أحذية رياضية العظام

أحذية رياضية لتقويم العظام ليست مجرد موضة ، ولكنها أيضًا أنيقة للغاية. هذه المزايا تجعل هذا النوع من الأحذية شائعًا جدًا هذه الأيام. تساعد هذه الأحذية الرياضية على محاربة عدد من الأمراض غير السارة ، وتستخدم أيضًا لمنعها. يوصى بارتداءها لمنع وعلاج المشاكل التالية: القدم المسطحة ، الدوالي ، خلل التوتر العضلي عند الأطفال ، فشل القدم الثابت ، التهاب المفاصل في أصابع القدم ، النتوء العظمي (هشاشة العظام) وغيرها.

هناك نوعان من الأحذية الرياضية:

• أحذية رياضية مع نعل العظام. يتم توزيع شدة الوزن بالتساوي في جميع أنحاء القدم ، ولا يتم تحميل العمود الفقري بشكل زائد.

• أحذية رياضية للعظام مع نعل العظام الصحيح. تصميم مريح يخفف من التوتر على العضلات والمفاصل.

هل انت لنمط حياة صحي؟ هل أنت مهتم بالركض واللياقة البدنية والمشي؟ لذا فإن أحذية رياضية العظام هي أفضل خيار للأحذية بالنسبة لك.

عند شراء مثل هذا المنتج ، تذكر أنه يجب أن تستوفي أحذية العظام الأنيقة والعصرية المتطلبات التالية:

• الأحذية ذات الجودة لها أنف واسع ، وجزءها السفلي صلب ؛
• هذه الأحذية الرياضية لديها ظهر عالٍ يثبت الكاحل بشكل جيد ؛
• نعل مع دعم القوس (باستثناء الأحذية الرياضية الهوائية) ؛
• نعل خفيف ومرن مرفوع قليلاً في الخلف ؛
• المواد الطبيعية التي تسمح للبشرة بالتنفس ، ويفضل وجود المسام الصغيرة في النعل للتهوية ؛
• الحد الأدنى من اللحامات ؛ داخل الأحذية الرياضية ، فإن غيابها الكامل أمر مرغوب فيه - حتى لا تفرك قدميك عند ممارسة الرياضة

• قياس الأحذية الرياضية أفضل في المساء ، عندما تكون أرجلنا متورمة قليلاً. جرب زوجًا من الأحذية. هل تهزك؟
• يتجول في الشيء الجديد ، والجلوس ، وتغيير الموقف.هل هو مناسب؟ يجب أن تناسب الأحذية الرياضية القدم بإحكام ، ولكن في نفس الوقت تترك الحرية للأصابع.
• اربط حذائك الرياضي ومعرفة ما إذا كانوا يضغطون على الكاحل - وهذا سيء جدًا للدورة الدموية.
• إذا كنت منخرطًا في رياضة معينة ، فاطلب من البائع أحذية رياضية مخصصة لمهنك. أحذية الجري أو ، على سبيل المثال ، أحذية اللياقة البدنية لها خصائصها الخاصة.
• لتحديد مدى طبيعية الخامة لأحذيتك الرياضية المستقبلية ، اضغط بإصبعك برفق على أصابع الحذاء. إذا اختفى الانبعاج بسرعة ، فإن المادة الموجودة على الحذاء جيدة. ولكن إذا كان سطح الأحذية الرياضية بالكاد مستويًا ولا يزال هناك تأثير - فلا ينبغي أخذ مثل هذا الشيء الجديد.

عند شراء أحذية العظام للأطفال ، تأكد من استشارة الطبيب ، وإذا لزم الأمر ، خذ الأشعة السينية للقدم. في الواقع ، في وجود تشوه طفيف (على سبيل المثال ، القدم المسطحة الطولية أو المستعرضة) ، يمكن أن تسبب الأحذية المختارة بشكل غير صحيح ضررًا لا يمكن إصلاحه في قدم الطفل.

بالنسبة إلى أحذية رياضية لتقويم العظام للأطفال ، يتم طرح العديد من المتطلبات:

• إن مقدمة الحذاء المرنة مهمة لحرية الحركة.
• حماية جورب مع زلة قوية من الضربات المحتملة.
• نعل سميك يصبح أطول في الكعب وينحني في الطية الطبيعية. هناك مداس يمنع الانزلاق.
• نعل مع دعم القوس. في وجود أقدام مسطحة ، يجب أن يكون نوع دعامة القوس مناسبًا لنوع القدم المسطحة: طولية أو عرضية أو مجتمعة. في الأحذية الوقائية ، يكرر دعم القوس التشريح الصحيح للقدم.
• ارتفاع الظهر لإصلاح الكاحل.
• مواد طبيعية.

لا يفهم الطفل الصغير بعد ما إذا كان يهز الأحذية أم لا. لذلك ، عند التحقق من البعد ، استرشد بالقاعدة التالية: عندما يتم تحريك قدم الطفل إلى إصبع القدم ، يمكن وضع العديد من أصابعنا بين الظهر والكعب. أي حذاء للأطفال يجب أن يكون أطول من القدم بمقدار 1-1.5 سم.

أحذية العظام اليوم ليست جميلة فحسب ، بل مفيدة أيضًا! الأحذية المختارة بشكل صحيح ستحافظ على صحة قدميك.