هل يجب أن أغفر خيانة زوجي وكيف أعيش؟

لسوء الحظ ، فإن الألم الذي تعاني منه الزوجة عندما تكتشف أن أقرب شخص لها خانها ، بعد أن تغير مع شخص آخر ، هو أمر مألوف لكثير من النساء. البرد والخدر والاستياء والألم والغضب والغضب - هذه ليست مجموعة كاملة من المشاعر التي يشعرون بها عندما يتعلمون عن الخيانة. كقاعدة ، يشير الحدس الأنثوي حتى بدون أدلة جادة عندما يكون الزوج غير مخلص. على الرغم من وجود مخاوف غير مبررة في بعض الأحيان تنتقل "عن طريق الميراث" إلى فتاة من حاشية الإناث: الأمهات والجدات والأصدقاء الذين يعانون من تجربة مريرة. يجدر النظر في الوضع عندما أصبح الزنا حقيقة واقعة.

لأول مرة تواجه الخيانة ، ينبض الفكر في الرأس - من أجل ماذا. العواطف المستعرة في مثل هذه اللحظة لن تساعد في حل القضية الرئيسية في الوضع. نعم ، أنت الآن مريض للغاية وتتأذى. يبدو أن هذا الشعور هو "تمزيق" كيانك كله. لكن لاحظ - هذا هو شعورك ، وليس شعورك. أنت نفسك بأمان وسليم. بعد فترة ، ستبدأ بالشعور بالامتلاء ، ومن ثم سيكون من الأسهل عليك مواصلة القراءة وفهم ما هو مكتوب.

يأتي السؤال "لماذا" في وقت لاحق ، عندما تنحسر عاصفة العواطف ويتحول الرأس ببطء ، والذي يبدأ في التفكير. في كثير من الأحيان ، يتم تضمين "لماذا" عندما لا يكون الزوج المرة الأولى للغش ، أو حتى الغش الدائم في الأسرة. تريد المرأة معرفة أسباب العثور على الطريق الصحيح للخروج من الوضع عندما قام الزوج بالغش على زوجته. لذا ، يجدر النظر بمزيد من التفصيل في الأسباب الرئيسية المحتملة للخيانة.

• الأبوة والأمومة. تسمح ثقافة المجتمع الحديث بالسلوك الحر في الأسرة ، وخاصة فيما يتعلق بالزوجة.إذا انتبهت إلى معلومات وسائل الإعلام والمجلات والحديث الاجتماعي ، فستلاحظ أنه يتم السخرية من العلاقات المحترمة في العائلة ، ويصبح الولاء والعلاقات النظيفة موضوعًا للسخرية. في الأسر التي يتم فيها تقدير الولاء والحفاظ على نقاء المعلومات ، ينشأ الرجال بموقف مناسب تجاه النساء. لسوء الحظ ، هذا اليوم ليس تكرارًا. هناك عدد غير قليل من الرجال الذين نشأوا في روح الحرية من قيود مختلفة ، بما في ذلك القيود الجنسية.
• عدم رضا الرجل عن الحياة الجنسية في الأسرة. يمكن أن يكون سبب هذا السبب موضوعيًا هو حقيقة أن المرأة ترفض العلاقات الحميمة أو أنها غير مهتمة بها بقدر ما يفعله زوجها ، وبالتالي لا تنوعها. أو أن السبب هو نتيجة التنشئة غير الشرعية للزوج ، الذي يضع الألعاب الجنسية فوق العلاقات الروحية في الأسرة.
• استياء الزوج من علاقة روحية مع زوجته. على الرغم من مادية التفكير الحديث ، فإن هذا سبب شائع لزنا الذكور. يحتاج أي شخص ، سواء كان ذكرا أو أنثى ، إلى الزوج لقبول عالمه الداخلي ، صفاته المتأصلة الوحيدة ، في مشاركة آرائه ، والقيم مع شخص عزيز. سؤال آخر هو أننا غالبًا لا نظهر أنفسنا على أنهم حقيقيون في بداية العلاقة ، وبعد ذلك ، عندما ننفتح على بعضنا البعض في عملية العلاقات ، فإننا "لا نتعرف" على صورة الزوج الذي تم إنشاؤه في البداية. ثم اتضح أنه (هي) لا يحتاج ولا يهتم بمثلك وقيمك ، ولا يشارك الشريك على الإطلاق وجهات نظرك التي ناقشتها في البداية. هناك رفض لبعضهما البعض ، ونتيجة لذلك ، يبدأ الزوج في البحث عن مكان جديد حيث سيتم قبوله كما هو.

• الروتين. يتجلى في الإصدارات الذكور والإناث. روتين المرأة: إنها تمنح نفسها جميعًا لزوجها وأطفالها والمنزل ، على التوالي ، ليس لديها الوقت لرعاية نفسها (المظهر والتطور وما إلى ذلك) ؛ أو ، بعد أن "اكتسب" ، أخيرًا ، رجلًا كزوج ، يهدأ ويتوقف أيضًا عن الاهتمام بمظهره وحياته الروحية. يمكن قول الشيء نفسه عن روتين الرجال ، ولكن فقط مع الاختلاف الذي بسبب تأثير فرط المسؤولية الذي يذهب مباشرة إلى العمل أو بعد أن قرر أن زوجته لن تذهب إلى أي مكان ، فهو يفضل "دفع" الأريكة غالبًا في شركة بيرة.
• تأكيد الذات للرجل. الخيانة من جانب الزوج ممكنة عندما يشعر بنقصه في الأسرة. ربما تقلل المرأة من زوجها حقًا ، ولا يهم الكلمات أو الأفعال ، أو حتى عقليًا ، لأنه لا يزال يشعر بموقف رفض تجاه نفسه. على الرغم من أن الرجل دخل الأسرة بالفعل مع شعور بالنقص غرس في عائلته ، إلا أنه حتى الطلب العادي يمكن أن ينظر إليه على أنه اختيار أو طلب. في هذه الحالة ، سيبحث عن العلاقات التي يشعر فيها أعلى.
• الغيرة الأنثوية. هناك حالات تعاني فيها المرأة من الشعور بالنقص. قد يبدو لها أن الزوج يولي اهتمامًا خاصًا للنساء الأخريات ، ولا يكفي ، في حين أنه يحتاج إلى التواصل معهم في العمل. يمكنها التحقق من هاتفه ، والتنصت على المحادثات ، ومتابعته ، وترتيب مشاهد الغيرة ، والتحكم في رجلها.

للحصول على إجابة لهذا السؤال ، أولاً وقبل كل شيء ، أجب على نفسك مرة أخرى - ما هي حصة مسؤوليتي في ما حدث. إذا كنت قادرًا على التفكير في الأسباب وتحليلها ، فستكون الإجابة لا لبس فيها: حتى عندما تفكر في خطط الانتقام ، فإنك تفقد الطاقة التي تحتاجها الآن لفهم الموقف وحلها بأفضل طريقة تناسبك.الآن تخيلوا الصورة التي كنت لا تزال تنتقم منها بالغش على زوجك: هل تشعر بالسلام والهدوء ، وتخيلها. إذا كنت تريد حقًا حل المشكلة ، فعليك تجاهل كل أفكار الانتقام. حتى إذا قررت أن تترك زوجك ، يجب أن تفهم وتفهم ما حدث. سيساعدك هذا في المستقبل على تجنب هذه الأخطاء وعدم تكرارها.

إذا تاب زوجك واعتذر ، لديك فرصة لإصلاحها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التحدث معه ومعرفة سبب فعله. بالحديث عن المغفرة ، من المهم لكما أن يفهموا: لماذا حدث هذا ، وكيفية إصلاحه وكيفية العيش.

أهم شيء في هذه الظروف هو محادثة صريحة مع زوجها. بالطبع ، من المستحسن التحدث فقط بعد أن تهدأ وقررت توضيح الموقف تمامًا. اطلب منه بهدوء أن يشرح لك كل شيء. تذكر أن كلاكما مسؤولان إلى حد ما عما حدث ، لذا لا تضغط على زوجك. حاول إدراك قصته برأس بارد ، واستمع إلى كل شيء. إذا لم يدخل الزوج في محادثة مفتوحة ، ثني عن عبارات "أنا آسف ، هذا لن يحدث مرة أخرى" ، ووجهه بلطف إلى ذلك ، وضح أن الصدق في العلاقات مهم بالنسبة لك في المقام الأول لمواصلة هذه العلاقات. الرجل ، الذي من المهم الحفاظ على علاقة له ، يستجيب لحكمة زوجته الهادئة.

وإذا بدأت المرأة ، بعد أن علمت عن الكفر ، في صنع الفضائح ، والمطالبات ، والتهديد بالمغادرة ، وما إلى ذلك ، فمن المرجح أنه سيرغب في الهروب من هذا ، وعلى الأرجح ، إلى الشخص الذي تغير معه. ضع نفسك في مكانه ، ثم ستفهم أن هذا منطقي تمامًا ، خاصة إذا تكررت المشاهد. وترغب في الهروب من الاضطرابات العاطفية المستمرة. لذلك ، ضبط النفس هو بطاقة رابحة في بناء المزيد من العلاقات في الأسرة.

إذا كنت ترغب في بناء علاقة قوية على أساس الإخلاص ، فأنت بحاجة إلى مناقشة القضايا معًا. لا يمكنك "طحن" كل شيء في رأسك المسكين وحده ، فأنت تحتاج إلى القيام بذلك فقط عندما تحتاج إلى تهدئة وترتيب أفكارك.

راجع العلاقة في عائلتك ، مع مراعاة الأسباب التي قد تدفع الرجل إلى ارتكاب الخيانة. ربما تكون غيورًا جدًا وتزعج زوجك بالاهتمام المفرط أو حتى المراقبة. أو تم سحب أحدكما (أو ربما معًا) من خلال روتين ، فتركت نفسك و (أو) علاقتك. إذا وضعت أيًا من مجالات حياتك (الأطفال ، المنزل ، العمل) فوق العلاقة مع زوجك ، فسيبدأون في التصدع. انتبهي إلى الطريقة التي تتحدثين بها عادةً مع زوجك ، أي نغمة ، سواء كان هناك بناء فيه. ربما أنت لا ترضي به عند التحدث مع الأصدقاء أو أشخاص آخرين. في هذه الحالة ، لا تندهش من أن الزوج يؤكد نفسه في مكان آخر.

هل أنت صادق حقًا وتثق ببعضك البعض بأفكارك وأحلامك وخططك. أو تجنب مثل هذا الكلام. هل تريد أن تفتح زوجك عالمك الداخلي وتتعرف على كنوز زوايا روحه.

بعد معرفة الأسباب ، سيكون من اللطيف مناقشة ما يجب على كل منك فعله لتقوية عائلتك (يجب تذكر المسؤولية المتبادلة).حاول اكتشاف ذلك معًا: ما تفتقر إليه لعلاقة سعيدة ومتناغمة ، وما هي الموارد التي ترغب في استثمارها لتحسينها. إذا شعرت أن حياتك قد "أكلت" ، أخبر زوجك عن ذلك ، اعرض توزيع بعض واجباتك. أو ، على العكس من ذلك ، إذا كان لديه مشاكل في المسؤولية المفرطة - ادعمه ، اقترح عليه أن يتحول إلى جدول عمل أكثر تجنيبًا ، فيمكنك قضاء المزيد من الوقت مع بعضهم البعض.

انتبه لنفسك - هل تهتم بمظهرك ، هل تريد أن تبدو ليس فقط أنيقًا ، ولكن أيضًا جميلًا. من المهم ألا يتم فرض هذه الرغبة ، ولكنها تتدفق من الداخل ، لأنه من اللطيف أن تحب نفسك عند طهي الحساء وحتى عند غسل الملابس ، فإن عملية التجديد ستكون طبيعية. يجدر الإجابة على الأسئلة - هل تخصص وقتًا لتطورك الروحي ، أو تذهب أحيانًا إلى الحفلات الموسيقية أو العروض ، أو تهتم بتطوير الأدب أو مقاطع الفيديو ، أو تمنح نفسك الفرصة للجلوس بهدوء على كرسي بذراعين مع كتابك المفضل. إن لم يكن - اسمح لنفسك ، أخيرًا ، بإبداء الاهتمام بما تحب ، افعل ذلك بسرور. قد يبدو لك أنه لا يوجد وقت للقيام بذلك ، ولكن هذا يعني فقط أنه إذا انتهكت نفسك في واحدة ، فإنك تستهلك الكثير من الطاقة في مهنة أخرى.

حدد معًا: ما ينقص كلاكما أن يفهمهما بعضكم البعض. في وقت سابق في روسيا كان هناك عادة تسمى الرحمة. في أحد الأيام كل أسبوع ، قام الزوجان بخلع جميع الأمور ، وأرسلوا أطفالهم إلى جداتهم وتحدثوا من القلب إلى القلب. لقد عبروا بالتناوب عما يحبونه وما يكرهونه في تصرفات شخص آخر ، كما يرغبون ، أن يقرروا معًا ما يجب القيام به لتصحيح الوضع. ساعدت هذه العادة على عدم تراكم الشتائم في النفس ، لتكون مفهومة ومفهومة من قبل رفيق الروح.

حاول وقمت بتقديم مثل هذا التقليد في عائلتك. حدد ، إذا كان ذلك مستحيلًا طوال اليوم ، ثم وقتًا معينًا في الأسبوع ، عندما تكون في جو هادئ ، وتتحرر من القلق ، "ارحم" بعضكما البعض ، أي ثق بشريكك بأفكارك أو أفراحك أو شكوكك. تعلم التحدث عن المشاكل في بيئة هادئة حتى يكون لمشاعرك مخرج. وبعد ذلك لن يحتاج هو ولا أنت إلى البحث عن العزاء في أي مكان آخر. ستساعد هذه الممارسة في المستقبل على مناقشة الموضوعات المقدسة ، والتي هي مهمة أيضًا لفهمها ، لأن القضايا الحميمة أسهل في حلها في جو سري ، عندما ينفتح حبيبك ويكون مستعدًا لمشاركة مشاعره ورغباته.

اختبر احترامك لذاتك - هل أنت واثق في نفسك كامرأة ، أم ، عشيقة ، تتصرف بشكل طبيعي في هذه الأدوار، وفقًا لدفعة داخلية أو إثبات شيء ما باستمرار لشخص ما ، أو على العكس ، توقع نصيحة من شخص ما ، ربما حتى عقليًا. راقب نفسك. إذا لاحظت علامات مماثلة ، فأنت على الأرجح لست متأكدًا من نفسك. اجتمعوا. أنت شخص كامل. لقد خلقنا الخالق على صورته الخاصة ، وبالتالي اكتفانا ذاتيا. أخبر كلمتك الراسخة لخصومك أو مستشاريك الداخليين أنك تستطيع بنفسك التعامل مع الصعوبات ولم تعد بحاجة إلى تلميحاتهم.

واستمع أكثر لنفسك. تذكر أنه في البداية كل المعرفة متأصلة فينا ، كل المعلومات اللازمة للقدرة على التفاعل مع بعضها البعض. ثق بنفسك وزوجك. إذا شعرت بضعفه ، فإن هذا الإيمان سيدعمه.

الآن بعد أن تعرفت أنت وزوجك على الوضع ، وفهمت كيف تريد ، وما لا يجب فعله في المستقبل ، يجب أن تنسى الموقف نفسه على أنه حلم سيئ وأن تعيش. إذا كنت بحاجة إلى رأي طبيب نفسي حول كيفية العيش ، فترك المشكلة ، ولا تدعها تؤذيك وتعذب عائلتك. تخيل أنه يطير بعيدًا عنك مثل بالون في السماء ويذوب هناك إلى الأبد. مهمة المرأة في الأسرة والأسرة هي أن تكون قادرة على الصفح ومساعدة أسرتها على التعامل مع المشاكل والألم. قد تبدو هذه مهمة صعبة ، لكن لا أحد يجادل في أن هذا الدور هو مع ذلك أقرب إلى المرأة من الرجل بسبب صفاتها الروحية. على الرغم من أن طبيعة الرجل هي ، أولاً وقبل كل شيء ، قوته الداخلية ، والتي هي قادرة أيضًا على حماية عائلته من المشاكل. إن تطوير هذه الصفات فيه يعتمد على المرأة. للقيام بذلك ، دعه يعتني بك.

تعلم أن تحب نفسك وزوجك. وهذا لا يعني أن عليك قضاء أيام في النظر إلى نفسك في المرآة أو صنع رمز منها. أنت لست ما هو خارج فقط. تعلم أن تستمتع بجميع العمليات التي تحدث في حياتك. لا تضع المواد في المقدمة ، دع كل شيء يكون باعتدال. افهم أنه حتى الشيء المكسور قد يتحول إلى مناسبة لتفاعلك واهتمامه: دعه يدور حول موقد مكسور أثناء تقشير الخضروات لتناول طعام الغداء في المطبخ (بالقرب منك) ، أو لفك ببطانية (أو أفضل ، لف نفسك معك) إذا أوقفوا الكهرباء ، وأصبح الجو باردًا في المنزل.