تنقسم الرياضات الرياضية إلى:
- الركض نظرًا لحقيقة أن الركض يحدث أثناء الجري ، ويسقط الحمل الرئيسي على القدمين والمفاصل والعمود الفقري ، يجب أن يكون النعل الوحيد على أحذية الجري الرياضية ناعماً. يجب أن يكون إصبع القدم مرنًا وأن يكون الكعب صلبًا إلى حد ما. الارتفاع صغير ، يجب أن يكون الزوج نفسه خفيفًا. للركض في صالة الألعاب الرياضية أو على مضمار مستوى ، تحتاج إلى اختيار أحذية رياضية بنعل رفيع مخدد قليلاً ، وللتدريب على التضاريس الوعرة ، يلزم نعل ذو أخاديد عميقة للحصول على جر أفضل.
- كرة السلة من المهم هنا تثبيت موثوق للكاحل من خلال الإفراط في ربط الجلد لتقليل مخاطر الإصابات للاعبين أثناء تحركات اللعبة السريعة. الأحذية الرياضية نفسها طويلة وثقيلة نوعًا ما ، وستناسب النعل العريض والسميك والقاسي مع توسيد هوائي عالي الجودة حول الكعب وأصابع القدم. نمط فقي متعرجة مثالي للأرضيات الخشبية.
- الكرة الطائرة أخف من كرة السلة ، ولكنها صلبة ومستقرة إلى حد ما مع أجزاء جانبية معززة. إهلاك إلزامي عالي الجودة للقدم. نمط وحيد ، مثالي للباركيه الداخلي - قضبان صغيرة أو "متعرجة". تتضمن الحركة المكثفة أثناء عملية التدريب زيادة التعرق ، لذلك من الأفضل اختيار زوج من الأحذية الرياضية مع الجزء العلوي من إدراج الشبكة.
- كرة القدم. تسمى هذه الأحذية الرياضية أيضًا بالأحذية ، والفرق الرئيسي بينها هو وجود المسامير على النعل. وهي مقسمة إلى عدة أنواع اعتمادًا على تغطية ملعب كرة القدم (داخلي ، طبيعي ، اصطناعي ، حصى وما إلى ذلك). تعمل المسامير على زيادة الجر وإلغاء الدوران المحتمل للقدم. يمكن للإزاحة في بعض موديلات الأربطة على الجانب أن تساهم في التحكم في الكرة بشكل أفضل.أحذية رياضية لكرة القدم منخفضة للغاية ، ولها خطوط منحنية خاصة لمنع الكرة من الانزلاق.
- تنس تتطلب أحذية رياضية من هذا النوع دعمًا جانبيًا جيدًا وتثبيتًا صلبًا للقدم. هم من الوزن المتوسط مع ارتفاع الكاحل. يجب أن يكون النعل ممتصًا للصدمات ، ومستقرًا ، وكثيفًا إلى حد ما ، ولكنه ينحني جيدًا في إصبع القدم. هناك ، على الأنف ، هناك حماية من آثار الأصابع من مادة مطاطية خاصة. يفضل استخدام النمط الوحيد مع الشرطات أو التعرجات. يتم تحقيق التثبيت المحكم للأحذية الرياضية من خلال ربط الحذاء.
- لركوب الدراجات. الفرق الرئيسي من الأحذية الرياضية القياسية هو وجود المسامير الملامسة لدواسات الدراجات. هناك أيضًا تثبيت جامد للقدم وظهر صلب. وزن هذه المنتجات ضئيل. لا يتم استخدام أربطة الحذاء ، كقاعدة عامة ، نظرًا لخطر دخولها في السلسلة. لارتداء أكثر إحكامًا للقدم ، يتم استخدام قطع ضيقة إلى حد ما ، كما تم العثور على الفيلكرو. النعل قوي وصلب ، لأن الدراج لا يحتاج إلى الشعور بالدواسة بقدمه ، بسبب هذا ، قد تتعطل الدورة الدموية ، وسوف تتجمد الساقين. في الطقس الممطر ، يمكنك التوصية بأحذية مقاومة للماء ذات غشاء عالي الجودة.
- للسيارات الرياضية والسيارات. عادة ما يتم تصنيع الجزء العلوي من هذه الأحذية الرياضية باستخدام مواد حرارية خاصة. النعل رقيق ، مع الحد الأدنى من التنميط ، من أجل توفير قبضة وشعور أفضل على سطح الدواسات. على الظهر يوجد دعم إضافي لتثبيت أكثر إحكامًا للقدم. غالبًا ما يكون لدى أحذية رياضية للسباق طرق ربط محددة تضمن أقصى قدر من الأمان والراحة أثناء السباق.
- للياقة البدنية أو التمارين الرياضية. غالبًا ما تكون هذه الأحذية الرياضية خفيفة الوزن وخفيفة الوزن ، ولها نعل رفيع ومرن بنمط متعرج صغير. نادرًا ما يكون الجو باردًا في الغرفة ، لذلك لن يكون السطح الشبكي أو المثقب غير ضروري. في أحذية رياضية للياقة البدنية أو التمارين الرياضية ، يجب أن يكون لديك تثبيت جيد بما فيه الكفاية للكاحل. أحذية رياضية بيضاء لمثل هذا التدريب تبدو جذابة للغاية.
- للرقص. سيقلل ارتفاع الكاحل من خطر التواء الكاحل. التثبيت الموثوق للقدم بمساعدة الربط لن يسمح للساق "بالتسكع" أثناء القفزات والدورات. لتوفير مرونة أفضل ، يتكون النعل ، كقاعدة عامة ، من جزأين منفصلين تمامًا ، وغالبًا ما يتم تمشيط إصبع القدم. تعتبر أحذية الرقص أكثر شيوعًا باللون الأسود.
- لرفع الاثقال. هذه الأحذية الرياضية منخفضة للغاية ، مع نعل كثيف وقاسي للغاية ، منخفض مضلع ، بسبب حقيقة أنه في هذه الرياضة ، يقع عبء لا يصدق على القدم. يساعد الكعب الصغير الرياضي على عدم التراجع. من الضروري أيضًا تثبيت موثوق للقدم مع الأربطة المرنة لرفع الأثقال.
- للتزلج (متزلج). أحذية تزلج على اتصال دائم مع سطح الصنفرة للوحة ، لذلك يجب أن تكون مصنوعة من مواد قوية للغاية. كما يجب أن تكون جيدة التهوية ، باستخدام مواد "التنفس" أو انثقاب. يتم ضمان الاستهلاك من خلال دمج دعامة القوس الخاصة والمثبتات في النعل الداخلي والنعل. لسان حذاء التزلج ناعمة وممتلئة ، والأربطة سميكة وعريضة.
- للتتبع (باركور). في المظهر ، تشبه تلك الموجودة في جميع أنحاء البلاد ، ولديها امتصاص صدمة عالي الجودة على الكعب وفي الجزء الأمامي ، ونعل مطاطي سميك وظهر صلب مرن. قد تكون المسامير المطاطية الصغيرة موجودة على نمط المداس ، وسوف تجعل من الممكن البقاء على الأسطح المائلة والمنحدرة. المادة العلوية متينة للغاية ، والشبكة غير مرغوب فيها ، حيث يمكن تمزيقها بسهولة من التمسك بجميع أنواع الأشياء التي تصادف على طول طريق الطرف.
- سائح. يجب أن تزيد الأحذية الرياضية للسياحة النشطة من مقاومة التآكل.ميزة كبيرة هي خصائص طارد المياه والأوساخ. يتمتع الزوجان عبر الريف بدعم كاحل جيد وإدخالات خاصة لامتصاص الصدمات. النعل قوي ومتين ، ويفضل وجود رقعة مطاطية في إصبع القدم. من الأفضل اختيار الكاحل الذي يمسك بكثافة عالية.
- للرياضات المائية. تم تجهيز ما يسمى الأحذية الرياضية المائية بإصبع من لاصق من النايلون أو النيوبرين لمزيد من العزل الحراري وراحة أكبر. يتم خياطة الجزء العلوي من هذه المنتجات من شبكة تنفس سريعة التجفيف ، غالبًا ما يتم معالجتها بالتشريب المضاد للبكتيريا. يوفر نعل التصريف تهوية جيدة وتدفقًا موثوقًا للمياه.
- للتربية البدنية. للحصول على تدريب بدني عام ، يمكنك اختيار أحذية رياضية عالمية منخفضة الارتفاع مع نعل دائري مطاطي جامد إلى حد ما ، والذي يحتوي على بطانة هواء أفضل في الكعب. قد لا يكون راحة النعل عميقًا جدًا. يجب أن يتنفس الجزء العلوي ، للحصول على مادة شبكة تهوية جيدة مثالية.
نماذج العلامة التجارية
تتناسب الأحذية الرياضية الأنيقة مع أي مظهر عصري تقريبًا ، لذا فهي محبة ومُقدرة ليس فقط من قبل الرياضيين ، ولكن أيضًا الأشخاص البعيدين جدًا عن الرياضة. أود أن أسلط الضوء على بعض الشركات المصنعة الأكثر شعبية للأحذية الرياضية ، التي ترتدي المنتجات التي يمكنك أن تشعر بمزيد من الثقة والجاذبية والضيق.
ماركة نايك منذ أكثر من نصف قرن ، كان ينتج أحذية رياضية ، والتي طالما اعترف بها العديد من المحترفين الرياضيين وغيرهم من المعجبين بأسلوب حياة نشط وصحي. تم تصميم أحذية Nike الرياضية في الأصل للعدائين ولاعبي التنس ولاعبي كرة السلة. اليوم ، يتم إنتاج النماذج أيضًا للاعبي كرة القدم ولاعبي الكرة الطائرة ولعب الغولف والرياضيين الآخرين.
شركة اديداس، تأسست منذ ما يقرب من مائة عام ، وتغطي حوالي 20 ٪ من إجمالي سوق الأحذية الرياضية ، وهو أقل بقليل من نايكي. أول حذاء لكرة القدم أديداس مع مسامير قابلة للتبديل جعلت بقعة بين لاعبي كرة القدم البارزين. تنتج Adidas أحذية رياضية رائعة للعظام للرياضيين المحترفين ، بالإضافة إلى نماذج عملية لكل يوم.
ريبوك - شركة أقدم ، تعمل أصلاً في إنتاج أحذية الجري. في المستقبل ، طورت الشركة بنشاط خط إنتاج أحذية رياضية للياقة البدنية وألعاب القوى. اليوم Reebok هي أكبر مجموعة من أحذية رياضية رياضية من الكلاسيكية إلى الحديثة للغاية.
بوما - علامة تجارية رئيسية ينصب تركيزها الأساسي على إنشاء أحذية رياضية ، على وجه الخصوص ، أحذية رياضية. أحذية كرة القدم خفيفة الوزن ، ضيقة ، وأحذية الجري وأحذية اللياقة البدنية هي مزيج مثالي من المحتوى الرياضي والشعور بالأناقة.
شركة اسيكس هي أكبر مصنع ياباني للأحذية الرياضية عالية الجودة. بفضل التصميم الأصلي والأنيق ، تعتبر أحذية Asics الرياضية منافسين جديرين بحق من العلامات التجارية المعروفة الأخرى للأحذية الرياضية.
الرياضة حذاء رياضي جديد بالانس تشتهر بألوان زاهية ومواد محكم. لتوسيد أفضل ، تمتلئ نعلهم بالرغوة المطاطية. هذه الأحذية الرياضية رائعة ليس فقط للتدريب المستمر ، ولكن أيضًا للاستخدام في الحياة اليومية. فهي مريحة وعملية وعملية للغاية.
إن هواة السياحة والمسافرين على دراية جيدة بماركات مشهورة مثل ميريل وكولومبيا. تتمتع الأحذية الرياضية لهذه الشركات بالعديد من المزايا ، من بينها: العزل عالي الجودة ، والمواد المقاومة للتآكل ، والوسادات الواقية ، والطلاء المقاوم للماء ، والنعل غير القابل للانزلاق ، ونمط المداس الخاص للحصول على قبضة أفضل ، ونعال مريحة مضادة للبكتيريا.
كيف تختار؟
اعتمادًا على الغرض ، يجب اختيار الأحذية الرياضية مع مراعاة وظائفها وسلامتها. يمكن أن يتسبب الاختيار الخاطئ للأحذية الرياضية في مشاكل صحية خطيرة - من الحساسية والذرة والذرة إلى الإصابات والقدم المسطحة وآلام المفاصل والدوالي.
فحص بصري لجودة المفاصل ، وغياب آثار الغراء ورائحة كريهة - هذا هو المكان الذي تبدأ عند اختيار الزوج المناسب. إنه لأمر جيد إذا كان الجزء العلوي من الحذاء الرياضي يسمح بدخول الهواء. يجب أن تكون النعال قابلة للإزالة بسهولة ومرطبة. وجود دعم مشدود (وسادة ناعمة) عليها يمكن أن يمنع الأقدام المسطحة. لا ينبغي ربط أربطة الحذاء من تلقاء نفسها ، ولا يجب فك ربط الفيلكرو.
عند المحاولة ، تأكد من أن الإبهام ليس "من الخلف إلى الخلف" مع إصبع القدم من أحذية رياضية. المحاولة أفضل في المساء ، عندما تصل الأرجل إلى أقصى حجم.
كيف تغسل؟
تستمر الأحذية الرياضية الرياضية لفترة أطول إذا تم الاعتناء بها بشكل صحيح. بعد التدريب ، يجب إزالة الغبار منها. يمكن غسل الأوساخ باستخدام إسفنجة مبللة بالماء والصابون ، أو معالجتها بشامبو مصمم خصيصًا لهذا الغرض. يمكنك غسل النعل بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان أو الصودا. في الغسالة ، لا يجب غسل الأحذية الرياضية ، لأن هناك خطر تلفها.
تجفيف البخار بعيدًا عن السخانات هو الأفضل لمنع التشقق. كما أن مجفف الشعر لا يستحق استخدامه. يمكنك حشو الورق الخفيف بداخل الحذاء (يمكن للصحيفة أن تلطخ الداخل). بعد التجفيف ، يجب معالجة الأحذية الرياضية برذاذ خاص مقاوم للماء والأوساخ ، خاصة إذا كنت تخطط لممارستها في الشارع.
صور جميلة
-
أحذية رياضية نيون ساطعة مع بنطال رياضي خفيف ستدعم صورة أنيقة ومبتكرة ليس فقط في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المشي اليومي مع الأصدقاء
-
أحذية الجري الملونة مع بنطال رياضي قصير وقميص تانك مزدوج سيجذب أي فتاة عصرية
-
أحذية الجري الرياضية عالية الجودة والجذابة لللياقة البدنية ستساعد على جعل التدريب في صالة الألعاب الرياضية أكثر فعالية ونجاحًا.