تأملات ديباك شوبرا

آلان تشوماك ، أناتولي كاشبيروفسكي ، ديباك شوبرا. ما يوحد هؤلاء الناس ، كيف يختلفون؟ كان الأولين شائعين جدًا في بلادنا في نهاية القرن الماضي. لقد "شفوا" في المسافة. مسلسلاتهم العلاجية قيدت الملايين من الناس إلى شاشاتهم. كانت الشوارع أثناء البث بمشاركتهم فارغة. ادعى البعض بالفعل أنه من خلال شاشة زرقاء تخلصوا من الأمراض الرهيبة.

ديباك شوبرا معروف في الولايات المتحدة. هناك أيضًا أصبح أكثر من مرة عضوًا في البرامج التلفزيونية ، على وجه الخصوص ، التي كانت ذات شعبية في البرنامج الحواري الأمريكي أوبرا وينفري. بالمناسبة ، تم تسميتها مرتين (في 2010 و 2013) أكثر المشاهير تأثيرًا وفقًا لمجلة فوربس. ولكن إذا وعد المعالجون عن بُعد بإنقاذنا من العيوب الجسدية ، فإن ديباك تشوبرا يقدم لنا تطهير الروح ، وعندها فقط الجسد. ذهب أبعد من نظرائه الشرقيين وخلق برنامج الشفاء من دورة عبر الإنترنت. ليس بحاجة للتفاوض مع قادة القنوات التليفزيونية حتى يعطوه الوقت على الهواء ، وهو نفسه يملأه في العالم الافتراضي وحياة أولئك الذين يؤمنون بكلمته.

من هو السيد شوبرا؟ ليس من المستغرب أن يبشر مواطن من الهند بمبادئ الطب القديم في وطنه. صحيح في البداية ، كان الطبيب الأكثر عادية ، ولكن بعد ذلك أصيب بخيبة أمل من الطب الحديث وعاد إلى الجذور. هذا سمح له بأن يصبح ليس مجرد طبيب ناجح ، ولكن واحدًا من أشهر الأطباء ، وليس فقط في أمريكا ، حيث هاجر من وطنه الهند في عام 1968. يطلق عليه أحد أكثر الأطباء نفوذاً في عصرنا.

على حسابه أكثر من 80 كتابًا ، تمت ترجمتها إلى عشرات لغات العالم ، وتجاوز إجمالي توزيعها 20 مليون نسخة.. إنه ضيف مرحب به في الندوات المواضيعية ، وينتظره المواطنون في المنزل.

واحدة من أشهر الطرق للتأمل تشوبرا هو برنامج "تأملات لمدة 21 يوما". أولاً ، يمكنك استخدامه مجانًا. ثانياً ، لا يستغرق الكثير من الوقت. تستغرق الجلسة الواحدة 15 دقيقة فقط. ولكن بالنسبة للدورة الكاملة ، ستتعلم العيش بطريقة جديدة.

إليك ما يحصل عليه الشخص في 21 يومًا فقط وفقًا لمؤلف المنهجية:

• التحرر من العواطف السلبية والمشاعر القديمة والأفكار السيئة ؛
• مزاج لمستقبل بهيج وسعيد ومرض ؛
• التخلص من الأحكام المسبقة والأحكام المسبقة والمواقف الخاطئة التي تسمم الوجود وتحد من قدرات الشخص ؛
• القدرة على البدء بسهولة في بناء العلاقات التي تحتاجها ؛
• التخلص من المخاوف والمخاوف غير الضرورية ، ضجة فارغة ؛
• القدرة على التغلب على الصعوبات بابتسامة سهلة ؛
• تحسين الرفاه.

علاوة على ذلك ، العيش بشكل جيد سيصبح عادة فيك ، والتي ، وفقًا لديباك تشوبرا ، تم تطويرها من قبل كل شخص في 21 يومًا - لا أكثر ولا أقل. في كل يوم من هذه الأيام ، ستتلقى تعويذة من المعلم ، مكررة ستكتشف فيها مواهب خفية في نفسك وستجد بالتأكيد الحب بالمعنى الأوسع للكلمة.

هذه هي دورة التأمل الأولى في رحلة مدتها ثلاثة أسابيع إلى مستقبل أكثر إشراقا. أثناء الاستماع إليه ، ستفهم:

• مما يعني أن يكون لديك وفرة ؛
• كيف تتجلى الوفرة ؛
• كيف تصبح صاحب الوفرة في كل شيء في حياتك.

هذا ليس فقط جزءًا آخر من دورة التأمل التي تستمر 21 يومًا ، ولكن أيضًا اسم أحد كتب ديباك تشوبرا. في ذلك ، تمكن من الجمع بين كلمات (أو بالأحرى ، الفلسفة) والفيزياء. إنه يذكرنا إلى حد ما بالمؤلف نفسه. يحتوي على كل من الحكمة الشرقية الفطرية والعلم الغربي البراغماتي.

من خلال الجمع بين نهجين للطب ، تساعد Chopra "مرضاهم" على فهم أجسامهم وسماع إشاراتها. على صفحات هذا العمل لأمريكي من أصل هندي ، لن تجد فقط قصصًا حول كيفية تأثير العادات السيئة علينا ، بعد قراءتها ، ستدرك حقًا ما يؤدي إليه هذا الإجراء أو ذاك في جسمك. ستتمكن من استعادة العلاقات مع جسدك.

إذا كنت لا تزال أقرب للعيش ، وإن كان التواصل عبر الإنترنت مع المعلم ، فهناك تطور آخر له - برنامج يسمى صحوة السعادة. على الإنترنت ، يتم تقديمه باللغة الروسية. يحتوي على المسلمات الرئيسية من كتابين من ديباك شوبرا في آن واحد - "وصفة السعادة المطلقة" و "القرارات الروحية". كما قد تخمن ، فقد تم تصميمه لأولئك الذين يريدون العثور على السعادة.

يعتقد مؤلف المنهجية أن السعادة هي الهدف الرئيسي للجميع ، وكل ما نقوم به ، نحن نفعل فقط لنصبح سعداء. يعلم هذا البرنامج كيفية القيام بذلك في أقرب وقت ممكن ، وليس إضاعة الوقت في المخاوف غير الضرورية. سعره حوالي 3 آلاف روبل. لكن المؤلف يعد بأنك بهذا المبلغ سوف:

• جد مصدر السعادة
• تعرف على حكمة جسدك ؛
• تعلم احترام الذات ؛
• خالية من السموم.
• افتح قلبك
• ستكون قدرتك على الوعي أعلى بكثير ؛
• بدلا من الخوف ، سيظهر الحب في حياتك ؛
• كمية الفرح في الحياة ستزداد.

يُعتقد أن تأملات الصباح والمساء هي الأكثر فاعلية ، لأنه خلال هذه الساعات يتباطأ إيقاع الحياة وبالتالي يكون من الأسهل على جسمنا الاسترخاء. ستكون هذه الممارسة مفيدة بشكل خاص في الساعات المبكرة جدًا ، حتى قبل الفجر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا شعرت فجأة برغبة في التأمل ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى زيادة الاهتمام بهذه المشكلة في هذا الوقت بالذات.

لا تلعب دورًا كبيرًا حيث أنت في هذه اللحظة - في العمل أو في المنزل. تحتاج فقط إلى اختيار مكان مناسب. من الأفضل بالطبع الجلوس على الأرض ، ولكن الكرسي المفضل لديك سيفعل ذلك. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على ظهرك مستقيم. لذا فإن وعيك سيكون أكثر وضوحًا ، وإذا استلقيت ، فعند التأمل فإنك تخاطر ببساطة بالنوم.

ومع ذلك ، إذا كانت حالتك الصحية لا تسمح لك بالجلوس ، فعندئذ ابدأ في التأمل أثناء الاستلقاء. يقول شوبرا إنك ستتمكن بالتأكيد من النهوض. يمكنك وضع يديك على ركبتيك ، ولكن الأهم من ذلك ، إبقاء راحة يدك مرتفعة. وهكذا ، تفتح على العالم ، وتقبل تدفق طاقاتها.

بعد ذلك ، ابدأ بترديد المانترا المستلمة من المعلم ، أو استمع لصوته. إذا بدأت الأفكار غير الضرورية في إزعاجك ، حاول التخلص منها. سيساعد هذا ، حتى ، في قياس التنفس والتعويذات ، بالطبع. يجب أن يبقى مكان في رأسك فقط للأفكار والأفكار الساطعة التي ستظهر بالتأكيد بعد التعرف على العالم السحري لديباك تشوبرا.

من بين أتباع ديباك شوبرا أناس من مختلف الأعمار والجنسيات والآراء السياسية والوضع الاجتماعي. من بين أولئك الذين يتبعون نصيحته ميخائيل جورباتشوف وديمي مور والعديد من الشخصيات الشهيرة الأخرى وليس كذلك. أعطى وزير الدفاع الأمريكي السابق وليام كوهين مراجعة لكتابات ديباك تشوبرا: "إنه يقدم دليلاً خطوة بخطوة لإطلاق قوة القيادة التي يمتلكها الجميع".

ولكن وفقًا لرجال الأعمال الروس المعاصرين الذين تركوا ردود فعل على الإنترنت ، فإن التأملات في إطار برنامج ديباك تشوبرا - هذه طريقة قوية وفي نفس الوقت ناعمة جدًا لإعداد نفسك لليوم القادم بأفضل طريقة. بعد دورة مدتها ثلاثة أسابيع ، يعترف الكثيرون بأن هذا ساعدهم على فتح جوانب جديدة من الوعي.