التعيين
أي أم حامل تبدأ بتغيير شكلها تتساءل عن الملابس التي ترتديها. واحدة من السمات الضرورية والمهمة هي حمالة الصدر ، والتي تختلف بشكل كبير عن المعتاد.
أثناء الحمل ، يخضع الثدي الأنثوي للتغييرات. يزيد ، يتضخم ، يصبح ثقيلًا وحساسًا. لذلك ، من المهم جدًا اختيار حمالة صدر بالشكل والحجم الصحيحين ، مما سيساعد على التخلص من الانزعاج والمتاعب التي تسمى علامات التمدد والترهل.
كيف تختلف عن المعتاد؟
يمكن تعديل حجم أكواب صدرية الأمومة طوال فترة التغيير في حجم الثدي الحامل. لذلك ، الكؤوس سلسة ولها شريط مطاطي بداخلها ، تمر في الأشرطة ، وبالتالي تدعم بإحكام شكل الصدر.
الأشرطة الموجودة على هذه الحمالات متينة ، فهي أوسع من تلك الموجودة في الأجسام العادية ، والتي تميل القبعات إلى قطعها في الجلد. كما أن حزام الخصر المرن أوسع ويحتوي على عدد أكبر من الصفوف ذات السحابات ، سواء في الارتفاع أو في الطول. على الرغم من حقيقة أن حمالة الصدر هذه لا تبدو جذابة للغاية ، فهي أفضل دعم ، وتخفيف وزن الثدي وتفريغ ظهر الأمهات في المستقبل.
يتم خياطة قطعة الكتان هذه حصريًا من مواد طبيعية وغير ضارة ، وبالتالي تمنع جميع أنواع الحساسية والتهيج.
الهدف الرئيسي من حمالات الصدر هذه هو حماية جمال وصحة الثدي الأنثوي.
متى تبدأ ارتداء؟
لا يوجد مصطلح محدد لبدء جورب حمالة الصدر. ولكن من المهم ألا ننسى أنه كلما بدأت في ارتدائه ، كلما كان الأمر أسهل وأكثر راحة بالنسبة لك وصدرك.
كقاعدة ، يبدأ ضخ الثدي عند 3-4 أشهر من الحمل. لكن هناك حالات استثنائية. لذلك ، بمجرد ظهور شعور بالثقل ، من المهم شراء مثل هذه حمالة الصدر. إذا كان ثدي الأم المستقبلية صغيرًا ولا يتغير كثيرًا أثناء الحمل ، يمكنكِ القيام بذلك باستخدام حمالة صدر عادية ، بشرط أن تكون مريحة ولا تقطع في الجلد.
الحجم
يجب تحديد حجم حمالة الصدر بحيث لا يتم قطعها في الجلد ، أي من المهم مراعاة حجم الصدر وعمق الكأس. لا حاجة لمحاولة التأكيد على خط العنق بمثل هذه حمالة الصدر ، لأنه يضر بتدفق الدم في صدرك ، والذي هو أكثر حساسية في هذا الوقت.
من أجل اختيار الحجم المناسب ، عليك أخذ القياسات التالية:
- مقاس تحت الصدر - ضع شريط قياس تحت الصدر مباشرة. إذا كان الرقم الناتج فرديًا ، فقم بإضافة 12 سم إليه ، وإذا كان زوجيًا ، ثم 10. على سبيل المثال ، إذا حصلت على 80 ، ثم أضف 10 ، نحصل على 90.
- ملء كوب - قياس الصدر مع الشريط في أقصى جزء. نحسب ملء الكأس: اطرح الرقم الأول من الشكل الناتج (مقاس أسفل الصدر). يشير الفرق الناتج إلى حجم الكأس. يتم عرض مراسلات الأرقام والحروف الناتجة أدناه.
الحجم |
أ |
ب |
ج |
د |
هـ |
و |
ز |
السنتيمترات |
10-11 |
12-13 |
14-15 |
16-17 |
18-19 |
20-21 |
21-22 |
قبل الشراء ، من المهم تجربة المنتج. إذا كان هذا ممنوعًا ، يجب عليك التحقق من مقاس وعمق الكوب بوضع حمالة صدر على نفسك. من المهم أن ترتدي ملابس رقيقة في هذه اللحظة.
النماذج
تهدف مجموعة حمالات الأمومة إلى توفير الراحة للأم في أي وقت:
- النموذج الأكثر شعبية هو حمالة الصدر الداعمة. يوفر أقصى دعم للثدي ، بسبب الأشرطة الواسعة وعمق الكؤوس ، وبالتالي يمنع الضغط على الغدد الثديية النشطة.
- حمالة الصدر قبل الولادة مصممة لدعم شكل الثدي ومنع علامات التمدد.
- حمالة صدر علوية. إنه مثالي للنوم ، ويوفر ارتداء مريح أثناء النهار ، بسبب عدم وجود مثبتات.
- هناك أيضًا صدريات خاصة للنوم. يتم استخدامها بعد الولادة ، وسحب الثديين وخفض عتبة الألم أثناء الرضاعة الطبيعية.
- 2 في 1. هذه حمالة صدر للأمهات الحوامل والمرضعات. قطعها هو نفس الجزء الداعم ، ولكن الكؤوس مثبتة على الأشرطة مع الخطافات ، وبفضل هذا ، فهي ملائمة لإطعام الطفل وليس عليك سحب الأشرطة في كل مرة.
هناك أيضًا نماذج خاصة بأحجام كبيرة للنساء الحوامل ، فهي أوسع عند الأشرطة والقاعدة ولديها عدد أكبر من السحابات. في معظم الأحيان ، لا يتم حفر حمالات الصدر (إدخالات معدنية خاصة لدعم شكل الثدي). ولكن هناك خيارات لا تزال فيها العظام موجودة ، وهي مصنوعة من مواد أكثر نعومة ، مما يمنعها من الاصطدام في الجلد ولا تتداخل مع تدفق الدم. يمكنك اختيار أي نموذج حمالة صدر ، والشيء الرئيسي هو أنه يؤدي وظيفته الرئيسية - دعم الثدي.
كيف تختار؟
وفقًا للغرض منها ، تنقسم حمالات الصدر إلى ثلاثة أنواع:
- الرئتين - مناسبة في الأيام الأولى من الرضاعة ، عندما تكون ثدي الأم حساسة بشكل خاص. وهي مصنوعة من مواد خفيفة ومرنة ، غالبًا ما يكون لها شكل قمة.
- متوسط - لها أشرطة عريضة وعلكة مرنة. مصممة لدعم نمو الثديين ، وبالتالي مساعدة العضلات وتخفيف الحمل الزائد.
- صعب - يتم استخدامها عندما يكون الثدي بأقصى حجم - في أواخر الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. الكؤوس هنا ضيقة بالفعل على الصدر وليست مصممة للتضخم. تظهر مثبتات مريحة (خطافات ، سحابات) مع أكواب قابلة للإزالة على الأشرطة عليها ، لتغذية الطفل بشكل مريح.
عند اختيار الملابس ، غالبًا ما ترتكب النساء الحوامل خطأ واحدًا ، مما يترتب عليه عواقب على الحياة. لكن هذا الخطأ يكمن في حقيقة أن الأم تأمل في تمرير الملابس الداخلية العادية قبل الولادة ، وعندها فقط تبدأ في البحث عن حمالة صدر خاصة للنساء الحوامل.ولكن في هذه المرحلة ، خضع الثدي بالفعل لتغييرات كبيرة ، وأحيانًا لا تستطيع الملابس الداخلية الخاصة الحفاظ على شكل الصدر بشكل صحيح والتخلص من علامات التمدد. لذلك ، من المهم تغيير الملابس الداخلية العادية ، عندما يبدأ الثدي في الزيادة.
يجب أن يكون لدى المرأة الحامل ثلاث حمالات على الأقل. واحد للجوارب ، والثاني للتحول ، والثالث لظروف القوة القاهرة (تسرب الحليب ، أو الانزعاج ، أو الاستبدال المعتاد للجسم البالية).
من المهم اختيار حجم حمالة الصدر الصحيح. لا تحتاجين إلى تناوله "للنمو" ، لأن صدرية عريضة لن تدعم ثدييك اللذان لم يمتلئان تمامًا ، بل ستسمحان للجلد بالتمدد وتغيير شكل الثدي. إذا كنت قد بدأت في "النمو" فينبغي زيادة خطوة السحابة على الحزام. لا حاجة للضغط على الصدر ، على أمل أن بهذه الطريقة ستحسن شكله.
هناك اعتقاد خاطئ بأن النساء الحوامل لا يجب أن يلبسن حمالات الصدر. يمكنك القيام بذلك ، ولكن من المهم أن يتناسب الجسم مع الحجم ، ولا تقطع العظام في الصدر. من المهم أن نلاحظ هنا أنه من الأفضل اختيار أنماط غير ملحومة أو يجب أن تكون اللحامات عريضة ولا تحك الجلد.
أيضا ، يشير الخبراء إلى أن أفضل حمالة صدر للنساء الحوامل هي متعددة الوظائف. أفضل ما في الأمر ، عندما يكون القفل عليه في المقدمة ، مما يسمح لك بإزالته بسرعة وسهولة.
تريد المرأة دائمًا أن تبدو جميلة ، بل وحتى حامل. ولكن بالنسبة للصدر ، فمن الجدير التخلي عن الكشكشة والأقواس وأحجار الراين المعتادة حتى لا تضر الجلد. يجب أن تكون بسيطة ومريحة قدر الإمكان. إذا كنت تريد الجمال حقًا ، فإن المجموعة تقدم اليوم جسدًا مع أنماط مطبوعة أو من الأقمشة الملونة بنمط.
يجب أن يكون قماش حمالة الصدر طبيعيًا. الخيار المثالي هو 100٪ قطن أو كتان. بعد كل شيء ، يجب ارتداء حمالة الصدر هذه ليلًا ونهارًا ، وهذه المواد تسمح للبشرة بالتنفس.
المراجعات
تميل معظم الأمهات إلى الاعتقاد بأن أفضل الخيارات للصدريات معروضة في الصيدليات. ليس لديهم ادعاء ، فهي مريحة ومصممة للأمهات مع أي مجموعة من الطلبات.
أشهر ماركات حمالات الصدر:
- فاست هي شركة رائدة. النطاق السعري مرن لأي محفظة. أكواب ناعمة ، لديها أحزمة مريحة. هناك خيارات مع العظام وبدونها.
- مذركير. ملابس داخلية جميلة وناعمة ومريحة للأمهات. هناك العديد من الألوان والأشكال. تلاحظ العديد من الأمهات متانتها ومقاومة التآكل.
- ميديلا. للأمهات العملية. لديهم شكل قمة ، لا توجد أكواب على هذا النحو ، لكنهم يبتعدون ويجلسون بإحكام. جيد للنوم
- ماريلا بيلا ، يوروماما - تمثلها نماذج مريحة بسيطة وبأسعار منخفضة وجودة جيدة.
بمعرفة حمالة الصدر التي تختارها ، يمكن للمرأة أن تقضي بشكل مريح وملائم كل تسعة أشهر من انتظار الطفل. كلما سرعان ما تعتني بهذا العنصر من الكتان ، كلما قلّت المشاكل التي ستتوقعها في المستقبل.