكر في الحدث المرغوب كما لو كان قد حدث بالفعل.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تعلم: العقل الباطن يمكن أن يفعل أي شيء! المستقبل يكمن في أنفسنا. إذا حدث شيء لك الآن ، فهذا هو عمل دماغك في الماضي. اعلم أنك بحاجة إلى أن تكون على دراية بما تعتقد. في إحدى الليالي ، لا يمكنك إنشاء ما يسمى "المناخ المحلي" في رأسك. هذا يعني أن التأمل قد لا يكون مفيدًا لك. جميع ممارسات التأمل متشابهة للغاية. قبل أن تبدأ دروسًا جادة ، عليك أن تعد نفسك للنقاط التالية:

• التغيير بالكامل ، مع تغيير الموقف تجاه متاعب الحياة وقبولها كما هي ؛
• محاربة الظروف بقوة وعيك ، فهو يحتوي على قوة يمكنها قلب العالم ؛
• يجب أن تكون الأفكار إيجابية دائمًا ؛ تذكر ، من أجل تغيير العالم الخارجي ، من الضروري تغيير العالم الداخلي ؛
• لا تفكر إلا في الأشياء الجيدة والنجاحات والرفاهية والصحة ؛
• طرد الخوف والاكتئاب.
• إزالة الرغبات الضعيفة والمتناثرة من عقلك ، والتركيز على النجاح في المستقبل.

تصور المرغوبة مهم جدا لتنفيذها. التصور هو رؤية لموقف لم يحدث بعد.. لذلك ، قرر رغبتك ، استرخ تمامًا وقدم رغبتك كما لو كانت قد تحققت بالفعل.

بالإضافة إلى ذلك ، للتأمل السليم أفكار مرجعية مهمة جدا. كل يوم تحتاج إلى تخيل ما تريد الحصول عليه ، كما لو كنت قد تلقيته بالفعل. من الضروري تطبيق طريقة الإقناع على الذات. يجب أن يشع هذا البند إيجابي. يجب أن تبدو الإدانة مثل عبارة قصيرة ، على سبيل المثال ، "أنا بصحة جيدة!" اعلم أن النجاح سيجذب دائمًا نجاحًا آخر.

اعرف ما تود الحصول عليه. امدح نفسك وسوف تدرك ذلك أنت الشخص الأكثر حظا. فقط ألهم نفسك أن العالم مليء باللحظات السارة ، وأن الحياة تجلب الفرح. هناك العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام في الحياة ، وينتظرك النجاح في كل مكان. كوّن روابط مع أشخاص ناجحين وضع نفسك في مكانهم. تذكر أن الأشخاص الناجحين يجلبون الحظ السعيد للآخرين.

تحكم في علاقاتك مع أحبائك والآخرين. إذا كان لديك العديد من الأصدقاء ، فأنت غني. ومع ذلك ، تذكر دائمًا أنك شخص وشخصية كاملة في الكون بأكمله. أنت نجمة. تحب نفسك كثيرا. في نفس الوقت تعامل الناس بالحب ، وسوف تعود إليك بالانتقام.

إذا كنت عازبًا وترغب في بدء علاقة ، تحتاج إلى تقديم شريكك. حاول أن تصف في ذهنك بياناته الخارجية. اطلب من وعيك خلق موقف يؤدي إلى لقاء شريكك. بعد ذلك ، تخيل كيف تقضي الوقت معًا. لذا ، قم أولاً بإنشاء شريك في خيالك ، ثم تخيل ما يمكنك منحه له من جانبك.

تذكر ذلك أي ممارسة تتطلب الإيمان بها والثقة في نفسك ونقاط قوتك. يجب أن تقنع نفسك أنك شخص ناجح. سيكون من الأفضل أن تصبح صديقًا لك وتتوقف عن انتقاد أفعالك.

بعد إعداد نفسك للتأمل ، انتقل إلى هذه التلاعبات الدماغية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى القيام ببعض الإجراءات.

• اقضِ ساعة كاملة في هذا الحدث. يجب أن تمر هذه الساعة في صمت تام وهدوء.
• ثم ابدأ التمثيل. تتضمن المرحلة الأولى الانغماس في الهدوء التام والوعي بحالة "هنا والآن". لذلك ، خذ وقفة مريحة وأغلق عينيك. ركز على كل جزء من أجزاء الجسم. أدخل جسدك في المساحة التي خلقتها عقليًا. ستستغرق هذه العملية حوالي 15 دقيقة.
• اللحظة الثانية ستجعلك تنسى قشرة جسمك. يمكنك تجاوز الفضاء. في هذا الوقت ، تحتاج إلى محاولة الاندماج مع الكون في واحد. ابدأ في جذب كل الخير إليك ، أي ما يدور في ذهنك. احصل على التشبع بهذه الطاقة. يجب أن تستغرق هذه العملية حوالي 20 دقيقة.
• تنطوي المرحلة الأخيرة على مخرج من الصور النمطية القديمة. بشكل عام ، هذه المرحلة هي بداية لشيء جديد. في هذه المرحلة ، يجب أن تقرر تغيير كل شيء في حياتك. من الضروري تجاهل المعتقدات والمظالم القديمة. اشعر بالدولة الجديدة واستمتع بها. دعها تغطيك بالكامل. من الآن فصاعدا ، ستتغير محيطك.
• بعد ذلك افتح عينيك و خذ أنفاس قليلة.

تكون المراجعات حول نظرية D. Dispenza إيجابية تقريبًا. يحبها الناس. يعاني البعض من الصدمة عند دخولهم حالة ألفا. وفقًا للمراجعات ، يصبح من الواضح أنه من خلال الأشخاص الذين يمارسون ممارسة التأمل على أنفسهم ، هناك تدفق للطاقة يشحن الإيجابيات حقًا.

التعليقات المقدمة هناك العديد من التأكيدات. على سبيل المثال ، يكتب أحدهم أنه دخل في نشوة بعد الدرس الأول. شعر بتغيير في رأيه. يقول أشخاص آخرون أن حالة ألفا تخيفهم.