سوار عداد الخطى

يعد سوار عداد الخطى حلاً رائعًا للأشخاص النشطين الذين يمارسون نمط حياة نشط. ألق نظرة عن كثب على هذه الأداة المفيدة.

اسم هذا الجهاز المثير يتحدث عن نفسه. تم تصميم هذه الأجهزة لقياس عدد الخطوات المتخذة. تسمح لك مقاييس الخطى الحديثة بمعرفة كم مشى الشخص خلال فترة زمنية معينة.

يتم ارتداء هذه النماذج على الساق أو الذراع أو الحزام. يوجد اليوم عدد كبير من التطبيقات الخاصة للهواتف الذكية التي تساعد في مراقبة نشاط مالك السوار.

مقياس الخطى وسوار اللياقة البدنية هدف واحد: تتبع نشاط صاحبها.

ومع ذلك ، هناك اختلافات:

• نماذج اللياقة البدنية هي أساور تقليدية لا يمكن ارتداؤها إلا على الذراع أو الساق. يمكن ربط عداد الخطى بالملابس أو وضعها في الجيب.
• الأساور لها العديد من الوظائف المختلفة. بمساعدتهم ، يمكنك معرفة درجة حرارة الجسم أو معدل ضربات القلب. يسجل عداد الخطى العادي خطوة الشخص فقط.

باستخدام هذه الأداة الشائعة ، يمكنك بسهولة ضبط الوضع والتحميل أثناء الفصل. يعرف الكثير من الناس شعورًا مخادعًا عندما يبدو أنك قد تحركت كثيرًا ، ولكن في الواقع لم تتخذ أكثر من 4000 خطوة. هذا الرقم أقل بكثير من المعتاد.

يسجل عداد الخطى عالي الجودة كل خطوة يتم القيام بها خلال النهار. إذا رأيت أرقامًا ضئيلة على الشاشة ، فيجب الانتباه إلى نمط حياتك وزيادة النشاط الحركي.

تصنع هذه الأجهزة المدمجة والمحمولة للغاية. لا تتدخل أجهزة القياس أثناء المشي المنتظم أو الأنشطة الرياضية. يمكن وضعها في جيب من الملابس تجعلها غير مرئية تمامًا أثناء المشي. لن يلهيك شيء.

ميزة أخرى مهمة لهذه الأجهزة هي مساعدتها في حساب السعرات الحرارية المفقودة. هذه الوظيفة لا يمكن إلا أن ترضي السيدات العصريات اللواتي يتوقن للغاية لتشكيل شخصية جميلة ومناسبة.

وتجدر الإشارة إلى القدرة على توصيل السوار بالكمبيوتر. يمكن أن يعرض علامات ومخططات ذات مغزى ستعكس نشاطك بالكامل. يمكنك التحقق من القراءات في أوقات مختلفة.

سيكون الجهاز مساعدًا ممتازًا لأولئك الأشخاص المولعين بمختلف الرياضات والعافية والمشي بوتيرة مختلفة. لن يساعد فقط على قياس الخطوات والمسافة المقطوعة ، ولكن أيضًا لتتبع معدل ضربات القلب ، وهو أمر مهم جدًا أثناء الأنشطة الرياضية.

النماذج الحديثة سهلة الإدارة. يمكن التعامل معها بسهولة وسرعة دون إضاعة الوقت. تأكد من قراءة التعليمات ، لأنها تغطي بشكل كامل وظائف السوار الذي تم شراؤه.

اليوم ، هناك العديد من أنواع الأساور الرياضية ، ويمكن للمستهلك بأي ميزانية اختيار الخيار الصحيح. تسمح مجموعة واسعة من هذه الملحقات المفيدة للعملاء بشراء أي طراز: من أبسطها إلى متعدد الوظائف.

اليوم ، تتوفر مجموعة متنوعة من أجهزة القياس: من بسيطة ، مع الحد الأدنى من الوظائف ، إلى الحديثة للغاية ، المجهزة بوظائف إضافية. يمكن لكل من الرياضي الهواة والمحترف الذي يتحول يوميًا إلى أنواع مختلفة من الأحمال اختيار خيار مناسب.

دعونا نتعرف على الأجهزة الأكثر شعبية وعملية ومفيدة.

أبسطها وأكثرها تكلفة هي النماذج الميكانيكية لعدادات الخطى. ظاهريًا ، فهي تشبه إلى حد كبير الساعات العادية.

مبدأ عملهم بسيط للغاية. وتتميز بمتانتها وسهولة إدارتها. هذه الأساور أفضل لأولئك الأشخاص الذين يولون اهتمامًا أكبر للعملية ومتانة الأدوات الرياضية.

على عداد صغير أو شاشة عرض في الأجهزة الميكانيكية ، يتم عرض الخطوات المتخذة. مثل هذه الحالات هي الأكثر تكلفة وشائعة. يمكن العثور عليها ليس فقط في متاجر المدينة ، ولكن أيضًا في العديد من طوابق التداول على الإنترنت.

هناك أيضًا خيارات تحتوي على بطارية شمسية. وهي مصممة للتشغيل تلقائيًا عندما تكون في عملية المشي. تنظر النماذج المماثلة في الخطوات التي اتخذتها والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة.

أدوات إلكترونية لا تقل شعبية. وتتميز بدقتها ، وهو أمر مهم للغاية أثناء المشي أو الأنشطة الرياضية.

بتحديد عدد الخطوات ، يعتمد هذا الجهاز على الحسابات الرياضية المعقدة للغاية. تقوم هذه النماذج بإجراء حسابات صحيحة دون لمس الجسم وعرض المؤشرات الأكثر وضوحًا.

مثل هذه الحالات هي أغلى قليلا من تلك الميكانيكية. ولكن يمكنك اختيار نموذج أكثر بأسعار معقولة ، لن تتجاوز تكلفته 800 روبل.

هذه النماذج عالمية بحق ، لأنها في المظهر تشبه إلى حد كبير الساعات العادية.هذه المنتجات ليست لافتة للنظر ولا تجذب الكثير من الاهتمام. غالبًا ما يتم اختيار هذه الأجهزة من قبل الأشخاص الذين يحبون ارتداء ملحقات معصم مختلفة.

جهاز آخر شائع ومطلوب هو عداد الخطى فائق الدقة مع حساب السعرات الحرارية. تحتوي هذه الأجهزة على ساعة عادية ومتعددة الوظائف.

يتم إصدار هذه النماذج الأصلية من قبل العلامة التجارية الشهيرة Apple. تم تجهيز الأجهزة عالية الجودة والعملية بعداد السعرات الحرارية ، وتعرض مستوى النشاط البدني ، كما أنها مقاومة للصدمات والرطوبة.

تتميز ساعات عداد الخطى من شركة أمريكية بعلبة من الألومنيوم وشاشة تعمل باللمس (Amoled) وتوافق مع IOS (نظام تشغيل iPhone). هذه المنتجات لها أيضًا عيب واحد: عمر بطارية قصير.

يتم عرض نموذج ممتاز من قبل علامة تجارية أخرى معروفة وشعبية - سامسونج. تقدم الشركة المصنعة للعملاء جهازًا عالي الجودة لحساب السعرات الحرارية يمكنه مراقبة نوم الشخص ونشاطه البدني.

إن ساعات عداد الخطى ذات العلامات التجارية من هذه العلامة التجارية لا تخاف تمامًا من الماء ، ويتميز الزجاج الموجود على الشاشة بمقاومته للتلف (الرقائق والخدوش والشقوق).

إذا كنت ترغب في شراء خيار أرخص ولكن ليس أقل وظيفية ، يجب عليك اللجوء إلى أساور عداد الخطى عالية الجودة مع حساب السعرات الحرارية.

تتميز هذه النماذج بوزنها الخفيف وصغر حجمها. اليدين لا تتعب منهم. يتم ارتداء هذه الأجهزة على الذراع ولا يتم الشعور بها تقريبًا أثناء المشي والتدريب.

واليوم ، تقدم العلامات التجارية مثل Sigma و Xiaomi و Nike و Sony النماذج الشهيرة لهذه الأساور. على الشاشة تعكس الوقت المحدد ومستوى النشاط البدني ومدة النوم.

شاشات LED الساطعة بمقاييس الخط هذه متينة للغاية ومقاومة للأضرار المختلفة. في كثير من الحالات ، هناك إمكانية للمزامنة عبر البلوتوث.

بالنسبة للأشخاص الذين يقدرون البساطة والوظائف ، أنشأ المصنعون عدادات خطى كلاسيكية بمقياس نبض. وهي تختلف في تصميم موجز وغير بارز ، بالإضافة إلى وجود الوظائف الأساسية فقط.

يتم إنشاء هذه الأساور العملية حرفياً لأولئك الأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة صحي ويهتمون بنظام القلب والأوعية الدموية.

يتتبع عداد الخطى مع جهاز رصد معدل ضربات القلب الوقت الذي يقضيه في ممارسة النشاط البدني والخطوات المتخذة ومعدل ضربات قلب صاحبه. الموديلات الأكثر تكلفة تتوافق تمامًا مع العديد من المحاكيات والتطبيقات الحديثة المصممة للرياضة.

يتم استكمال الأساور الحديثة بعروض أحادية اللون ، والتي ينسبها العديد من المستهلكين إلى السلبيات. ومع ذلك ، هذا لا يؤثر على وظائف وعملية عداد الخطى.

وتجدر الإشارة إلى وقت التشغيل الطويل لهذه الأجهزة. تستمر لمدة أسبوع كامل ، والتي لا يمكن أن تتباهى بها طرازات العلامات التجارية من Apple أو Samsung.تبدأ تكلفة هذه العدادات من 3000 روبل.

لا تتميز أساور عداد الخطى بخصائصها فحسب ، بل أيضًا بمبادئ العمل.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية مراعاة الأجهزة الرياضية المختلفة للخطوات.

الملحقات الميكانيكية هي بعض من أكثر بأسعار معقولة وسهلة الاستخدام. وتتميز بمتانتها ومقاومتها للتلف (بفضل جهاز غير معقد للغاية).

تم تجهيز الجزء الداخلي من هذه الأجهزة بوزن مصغر مع نوابض ، والتي تقوم بحركات مثل البندول. في وقت الخطوة ، يقوم هذا البندول بتحريك الترس بواسطة فص واحد. تثير حركة السهم على الميناء.

يظهر المينا في الأساور الميكانيكية للشخص العدد الدقيق للخطوات التي اتخذها. ينظر الكثيرون إلى هذه النماذج من مخلفات الماضي (خاصة عندما تفكر في حقيقة أن هناك اليوم العديد من الأدوات الحديثة للغاية مع شاشات ملونة ووظائف غنية).

في الوقت الحاضر ، يتم إنتاج الأجهزة الإلكترونية الميكانيكية التي تتخذ الخطوات المتخذة. يوجد في هذه الأساور مستشعر خاص يتم إرسال إشارة إليه في كل خطوة مثالية. يحول هذه الإشارة إلى نبضة ، والتي يمكننا رؤيتها على الشاشة الرئيسية في شكل أرقام.

الأصعب هو عداد الخطى الإلكتروني. ما يمكنك رؤيته على الشاشة هو نتيجة حسابات رياضية وإلكترونية معقدة.

في الوقت الحالي ، هناك مثل هذه الأدوات المدروسة جيدًا التي توفر ضبطًا للتواصل مع نظام الملاحة عبر الأقمار الصناعية. مثل هذه الحالات مكلفة للغاية وتستخدم لأغراض خاصة.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية عمل عداد الخطى من الفيديو التالي:

يجب التعامل مع اختيار هذه الأجهزة الوظيفية بشكل مسؤول للغاية. ستكون السلع الضعيفة أو غير المناسبة عديمة الفائدة تمامًا ، وستفقد ببساطة المال.

اختر سوار عداد الخطى ليناسب احتياجاتك. يجب ألا تدفع مبالغ كبيرة لتلك الخصائص الوظيفية التي لا تحتاجها على الإطلاق. اختر عداد الخطى عالي الجودة الذي يلبي جميع المتطلبات الأساسية. هذا هو حساب الخطوات المتخذة ، وحرق السعرات الحرارية ومراقبة الحالة العامة للشخص.

لا تنس أنه كلما كان الملحق أبسط ، كلما كان أكثر موثوقية. من غير المحتمل أن يزعج التواجد في هذا الجهاز الصغير من الوظائف الإضافية المختلفة (الراديو والملاح) المشتري الحديث ، ولكن قد يؤدي إلى ضلالها ويصبح عقبة أمام الأنشطة الرياضية الكاملة.

من الأفضل الحصول على منتجات عالية التقنية ذات عدد كبير من الوظائف لأولئك الأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد الجراحة أو الإقامة الطويلة في المستشفى. سوف تكون هذه المقاييس مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

لا تنسى الراحة. لا ينبغي أن يكون هناك أي أحاسيس غير سارة. مع الموديلات عالية الجودة والمختارة بشكل صحيح ، لا يمكنك ممارسة الرياضة فحسب ، بل يمكنك أيضًا المشي أو الخروج إلى الحديقة أو التنظيف في المنزل.

قرر مسبقًا أي جزء من الجسم تخطط لارتداء الجهاز (حتى لا تشتري شيئًا يزعجك). يمكن وضع أساور عداد الخطى على الذراع أو الساق أو الحزام. هناك أيضًا خيارات تُظهر مؤشرات دقيقة أثناء وجودك في جيبك.

اختر مثل هذه الحالات ، التي تتوفر تكلفتها. تقدم الشركات المصنعة الحديثة العديد من النماذج عالية الجودة التي يمكن شراؤها بسعر قياسي منخفض.

قبل الشراء ، تأكد من فحص الجهاز:

• يجب ألا تغرق الأزرار الموجودة عليه ، ويجب أن يكون السطح في حالة ممتازة.
• تحقق من تشغيل الشاشة: من الأفضل رفض النماذج مع شاشة مملة أو غائمة أو "قوس قزح".
• تحقق من جودة السحابات. يجب ألا تكون هناك فجوات في السوار ، لا ينبغي أن تصدر أصواتًا مقرمشة ومصرخة عند النقر فوق سطحه.

عودة نمط الحياة الصحي إلى الموضة. اليوم ، يحاول الناس الالتزام بالتغذية السليمة والروتين اليومي والنوم الجيد والنشاط البدني. في الحياة اليومية اليوم ، ليس كل شيء سهلاً ، لكن أحدث التقنيات تساعد على تبسيط المهمة وتحقيق نتائج ممتازة.

يوصي الأطباء والمدربون والمتخصصون الآخرون المؤهلون باتخاذ 9 آلاف خطوة على الأقل يوميًا (هذا الحد الأدنى). العمل المستقر والراحة السلبية لا يسمحان لنا بالوفاء حتى القاعدة.

عرضت شاشات وأقراص الأجهزة مؤشرات صغيرة جدًا لم يتوقع الناس رؤيتها. ومع ذلك ، أصبح هذا دافعًا ممتازًا لهم لزيادة عدد الخطوات.

لا يستطيع المستهلكون وتعدد استخدام أساور عداد الخطى إلا أن يلاحظوا. يمكنهم الذهاب للجري في الصباح والمشي والمشي اليومي المنتظم وحتى حضور تمرين في صالة الألعاب الرياضية.

لاحظ العملاء الذين اشتروا نماذج باهظة الثمن من علامات تجارية بارزة الجودة الممتازة المعبر عنها في المواد المتينة ودقة المؤشرات والشاشات الساطعة والملونة. في مثل هذه النماذج ، يمكنك ممارسة الرياضة بأمان ، ولا تخشى أن تتلفها عن طريق الخطأ.

لاحظ عشاق الموضة النشطين والحيويين ميزة أخرى لأساور عداد الخطى: فهي تبدو رائعة على أي جزء من الجسم. مع هذه الأجهزة المريحة والغنية بالميزات ، يمكن للسيدات الذهاب للتسوق أو العمل أو الخروج مع الأصدقاء. لعشاق الإكسسوارات الجميلة والمذهلة ، هناك ساعات عداد الخطى لا تبدو مختلفة عن موديلات الساعات العصرية.