رهاب الجاتروف: ما هو وكيف تتخلص منه؟

هناك أناس لا يمكنهم تخيل حياتهم بدون زيارة الأطباء. إنهم على استعداد للجلوس في طوابير وطلب المساعدة من المتخصصين مع أو بدون سبب. يهدئهم ويعطي الأمل بالصحة. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يخشى حتى الاقتراب من المرافق الطبية. من أحد أنواعهم ، هؤلاء الأفراد لديهم شعور مزعج. وعندما يصبح من الضروري زيارة المستشفى ، يشعرون بالذعر. لذلك يتجلى المرض في رهاب علاجي أو رهاب الأنف.

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن اسم المرض ، والذي يعرف الخوف المرتبط بالأطباء ، يُترجم من اليونانية على النحو التالي: α - "دكتور" ،، - "رعب". المرض ، الذي يدعى رهاب المستشفيات ، لا يختلف عمليا في جوهره عن رهاب العلاج ويتم تفسيره على النحو التالي: الخوف من المستشفيات.

يعاني الأشخاص العاديون دائمًا من الإثارة قبل الذهاب إلى الطبيب. وهذا أمر شائع. يرتبط هذا الخوف السهل بتجارب إنسانية بسيطة لحالة صحة المرء. إنه يفهم أنه قد يتم إخباره في المستشفى بأخبار غير سارة عن المرض.

يتقبل الشخص الطبيعي حتمية ما يحدث ويحاول ألا "يختتم" وعيه ، بل ببساطة ينجو من لحظات غير سارة. في حالة أخرى ، عندما يُظهر الفرد علامات على رهاب الخوف ، يبدأ في الخوف مسبقًا مما لم يحدث.

أولئك الذين لديهم بالفعل تجارب سلبية من زيارة المستشفى هم الأكثر عرضة لحالة مثل متلازمة المعطف الأبيض. حتى أنها تسبب الذعر من التلاعبات الأكثر ضررا. قياس الضغط أثناء الفحص الطبي يمكن أن يثير الهستيريا والإغماء.

الأشخاص الذين عانوا من الألم أثناء زيارة الطبيب يخشون الذهاب إلى الموعد مرة أخرى. يشير المتخصصون مثل أطباء الأسنان إلى أن عملهم يسبب أكبر قدر من القلق للمرضى. ويرجع ذلك إلى وجع الأسنان ، وهو الأكثر حساسية بسبب قرب النهايات العصبية. لذلك ، غالبًا ما تتحول خواءات الجاتروب إلى رهاب فموي. وهذه الأمراض متشابكة للغاية.

لهذا السبب يعتبر رهاب الجماع ورهاب الأنف من الأمراض الجماعية. تجمع بين عدة أنواع من الرهاب في وقت واحد. خذ ، على سبيل المثال ، مثل أخصائي أمراض النساء. بالنسبة لمعظم النساء ، فإن الذهاب إلى هذا الطبيب يسبب الكثير من أفضل المشاعر. مرضى آخرون لا يخشون الكثير من الألم مثل الإصابة بإبرة قذرة بسبب بعض الأمراض الخطيرة ، مثل الإيدز. وهذا نوع مختلف تمامًا من الرهاب.

ونتيجة لذلك ، قد يخشى الأشخاص الذين يعانون من حالات استحواذي على جميع المتخصصين الذين يعملون في المستشفى في الحال. حتى الممرضة ذات الدلو والخرقة ستسبب شعوراً بالخوف من الخوف. هناك أيضًا فئة من الأشخاص الذين يخشون التلاعب في غرف العلاج. ويمكن أن تتطور كل هذه المخاوف المشتركة إلى أنواع معروفة من الرهاب: رهاب الأسنان (الخوف من أطباء الأسنان) ، رهاب توموبول (حالة الذعر قبل الجراحة) ، رهاب المثقوبة (الخوف من الحقن) ، الخوف من الأدوية (الخوف من تناول الأدوية).

جميع أنواع الرهاب لا تحدث من فراغ. هذا ينطبق بشكل خاص على الخوف من المستشفيات والأطباء. قد يكون الشخص الذي أصيب بالذعر في مجرد التفكير في منشأة طبية قد واجه تجربة سلبية في زيارة الطبيب في الماضي القريب.

لدى شخص بالغ ، قد يتأخر الخوف في حالة حصوله على مساعدة سيئة الجودة: قام بمعالجة مؤلمة ، وبعد ذلك أصبح معاقًا تقريبًا. وهذا الخوف ، من ناحية ، له ما يبرره تماما. ومن ناحية أخرى ، فإن الشخصية القوية لن تنتهي بنفسها وتجعل حالتها عبثية.

في النهاية ، تحدث مواقف غير سارة في الحياة ، ولكن لا يمكن تكرارها في كل مرة ترى فيها طبيبًا. هناك استنتاج واحد فقط: الأشخاص المشبوهون هم أكثر عرضة لمختلف حالات الهوس من أولئك الذين اعتادوا على عدم تشتيت انتباههم بلحظات سلبية ويستمرون في العيش بشكل كامل وسعيد.

يجب على الأطباء أيضًا علاج مرضاهم وفقًا لذلك. الطبيب الحقيقي الذي أدى يمين أبقراط لن يتصرف بشكل غير لائق. على العكس من ذلك ، من أجل إعداد شخص للعلاج ، يجب أن يكون أيضًا طبيبًا نفسيًا يمكنه تخفيف القلق. ثم يبدأ الفرد في الثقة بالطبيب المعالج.

لهذا من الضروري أن نضيف أن هناك عددًا من المتطلبات الأساسية التي تقود أي شخص إلى تطوير رهاب.

• الظروف الاجتماعية. إذا كان الشخص يعتمد بشدة على الأشخاص من حوله ، فإن لديه خطر كبير في "التعاقد" مع الخوف من شيء ما. يكفي سماع أي قصة مزعجة في الحافلة والشك ستكمل العملية التي بدأت.
• الظروف الوراثية الوراثية. الآباء الذين يعانون من حالات الوسواس في 25٪ من الحالات ينقلون هذه الحالات إلى أطفالهم. هذا هو رأي العلماء بعد دراسات عديدة.
• الاستعداد البيوكيميائي - هذا ظرف آخر. ما سبب ذلك؟ إنتاج غير صحيح لهرمونات السيروتونين والميلاتونين والأدرينالين. يمكنك أيضًا تصنيف الاعتماد الفردي هنا على الكحول أو المخدرات. تؤدي هذه المواد إلى حقيقة أن الشخص يتوقف عن الاستجابة الكافية لهذا العالم. والأطباء الذين يحاولون المساعدة في أن يصبحوا أعداء ، لأنهم يتدخلون في الحصول على ملذات مشكوك فيها.
• هذا العدد من الظروف يشمل أسباب نفسية ، والتي تعتمد بشكل مباشر على سلوك الفرد وشخصيتها. لذا ، دعنا نذكرها: تدني احترام الذات ، والموقف السلبي تجاه الذات ، ومحيط غير موات ، ورؤية مستقبل المرء فقط بألوان سوداء ، وعزل الذات عن المجتمع ، والمطالب المفرطة على الذات ، ومتلازمة التعب المزمن.

يبدأ الشخص الذي يعاني من خوف الأطباء ، حتى قبل زيارة مؤسسة طبية ، في الإنتهاء. بدلاً من القيام بالأعمال اليومية ، يمرر هذا الفرد في ذهنه اللحظات المستقبلية غير الموجودة لزيارة عيادة الطبيب. وفي كل مرة ينتج الإسقاط صورًا تبدو أسوأ من الأخرى. في نهاية المطاف ، ينمو الرهاب إلى هذا الحجم الذي عندما يخطو الفرد فعليًا فوق مكتب المعالج ، يبدأ نوبة هلع.

في جسم الذعر في وقت الذعر ، تبدأ عملية معينة ، مما يساهم في إطلاق كمية ضخمة من الأدرينالين. الجسم غير قادر على التعامل معها. ونتيجة لذلك ، تحدث حالات فشل من حيث الصحة البدنية. الأعراض الخطيرة هي كما يلي:

• خلل في التنفس ؛
• يبدأ الرأس بالدوران والألم.
• قد يرتفع الضغط أو ينخفض ​​بقوة ؛
• يظهر جفاف الفم.
• يبدأ الشخص في الشعور بالمرض وقد يظهر القيء.
• لوحظ التعرق المفرط.
• تتدهور الرؤية ، يصبح الكلام غير متماسك ؛
• هناك موقف غير كافي لما يحدث.

إذا ظهر رهاب الجات في شكل معتدل ، فيمكنك مواجهته بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التغلب على نفسك مرة واحدة فقط والتخلص من حالة الهوس. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الخطوة الأولى ، وبعد ذلك لن تكون مخيفة للغاية. ألهم نفسك أن الذهاب إلى موعد الطبيب وعلاج العضو المصاب هو ضرورة حيوية.

أولاً ، قم بالتسجيل مع معالج طبي واجري جميع التلاعبات الموصى بها. بعد اجتياز الاختبارات ، سيكون من الأسهل عليك بالتأكيد التغلب على خوفك والحضور إلى موعد الطبيب. إذا كان لديك نتائج جيدة جدًا ، فعندئذٍ سيتراجع الخوف من تلقاء نفسه. إذا كانت الاختبارات تشير إلى أي انحراف ، فستبدأ العلاج ، وهذه الحقيقة ستجلب الطمأنينة أيضًا بمعنى أنه بعد العلاج سيعمل كل شيء. ثم لماذا تخاف؟

شيء آخر هو عندما أصبح رهاب بالفعل لا يمكن السيطرة عليه. بعد ذلك ، للتغلب على الخوف ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي. سيحدد سبب حالة الهوس ويصف العلاج. قد يُعرض عليك الطرق التالية: العلاج السلوكي المعرفي ، التدريب الذاتي ، التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية.

إذا اكتسب المرض طبيعة مهملة ، فسيتم وصف العلاج بمساعدة العلاج الدوائي ، بالإضافة إلى الممارسات المذكورة أعلاه: مضادات الاكتئاب والمهدئات الخ. يجب التحكم في استخدام الأدوية من قبل أخصائي مؤهل تأهيلاً عالياً.

إن العمل مع طبيب نفسي لا يعطي نتائج سريعة ، ولكنه أكثر فعالية وعمليًا لا يؤدي إلى الانتكاس. سيقدم لك المختص شرابًا من ضخ الأعشاب المهدئة وسيقدم لك التوصيات التالية.

• تقنية الساموراي: نمد الذقن ونخطو خطوة نحو الخطر. للحصول على تأثير أكبر ، خذ نفسين وزفيرين.
• تصور الخوف. للقيام بذلك ، نراقب المكان الذي يضعف فيه الجسم بمجرد أن يبدأ الذعر (الذراعين والساقين والرأس والظهر). في وقت الأزمة ، تحتاج إلى إجهاد الجزء من الجسم الأكثر ضعفاً.
• نقدم أنفسنا كبطل خارق ، لا يخاف من أي شيء. بمجرد ظهور سبب الذعر ، "نشعل" الشجاعة ونعتمد عليها.
• ارسم خوفك على الورق. ارسمه كما تريد وارسم ما تريد. ربما يظهر لك خوفك على شكل ثعبان. بمجرد أن يصبح الرسم جاهزًا ، قم بتمزيقه ، وضع كل عواطفك فيه.
• قبل أن تذهب إلى عيادة الطبيب ، عليك أن "تخاف". العزلة في مكان منعزل وتبدأ في الارتجاف بعنف. سوف تتعب عضلاتك بسرعة وسيتراجع الخوف أيضًا. صحيح ، من الصعب تنفيذ هذه الطريقة في مكان مزدحم ، ولكن الشخص الذي قرر التخلص من الرهاب يجب أن يكون حاسمًا في كل شيء.
• مع الخوف ، تساعد الرياضة بشكل جيد. يستغرق الكثير من الطاقة. عندما يكون الشخص مرهقًا ، يريد أن يفكر في النوم أكثر من الخوف.
• العلاج الطبيعي يريح الدماغ والعضلات. يساعد العلاج بالإشعاع الموجي الحالي على تحقيق الانسجام الجيد.

يعتمد سلوك الأطفال في المستشفى وموقف الأطفال من المستشفى إلى حد كبير على الحالة المزاجية للبالغين. هم الذين يجب أن يتأكدوا من أن الطفل يتوقف عن الخوف من الأطباء. للقيام بذلك ، اتخذ التدابير الوقائية التالية.

• اشرح لطفلك مقدمًا أنك ستذهب إلى الطبيب غدًا. أجب على أسئلته بالتفصيل وبهدوء شديد.
• إذا كان طفلك قلقًا ، فدعه يتكلم. دعه يتحدث عن مخاوفه. بمجرد القيام بذلك ، قم بتطويرها بتفسيرات منطقية.
• عندما تذهب إلى المكتب ، تصرف بهدوء. عندها سيتفهم طفلك أنه لا يوجد ما يدعو للقلق في عيادة الطبيب.
• عرّف طفلك على الأنشطة الطبية. العب في المستشفى لشراء مجموعة ألعاب خاصة. ترجم جميع أفعالك إلى نكات واشرح لماذا تحتاج إلى إعطاء حقنة أو رؤية حالة الحلق.

شاهد الفيديو التالي لمعرفة المزيد عن رهاب الجاتروب.