رائحة الربيع بالفعل في الهواء. قريبا جدا ، سوف يخلع الناس السترات الشتوية الضخمة والأحذية الثقيلة ويرتدون ملابس خفيفة. سيذوب الثلج ، وسيخرج المتسابقون الأوائل إلى مسارات المتنزه ، وسيظهر المزيد من الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الكيلوغرامات المتراكمة خلال فترة الشتاء في الصالات الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك جانب مهم خلال هذه الفترة هو اختيار الأحذية المناسبة - أحذية رياضية قابلة للتنفس.
كيف تختار؟
في المتاجر الرياضية ، يمكنك الآن العثور على مجموعة كبيرة من الأحذية لكل ذوق ولون ومحفظة. المعيار الرئيسي الذي يحدد اختيار عنصر خزانة الملابس هذا هو التهوية للمواد التي يتم خياطتها منها. لمزيد من الراحة ، يجب أن تلقي القدم التي تتعرق وتتضخم مع الضغط لفترات طويلة نظرة فاحصة على الأحذية الرياضية ذات سطح الغشاء. يتم خياطتها من نسيج خاص يسمح لجلد الساقين بالتنفس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اختيار أحذية رياضية بنعل سميك ، وإلا فسيتم بيعها بسرعة ، وستفشل وظائف امتصاص الصدمات. هذه الأحذية ليست مريحة ولا يمكن ارتداؤها.
لاختيار حذاء الجري الصحيح ، قم بما يلي:
- ارتدِ الأحذية القابلة للتنفس التي تحبها ؛
- ضع إبهامك بين الكعب والجزء الخلفي من الحذاء - يجب أن يتحرك بحرية لأعلى ولأسفل. هذه النقطة مهمة جدًا ، لأنه مع البلى الطويل ، تنتفخ الأطراف ، وبسبب الدورة الدموية ، تصبح أكبر قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، في المساء تتعب الأرجل حتمًا لجميع الناس - الرياضيين والناس العاديين ؛
- لا تشتري أحذية بدون أربطة. بدونها ، لا يتم تثبيت القدم بشكل آمن ، مما يعني زيادة خطر الإصابة أثناء التمرين بشكل كبير ؛
- اسحب النعل الخارجي فوق الأرض. هل هناك أثر؟ ضع هذه الأحذية جانبًا - بمرور الوقت ، سيتم مسحها وإيقافها بسرعة.
الوحيد هو المعيار الرئيسي
جزء مهم من الأحذية الرياضية هو امتصاص الصدمات.يجب أن تكون موجودة بشكل صحيح على وحيد - واحد تحت الكعب ، والثاني تحت إصبع القدم. يتيح لك هذا العنصر زيادة سرعة وجودة الجري ، كما يوفر لمالك الأحذية الراحة والراحة.
طبقة من الهواء أو السيليكون أو الغاز الخاص الذي يُصنع منه الوحيد من أحذية رياضية قابلة للتنفس هو ابتكار في مجال الأحذية الرياضية. نظيرهم هو الينابيع كعب. السطح المموج الخشن أكثر ملاءمة للإسفلت ، على سبيل المثال ، الجري في الطبيعة. بمساعدتها ، يحدث أقصى التصاق على السطح. من الأفضل تقديم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن باستخدام أحذية رياضية ناعمة.
الميزات
يجب ارتداء أحذية رياضية قابلة للتنفس في الطقس الجاف. في بعض الموديلات ، هناك قطع خاص على النعل الذي يحدث من خلاله تبادل الهواء أيضًا. وفقًا للمستخدمين ، هذه الأحذية الرياضية جيدة للارتداء مع الرحلات الجوية المتكررة في المطارات أو لتأخذها معك كأحذية قابلة للاستبدال للتدريب في صالة الألعاب الرياضية.
ماذا نرتدي؟
تبدو الأحذية الرياضية الأكثر ملاءمة للتنفس ، بالطبع ، مع بدلة رياضية ، طماق ، شورت ، المؤخرات ، الجينز الضيق. من الأفضل أن تجعل الجزء العلوي "ساكنًا" ، أي أنه لا يجب عليك ارتداء بلوزة أو سترة كلاسيكية بهذه الأحذية. ستكون السترات الأولمبية والقمصان والقمصان والقمصان والبلوزات والبلوزات إضافة رائعة للصورة. من الأفضل اختيار الملابس في نفس النطاق ، أو العكس - للعب في التباين الأساسي.
أحذية رياضية خفيفة مع طماق من أكثر الألوان تعقيدًا ومظهر مقصوص عريض يبدو عصريًا. كما تُعد سروالاً ضيقًا وقميص مطبوع خيارات رائعة.
في الموسم المقبل ، تحظى ألوان الأحذية الرياضية القابلة للتنفس بشعبية خاصة:
- كستنائي
- أبيض
- أصفر ليموني
- زيتون
- ألوان كاكي.
حذاء رياضي خفيف للتنفس شيء لا غنى عنه للركض. بفضل المواد المبتكرة وإدخالات الغشاء القابلة للاختراق ونعل امتصاص الصدمات ، لن تتعب الأرجل الموجودة بها لفترة أطول ، على التوالي ، سيشعر الشخص بالراحة لفترة طويلة ولن يضطر إلى تشتيت الانتباه بسبب الإزعاج. حماية صحة القدم ، واختيار الأحذية الرياضية المناسبة!
