الرهاب: الأسباب والأعراض والعلاج

المراهقون أناس معقدون ، وقد يكون من الصعب العثور على نهج. لكن هناك أشخاص لا يعرفون فقط كيفية التواصل والتفاعل مع المراهقين ، ولكنهم أيضًا خائفون منهم. وهذا اضطراب عقلي يسمى رهاب الرهاب.

يسمى رهاب الربو من دمج كلمتين يونانيتين (youth - "شباب" و φόβος - "خوف"). هذا الرهاب اجتماعي ، نادر الحدوث ، يتجلى في خوف من المراهقين على وشك الاشمئزاز لهم.

في حد ذاته ، لا يظهر الخوف من الناس من فئة عمرية معينة ، ويسبقه دائمًا بعض الأحداث المأساوية أو الدرامية ، التي كانت شخصياتها الرئيسية من المراهقين. على الرغم من التعقيد الواضح لهذا الاضطراب ، من السهل جدا علاجها وتصحيحها.

عادة ما تكمن العوامل التي أدت إلى تطور خوف غير منطقي وغير متحكم فيه من المراهقين في الماضي. السبب الأكثر شيوعًا هو تصادم مؤلم مع مجموعة عدوانية من المراهقينالتي سببت الأذى لشخص أو مارست ضغوطاً أخلاقية شديدة. وتجدر الإشارة إلى أن الرهاب أكثر عرضة للبالغين من المراهقين أو الأطفال.

يسمي بعض الأطباء النفسيين هذا الخوف المرض المهني للمعلمين والمعلمين والمدربين والمعرضين للخطر هم بشكل رئيسي من هم فوق 45 سنة.

الأسس النفسية لهذا الخوف هي تجربة غير سارة مع السلوك المنحرف للمراهقينالعدوان والقسوة والسخرية.على سبيل المثال ، تعرض أحد البالغين للهجوم من قبل الأحداث الجانحين ، وتعرض للضرب والسرقة من قبل مجموعة من المراهقين ، أو كان ضحية للسخرية العامة القذرة والسخرية.

قد يكون السبب في ذلك هو مشاهدة فيلم ، وإصدار أخبار ، وقراءة كتاب عن مجموعات المراهقين التي ترتكب فظائع. في الآونة الأخيرة ، أثار العالم موجة من الرهاب ، ويربط الخبراء زيادة في عدد حالات الاضطراب النادر إلى حد ما مع تقارير إعلامية عن المراهقين الذين يجلبون السكاكين والأسلحة النارية إلى المدارس ، ويطلقون النار على زملاء الدراسة والمعلمين والمارة.

لاحظت ذلك لا يمكن لأي شخص أن يصبح ذنبًا. يعتمد الكثير على خصائص النفس والسمات الشخصية الأساسية.

تتوافق علامات خوف المراهقين مع الصورة السريرية الكامنة لاضطراب القلق العام. نظرًا لأنه ليس من الممكن تجنب اللقاءات مع المراهقين - يمكن للأشخاص في هذا العمر أن يجتمعوا في أي وقت في وسائل النقل ، في الشارع ، وفي المتجر ، غالبًا ما يكون الرصيف في حالة إجهاد عقلي ، فهو قلق ومتنبه.

إذا استطاع تجنب الالتقاء مع المراهقين ، فسوف يفعل كل ما هو ممكن للقيام بذلك ، ولكن إذا كان لا يمكن تجنب الاجتماع ، فعادة ما لا يكون مراهقًا واحدًا أو اثنين ، ولكن مجموعة من الشباب تسبب الخوف. يمكن أن يكونوا من نوع معين ، على سبيل المثال ، المراهقون الذين لديهم علامات واضحة للانتماء إلى مجموعة معينة (عشاق الموسيقى أو الرياضيين) ، أو يمكن أن يكونوا الأكثر تنوعًا - كل هذا يتوقف على خصائص التجربة المؤلمة التي يعاني منها المريض.

يؤثر خوفه على سلوك ephebifob أولاً. نظرًا لأن الشخص يعتبر المهمة الرئيسية لتجنب الاشتباكات مع الأشخاص الذين يخيفونه ، فإنه يتجنب بعناية زيارة أي أماكن تكون فيها هذه الاجتماعات ممكنة نظريًا - الملاعب أثناء المباريات الرياضية والنوادي والمراقص ودور السينما والمدارس. يبدأ الشخص في وضع مساراته اليومية بتجاوزها ، حتى لو كان ذلك مطلوبًا لقضاء عدة مرات أطول في الطريق.

Ephebifobes لا يشاهد الأفلام المصممة لجمهور المراهقين. مثل هذا الفيلم يسبب شعورًا قويًا بالقلق ، وكذلك الموسيقى والثقافة في سن المراهقة.

إذا حدث لقاء مع مجموعة من المراهقين ، يعاني الشخص من نوبة قوية من الخوف ، ويقترب في بعض الأحيان من الذعر. يزداد نبض القلب ، ويبدأ الضغط في القفز ، ويزداد التعرق ، ويرتجف في اليدين. يصبح من الصعب ابتلاعه - يجف في الفم ، وقد يظهر شعور بنقص الهواء وشعور بالانضغاط في منطقة القلب.

يصبح السلوك غير منطقي - يمكن للشخص أن يستدير في منتصف الشارع ، ويرى مجموعة من المراهقين ، ويهرب إلى الجانب الآخر ، أو على العكس ، يتجمد في مكانه ولا يمكنه أن يجبر نفسه على اتخاذ خطوة. بعد الهجوم ، لا يستطيع الشخص التخلص من مشاعر القلق والأرق والإرهاق لفترة طويلة. في مجموعة من المراهقين ، يرى ephebifob تهديدًا لحياته وصحته.

إذا كان مثل هذا الشخص لديه أطفاله ، فإن القلق يكون أقوى بكثير ، لأنه دائمًا ما يفكر في ما سيحدث عندما يدخل طفله المراهقة. في نفس الوقت ، فإن الوالد من مرض القلة هو مستبد وصارم ، وهو يحمل الطفل "في القنافذ". هذا الضغط ، وفقا للمريض ، هو فرصته الوحيدة لحماية نفسه من عدم كفاية المراهقين في المستقبل.

لهذا السبب تتطور اضطرابات النوم ، ويحدث تفاقم اضطراب القلق. الاضطراب العقلي يتقدم بسرعة كبيرة. تحدث التفاقم في أغلب الأحيان عندما يكون الشخص في حالة من القلق والاكتئاب بعد مشاهدة تقارير عن جرائم المراهقين والحوادث التي تنطوي على المراهقين الذين شاهدوا في التلفزيون أو شوهدوا على الإنترنت.

عادة ما لا يكون لجميع نصائح المساعدة الذاتية أي تأثير ، لأنه من الصعب جدًا على الشخص العثور على تفسير معقول بمفرده ، والأكثر من ذلك أنه لا يستطيع التحكم في مظاهر خوفه. يتم استنفاد النفس بسرعة ، ويتم فقدان القدرة على التفكير النقدي بشكل تدريجي. هذا يعني ذلك أولاً ، يفهم الشخص شذوذ خوفه ، ثم يصبح الخوف تلقائيًا ، ويختفي فهم شذوذه.

المحاولات الخاصة الفاشلة لمحاربة الرهاب تؤكد فقط على الشخص الذي يعتقد أنه لا يستطيع فعل شيء. قد يتطور المرض العقلي المصاحب. لذلك ، يوصى ، في المراحل الأولى من الرهاب ، باستشارة معالج نفسي أو طبيب نفسي للحصول على مساعدة مؤهلة.

للقضاء على الإعدادات غير الصحيحة التي تؤدي إلى آلية الخوف ، استخدم العلاج النفسي المعرفي السلوكي. تسمح لك هذه الطريقة بحرمان شيء مخيف من "سحرها" المخيف ، ويصبح الخوف صغيرًا ويختفي تمامًا. يُنصح شخص في المرحلة النهائية بدخول بيئة المراهقين بسلاسة - يمكنك الذهاب في وقت فراغك كمتطوع إلى مأوى للحيوانات أو إلى مجموعة بحث (عادة ما يكون هناك العديد من المراهقين الذين يتفاعلون بشكل إيجابي مع البالغين).

يُنصح المريض بمعرفة المزيد عن المراهقين - لمشاهدة أفلامهم والاستماع أحيانًا إلى موسيقاهم ، لمواكبة أخبار المراهقين والأصنام. لا توجد أقراص للرهاب. ولكن في بعض الأحيان ، إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا ، يتم وصفه كعامل مساعد في العلاج النفسي المهدئات ، وحبوب النوم ، ومضادات الاكتئاب.

موصى به للغاية تذكر سنوات المراهقة الخاصة بك في كثير من الأحيان - شاهد الصور في الألبوم ، أخبر قصص أحبائك من ماضيك المراهق ، استمع إلى قصص ردودهم. سيساعد ذلك على الاقتراب من طفلك المراهق.

فعالية العلاج عالية. تم التخلص من 95٪ من حالات الرهاب بعد 12-15 جلسة من العلاج النفسي. تم تصحيح البقية بنجاح عن طريق العلاج بالتنويم المغناطيسي وطريقة البرمجة اللغوية العصبية. لذلك ، يتم تقييم التوقعات بأنها مواتية للغاية. ولكن يجب على المريض التعاون الكامل مع الطبيب والثقة والصدق والامتثال لجميع التوصيات.

انظر من أين تأتي الرهاب.