أصبحت أجهزة تتبع اللياقة البدنية مؤخرًا ليست مجرد ملحق رياضي ، واليوم يكتسب العاملون البسيطون في المكاتب الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم ولكن ليس المتحمسين في جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية ، أساور اللياقة البدنية. في هذه الأيام ، لا تستطيع الأساور الذكية فقط حساب عدد الخطوات ، مما يوضح عدد السعرات الحرارية التي حرقتها. يدعي بعض الشركات المصنعة أن نماذجهم تتحكم في النشاط عند الممارسة في حوض السباحة أو عندما تكون متحمسًا للرياضات الأخرى غير القياسية.
الميزات
اعتمادًا على الشركة وفئة السعر ، تتميز أجهزة تتبع اللياقة البدنية بخصائص مختلفة. تُعلمك الأساور التي تحتوي على شاشة عرض بالرسائل الفائتة أو تُظهر الوقت.
محاسبة المشي
في البداية ، كان للأساور "الذكية" وظيفة واحدة فقط - حساب الخطوات والسعرات الحرارية. كانت هذه الملحقات تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين. تعتمد الوظيفة على توصية الأطباء - كل يوم ، للحفاظ على اللياقة البدنية الطبيعية ، يحتاج كل شخص إلى الانتقال من 7 إلى 10 آلاف خطوة. يخبرك السوار بالمبلغ الذي ذهبت إليه يوميًا ، مما يوضح ما إذا كنت قد وصلت إلى الحد الأدنى. ومع ذلك ، بعد 2-3 أشهر من المراقبة المستمرة ، تبدأ هذه الوظيفة في الإزعاج.
في نفس الوقت ، يوجد عدد من البرامج يحتوي على ناقص واحد - يمكنهم التفكير في الاهتزاز عن طريق الخطأ كخطوات.
النوم الصحي والتنبيه
بعض النماذج لها وظائف التنبيه والاستيقاظ. مراقبة النوم هي بيانات عن وقت النوم والنوم ، بالإضافة إلى عدد الاستيقاظ في الليل. ستخبرك ساعة المنبه الذكية بأفضل فترة زمنية للاستيقاظ ، وستخبرك أيضًا عن مراحل الضوء والنوم العميق.
يستيقظ المساعد أصحابه ليس مع النغمة المزعجة التي اعتدنا عليها ، ولكن مع الاهتزاز.
جهاز رصد معدل ضربات القلب
أصبح قياس نبض أساور اللياقة البدنية حديثًا نسبيًا.يطور المطورون هذه الميزة على أنها ثورية ، على الرغم من حقيقة أنها مع الاستخدام المنتظم "تأكل" الكثير من طاقة البطارية.
تذكير اللياقة البدنية المقتفي
ربما كان أحد الأشياء المهمة في السوار هو القدرة على تلقي التنبيهات. يمكن أن يخبرك الملحق بالمكالمات الواردة والرسائل القصيرة عن طريق الاهتزاز أو الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تكوين لتلقي الإخطارات من التطبيقات الأخرى.
النماذج
مايكروسوفت باند 2
يعد Microsoft Band 2 واحدًا من أول أساور اللياقة البدنية التي تأتي عبر الإنترنت عند البحث عن نماذج لـ Windows Phone. المنتج مصنوع من قبل مطوري نظام التشغيل Windows.
التطبيق نفسه مشابه لتصميم نظام التشغيل - وهو مصنوع أيضًا بدرجات اللون الأزرق ، وتنقسم الشاشة إلى مستطيلات.
كان على المبرمجين محاولة مفاجأة أصحاب Windows:
- جميع المؤشرات مترابطة قدر الإمكان مع بعضها البعض. على سبيل المثال ، عند تحليل الجري ، لا يمكنك رؤية مؤشرات النتيجة السابقة فقط ، بل اللحظات التي كنت تجري فيها بشكل أسرع أو أبطأ.
- يحتوي السوار على وظيفة تحليلات النوم ، ولكن لا توجد ساعة منبه "ذكية". يمكن للمستخدم ضبط الاهتزاز لمدة ساعة محددة.
- في التطبيق ، يمكنك أيضًا متابعة المعلومات حول المكالمات والرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني.
- يحتوي التطبيق على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، لذا يمكنك الركض بأمان بدون هاتف.
تشمل مزايا المتتبع موقع الجودة والعرض على السوار ووجود نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). كان من بين أوجه القصور: السعر المرتفع (من 15-17 ألف روبل روسي) ، حزام ينكسر في كثير من الأحيان ، بطارية تحمل شحنة تصل إلى يومين على الأكثر.
فيتبيت تشارج اتش ار
المتتبع الذي لن يموت في أسبوع هو Fitbit Charge HR. تبدأ تكلفته من 6.5-7 ألف روبل. هذه العلامة التجارية هي واحدة من الشركات الرائدة في صنع أساور اللياقة البدنية. يعمل المقتفي مع تطبيق Fitbit. في نظام التشغيل Windows ، سيعمل البرنامج فقط في الإصدار 10. سيخبرك التطبيق عن العدد اليومي للخطوات ، وتحليل بيانات الأسبوع ، ومعدل ضربات القلب ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والكيلومترات المقطوعة.
يمكنك معرفة المزيد حول وظائف وميزات هذا النموذج من الفيديو التالي:
تتضمن عيوب هذا النموذج مشاكل في التثبيت الأولي للتطبيق. أيضا ، يلاحظ المستخدمون درجة منخفضة من حماية السوار من الماء. تم العثور على مزايا المساعد في التصميم الأصلي والتخزين السحابي ، حيث تذهب جميع المعلومات.
فلاش غير كفؤ
سوار آخر متوافق مع Windows Phone هو Misfit flash. هذا النموذج له تطبيق واحد لتعقبه. يقدم المطورون التطبيق باعتباره متوافقًا مع Windows Phone ، ومع ذلك ، في الواقع ، يرفض أن المتتبع لا يعمل على نظام التشغيل هذا. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي السوار على شاشة. من بين المزايا - تصميم مشرق يناسب كلا من الرجال والنساء ؛ منخفضة التكلفة (حوالي 4 آلاف روبل).
Xiaomi Mi Band 2
سوار اللياقة البدنية لهاتف Windows Phone Xiaomi Mi Band 2 هو خيار رائع للجمع بين جودة البرنامج وتوافره وسعره. في الوقت نفسه ، لا يتم دعم Xiaomi Mi Band 2 على نظام التشغيل ، ولكن يمكنك تنزيل برنامج غير رسمي يسمى Bind Mi Band. يعمل المتتبع باللغة الروسية ، ومع ذلك ، يتم تقديم بعض الإضافات فقط على أساس مدفوع.
في الصفحة الرئيسية للتطبيق ، ستشاهد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، عداد الخطى ومشاهدة.
ميكوتش أديداس
MiCoach Adidas هو سوار ذكي من شركة رياضية معروفة. هناك عدد قليل من المراجعات السلبية حول التطبيق. يرتبط معظمها بحقيقة أن المتتبع لا يعمل على بعض أنظمة التشغيل.
مدرب ذكي مزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالإضافة إلى البرنامج ، بفضل سماعة الرأس ، لن يتحكم فقط في نشاطك البدني ، بل سيقدم أيضًا المشورة بشأن مشكلات التدريب.
GOQii
ظهر أصغر جهاز تعقب GOQii في بداية العام الماضي. التطبيق مثالي للمبتدئين. وهو يدعم القدرة على حساب الخطوات والسعرات الحرارية وتحديد الأهداف.
بالإضافة إلى ذلك ، سيعطيك المتتبع توصيات للياقة البدنية والرياضة.