Scopophobia: الأسباب والأعراض والعلاج

كثير من الناس يشترون أشياء جميلة ، يعتنون بالماكياج الأنيق ، والإكسسوارات الملحوظة في صورتهم لغرض وحيد هو أن يكونوا جذابين للآخرين. في الوقت نفسه ، هناك أشخاص لن يبرزوا أبدًا من الكتلة الرمادية ، لأنهم خائفون من الذعر من أن الغرباء سينظرون إليهم. يسمى هذا الخوف رهاب سكوب.

رهاب سكوبوفوبيا (رهاب سكوبوفوبيا) - خوف غير عقلاني من نظرات الآخرين. لا تخلط بين هذا الاضطراب العقلي رهاب الجلطة - الخوف من السخرية المحتملة ، على الرغم من أن رهاب السكوب يتميز جزئيًا بالخوف من السخرية. ولكن جزئيا فقط.

يرتبط رهاب سكوبوفيا ارتباطًا مباشرًا بمجموعة الرهاب الاجتماعي (الرمز 40.1 في ICD-10) ، لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتفاعل الشخص مع نوعه الخاص.

من الصعب القول عندما كانت الإنسانية هي التي علمت لأول مرة عن رهاب سكوب ، يقترح الباحثون أن هذا هو خوف قديم كان مميزًا لبعض ممثلي الجنس البشري في فجر الحضارة. ويعتقد أن "النقطة الأولى" كانت أول عار بشري. بمجرد أن تعلم الناس تجربة هذا الشعور الاجتماعي ، ظهر بعض الأفراد الذين يشعرون بالخجل والخجل أكثر من الآخرين.

المصطلح نفسه ، الذي يحدد اسم هذا الاضطراب ، تم صياغته لأول مرة من قبل الأطباء النفسيين في بداية القرن الماضي.لفترة طويلة ، لم يتمكن المتخصصون من وصف السمات المميزة لهذا الاضطراب بدقة عن الآخرين ، ولكن أصبح متوسط ​​صورة Scopophobe معروفًا تدريجيًا: هذا شخص غير متأكد من نفسه ، لا ينظر في أعين الآخرين ، يخشى أن يفحصه أحد بعناية. إنه خائف من السخرية والإذلال ، وبالتالي تجعله آراء الآخرين يريد أن يهرب ويختبئ ، ليجد مكانًا آمنًا لا يمكن لأحد رؤيته. بالنسبة لمثل هذه المظاهر الأساسية ، غالبًا ما يسمى رهاب سكوبتوبيا العصاب الاجتماعي..

يميل الخبراء إلى الاعتقاد بأن الشروط المسبقة الأكثر احتمالًا لتطوير هذا الرهاب تكمن في مرحلة الطفولة. بمجرد أن يبدأ الطفل في الاختلاط - يذهب إلى رياض الأطفال أو يبدأ في الدراسة في المدرسة ، يواجه دائمًا حقيقة أنه "يستقبل بالملابس" ، كل منا في أوقات مختلفة من الحياة يتم تقييمه بشكل مرئي من قبل الآخرين. إذا كان لدى الطفل نظام عصبي قوي بما فيه الكفاية واحترام الذات الطبيعي ، يمكنه بسهولة التعامل مع الإحراج اللاإرادي والإحراج الذي قد ينشأ تحت آراء تقييم الغرباء.

لكن الأطفال المشبوهين وغير الآمنين ، الذين تعتبر آراء الآخرين مهمة جدًا بالنسبة لهم ، يمكن أن يقعوا بسهولة في "الفخ" - تعليق واحد أو تعليقين من المعلم أو المعلم أو الأقران ، خاصة إذا كانا عامًا ، يكفيان تمامًا لتجربة الطفل في الحاضر صدمة ، قلق.

في بعض الأحيان يبدأ رهاب المرتفعات بعد خطاب عام فاشل (نسي الطفل كلمات الكلام ، فشل في تقديم مشروعه في مؤتمر مهم أو أولمبياد بالنسبة له). في هذه الحالة ، يتطور الخوف من أعين المتطفلين بشكل أسرع ، وسرعان ما يبدأ الشخص ، حتى خارج المواقف التي يحتاج فيها إلى التحدث إلى شخص ما ، في الشعور بالقلق بسبب التقييم السلبي المحتمل من قبل الجمهور لمظهرهم وأفعالهم وسلوكهم.

وفقا لأطباء نفسيين ، يقدم الآباء مساهمة كبيرة في تطور رهاب المرتفعات. إذا كان يهيمن على الأسرة نوع تقييمي نسبي من التنشئة ، عندما يقارن البالغون طفلهم باستمرار ، وأفعاله ، وإنجازاته ، وقدراته مع جاره فاسيا أو ابن صديقة ، فإن احتمال حدوث اضطراب عقلي يزداد بشكل ملحوظ.

بالطبع ، تريد الأمهات والآباء الأفضل ، معتقدين أن مقارنة ابنهم الثلاثة مع جار حسن الجوار يجب أن يحفز أطفالهم الأصليين على الإنجازات وتحقيق النجاح الأكاديمي. لكن في الممارسة العملية ، هذا لا يعمل. وإذا نجحت ، فإن لها آثارًا جانبية محتملة على شكل اضطرابات نفسية.

من المحتمل أيضًا أن تكون المواقف الأبوية تجاه الطفل من الأسباب التي تؤدي إلى رهاب المرتفعات.

إذا انتقد البالغون ، في نفس الوقت ، حالات الفشل الحتمية للطفل ، فإن احتمال حدوث هذا الاضطراب أعلى. يغلق الطفل ، محاولاً إقفال نفسه عن والديه ، وبالتالي من المجتمع ككل ، لأنه يُظهر بشكل لا إرادي انتقادات الأمومة والأب فيما يتعلق بشخصه على جميع الأشخاص من حوله.

ولكن هذا لا يعني أن الأطفال الذين يعانون من رهاب scorophobic لا يعانون من المحبة والتغلب عليهم من قبل البالغين. إن الأطفال المخبوزين الذين اعتادوا على أن يكونوا الشخصيات الرئيسية المحبوبة في الأسرة يكبرون دون مهارة مفيدة في مواجهة المشاكل ، إنهم لا يعرفون كيفية اتخاذ قرارات مسؤولة ، ويتوقعون إجراءات من الآخرين. وكثيرا ما يتم الضحك على هؤلاء الأطفال من قبل مجموعة أقران ("سيسي" ، "ابنة صغيرة جيدة").تحت نير السخرية ، قد ينكسر الطفل.

يحاول الأشخاص الذين يدرسون سكوبوب الابتعاد عن بعضهم البعض ، فهم متواضعون جدًا ، وحتى متواضعون بشكل مؤلم. يتم التفكير في كل شيء بأدق التفاصيل في مظهرهم ، وملابسهم ، وهم أنيقون بشكل لا يصدق ، ويعتنون بأنفسهم ، وهذا التحكم الهائل والأفكار المستمرة حول كيفية ظهورهم ، واستنفادهم. يتجنبون الازدحام والمجموعات الكبيرة والمعارف الجديدة. قد يكون من الصعب عليهم بناء حياة شخصية وتكوين أسرة والتواصل مع الزملاء.

تعاني الصرع الكوبيوبوبيك من هجمات المرض الأساسي في الأماكن العامة ، على سبيل المثال ، في مركز تسوق. والمعاناة متلازمة توريتولأنهم قلقون من أنهم يخضعون للفحص ، فإنهم يبدأون في المعاناة من تفاقم حاد في قراد الوجه ، ويتعثرون بالضبط عندما ينظر إليهم الآخرون.

عندما يجد نفسه في وضع "خطير" ، تحمر خرقة Scoptophobe أو يتحول إلى شاحب ، وغالبًا ما ينبض قلبه ، ويرتفع ضغط الدم ، وتبدأ يديه في الارتعاش ، ويكسر صوته. قد يعاني الشخص من الغثيان ، وقد يفقد وعيه. لاستبعاد مثل هذه المواقف ، يحاول الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب بذل قصارى جهدهم لتجنب الظروف والمواقف التي قد يظهر فيها خوفهم الذي لا يمكن السيطرة عليه ، والذي لا يمكنهم فعل أي شيء على مستوى واعي.

سيختار وظيفة لا وظيفة لديه مواهب وتعاطف معها ، ولكن وظيفة لن يحتاج فيها للاتصال بالغرباء. يتميز رهاب المرتفعات بحالة قلق مستمرة ، وذنب متضخم. إنهم يتحققون مما فعلوه عدة مرات لاستبعاد الأخطاء ؛ وهم دائمًا على يقين من أنهم يفعلون أسوأ من الآخرين ، وأنهم لا يملكون قدرات مثل الآخرين.

بشكل حاسم ، يدرك سكوبوفوبس أن خوفهم ليس له سبب ويخجلون منه أكثر ويلومون أنفسهم لعدم تمكنهم من التعامل مع المظاهر الرهبة. هذا يفاقم فقط موقفهم الذي لا يحسد عليه بالفعل.

في كثير من الأحيان يفكر Skoptofoby للآخرين ، ويضخم. عند زيارة طبيب أو زيارة مكتب البريد ، يعتقدون لفترة طويلة ما إذا كانوا قد قالوا كل شيء بشكل صحيح ، وما إذا كانوا قد فعلوا كل شيء بهذه الطريقة ، وما إذا كانوا يبدون جيدًا ، وأن هؤلاء الغرباء تمامًا - الطبيب وساعي البريد - يمكن أن يفكروا فيهم. يفقد سكوبوفيس نومه ويفقد شهيته إذا كان شخص ما ، حتى من المارة العرضيين ، يبدو غير مقبول أو يثمن في اتجاهه أو يصدر ملاحظة غير صحيحة.

قد يكون من الصعب جدًا على الأشخاص الذين يعانون من مثل هذا الاضطراب الرهاب التركيز والتركيز على شيء ما ، وتشارك أفكارهم دائمًا في تحليل "رحلاتهم" وتجاربهم الخاصة. إذا كانت الإجراءات تتطلب أن يتم تنفيذها أمام شخص ما ، فقد لا يتمكن الشخص من أداء مهمته على الإطلاق من الإثارة (على سبيل المثال ، يشعر أمين المكتبة بمفرده بمفرده ، حيث يقوم بجرد صندوق الكتاب ، لكنه يفقد السيطرة على نفسه بمجرد أن يطلب الزائر قبول الكتب أو نعطيهم).

لا تقلل من شأن رهاب السكوب. هي نفسها لا تمر ؛ التخلص منها عن طريق العلاجات الشعبية مستحيل أيضًا بمفردها. يجب أن يتم العلاج بواسطة معالج نفسي أو طبيب نفسي.

لن تنجح زيارة طبيب نفسي. الاضطراب العقلي يحتاج إلى تقييم طبي. يعتبر العلاج النفسي طريقة فعالة - بشكل رئيسي عقلاني وسلوكي إدراكي.

ولكن في الوقت نفسه ، يوصى بتناول الأدوية في كثير من الأحيان أكثر من حالات الرهاب الأخرى. للتخفيف من المظاهر العصبية ، يمكن التوصية بمضادات الاكتئاب من خلال مضادات الاكتئاب ، في الحالات الشديدة - المهدئات.

غالبًا ما يبدأ العلاج بجزء الدواء ثم ينتقل بشكل منهجي إلى العلاج النفسي. تتمثل مهمة الطبيب في تعليم المريض النظر إلى المواقف الصادمة من منظور مختلف ، ومن موقع جديد ، ونتيجة لذلك ، يغير المريض موقفه تجاه المواقف السابقة ، وتقل قيمة الرأي العام ، وفي الوقت نفسه ، يختلف الخوف من عدم كونه هكذا.

يتم توفير نتائج أقل إيجابية من قبل علاج الجشطالتحيث يحدد الطبيب الأسباب ويعمل بشعور بالعار والذنب.

من المستحسن أيضًا إتقان طرق اليوغا والاسترخاء.. قد يستغرق مسار العلاج عدة أشهر.

سيتحدث الفيديو التالي عن الرهاب والمخاوف التي يعاني منها كل شخص تقريبًا.