زيت تدليك جوز الهند: الاستخدام والتأثير

التدليك له خصائص علاجية ، استرخاء ، مهدئ. لا عجب أن التدليك ظهر في العصور القديمة وهو شائع جدًا حتى الآن. يجرؤ عدد قليل على تحدي فوائد التدليك للجسم ، بغض النظر عن ما سيكون التدليك.

للحصول على تدليك مريح وسليم ، من المهم اختيار مكان هادئ وهادئ ، لتضمين موسيقى استرخاء بطيئة. من المهم جدًا أن تعهد بجسدك إلى أخصائي سيستفيد حقًا من الجسد والروح. يجب أن تكون طاولة التدليك أو السرير مريحة وثابتة. وجو الاسترخاء والهدوء سيضيف زيت التدليك الصحيح.

زيت تدليك جوز الهند هو واحد من الأفضل في العديد من الطرق. اعتمادًا على ما تختاره: المكرر أو غير المكرر ، قد يكون له رائحة لطيفة أو أكثر كثافة. يذوب عند درجة حرارة 25 درجة مئوية ، ويمكن بيعه في شكل سائل وصلب. يتم تخزينها تحت ظروف لعدة سنوات. ما هو مهم للغاية هو مضاد للحساسية.

لزيت جوز الهند الكثير من الفوائد الصحية. بفضل عناصرها النزرة.

• لديها خاصية تنعيم. مع الاستخدام المستمر ، هناك تنعيم كبير في نسيج الجلد ، وتحسين لونه.
• إنه مرشح قوي للأشعة فوق البنفسجية. ليس من أجل لا شيء أن مصنعي مستحضرات التجميل الطبيعية يأخذون هذا الزيت كأساس لمنتجات الحماية من الشمس.
• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السيلوليت ، سيكون هذا المنتج لا غنى عنه. مع الاستخدام المنتظم ، تنعم الطبقات العميقة من الجلد وتفرز الدهون تحت الجلد ، مما يساعد على تنعيم نسيج البشرة.
• عند استخدام هذا المنتج للوجه تذهب الدوائر السوداء تحت العين ، يصبح الجلد مشعًا. وهي مناسبة بشكل خاص للبشرة الجافة والتعب والشيخوخة والحساسة والحساسة. المسام من هذا الزيت غير مسدودة.
• عند استخدام الزيت للتدليك ، تتم إزالة قشور الكيراتين وتنظيف المسام. بسبب هذه العمليات ، التجديد الطبيعي للجلد ، يحدث تحسن في لونه.
• يساعد على "تفريق" اللمف من خلال الجسم أثناء التدليك ، مما يحسن من الصحة.
• أثناء التدليك ، يدخل الجسم كمية كبيرة من الأكسجين بشكل طبيعي ، مما يؤثر بشكل إيجابي على جميع الأعضاء.
• نظرًا لحقيقة امتصاص المنتج بشكل جيد للغاية ، فإنه يعمل مع أنسجة الجسم على مستوى أعمق.

من المستغرب أن هذا المنتج ليس له موانع. يمكن استخدامه لحديثي الولادة وللمصابين بالحساسية. الاستثناء هو فقط التعصب الفردي ، وهذا يحدث بشكل غير متكرر. التحقق من التعصب أمر سهل للغاية. يكفي وضع القليل من منتج جوز الهند على الجزء الخلفي من الكوع ، ودلكه لمدة 1-2 دقيقة ثم يلاحظ لمدة 30 دقيقة. إذا لم يكن هناك احمرار ، يمكنك استخدامه بأمان.

يتوفر كل من الزيوت المكررة وغير المكررة. تختلف قليلاً في الرائحة ، والخصائص المفيدة ، وفي التوصيات الخاصة باستخدامها ، اعتمادًا على نوع البشرة والمهمة. المنتج الطبيعي غير المكرر له طعم الجوز ورائحة أكثر إشراقا ، وأكثر مغذية وصحية. بعد كل شيء ، لا يفقد ، على عكس النفط الذي تم تكريره ، عددًا كبيرًا من الخصائص المفيدة. وهي أكثر "ثقيلة" ، وعادة ما تباع في شكل صلب. المنتج عالي الجودة أكثر تكلفة ، وتأثيره أكبر. مناسب للبشرة الجافة والحساسة والشيخوخة و "المتعبة". غير مناسب للبشرة المختلطة والدهنية. وأيضًا لا يجب استخدامه إذا بدت رائحته حادة وغير سارة ، وهذا يحدث بشكل غير متكرر. نادرًا ما يمكنك مقابلته للبيع ، لأنه باستخدام طريقة الضغط من جوز الهند ، يمكنك الحصول على 10 ٪ فقط من كل الزيت الموجود فيه.

للحصول على التأثير المطلوب للتدليك بسرعة وجعل هذه الطقوس الرائعة للعناية الذاتية أكثر متعة ، هناك العديد من التوصيات البسيطة ، بعد أدائك الذي ستشعر به بشكل أفضل وأكثر تنظيماً وأكثر سلاماً.

• من الناحية المثالية ، قبل تدليك الجسم ، اذهب إلى الحمام والساونا ودفئ الجسم جيدًا وقم بتنظيف المسام: سيتم امتصاص المنتج بقوة أكبر وستزداد فعاليته بشكل ملحوظ. في أسوأ الأحوال ، خذ حمامًا ساخنًا.
• بعد تسخين الجلد ، افركه جيدًا ودلكه بفرشاة صلبة باستخدام هذا المقشر.
• استعد مسبقًا في الغرفة التي سيتم فيها التدليك والشموع وتشمل الموسيقى اللطيفة.

إذا بدأت بتدليك الوجه ، نوصي بعمله باستخدام الملاعق. على الإنترنت ، يمكنك رؤية تقنية هذا التدليك المفيد. يمكن إجراء التدليك المضاد للسيلوليت بفرش "إصبع" خاصة. في هذه الحالة ، يجب أن تقوم بتليين الجلد بالزيت حتى لا تمدده.

تعرف على كيفية إجراء تدليك الظهر بشكل صحيح في الفيديو التالي من مدرس طب إعادة التأهيل.