رهاب الثلاثي: الوصف والأسباب والعلاج

المخاوف البشرية متنوعة للغاية. يمكنك أن تخاف ليس فقط من العناكب والأشباح والدم والطول. يمكن أن يكون الخوف غير عادي للغاية. ينتمي رهاب المثلية إلى فئة هذه الأنواع من الرهاب.

الخوف من tripophia هو مفهوم جديد نسبيًا في الطب النفسي. هذا هو نوع من الاضطراب العقلي الذي الرجل خائف من الفتحات العنقودية. يسمى هذا الخوف بسبب مزيج من كلمتين: τρυπῶ (اليونانية) - "للتسرب" و φόβος (اليونانية) - "الخوف". لا يخاف الخوف من الحفرة من ثقب معين ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، إنه خائف من تراكم الثقوب (هذه ثقوب عنقودية).

تم إدخال هذا المصطلح في بعض الكتب المرجعية للطب النفسي في عام 2004 عندما تمكنت مجموعة من العلماء في جامعة أكسفورد من وصف ظاهرة الرهاب المقابلة. من الخطأ اعتبار الخوف من المرض مرضًا ، هذا اضطراب عقلي ، لكن هذا لا يعني أن الشخص لا يحتاج إلى تصحيح وعلاج.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض الجمعيات الوطنية المهنية لا تعترف برهاب التريبوفيا على أنه اضطراب ، على سبيل المثال ، تنفي جمعية الطب النفسي الأمريكية وجود مثل هذا الرهاب. شكوك حول وصف هذا الخوف لدى الأطباء والمتخصصين الإسرائيليين في فرنسا. من الصعب مفاجأة الأطباء النفسيين الروس بأي شيء وأدرجوها في قائمة الرهاب.

يختبر الخوف من الأزمات نوبات الهلع ويفقد السيطرة على سلوكه عندما يرى ثقوبًا متعددة على الإسفنج المستخدم لغسل الأطباق والسباكة ، لا يمكنهم التفكير في جمال اللوتس ، فهم قلقون من ثقوب الجبن ، في بنية الشوكولاتة المسامية ، وفتحات العنقودية على الجلد (على سبيل المثال ، المسام المتضخمة على الوجه ، على جلد الذراع ، إلخ). )

في شكل خفيف ، يتسبب تراكم الثقوب في عدم الراحة الملموسة ، مع الخوف الشديد من الرهاب ، ونوبات الهلع الشديدة ، ونوبات الهلع ، والغثيان ، وفقدان الوعي ، والجهاز التنفسي ، وضربات القلب.

قدم عالمان أمريكيان مساهمة كبيرة في دراسة القضية - أرنولد ويلكنز وجيف كول. ينتمي تأليفهم إلى الأعمال الأولى المكرسة للرهاب الثلاثي. ادعى الباحثون أن خوف الشخص من الثقوب العنقودية كان ناتجًا عن اشمئزاز بيولوجي قوي ، وبالتالي ليس من الصحيح جدًا اعتباره خوفًا كاملاً. كان كلا الباحثين على يقين من أن الاشمئزاز من شخص عند رؤية مجموعة من الثقوب ينشأ كاستجابة للدماغ لبعض الارتباطات ، والتي يعتبرها الدماغ بطريقة ما كإشارة خطر.

سبب مثل هذه الارتباطات هو ذلك الجزء من الدماغ الذي أطلق عليه ويتكنز وكول اسم "بدائي" ، أي أن الفوبوفوب نفسه لا يفهم تمامًا ما يخاف منه حقًا. ارتبط العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف غير العادي بالإثارة القوية مع أغرب الجمعيات:

• كان البعض يخشون الوقوع في هذه الثقوب ، وكانوا يخشون من "جرهم".
• اقترح آخرون أنه داخل هذه الثقوب تعيش بعض المخلوقات الخطرة والمخيفة ؛
• لا يزال البعض الآخر يطلق على الثقوب العنقودية الصغيرة "ضخمة ومقرفة".

درس كول وويتكين بالتفصيل خصائص الصور لكل شيء يحتوي على ثقوب عنقودية ، ويقدر طول موجات الضوء ، وعمق الصورة ، وأجروا مسوحات في سلسلة ارتباطية. في النهاية ، استنتجوا ذلك إن الثقوب العنقودية ، أينما كانت ، لها خصائص بصرية غير عادية ، تقريبًا مثل صور الحيوانات السامة.

ما الذي يخشاه الخوف من الأزواج بالضبط؟ قائمة الأشياء التي يمكن أن تسبب الارتباك والقلق والذعر في أرواحهم كبيرة جدًا. يتضمن عددًا كبيرًا من الصور الاصطناعية والطبيعية ، حيث يتم توفير الثقوب العنقودية (مجموعات من الثقوب الصغيرة أو الصغيرة):

• جلد الإنسان (العديد من المسام) ؛
• هيكل لحوم الحيوانات (عدد كبير من الألياف ، وأحيانًا من خلال الثقوب) ؛
• نسيج الخشب (خاصة إذا كان هناك الكثير من الثقوب من الحشرات الطفيلية) ؛
• نسيج النباتات (السيقان والزهور ومراكز الزهور والأوراق) ؛
• الشعاب المرجانية (معظم أصنافها مغطاة بعدد كبير من الثقوب الصغيرة أو الأكبر) ؛
• الإسفنج (للأطباق والسباكة للجسم) والخفاف ؛
• أقراص العسل (عادة ما تكون الأسوأ لرهاب المثلثات) ؛
• نقاط وتكرار الفتحات على جلد الضفدع ، الضفدع ؛
• أي أسطح مسامية (الجبن ، الشوكولاتة الهوائية ، المخبوزات الخميرة ؛
• القرون الجافة
• البذور ؛
• رغوة الصابون
• بعض الصخور والحجارة الجيولوجية.
• الطحلب والعفن
• مصفاة ، مصفاة ، ملعقة مشقوقة.

إن أسباب هذا الرهاب محاط بالغموض ، ولا تزال القضية قيد النظر من قبل العلماء في جميع أنحاء العالم. لا يوجد إجماع على أصل الرهاب.هناك فقط نظريات يمكن أن تفسر جزئياً سبب خوف بعض الناس من الثقوب المتكررة. هنا هم الرئيسيون.

يتم بناء الشخص بطريقة تجعل دماغه مستعدًا دائمًا لإعطاء تقييم لما تسمعه عينيه وأذنيه ، وهذا رد فعل بيولوجي غير واعي للتغيرات البيئية. من المهم لبقاء جميع الأنواع والفرد. إذا كان الشخص غير قادر على تحليل سريع للظروف المتغيرة من الخارج ، فإن احتمال وفاته السخيفة سيزداد بشكل كبير.

لا تحمل الثقوب العنقودية في حد ذاتها تهديدًا ، لكنها تُعتبر نوعًا من الإزعاج. يتفاعل الدماغ مع هذا المثير. في ثقوب التكرار العنقودي ، يمكن أن يرى تهديدًا معينًا ، لا يُفهم جوهره بوضوح ، لكن النتيجة لا تتغير - هناك قلق ، إثارة ، وفي الحالات الشديدة - حالة من الذعر. يقوم الدماغ بإعطاء الأوامر للجسم - "الجري أو الهجوم". ولكن لا يوجد ما يمكن مهاجمته ، والتهديد ليس واضحًا ، لكن الفوبوفوب جاهز للتشغيل حتى الآن.

يمكن أن يقوم الخوف على الخبرة الشخصية السلبية. يمكن لعض النحلة أن يعضه أثناء محاولته استخراج قرص العسل ، ويمكن أن يتسمم بالجبن والثقوب أو يصاب على المرجان الصلب المجفف. إذا تم تلقي مثل هذه الإصابة في مرحلة الطفولة ، فهناك حصة كبيرة من احتمال أن يكون رد الفعل غير الصحيح للمثير (في هذه الحالة ، كائن به ثقوب متكررة) راسخًا في اللاوعي.

ليس بالضرورة أن يكون الحادث قد حدث بمشاركة كائن له بنية مسامية ، ولكن في وقت الخوف الشديد أو الذعر ، يمكن لمثل هذه الأشياء أن تدخل في عيون الطفل ، ثم ، كما هو الحال في الحالات الموصوفة أعلاه ، يتم إصلاح العلاقة العاطفية السببية الخاطئة. على سبيل المثال ، عوقب طفل وحبس في خزانة حيث تم تخزين الإسفنج للغسيل. يمكن أن يؤدي التفكير في هذه الإسفنج في لحظة التوتر العاطفي الشديد ، والخوف ، على مقربة من الذعر ، إلى إنشاء الشرط المسبق لتطوير اضطراب رهاب ، والذي يعود في كل مرة يرى فيها الشخص إما إسفنجة من تلقاء نفسه ، أو كل شيء له بنية مماثلة له.

لهذا السبب ، يبدأ الرهاب أيضًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة. إن نوع الشخصية المثير للإعجاب والمقلق هو حالة مواتية لتطوير الرهاب. يكفي الحصول على انطباعات حية لا تنسى من مشاهدة فيلم رعب وإثارة وحتى فيلم من سلسلة Wildlife ، حيث سيتحدثون ، على سبيل المثال ، عن حياة النحل أو أقراص العسل أو الشعاب المرجانية أو الضفادع.

يمكن أن يكون سبب الخوف الدائم والمستمر صورة مخيفة ، قصص شخص حول المخاطر التي قد تخفيها الأشياء ذات الصلة. في كثير من الأحيان ، يثير الآباء أنفسهم خوف الأطفال ، الذين يخيفونه أن شيئًا رهيبًا يمكن أن يخرج من الثقوب. يكبر الطفل ومع تقدم العمر ، يتفهم أنه لا يوجد شيء فظيع ورهيب يعيش في أشياء يسهل اختراقها ، لكن الخوف لا يمكن أن يصل إلى أي مكان.

إن فرضية انتقال الفوبيا الوراثي بالكاد تتصدى للنقد ، لأن العلماء حتى الآن لم يتمكنوا من العثور على جينات يمكن "الاشتباه بها" في تطور المخاوف. لكن الرهاب الجيني المكتسب حقيقة واقعة. وبعبارة أخرى ، إذا كان أحد الوالدين يخاف من الثقوب العنقودية ، فهو خائف من مجموعات من الثقوب الصغيرة ، فيمكن للطفل اكتساب شكل مماثل من رد الفعل لهذه الأشياء. في الواقع ، حتى سن معينة (أثناء تكوين المخاوف الأساسية) ، يثق الطفل بصدق في نموذج إدراك العالم الذي يقدمه له والديه. وإذا قالوا أن قرص العسل مخيف ، فهو كذلك.

تتشابه مظاهر رهاب المثلية إلى حد كبير مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، ولكن لها أيضًا سماتها المميزة. في مواجهة حالة مخيفة مخيفة ، يواجه tripophobe نوبة حادة وحادة من الرعب ، في حين أن العالم كله بالنسبة له في هذه اللحظة يتقارب إلى نقطة واحدة - إلى الثقوب العنقودية التي يراها. يتغير تصور الواقع ، لا يمكن للشخص تقييم البيئة ، والتغيرات من حوله ، وغالبًا لا يمكنه التحكم في سلوكه. يرى ويدرك فقط شيء مخيف.

يبدأ دماغ الركود بالعمل في حالة "استعداد قتالي" متزايد - الخطر قريب! يعطي أوامر لقشرة الغدة الكظرية والغدد الصماء والأعضاء الداخلية ، مما يسبب العديد من المظاهر النباتية:

• يصبح التنفس ضحلًا ، على الفور تقريبًا يبدأ الجسم في الشعور بتغيرات نقص الأكسجة ؛
• تصبح الخفقان متكررة ؛
• تنتج الغدد العرقية بشكل فعال العرق ، ويتجمد اللعاب - ويصبح جافًا على الفور في الفم ؛
• من الصعب أخذ نفس كامل وابتلاع ، هناك شعور بغيبوبة في الحلق ؛
• يظهر الدوخة ، وقد يحدث فقدان للوعي ، وتضعف الساقين ؛
• قد تحدث هزات الأطراف والشفتين والذقن.
• يصبح الجلد شاحبًا ؛
• غالبًا ما يكون هناك انتهاك لتنسيق الحركات وفقدان التوازن ؛
• هناك غثيان ، وشعور بالتقلصات في المعدة ، وقد يحدث نوبة قيء.

إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار ميل الخوف من الخوف من الهلوسة (يساعد الدماغ "في رسم" خطر ، والذي لا يوجد في الأساس) ، ثم ، بشكل عام ، ينطلق هجوم الخوف مثل نوبة الهلع الكلاسيكية. قد يحتوي على جميع الأعراض الموضحة ، وقد يتضمن بعضًا منها فقط - وهذا فردي تمامًا.

تفهم Tripophobe ذلك خوفه ليس له سبب ، فهو على دراية بذلك ، لكن لا يمكنه فعل أي شيء به. من أجل تقليل تواتر المواقف المزعجة إلى حد ما ، يبدأ الخوف من الأزمات تجنب الأشياء "الخطيرة" والمخيفة بعناية - لا يستخدمون الإسفنج ، ولا يغطسوا بمعدات الغوص للتمتع بالشعاب المرجانية ، ولا يحاولوا شراء أو أكل الجبن ، أقراص النحل ، الخبز ، لا يستخدموا المنظفات حتى لا يروا الرغوة.

لكن الفتحات العنقودية في الطبيعة هي ظاهرة شائعة إلى حد ما ، وبالتالي من المستحيل استبعاد أي تصادم محتمل مع موقف ينذر بالخطر. يمكن أن يحدث هذا في الشارع أو في العمل أو أثناء التسوق أو في أي موقف آخر. ثم لا يمكن تجنب الذعر.

عليك أن تفهم أنه على الرغم من أن الخوف من المرض ليس مرضًا ، إلا أنه من الضروري علاج الاضطراب بمساعدة المتخصصين. عادة لا يحقق العلاج الذاتي نتائج ، لأن الشخص غير قادر على التحكم في نفسه في تصادم مع شيء خطير. لذلك ، من الأفضل أن يعهد إلى العلاج للمهنيين - معالج نفسي أو طبيب نفسي.

للعلاج ، يتم استخدام طرق العلاج النفسي. على وجه الخصوص ، أثبتت منهجية العلاج النفسي السلوكي المعرفي نفسها ، حيث يكتشف الأخصائي أشياء وحالات محددة مروعة للمريض ، ويحدد خصائص وأسباب المخاوف ، ثم يغير بشكل منهجي الإعدادات الخاطئة التي تربط ثقوب الكتلة في رأس المريض بالخطر ، إلى الإعدادات الصحيحة مما يعني إدراكًا هادئًا لتراكم الثقوب والثقوب في أي مكان.

تستخدم في وقت واحد طرق التنويم المغناطيسي ، NLP ، وكذلك تدريب الشخص على ممارسة الاسترخاء العضلي العميق.

العلاج الطبي ، إذا تم تطبيقه بدون علاج نفسي ، لا يسمح عادةً بتحقيق النتيجة. ولكن في حالة رهاب المرتفعات ، كما هو الحال مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، لا يوجد علاج يساعد على التخلص من الخوف بسرعة. المهدئات يمكن أن تخفف فقط من مظاهر الذعر ، دون القضاء على أسبابها ، في حين تسبب الإدمان الدوائي المستمر ، وتظهر مضادات الاكتئاب نتائج فقط مع العلاج النفسي.

هذا سوف يساعد في عملية العلاج لتحقيق التأثير بشكل أسرع. تعتمد التوقعات حول فعالية العلاج على مدى اهتمام الشخص بالتخلص من خوفه ، ومدى استعداده للعمل عن كثب مع طبيبه واتباع جميع توصياته.

إن الخوف من الخوف من الرحلة أمر خطير لأنه سيتحقق بالتأكيد إذا لم تبذل أي محاولة للتعافي. مثل أي رهاب آخر ، فإن الخوف من الثقوب العنقودية سيترك بصماته السلبية بالتأكيد على حياة الإنسان. سيكون عليه أن يتجنب بعناية المواقف التي قد يواجه فيها أشياء تزعجه.

خطر آخر يكمن في حقيقة أنه ، مثل أي رهاب آخر ، يمكن أن يستنفد الخوف من ثلاثية في شكل مهمَل النفس إلى حد أنها ستصاحبها أمراض عقلية مصاحبة (أي الأمراض!) - الاكتئاب والذهان والفصام والبارانويا وما إلى ذلك.

تزيد الرهاب طويل الأمد من خطر اضطرار الرهاب إلى التخلص من مخاوفها بالكحول والمواد المخدرة ، وبالتالي فإن الخوف من الرهاب لديه فرصة حقيقية في أن يصبح مدمنًا على الكحول أو المخدرات.