لسنوات عديدة ، كنا جميعًا مهتمين بسؤال واحد فقط: كيف لا يزال بإمكاننا الحفاظ على نضارة وشباب وجهنا. من خلال الانتباه إلى الصور الجميلة للنساء المسنات ، فوجئنا بالنظر إليها ولا نفهم كيف تمكنوا من الحفاظ على وجه جذاب بعد 40-45 سنة ، وما سرهم.
علامات الذبول
بالنظر إلى الانعكاس في المرآة ، فأنت تريد دائمًا رؤية المثالية أمامك ، وفي النهاية ، سنلاحظ انخفاضات عميقة من ابتسامة شابة وتجاعيد.
علامات شيخوخة بشرة الوجه:
- بشرة باهتة ذات صبغة رمادية ؛
- الجفاف ، والذي يكون رطبًا بشكل سيئ حتى لفترة قصيرة ؛
- التجاعيد في الوجه والرقبة.
- تشوه مناطق معينة من الوجه ؛
- الجفن الزائد.
- ظهور طيات الجبهة والعين.
- زوايا منخفضة في الفم.
- تدلى الحاجبين.
- تورم وإرهاق حتى في الصباح.
إن علامات الشيخوخة هذه بطريقة لا تدل على إعطاء عمر حقيقي ، والتي ، من حيث المبدأ ، طوال الحياة ، تحاول المرأة الاختباء بعناية بكل الوسائل.
عوامل الشيخوخة
بشرة الوجه هي نوع من الحواجز التي تحمي الجسم من تأثير العوامل البيئية الخارجية. بمرور الوقت ، بعد هذه الحماية التدريجية ، يمكنك ملاحظة كيف تفقد الأنسجة مرونتها ، وتصبح جافة ونحيلة ، كما تخضع لعملية تجديد سيئة.
تحدث شيخوخة الجلد على المستوى الفسيولوجي الطبيعي ، وللأسف ، من المستحيل تجنب ذلك.
بالإضافة إلى عوامل التمثيل الطبيعية العدوانية ، تظهر بشرة الوجه بمرور الوقت ، وتظهر التجاعيد:
- تجاعيد الوجه - أثناء الانفعالات ، يحدث تقلص عضلي (كلما كان الشخص عاطفيًا ، كلما زاد "الشقوق" على وجهه) ؛
- التجاعيد الثابتة - تظهر مع انخفاض في قوة العضلات.
إذا رأيت علامات تشققات صغيرة بالكاد يمكن ملاحظتها على الجلد بالقرب من العين وفي أماكن الطيات الأنفية الشفوية ، فمن المرجح أن الجلد عرضة للتجاعيد في المستقبل. من المرجح أن يشكل معجبو السجائر وشرب المشروبات من خلال أنبوب كوكتيل التجاعيد في الفم ، وخاصة الشفة العليا.
حتى هذه العادات البسيطة يمكن أن تؤدي إلى عواقب شيخوخة بشرة الوجه ، ولكن يجب ألا ننسى أنه لا يزال من الممكن الحفاظ على الشباب.
قواعد ومراحل الرعاية
على الرغم من حقيقة أن أي عمر له سحره ومساوئه ، يجب على كل امرأة معرفة ومراقبة أساسيات العناية بالبشرة المناسبة. سيساعد ذلك في الحفاظ على صغرها وجاذبيتها لسنوات عديدة.
إجراء مرحلي لبشرة الوجه:
- تنقية - في الصباح استخدم رغوة أو جل منظف للغسيل ؛
- التنغيم - لإصلاح تطهير بشرة الوجه ، نغمة باستخدام تونيك خاص وقطن قطني ؛
- ترطيب - ترطيب بشرتك باستخدام محلول أو مرطب خفيف بالفيتامينات ؛
- التغذية - يمكنك تغذية بشرتك بكريم أكثر كثافة في الاتساق ، واستخدامه في المساء.
في الواقع ، العناية ببشرتك ليست صعبة للغاية. على المرء فقط أن يعتاد على الطقوس اليومية ، لأنه لا يقل أهمية عن تنظيف أسنانك كل يوم.
طرق فعالة
هناك طرق فعالة مختلفة للعناية ببشرة الوجه بعد 40-45 سنة ، والتي ستظهر نتيجة جيدة من الاستخدام الأول. سيحلون محل خدمات الصالون الباهظة الثمن مثل الميزوثيرابي ، وتحديد الخطوط وإجراءات الحقن الأخرى.
يمكن تقسيم هذه الأساليب إلى ثلاث مجموعات رئيسية.
في المنزل
يمكن اختيار العلاجات المضادة للشيخوخة للبشرة الدهنية والجافة والحساسة. تتضمن إحدى هذه الإجراءات استخدام مكعبات الثلج ليلاً ، حيث ستعطي القشرة وهجًا ، وتزيل التجاعيد حول العين وتطهر المسام المسدودة جيدًا. لدمج التأثير ، يمكنك صقل الخيار الطازج واستخدامه كقناع. بالإضافة إلى ديكوتيون من الزيزفون أو النعناع ، يمكنك ترطيب وسادة قطنية ومسح الوجه.
للبشرة المشكلة
تحتاج بشرة الوجه الإشكالية إلى رعاية فردية ، ومن الضروري اختيار الأموال لها بعناية كبيرة. قم بزيارة التجميل مرة كل ستة أشهر ، وسوف يساعدك في إنشاء برنامج فردي لمكافحة الشيخوخة وجدولة برنامج تنظيف الوجه والرعاية اللاحقة. خذ مسارًا من العلاج بالضغط على جلد الوجه ، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية ويؤثر بشكل إيجابي على النهايات العصبية. لن يساعد هذا التدليك على الاسترخاء فحسب ، بل سيجلب أيضًا فوائد الشفاء للجسم كله.
حسب المواسم
في الخريف والشتاء ، تتعرض بشرة الوجه لخطر كبير من نقص فيتامين وبالتالي تتطلب رعاية أكثر شمولاً. من المستحسن قدر الإمكان استخدام المنتجات لترطيب الأجسام لمنع الجفاف والمزيد من التقشير. رطب بشرتك بالبلسم والزيوت لمنع التشقق. الزيوت الطبيعية (الخزامى والزعتر والبابونج) هي الأولى في قائمة الترطيب ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شراؤها في أي صيدلية تقريبًا بسعر مناسب. في الصيف والربيع ، تحظى الكريمات ذات الملمس الخفيف بشعبية كبيرة ، فهي لا تعطي إحساسًا بفيلم على جلد الوجه ، وتحمي المسام بشكل موثوق من الغبار وتغذي القشرة بكل العناصر الضرورية.
وأيضًا في هذا الوقت من السنة ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء للحفاظ على التوازن ، وإدراج الفواكه والخضروات في النظام الغذائي.
في النضال من أجل الحفاظ على بشرة الوجه الجذابة بعد 40-45 سنة ، فإن الشيء الرئيسي هو استخدام جميع الطرق الفعالة ومراقبتها طوال الوقت.
أسئلة مثيرة
ربما ترغب معظم النساء في عصر بلزاك في الحفاظ على شباب دائم وجاذبية. هذا هو السبب في كل عام يتم طرح أسئلة أكثر وأكثر إثارة حول كيفية منع ظهور التجاعيد غير المرغوب فيها ، وعدم فقدان المرونة والقشرة المخملية.
تذكر أنه بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، هناك حاجة لمراقبة الحالة الداخلية للجسم.
للبقاء دائمًا جذابًا:
- تأكد من أن الطعام الصحي على طبقك هو ضمان الجمال الذي يأتي من الداخل ؛
- شرب الماء - المعيار اليومي للمياه هو 2 لتر ؛
- في الشتاء ، عندما يكون هناك عدد قليل من الفيتامينات الطبيعية ، انتقل إلى الفيتامينات الاصطناعية للحفاظ على التوازن في الجسم ؛
- تنفيذ إجراءات الاسترخاء - التدليك مفيد للجسم كله ؛
- شرب الشاي العشبي.
- استخدام مستحضرات التجميل حصريًا لعمرك - كل عصر لديه حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة به ؛
- تغذي بشرة الوجه والرقبة بالكريمات والمستحضرات وجميع أنواع الفيتامينات الطبيعية ؛
- سيستفيد النشاط البدني الخفيف لمدة 10-15 دقيقة في اليوم في أي عمر ؛
- خذ حمامًا بملح البحر في الشتاء ودشًا باردًا في الصيف.
كما هو معروف بالفعل ، من المستحيل من حيث المبدأ التوقف التام عن شيخوخة بشرة الوجه ، ولكن من الممكن تمامًا إبطاء عملية الشيخوخة. استخدم قائمة هذه القواعد ، والنتيجة لن تجعلك تنتظر.
وصفات التجميل
يقدم الإعلان مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل الطبيعية في ذهول على الفور ، ولكن ، كقاعدة عامة ، نحن لسنا معتادين على تصديق مثل هذه الإعلانات. حيث من الأفضل أن يكون لديك وصفة جمالية سرية ، والتي يمكن أن تحل محل المئات من مستحضرات التجميل باهظة الثمن.
الوصفات الطبيعية لها فوائد أكثر بكثير من مستحضرات التجميل الكيميائية المشتراة. إذا كان هذا موجودًا ، فربما يكلف الكثير من المال وله تركيبة مشكوك فيها ، ولكن من الأفضل إنتاج منتجك المثبت من أجل توفير المال وراحة بالك.
في المقام الأول للعناية ببشرة الوجه هي الأموال من المؤسسات الطبيعية ، والتي تعمل على تنظيف وتجديد وتشكيل المنتجات لإعطاء النعومة والمخمل.
مقشر الوجه بالسكر والملح:
- ملح - ملعقتان كبيرتان ؛
- السكر - 4 ملاعق كبيرة.
- زيت عطري عطري - 5 مل ؛
- زيت الزيتون - 100 جم.
السكر هو عنصر ممتاز لمكافحة الشيخوخة لاستعادة الخلايا الميتة.
يمكن استخدام هذه الوصفة مع السكر وجل الغسيل. سيكون هذان المكونان كافيين أيضًا لاستبدال المقشر الذي تم شراؤه.
جل منظف للصبار والقهوة:
- أوراق الصبار الصغيرة - 300 غرام ؛
- النعناع المطحون الطازج - 100 جم ؛
- حبوب البن المطحونة - 100 غرام ؛
- زيت أساسي إذا رغبت - 5 مل.
لن يعمل هذا الجل على تنعيم وتجديد بشرة الوجه فحسب ، بل يمنحه أيضًا توهجًا نظيفًا طوال اليوم.
اغسله كل صباح ، ثم ضع كريمًا خفيف الملمس لإصلاح الإجراء.
كريم الوجه والرقبة:
- عصير الليمون - 2-3 ملاعق كبيرة ؛
- زيت الزيتون - ملعقتان كبيرتان ؛
- الجلسرين - 1 ملعقة صغيرة ؛
- العسل الطبيعي المذاب - 1 ملعقة صغيرة.
- إذا كان نوع بشرة الوجه دهنيًا ، يمكنك إضافة الكحول - 5 قطرات ؛
- صفار البيض (واحد).
سوف تعمل هذه الوصفة على تحديث الوجبة جيدًا ، وسيوفر العسل جميع الفيتامينات اللازمة ، وزيت الزيتون سيرطب القشرة. بسبب قوامه الخفيف ، يمكن استخدام الكريم كقاعدة قبل وضع الماكياج. من الأفضل تخزين كريم الوجه في وعاء زجاجي بغطاء مغلق بإحكام ؛ بعد الاستخدام ، يجب وضعه في الثلاجة.
رغوة ناعمة للغسيل:
- قاعدة الصابون الطبيعي - 50 جم ؛
- الماء النقي - 3 ملاعق كبيرة ؛
- زيت الخوخ - 1 ملعقة كبيرة.
- زيت القمح - 1 ملعقة كبيرة ؛
- العسل الذائب الطبيعي - 1 ملعقة صغيرة ؛
- فيتامين E - أمبولة واحدة.
يعتبر ازدهار الفيتامين هذا مثاليًا للاستخدام اليومي ؛ فهو يحتوي على جميع مكونات الفيتامين الضرورية التي تحتاجها لتغذية وجهك ورقبتك يوميًا.
قناع الكربون المنشط:
- زيت البندق وزيت الزيتون - 100 غرام لكل من الزيوت ؛
- طين الكاولين - 300 غرام ؛
- قاعدة صابون سائل طبيعي - 300 غرام ؛
- الكربون المنشط الأرضي - 8 جم أو لوحين ؛
- زيت جوز الهند العطري - 3 مل.
لن يساعد القناع على تجديد شباب البشرة فحسب ، بل يشربه أيضًا بجميع المكونات المفيدة الضرورية.
يوضع على البشرة الجافة مرتين في الأسبوع لمدة 15 دقيقة ، ويشطف بالماء الجاري الدافئ ويمسح بمنشفة ناعمة نظيفة. إذا طلبت مثل هذا القناع من موردي المتاجر عبر الإنترنت ، فإن سعره سيضرب جيبك بشكل كبير.
مقشر الشفاه:
- العسل - ملعقة واحدة.
- السكر - ملعقة صغيرة.
- زيت الزيتون - نصف ملعقة صغيرة.
سيساعد العلاج الفعال على تقشير بشرة الشفاه الجافة وترطيبها لمنع المزيد من الجفاف.
بلسم الشفاه بالكاكاو:
- الشمع المذاب - 50 غرامًا ؛
- زبدة الكاكاو - 4 ملاعق كبيرة ؛
- زيت اللوز - 3 ملاعق كبيرة ؛
- زبدة الشيا - 2 ملاعق طعام.
يمكن سكب البلسم النهائي في قالب أحمر الشفاه الفارغ القديم ، ثم انتظر حتى يصلب الشمع.
سوف يعد الشفاه بشكل مثالي لمزيد من المكياج.
ماسكارا:
- الكربون المنشط - 10 غرامات ؛
- نشا الذرة (قرصة) ؛
- زيت اللوز - 3-4 قطرات.
ستحل الماسكارا محل منتج باهظ الثمن ، وستكون النتيجة هي نفسها تمامًا. قم بتخزين التكوين النهائي في مكان بارد في وعاء مغلق خاص ، ويمكنك تطبيقه بفرشاة من الذبيحة القديمة. لن يكون تحضير المكونات صعبًا ، سيوفر أحيانًا ميزانية المحفظة ، وستتسبب النتيجة المريحة بعد الاستخدام في ابتسامة على وجهك. يوصى بتخزين المنتجات النهائية في عبوات فارغة مغلقة بإحكام عند درجة حرارة باردة. لذلك سيحفظون جميع المكونات المفيدة اللازمة ولن يفسدوا.
نصيحة الخبراء
يعتمد مفتاح نظافة وصحة وإشراق البشرة على الرعاية المناسبة. بالإضافة إلى الإجراءات القياسية التي توفر سيد في الصالون ، هناك تلك التي تتطلب الاستخدام المنزلي المستمر.
يوصي خبراء التجميل بالحفاظ على توازن الشرب طوال الوقت وتطبيق الأموال التي تحتوي على الفيتامينات المغذية في الصباح. اغسل وجهك بعد غسله فقط بمنشفة نظيفة ، وفي الطقس الحار ، امسح وجهك أيضًا بمنديل رطب.
عند تصحيح الماكياج ، لا يوصى بتطبيق مسحوق بطبقة جديدة على الطبقة المطبقة بالفعل في وقت سابق ، حيث أن integument يتلوث بسرعة أكبر بالغبار ، وبعد ذلك يمكن أن يتشكل تهيج وحساسية.
وأيضًا أثناء المكياج أثناء النهار ، بدلاً من الأساس الكثيف المعتاد ، يوصى باستخدام خافي العيوب الخفيف 2 في 1 الذي يحمي بشرة الوجه بشكل موثوق من البيئة ، ويرطبها طوال اليوم ويصحح أوجه القصور.
استخدم المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك. بالنسبة للنوع الدهني ، يكون العلاج ذو تأثير التجفيف المعتدل مناسبًا ، ويحتاج الجلد الجاف إلى الترطيب ، وبالنسبة للبشرة المختلطة ، يُنصح بالطعام وغسل الصباح اليومي بالتناوب مع الماء الساخن والبارد. وكذلك إذا كان هذا المنتج مخصص للاستخدام في المساء ، فيجب تطبيقه ، على التوالي ، في المساء.
تخفي هؤلاء النساء من الصور الجميلة سر الجمال الذي يستخدمونه لسنوات عديدة. إذا اتبعت توصيات المتخصصين كل يوم ، يمكنك تحقيق نتيجة مماثلة.
لمزيد من المعلومات حول العناية بالوجه بعد 40-45 سنة ، انظر الفيديو.
