ضغط الملابس الداخلية

الملابس الداخلية الضاغطة هي نوع خاص من الملابس المصممة لتصحيح العمليات المرضية وتسريع فترة النقاهة.

المبدأ الأساسي لضغط الملابس الداخلية هو الضغط عن قصد على الأوردة السطحية والعميقة من الأسفل إلى الأعلى ، وتضييق الأوعية الدموية وتسريع الدورة الدموية لنظام القلب والأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك يدخل المزيد من الأكسجين إلى العضلات ، ويتم إزالة منتجات الاضمحلال بشكل أسرع ، مما يساهم بدوره في زيادة سرعة عمليات إعادة التأهيل. ببساطة ، ضغط الملابس ، الضغط على الأوردة ، دفع الدم الراكد وجعلها تتحرك.

على الرغم من ظهور الضمادات الضيقة واستخدامها بنجاح كوسيلة لإعادة تأهيل العسكريين والرياضيين ، وكذلك للأغراض الطبية ، إلا أن هذا النوع من الملابس الداخلية لا يزال ينظر إليه بشكل غامض من قبل علماء الطب ، لكن الممارسة تثبت المزايا التي لا شك فيها لاستخدامه في عدد من الحالات:

• المؤشرات الطبية ؛
• الرياضة ؛
• صناعة التجميل.

مجموعة المؤشرات الطبية لارتداء الملابس الداخلية الضاغطة واسعة: الدوالي والحمل وفترة ما بعد الولادة وفترة التعافي بعد الجراحة وإعادة تأهيل الإصابات.

القصور الوريدي ودوالي الأوردة هي مشكلة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الذين يعيشون نمط حياة غير مستقر ، وليس بالضرورة شخصًا كاملًا يجلس في مكانه طوال اليوم. تقع النساء الحوامل في منطقة الخطر ، حيث يرتبط مظهر هذا المرض بزيادة الضغط داخل البطن والحمل على الساقين.في هذه الحالة ، يتم أيضًا ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة لفترة طويلة بعد الولادة لدعم عضلات البطن الضعيفة ولمنع أعضاء الحوض من السقوط. غالبًا ما يعانون من الدوالي والأشخاص الذين ، بحكم طبيعة مهنتهم ، يضطرون لقضاء يوم العمل بأكمله على أقدامهم. آسف للاعتراف بذلك ، لكن حب الكعب العالي قد لا يلاحظه أحد لأوعية الساقين.

الدوالي ليست مجرد شرائط قبيحة وبقع بارزة على الساقين ، وهذا مرض معقد مصحوب بالألم وعدم الراحة والتورم في الساقين ، وهو مرض يسهل منعه من العلاج. يوصى بارتداء الملابس الداخلية الضاغطة بالفعل عند أول ظهور لأوردة العنكبوت أو الأحاسيس غير السارة في أسفل الساقين في نهاية يوم العمل.

يمكن أيضًا تخفيف فترة ما بعد الجراحة ، خاصة إذا تم إجراء العملية على الساقين والراحة في الفراش على طول المدة ، من خلال تقليل الألم وتطبيع الدورة الدموية ، وبالتالي تقليل احتمالية الجلطات الدموية باستخدام الملابس الداخلية الطبية الضاغطة.

الغرض الأساسي من الملابس الداخلية الضاغطة المستخدمة للأغراض الرياضية هو التثبيت المرن لأجزاء مختلفة من الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض المراضة ، وزيادة الإحساس بالجسم في الفضاء ، كونها إحدى طرق تحسين التنسيق.

على عكس الطبية ، التي لا تختلف في الراحة الخاصة بالارتداء ، فإن الملابس الداخلية للضغط الرياضي لديها درجة أقل من الضغط ، ولكنها تتمتع بخصائص تنظيمية ومرنة أفضل ، كما أنها تبدو أكثر جاذبية بكثير من الناحية الجمالية. الحد من فقدان الطاقة أثناء التدريب والتعافي السريع بعدها ، وتقليل درجة التعب من مجموعات العضلات الرئيسية ، وتحقيق الاستقرار في درجات الحرارة ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة قدرة الجسم على التحمل ، مما يسمح بتحقيق أداء رياضي عالي.

ومع ذلك ، يتم استخدام النوع الأكثر جدلًا من تطبيق الملابس الداخلية الضاغطة لأغراض تشكيل الجسم. إذا كان استخدام الملابس الداخلية الضاغطة أثناء التدريب ، مما لا شك فيه ، يزيد من فعاليتها بسبب الحمل الإضافي على العضلات والجلد ، وكذلك زيادة التعرق ، ونتيجة لذلك ، انخفاض وزن الجسم ، فإن ارتداء هذا النوع من الملابس الداخلية باستمرار للأغراض التي تصحح الشكل قد لا يكون الأفضل تؤثر على صحتك.

بالطبع ، إذا كنت بحاجة إلى فقدان بضعة كيلوغرامات بصريًا بسرعة كبيرة ، ولكن لفترة وجيزة نسبيًا ، فإن مساعدة ملابس الضغط ستكون لا تقدر بثمن. ولا يُعرف مكان طيات الدهون المفقودة على الجانبين والأرداف وتحت الكتف. صورة ظلية مشدودة ، والقدرة على ارتداء فستان أصغر من المعتاد في حفل أو مجرد عشاء في مطعم هي نتيجة ممتازة مع انخفاض الطاقة والتكاليف المالية.

ومع ذلك ، إذا كنت تخطط لتحقيق الانسجام يومًا بعد يوم فقط عن طريق ارتداء هذا النوع من الملابس الداخلية ، فستكون صحتك عاجلاً أم آجلاً معرضة للخطر ، وسيؤدي الحل المتأخر أو المطول للغاية لمشكلة تصحيح الوزن إلى عواقب لا رجعة فيها. المزيد من القراءة والكتابة سيكون التأثير المتزامن على شخصيتك في تثقيف نفسك في العادات الثقافية للطعام وارتداء الملابس الداخلية الضاغطة ... في صالة الألعاب الرياضية.

ليس هناك الكثير من موانع ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة ، مهما كانت. لا ينبغي ارتداء هذا النوع من الكتان في وجود أمراض الأوعية الدموية ؛ الأمراض المرتبطة باضطرابات الدورة الدموية ؛ يعانون من مرض السكري وأنواع مختلفة من التهاب الجلد ، وكذلك في وجود جروح مفتوحة.بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع ارتداء الملابس الداخلية بدرجة عالية من الضغط بالنسبة للمدخنين ، وكذلك ارتداء الملابس الضاغطة (حتى 12 ساعة) يوميًا لتصحيح الشكل.

عن طريق التعيين:

1. طبي:

• وقائي
• طبي
• إعادة التأهيل.

1. الرياضة:

• للتدريب - اعتمادًا على أنواع الرياضة (كرة السلة ، كرة القدم ، ألعاب القوى) ، المخصصة للأذرع والساقين والصدر ؛
• للمسابقات ؛
• تصالحي.

1. تصحيحي:

• للتدريب ؛
• لارتدائه تحت الملابس.

وفقًا لدرجة الضغط ، تنقسم الملابس الداخلية الضاغطة إلى 4 فئات (من الوذمة الخفيفة إلى اضطراب التدفق اللمفاوي الخطير). تباع الملابس الداخلية من الفئة 1 بحرية في الصيدليات ويمكن اختيارها بناءً على أفكارك الخاصة حول الحاجة ، يتم وصف الملابس الداخلية من الفئة 2-4 حصريًا من قبل الطبيب.

في الشكل:

• الضمادات المرنة.
• جوارب
• جوارب
• جوارب
• طماق
• العدائين (السراويل القصيرة) ؛
• الجوارب (طماق) ؛
• ملابس خاصة.
• الملابس الداخلية والسراويل الداخلية والضمادات.
• حمالات الصدر
• ملابس السباحة
• قمم.
• تي شيرت
• تي شيرت
• بلوزات
• وزرة.

الملابس الداخلية الضاغطة (التصحيحية) بأحجام كبيرة منتشرة بين النساء والرجال. يتم تنفيذ هذه الملابس الداخلية ، كقاعدة عامة ، ليس بقطعة قماش متواصلة ، ولكنها مزودة بإدخالات خاصة في البطن والأرداف والجوانب ، ولا تهدف هذه الملابس الداخلية فقط إلى تقليل الحجم وتصحيح الصورة الظلية ، ولكن أيضًا لتقوية العضلات التي تحتفظ بالعمود الفقري ، عضلات الصحافة. تسمح لك التقنيات الحديثة غير الملحومة بارتداء الملابس الداخلية التصحيحية المختارة بشكل صحيح تحت الملابس الضيقة ، بينما تظل غير مرئية. إن الخلاص الحقيقي للنساء البدينات اللواتي لا يرغبن في التخلي عن الأنشطة الخارجية في البحر أو السباحة في حوض السباحة هو المايوه التصحيحية ذات الأحجام الكبيرة.

يجب اختيار الملابس الداخلية الضاغطة للمرأة الحامل من قبل طبيب الأوردة الذي سيحدد الحجم المطلوب ودرجة الضغط:

• سراويل أو سراويل ضمادة. مصممة لدعم نمو البطن. تسمح لك بإعادة توزيع الوزن ، وبالتالي تفريغ العمود الفقري وتخفيف الألم ؛ ترتديه فوق السروال العادي. يمكن ارتداؤها قبل وبعد الولادة.
• جوارب ، جوارب ، لباس ضيق. وتتمثل المهمة الرئيسية في منع أو تخفيف المرض الحالي من الدوالي ، وتخفيف التورم والتعب في الساقين.

أشهر الشركات المصنعة الحديثة للملابس الداخلية الضاغطة هي:

• شركة Intex الروسية ، في تشكيلة متنوعة من الجوارب والجوارب وجوارب الركبة للنسخة العادية والخفيفة ، وكذلك الضمادات والأحزمة ؛
• Native ، وهي علامة تجارية روسية حصلت على ميدالية علامة الجودة الوطنية في عام 2015 ، متخصصة في إنتاج الملابس الداخلية الضاغطة في عدة مجالات: فترة إعادة التأهيل بعد جراحة القلب ، وبعد الولادة ، والرياضة ، والتصحيحية ؛
• شركة روسية أخرى ، Valento ، تقوم بتصنيع أنواع مختلفة من الملابس الداخلية الانضغاطية للنساء والرجال (الرياضية ، وما بعد الجراحة ، وما بعد الولادة ، والتصحيحية) من المواد الإيطالية ؛
• شركة ميدي الألمانية ، التي تنتج ليس فقط الملابس الداخلية الضاغطة (الركبة ، والجوارب ، والجوارب ، والأحزمة ، والضمادات) ، ولكن أيضًا منتجات الأطراف الاصطناعية وتقويم العظام ؛
• تتمتع Reebok ، الملابس الداخلية الضاغطة لهذه العلامة التجارية (من حمالات الصدر الرياضية إلى الملابس الخاصة) ، بشعبية مستحقة حول العالم بين الرياضيين المحترفين والمبتدئين الذين بدأوا للتو جلساتهم التدريبية الأولى ؛
• شركة Skins الأسترالية ، التي طورت مع مهندسي وكالة ناسا ملابس رياضية رقيقة وضعيفة للغاية وملابس داخلية حرارية ؛
• شركة Sigvaris السويسرية ، التي تنتج الملابس الداخلية الضاغطة في ثلاثة مجالات: sigvaris medical ، و sigvaris prophylaxis و sigvaris sports ؛
• الشركة المصنعة الأمريكية "Under armor" ، التي تشريحها عبارة عن بذلة ضغط رياضية - rashguard.

من أجل اختيار ثوب الضغط المناسب ، يجب أن تبدأ من ثلاثة عوامل: الغرض ونوع النشاط والحجم.

إذا اخترت ضغط الملابس الداخلية لأسباب طبية (من الحمل إلى التعافي بعد الجراحة) ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأوردة الذي سيساعدك على تحديد نوع وحجم الملابس الداخلية ، وكذلك درجة الضغط ، لأن الملابس الداخلية المختارة بشكل غير صحيح لن تساعد فقط في تخفيف الشرط ، ولكن أيضا تفاقمه.

يسترشد الرياضيون بتكوين هذا النوع من الملابس الداخلية (يجب أن يكون صناعيًا بنسبة 100 ٪ ، حيث أن هذه المواد هي التي توفر مرونتها وتأثير الضغط) ، ونسج خيوط المنتج (مستديرة أو مسطحة) ، والحجم الدقيق (يجب أن تناسب الملابس الداخلية الجسم تمامًا ، ولا تفرك عند الجري و الأفعال النشطة) والمظهر (المزاج الجيد للرياضي هو أحد مفاتيح النصر المستقبلي).

يتم اختيار الملابس الداخلية التصحيحية بشكل أساسي على أساس رغبات محددة لتصحيح أجزاء معينة من الجسم وإمكانيات المحفظة والذوق الشخصي. يمكن أن يلبي السوق الحديث للملابس الداخلية التصحيحية أي احتياجات للمستهلكين: من السراويل البسيطة ذات الخصر العالي إلى الجسم المثير.

يجب ارتداء أي ملابس ضغط بشكل صحيح ، والطريقة الوحيدة لتحقيق النتيجة المرجوة عند استخدامه. يجب ارتداء الملابس الداخلية الطبية (غالبًا ما تكون هذه الجوارب بارتفاع الركبة أو الجوارب أو الجوارب) مباشرة بعد الاستيقاظ ، وعدم الخروج من السرير بعد ، حتى يبدأ السائل في التراكم في الساقين ، مما يؤدي لاحقًا إلى ظهور وذمة.

يقول الأطباء أنه يجب إزالة الملابس الداخلية الضاغطة بسهولة تامة ، لكن ارتداءها سيتطلب بعض الجهد.

حتى أن هناك أجهزة خاصة لتسهيل وضع وإزالة الملابس الداخلية الضاغطة الطبية ، والتي لها صلة خاصة بالأشخاص ذوي الأبعاد أو الإعاقة الكبيرة.

من الضروري ارتداء هذا النوع من الكتان خلال النهار ، ولكن يوصى بإزالته ليلاً لإعطاء الجلد راحة ، خاصة أنه عندما يكون الشخص في وضع أفقي ، لا يتم إنشاء الضغط ، مما يعني أنه لا حاجة إلى وجود مثل هذا الكتان.

بشكل منفصل ، يمكننا أن نقول عن ارتداء الملابس الداخلية التصحيحية. ليس سرا أنه في رغبتهم في الحصول على شكل أكثر جمالا من الشكل وفقدان بعض الجنيهات بشكل مرئي ، يمكن للنساء أن يبذلن جهودا كبيرة ، على سبيل المثال ، لاتخاذ قرار الحجم الخطأ عن قصد. والنتيجة ليست طويلة قادمة: في أحسن الأحوال ، مظهر أكثر قبيحًا ("النقانق الشائكة في شبكة سلكية") ، في أسوأ الأحوال - أقوى ، يصعب شفاء الاحتكاك.

عند رعاية الجوارب الضاغطة ، يجب عليك اتباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج. لكي تخدمك هذه الملابس الداخلية لفترة طويلة ولا تفقد خصائصها ، يجب أن تتذكر ما يلي:

• غالبًا ما لا تكون الجوارب الضاغطة قابلة للغسل في الغسالة ، ومع ذلك ، فإن الغسالات الأوتوماتيكية الحديثة لن تضر بالغسيل (باستثناء المنتجات التي تحتوي على عناصر سيليكون لا يجب أن تتفاعل مع الماء على الإطلاق) إذا كنت تستخدم الغسيل الدقيق دون الدوران ؛
• لا يمكن تبييضها واستخدام منعم النسيج ؛
• أثناء غسل اليدين ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة ؛

• الشامبو الأنسب كمنظف ؛
• لا يمكن تجفيفه في الشمس المفتوحة وفي درجات الحرارة المرتفعة ؛
• يوصى بالتجفيف بالضغط قليلاً في منشفة على سطح أفقي ؛

يمكن شراء الملابس الداخلية الضاغطة في نقاط البيع المختلفة: من الصيدلية (الملابس الداخلية الضاغطة الطبية) إلى المتاجر عبر الإنترنت (في حالة المنتجات المستوردة ذات العلامات التجارية ، غالبًا ما تكون هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على المنتج الأصلي).

إن ملابس التريكو المضغوطة ليست رخيصة بأي حال من الأحوال ، وأسعارها ، اعتمادًا على الغرض ، نوع الكتان ، الحجم ، الترويج للعلامة التجارية للشركة المصنعة ، يمكن أن تقع في نطاق واسع جدًا.

كقاعدة ، تنقسم المراجعات حول شراء الملابس الداخلية الضاغطة إلى فئتين: أولئك الذين اشتروا ملابس داخلية رخيصة من صنع غير معروف وأصحاب التريكو من هذا النوع ، الذين تم شراؤهم من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة.

الشكاوى المعتادة للأول هي ، في أغلب الأحيان ، نوعية رديئة للخياطة ، وفقدان سريع للممتلكات ، وارتداء غير مريح.

في مراجعات الفئة الثانية ، تكون الشكاوى حول جودة المنتجات غائبة عمليا ، وجميع المشاعر إما إيجابية أو موصى بها بطبيعتها. في حالة عدم الرضا ، غالبًا ما يتبين أنه ناتج عن اختيار الشخص الخاطئ.