نصائح ووصفات مفيدة لتجديد شباب الرقبة

أول علامات واضحة للشيخوخة لدى النساء ، كقاعدة عامة ، هي جلد اليدين والرقبة والصدر. هذا هو السبب في أنهم بحاجة إلى رعاية دقيقة. من المهم بشكل خاص اختيار الأقنعة والإجراءات المناسبة لمنطقة الرقبة ، لأنها تحتوي على بشرة حساسة وحساسة. من أجل اختيار برنامج التجديد الأكثر فعالية ، يوصى بدراسة جميع مشورة المتخصصين أو استشارة المتخصصين في هذا المجال بعناية.

تظهر التغيرات المرتبطة بالعمر على الرقبة في وقت أبكر مما تظهر على الوجه. ويرجع ذلك إلى قلة الغدد الدهنية عليه ، خاصةً لمالكي العنق الرقيق والطويل. العديد من النساء مقتنعات بأن إجراءات التجديد الأولى يجب أن تبدأ بظهور التجاعيد الأولى. ومع ذلك ، لا تنس الإجراءات الوقائية الموصى بها للاستخدام حتى 30 عامًا. إنها ضرورية من أجل تأخير ظهور العلامات الأولى للشيخوخة إلى أقصى حد ممكن.

قبل البدء في الإجراء ، يجب أن تعرف مسبقًا العوامل الأكثر شيوعًا التي تسرع شيخوخة الجلد.

• سوء التغذية
• الإجهاد
• نقص النشاط البدني.
• الجفاف في الجسم.
• بيئة ضعيفة
• وجود عادات سيئة.

يجب أن تبدأ الوقاية ومكافحة المظاهر المرتبطة بالعمر أولاً وقبل كل شيء بتحسين نوعية الحياة. من الضروري الاهتمام بنظام غذائي متوازن ، والذي سيكون له تأثير إيجابي عام على الجسم كله ، وكذلك شرب كمية كافية من الماء يوميًا. لمكافحة الإجهاد والبشرة البطيئة ، يجب عليك الاشتراك في اللياقة البدنية أو في صالة الألعاب الرياضية.ووجود العادات السيئة لا يسرع عملية الشيخوخة فحسب ، بل يقصر أيضًا من العمر ، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ، لذا فإن التخلي عنها أمر ضروري من نواح كثيرة أكثر من مجرد أمنية.

يوصي الخبراء ببدء مكافحة علامات الشيخوخة على مراحل:

• 25-29 سنة - رعاية ترطيب البشرة تمامًا بالكريمات ، وكذلك الأقنعة المحضرة في المنزل ؛
• من 30 إلى 39 عامًا - بالإضافة إلى تسليح نفسك بمجموعة من الأدوية المتخصصة ، وكذلك اللجوء إلى الإجراءات الخاصة في صالونات التجميل التي سيكون لها التأثير الأكثر فاعلية على جلد الرقبة ، وتجعلها حريرية وتنعيم التجاعيد قدر الإمكان ؛
• بعد 40 عامًا - إذا لزم الأمر ، يمكنك اللجوء إلى تدابير أكثر جذرية ، بما في ذلك العمليات الخطيرة لمكافحة الشيخوخة.

ليس لدى جميع النساء الفرصة للقيام بتجديد شباب جلد الرقبة بمساعدة العمليات الجراحية ، وبالتالي فإن التركيز الرئيسي هو على العناية الكاملة بالبشرة بمساعدة أموال إضافية.

قد تتضمن هذه الرعاية استخدام العديد من الأدوية والعلاجات الشعبية.

• يتضمن إعداد منتجات العناية بالبشرة في المنزل شراء المكونات الطبيعية في المتاجر وخلطها بدقة وفقًا للوصفات المثبتة بالفعل. هذه الطريقة فعالة للغاية عند أول ظهور للعلامات المرتبطة بالعمر ، ومع ذلك ، لم تعد مناسبة للنساء بعد 30 عامًا كطريقة رئيسية لتجديد شباب الجسم.
• اقتناء منتجات تجديد الرقبة في المتاجر المتخصصة. تنطوي هذه الطريقة على تكاليف إضافية ، حيث أن الأدوية التي لها تأثير إيجابي فعال على جلد الرقبة تكلف الكثير من المال. ومع ذلك ، يعد هذا خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يرغبون في تعريض أنفسهم للعمليات.

في المنزل ، الاعتناء بنفسك أكثر راحة. هذا صحيح بشكل خاص لإعداد الأقنعة ، لأنه من المعروف مسبقًا أنك تعدها بنفسك من المكونات الطبيعية ، بدون كيمياء.

هناك العديد من الوصفات الشعبية للأقنعة التي يمكنك طهيها بنفسك في المنزل. فيما يلي أبسطها وأكثرها فعالية.

المكونات

• 1 بيضة متوسطة
• 1 ملعقة كبيرة. ل عسل
• 1 ملعقة كبيرة. ل زيت زيتون.

التحضير والاستخدام: امزج جميع المكونات في وعاء من السيراميك جيدًا ، ثم ضعها على جلد العنق وصدرها ، مع توزيع الكتلة بطبقة سميكة متساوية.

اتركها لتجف قليلاً وانقعها لمدة 20-25 دقيقة. بعد الشطف جيدًا ، تأكد من عدم وجود آثار زيت على الجلد.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة. ل خميرة الخباز
• 2 ملعقة كبيرة. ل حليب
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة. ل زيوت (زيتون ، لوز ، بحر نبق وغيرها).

الطبخ: في كوب ، قلّب الخميرة إلى حليب دافئ حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، ثم أضف العسل ، امزج مرة أخرى ، غطي واتركها لمدة 40 دقيقة تحت غطاء قماش.

قبل الاستخدام ، يضاف الزيت إلى الخليط ويرج بخفة ويوضع على جلد العنق. حافظي على ما يصل إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه.

يشد القناع وينظف البشرة.

المكونات

• 1 خيار متوسط
• 2 ملعقة كبيرة. ل كريم حامض زيتي
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون أو بقدونس مفروم.

الطبخ: صر الخيار ، امزجه مع الكريمة الحامضة وعصير الليمون (البقدونس).

ضع القناع على الفور دون الانتظار حتى يعطي الخيار العصير. توزع بالتساوي على الرقبة ولفها لمدة 25 دقيقة. يغسل بالماء البارد.

له تأثير عام مضاد للشيخوخة ، وهو مناسب أيضًا لإزالة البقع العمرية.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة. ل عسل
• 1 ملعقة كبيرة. ل عصير الكرفس
• 1.5 ملعقة كبيرة. ل جبن قريش
• 0.5 ملعقة صغيرة نشا الأرز.

الطبخ: يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ويضاف نشا الأرز مباشرة قبل استخدامه لتكثيف الكتلة.

يتم تطبيق العصيدة على الجلد الذي تم تنظيفه مسبقًا من الرقبة والصدر لمدة 30 دقيقة ، ثم يتم غسله.

القناع ينعم التجاعيد ويجعل البشرة أكثر مرونة.

من بين المنتجات المتخصصة لتجديد جلد الرقبة ، فإن المستحضرات التي تحتوي على الكولاجين وحمض الهيالورونيك تحظى بشعبية خاصة.

عادة ما تلجأ الإجراءات الأكثر جدية التي يقوم بها المحترفون في مكتب أخصائي التجميل أو جراح التجميل إلى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 50 عامًا اللواتي يحلمن بالتخلص من التجاعيد العميقة ، وتدلي الجفون والبشرة المترهلة على رقبتهن.

تتضمن هذه الإجراءات عدة.

• رفع الخيط. الطريقة الأكثر شيوعًا ، والتي تحظى بشعبية نظرًا لأنها لا تتطلب تدخلًا جراحيًا. بمساعدة خيوط بيون ، يتم شد الأنسجة في الرقبة. وبالتالي ، يتم إنشاء نوع من الهيكل العظمي تحت الجلد ، وبفضله يرتفع الجلد المترهل ، وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا.
• التنشيط الحيوي. وهو يتألف من إعطاء حمض الهيالورونيك بمساعدة الحقن أو الليزر في المناطق المصابة من الجلد. يزيد من مستوى الرطوبة في الجلد ، ويحفز الإنتاج الطبيعي للكولاجين وينعم التجاعيد.
• رفع SMAS. يتطلب الإجراء التدخل الجراحي ، وله تأثير قوي مستمر. معها ، تأخذ الأنسجة موقعها الطبيعي. تستغرق العملية ساعتين ، ولا يمكن ملاحظة النتيجة إلا بعد 2-3 أسابيع ، ولكن النتيجة تستحق العناء.
• بلاستيك بلازما. العملية مكلفة. يشار إلى أنه ليس له أي آثار جانبية لأن المكون الرئيسي هو بلازما دم المريض نفسه. مع ذلك ، يتم إطلاق العمليات الطبيعية للشخص واستعادتها ، والتي لها تأثير تجديد على جلد الرقبة.

يجب على النساء اللواتي يرغبن في تقليل مظهر العلامات المرتبطة بالعمر في الرقبة أن يدركوا أن بعض الإجراءات التي تستهدف هذه المنطقة بشكل خاص ليست كافية. من الضروري أن يكون لها تأثير تجديد على الجسم كله ككل.

ضع في اعتبارك ما يوصي به الخبراء في هذا الصدد.

• اشرب كمية كافية من الماء يوميًا. لا يجب أن تسمح النساء المسنات بالجفاف. بمساعدة الآلات الحاسبة الخاصة عبر الإنترنت أو الاستشارات مع الطبيب ، يمكنك معرفة معيار المياه في اليوم ، وهو ما يكفي للأداء الطبيعي للعمليات الحيوية ومرونة الجلد.
• احصل على مستحضرات تجميل عالية الجودة فقط. يمكن لمستحضرات التجميل الرخيصة بتأثيرها أن تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد ولا تسبب الالتهاب فحسب ، بل تسرع أيضًا عملية الشيخوخة في الجلد. لذلك ، يجدر إيلاء اهتمام خاص لمستحضرات التجميل في وقت الشراء. يجب أن تكون علامة تجارية موثوق بها ولديها علامة عمر التطبيق.
• قلل التعرض لأشعة الشمس في المناطق المصابة من الجلد. في الصيف ، من الضروري حماية الجلد بمساعدة منتجات خاصة ، بالإضافة إلى شراء مستحضرات التجميل التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

• النشاط البدني مهم بشكل خاص لأولئك الذين يقودون نمط حياة غير مستقر. مع تدريب معتدل ومستقر ، يمكنك شد الجلد وجعله أكثر مرونة.
• اجمع الأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعية مع المنتجات المتخصصة. وبالتالي ، سيكون من الممكن زيادة فعالية النتيجة وتحقيق أفضل تأثير.
• تناول المكسرات والفواكه يوميًا ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكثير من المواد والمعادن الصحية. لا تنسى مجمعات فيتامين إضافية إذا كانت المرأة تعيش نمط حياة نشط وليس لديهم الوقت الكافي لتناول وجبة متوازنة.

باتباع هذه النصائح البسيطة واللجوء في الوقت المناسب إلى استخدام الأقنعة والأدوية والإجراءات الإضافية ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة وإطالة شباب جلد الرقبة.

تعرف على المزيد حول العناية بالبشرة في الفيديو التالي.