لقد كانت الأدوات الإلكترونية المحمولة الحديثة التي تتفاعل وظيفياً مع الهاتف الذكي عملية شراء عصرية وحتى ضرورية. في وقت سابق ، كانت سماعات البلوتوث تحظى بشعبية كبيرة ، ولكن الآن انخفض الطلب عليها بشكل ملحوظ. واليوم تم استبدالها بأساور "ذكية" لجهاز iPhone.
تاريخ الحدوث
منذ النصف الثاني من القرن الماضي ، أصبحت دراسة شاملة لمؤشرات جسم الإنسان متاحة لسكان الدول الغربية. ومع ذلك ، في ذلك الوقت ، للبحث كان من الضروري توصيل أكثر من اثني عشر جهازًا سلكيًا مختلفًا بجسم الإنسان. منذ أوائل 2000s أصبحت القدرة على قياس معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمسافات المغطاة ميزة معقولة التكلفة تمامًا للمعدات الرياضية المنزلية الحديثة. لم يكن مظهر جهاز التحكم بالأداة المحمولة معروفًا بعد.
وفقط من نهاية عام 2011 ، يمكنك ملاحظة ظهور أول أساور لياقة "ذكية" لجهاز iPhone. خلال هذه الفترة من الوقت ، قدمت Jawbone بثقة منتج اللياقة البدنية "الذكي" الخاص بها. في ذلك الوقت ، لم يكن هناك ثقة كاملة في الطلب الاستهلاكي السريع. ثم لا يمكن لأحد أن يتنبأ بأن عرض جهاز عصري يمكن أن يسبب ثورة كاملة في صناعة الأزياء الحديثة لإنتاج الملحقات من أجل مهنة مريحة في نمط حياة نشط وصحي.
دعنا ننتقل إلى النماذج الأكثر شعبية من أساور اللياقة البدنية "الذكية" لجهاز iPhone ، ونحلل مكونها الوظيفي ، ونسلط الضوء على المزايا والعيوب الواضحة لأدوات الموضة الحديثة هذه.
وظائف وخصائص النماذج الرياضية
حاليا ، يمكن للمرء أن يلاحظ الشعبية الخاصة لوتيرة حياة صحية. تضمن الأدوات الحديثة دورًا مهمًا لأهميتها. بالطبع ، فهي ليست عناصر حاجة ملحة ، ولكنها تضيف الراحة لمستخدميها. أساور اللياقة هي المعرفة الرياضية المطلقة للعالم الحديث.
يتم تثبيت هذه الملحقات بشكل ملائم على معصم الشخص في منطقة النبض وتوفر تحكمًا دقيقًا في ضربات القلب. يمتلك الشخص القدرة على اختيار مستوى الحمل بشكل مستقل ، وتغيير كثافة التدريب ، وذلك بفضل معلومات واضحة ومفهومة على شاشة عرض الأجهزة. هذه الميزة تزيد بشكل كبير من فعالية الطبقات وتقلل من العبء الإضافي على جسم الإنسان.
هذه أبعد ما تكون عن الوظيفة الوحيدة التي توضحها هذه الأجهزة "الذكية" تمامًا. تقدم الشركات المصنعة لأساور اللياقة البدنية النسائية مجموعة واسعة من النماذج المتنوعة ، التي يتميز النظام بقدرات وظائفها. وبالتالي ، فإن لكل منهم خصائصه ومميزاته الخاصة ، بالإضافة إلى الاختلافات التي تشكل فرديته وأصالته. دعونا نجري بعض المقارنات من أساور اللياقة البدنية مع الإشارة إلى "رقائق" ووجهاتهم الرئيسية. سيساعد هذا على تقييم الأجهزة الحديثة بشكل كامل واتخاذ القرار الصحيح.
إكسسوارات مزودة بجهاز إنذار ومراقب لمعدل ضربات القلب
هذه الأجهزة لا تساعد فقط في التحكم في ضربات قلبك ، ولكنها أيضًا تقوم بعمل ممتاز مع الاستيقاظ في الصباح. بالطبع ، المنبه وظيفة مثيرة للجدل ومثيرة للجدل. يكره العديد من أصحابها ببساطة لتذكير الصباح المستمر والإكراه على ترك أسرة مريحة للعمل الروتيني. من ناحية أخرى ، هذا عنصر ضروري للغاية. ميزة إضافية هي أن تصميم سوار اللياقة البدنية لا يتمتع بساعة منبه قياسية ، بل بساعة ذكية.
من المرجح أن يفاجأ الكثيرون ، معتبرين ذلك مبالغة كبيرة. لقد اعتدنا جميعًا لفترة طويلة على صوت مزعج ، يستيقظ يوميًا في فترة زمنية محددة بوضوح. تعمل نفس الأجهزة بطريقة مختلفة. في عملية النوم ، يقوم المنبه برصد كامل لموقف جسمك ، ويلتقط مراحل النوم.
بعد فحص حالة الجسم وتقييم مدى راحة جسمك ، يحدد الجهاز بشكل مستقل اللحظة المناسبة التي يحتاج فيها إلى الكسب. بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمع صوتًا مهووسًا ، بل اهتزازًا بأسلوب ناعم ومريح.
في الحالات التي تحتاج فيها إلى الاستيقاظ في فترة زمنية محددة بوضوح ، لا يزال يتعين عليك عدم الاعتماد على هذا التنبيه تمامًا ، ومع ذلك ، فإن المكون الوظيفي للجهاز نفسه ، بالطبع ، يستحق اهتمامًا خاصًا لنفسه.
نماذج ذكية للتحكم في الضغط
التحكم في ضغط الدم في الشخص هو ميزة وظيفية أخرى لأساور اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى تزويدهم بوظيفة مراقبة معدل ضربات القلب. بالطبع ، مؤشرات هذه الآلية ليست تناظرية كاملة لجهاز طبي. لا تستبعد وظيفة التحكم في الضغط الأخطاء في القياسات ، ومع ذلك ، لم يكن القصد من هبة الجهاز "الذكي" مع إمكانية التحكم إنشاء جهاز طبي.
ومع ذلك ، لا يستحق الإعلان عن عدم الجدوى المطلقة لمثل هذه الوظيفة ، لأنها تحدد مؤشرات الحد الأدنى والأقصى لضغط الدم. يعد التحكم في الضغط مكونًا مهمًا جدًا في عملية التدريبات الطويلة وأثناء استنفاد الجهد البدني. تتمتع أجهزة اللياقة البدنية الحديثة بالقدرة على تسجيل المؤشرات الأخرى المتعلقة بالمجال الطبي.
على سبيل المثال ، تحسب الأساور لفصول اللياقة البدنية نسبة مستوى الأنسجة الدهنية لجسم الإنسان من حيث النسبة المئوية ، وقراءة مستوى محتوى السكر ، بالإضافة إلى مؤشرات معدل التنفس ، إلخ.الدقة الاستثنائية لهذه القراءات صعبة للغاية ، لذلك لا ينبغي أن تخيفك أو تضللك.
ملحق رياضي مع وظيفة عداد الخطى
يتم إبراز معظم الموديلات الحديثة من أساور اللياقة البدنية بخيار حساب الخطوات المتخذة. تتيح لك هذه الوظيفة تطوير أنظمة وخطط تدريب مخصصة ، وأنماط فردية لفقدان الوزن. يتم تسجيل عدد الخطوات التي اتخذتها أثناء المشي ونتائج السعرات الحرارية المحروقة بواسطة مستشعرات هذا الجهاز "الذكي".
يمكن لأي شخص أن يحدد بسهولة المعيار لليوم الذي يريد تحقيقه. وبمجرد الوصول إلى هذا المعيار ، سوف يخبرك سوارك بنتيجة مبهجة بإشارة خاصة. لن يسمح الجهاز للأشخاص الكسولين بنسيان نفسه وسوف يذكركم بسرعة بمساعدة الاهتزاز حول عدم أداء التمارين. وبالتالي ، سيشير السوار إلى أنه لن يعمل على الإقلاع عن المهام البدنية.
وظيفة مزامنة IPhone
تعمل جميع طرازات أساور اللياقة البدنية تمامًا مع كل من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. في الوقت الحالي ، لم يعد iPhone علامة على الرفاهية ، ولكنه يعمل كأداة قياسية تمامًا ، وهي متاحة للممثلين من أي عمر. يمكن العثور على هذا الجهاز في سن المراهقة يدرس في المدرسة وفي رجل أعمال ثري في قطاع النفط.
استعراض الأفضل
اكتسبت الأساور الذكية الأنيقة للياقة البدنية منذ فترة طويلة شعبية هائلة في سوق الأدوات الرياضية العصرية. فكر في الأفضل منهم.
Xiaomi Mi Band 2
يعمل طراز السوار هذا من ماركة Xiaomi المألوفة مع أجهزة OC Android و iOS. ميزة الجهاز هي شاشة تعمل باللمس مع إضاءة خلفية. النموذج محمي بشكل موثوق من البقع وقطرات المطر ، على الرغم من أنه بالتأكيد لا يستحق الغوص فيه بوعي. وعلى الرغم من أن هذا الخيار لا يتمتع بفتحات لاستخدام سماعات الرأس ، إلا أن الجهاز يحتوي على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج وقادر على مراقبة كل من النشاط البدني والنوم. بفضل البطارية غير القابلة للإزالة ، يمنح وقت الاستعداد 480 ساعة من النشاط لحامل السوار.
رياضة Onetrak
النموذج مجهز بوظائف أكثر قوة. بالإضافة إلى المزايا الموضحة في النموذج الأول ، يمكن للمرء أن يلاحظ وظيفة الحماية ضد الضربات المختلفة ، حتى الضربات المطرقية. يتضمن جهاز الجهاز معلومات عن ما يقرب من 16 مليون طبق متنوع وقوائم مطاعم مع تفاصيل تفصيلية عن كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات فيها.
بطارية النموذج تؤدي وظائفها بشكل مثالي وتتطلب شحنة واحدة لمدة 7 أيام.
Teslawatch تي الفرقة
أول شيء جدير بالملاحظة هو عدم وجود شاشة ، وتستند جميع المكونات الوظيفية على عمل الهواتف الذكية لنظام Android OS و iOS. كما يحمي الجهاز "الذكي" من الرطوبة ويحسب السعرات الحرارية والنشاط البدني ووقت نوم المستخدم.
يمكننا أن نلاحظ من السلبيات:
- يهرس حزام السيليكون (بعد شهر من الاستخدام النشط) ، وبالتالي ، فقدان مظهر جميل ورائع ؛
- تم تسجيل شكاوى حول برنامج الجهاز وعدم وجود الدعم اللازم للعملاء.
ساعة ابل 42 ملم
ساعة أبل 42 مم ، سوار كتلة في متناول اليد. يقدم الجهاز لمستخدميه المعلومات اللازمة وينفذ المهام اليومية بوتيرة سريعة. يتمتع الملحق بإمكانية الاتصال الفوري بأحبائه. حساسية اللمس ، التي تميز هذا النموذج عن الآخرين ، هي نسخة جديدة تمامًا من الإشعارات - المادية. في الوقت نفسه ، يمكنك بسهولة تشغيل إشارة صوتية هادئة ، والتي ستعلمك أيضًا بالإجراء المخطط له.
لقراءة الرسائل ورسائل البريد الإلكتروني ، يحتاج المستخدم فقط لرفع معصمه. للحصول على استجابة فورية ، يمكنك بسهولة إملاء رسالة أو اختيار إجابة قصيرة أو استخدام الميكروفون المدمج.
هذا الجهاز مثبت بشكل مثالي على المعصم ويضمن السلامة والراحة عند المشي السريع والتدريب.تتيح لك البطارية استخدام الجهاز بشكل نشط وآمن طوال اليوم. رسوم ليلة كاملة كافية لاستخدام يوم كامل.
مبدأ العملية
على ملحق اللياقة البدنية ، هناك أجهزة استشعار معينة تلتقط بدقة المؤشرات اللازمة لرياضات الشخص. بعد استيفاء هذا الشرط ، من خلال وظيفة Bluetooth ، يرسلون هذه المعلومات إلى تطبيق محمول خاص مثبت على أجهزة iPhone.
بالطبع ، يجب تنزيل هذا التطبيق مقدمًا وتثبيته بشكل صحيح من أجل الاستخدام المريح لجميع وظائف السوار الرياضي بعد ذلك. بمجرد تثبيت التطبيق ، من الضروري تنفيذ الإعدادات المطلوبة عليه لجميع المؤشرات الضرورية ، لتحديد الأهداف الرئيسية الإلزامية لتحقيقها في يوم واحد.
سيتم وضع صورة مؤشر الوقت ، بالإضافة إلى جميع المعلومات الأخرى حول العملية الحالية ، على شاشة جهاز اللياقة البدنية.
سيتم عرض جميع الإحصائيات المتعلقة بنتائج اليوم وإنجازاته على جهازك المحمول. من بين هذه المؤشرات: عبء العمل اليومي ، المسافة المقطوعة يوميًا ، عدد السعرات الحرارية المحروقة ، بالإضافة إلى مقدار الوقت الذي يقضيه في الحلم ونوعيته.
وبالتالي ، يمكننا أن نقول بثقة أن سوار اللياقة هو نفس مدرب اللياقة الذي يحلل مؤشرات أدائك ويحدد برنامج التدريبات الفعالة التي ستساعد في الحفاظ على جسمك في حالة صحية ومناسبة.
الدافع والدعم المستمر لك على طريق تحقيق النتيجة المرجوة هو تشابه إضافي مع مدرب حقيقي. بالطبع ، يقوم المدرب في صالة الألعاب الرياضية بذلك بشكل مقنع قدر الإمكان ، ومع ذلك ، فإن التحذيرات والتذكيرات اليومية من ملحق اللياقة البدنية العصري تحفز تمامًا على السرعة ، والحركات المتسارعة ، وتنفيذ الإجراءات المخطط لها ، إلخ.
نصائح الاختيار
تدرك الشركات التي تنتج أدوات ذكية جيدًا أن غالبية الأشخاص يستخدمون نظامي تشغيل في أجهزتهم المحمولة - iOS و Android. من الواضح أن الخيار الأفضل هو إنتاج الأجهزة التي لا تدعم نظامًا واحدًا ، بل كليهما. بالطبع ، نحن مهتمون في الغالب بأجهزة اللياقة البدنية التي تتم مزامنتها وظيفياً مع iPhone.
إذا كنت مالكًا راضيًا لجهاز iPhone الحديث ومعجبًا شديدًا بأسلوب الحياة النشط ، وممارسة الرياضة يوميًا وترغب في شراء سوار اللياقة البدنية ، فستجد نصائح مفيدة حول اختيار ملحق الموضة.
من بين الجوانب الرئيسية التي تؤكد الجودة العالية للمنتج وأهميته في سوق إكسسوارات الموضة ، يجدر تسليط الضوء عليه:
- دقة المؤشرات الصادرة عن المراقبة. يُسمح فقط بالحد الأدنى من الأخطاء غير المهمة.
- بقدر الإمكان ، يجب مزامنة سوار اللياقة البدنية بشكل متساوٍ مع العديد من إصدارات أنظمة التشغيل.
- يجب أن يضمن المكون القوي في بطارية الجهاز المستوى المناسب لإعادة الشحن ، مما يلغي الحاجة إلى عوامل التشتيت.
- توفر الأداء الأكثر بساطة ومفهومة لتطبيقات الهاتف المحمول في غياب إجراءات غير ضرورية ومعقدة.
- يجب أن يتمتع السوار الخاص باللياقة البدنية المريحة والآمنة بالحد الأدنى من الحماية ضد التعرض الرطب. حتى إذا كانت بعض النماذج فقط يمكنها العمل في الماء بطريقة كاملة ، فإن وظيفة الحماية من تأثيرات قطرات المطر أو الدش ، بالطبع ، يجب أن تكون موجودة.
- وجود لوحة LED ، والتي تعكس بشكل ملائم وسهل المعلومات الضرورية في أي وقت من اليوم.
- لا يوجد إلا حل حصيف في تصميم الملحق لتحقيق الغرض الرئيسي منه.
إذن أيهما أفضل لاختيار سوار اللياقة البدنية؟ مراجعة فيديو صغيرة - لمساعدة محبي الأدوات العصرية.
